Chii Chinokonzera Makuru Makuru Mhuno uye Chii Chaunogona Kuita?

Zvemukati

• Chii chinonzi mhino?
• Chii chinokonzeresa mhino dzemhino kuoneka dzakakura?
• Nzira yekuchenesa uye isina kuvharika mhino pores
• Bvisa zvese zvigadzirwa usati warara
• Chenesa kaviri pazuva
• Shandisa iyo chaiyo moisturizer
• Dzika-suka ma pores ane mask yevhu
• Bvisa masero eganda akafa
• Zvimwe zvigadzirwa zveOTC nematanho
• Maitiro ekugadzira mhino pores zvioneke sediki
• OTC acne zvigadzirwa
• Microdermabrasion
• Chemical peels
• Kutora

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Chii chinonzi mhino?

Mhuno pores ndiko kuvhurika kune bvudzi follicles paganda rako. Zvakabatanidzwa kune aya follicles ane sebaceous gland. Aya ma gland anogadzira mafuta echisikigo anonzi sebum anochengetedza ganda rako kunyoroveswa.

Nepo pores ari akakosha kune ganda rako hutano, anogona kuuya nemhando dzakasiyana. Mhuno pores zvakajairwa kukura pane izvo zviri pane mamwe mativi eganda rako. Izvi zvinodaro nekuti zvipembenene zvakasununguka zviri pasi pazvo zvakakura, zvakare. Iwe zvakare unowanzoita kunge wakawedzera mhino pores kana iwe uine mafuta ganda. Yakawedzera mhino pores zvakare magene.

Zvinosuruvarisa, hapana chaunogona kuita kunyatso kudzikisa hombe mhino pores. Asi pane nzira dzaungabatsire kuzviita kuoneka diki. Verenga pamusoro kuti udzidze vese vanokonzeresa kumashure kwekuwedzera kwemhino pores uye zvaunogona kuita kubatsira kudzivirira.

Chii chinokonzeresa mhino dzemhino kuoneka dzakakura?

Mhuno pores akakura zvakasikwa. Kana iyo pores pamhino dzako ikavhara, izvi zvinogona kuwedzera kuoneka. Akavhara pores anowanzo kuve nemubatanidzwa we sebum uye akafa maseru eganda anowana stock mune bvudzi follicles pasi. Izvi zvinogadzira "plugs" izvo zvinogona ipapo kuomesa nekukudza iyo follicle madziro. Nekudaro, izvi zvinogona kuita kuti pores iwedzere kuoneka.

Zvimwe zvinokonzeresa zvega zvakavharwa pores uye kuwedzera kunosanganisira:

• acne
• yakawandisa kugadzirwa kwemafuta (yakajairika mumafuta ane ganda mhando)
• kushomeka kwekubvisa, izvo zvinokonzeresa kuwanda kwemasero eganda akafa
• kuwedzera mwando
• kupisa
• kusvibiswa nezuva, kunyanya kana usina kupfeka zuva
• majini (kana vabereki vako vane ganda rine mafuta uye makuru mhino pores, iwe ungangove wakafanana)
• kuchinja kwehomoni, senge panguva yekuenda kumwedzi kana kuyaruka
• doro kana caffeine yekushandisa (izvi zvinogona kuomesa ganda rako uye zvichitungamira mukuwedzera sebum kugadzirwa)
• kudya kwakashata (nepo pasina chikafu chimwe chete chakaratidza kukonzera acne, zvidyarwa zvinodyarwa zvirimwa zvinofungidzirwa kubatsira nehutano hweganda)
• kunetseka zvakanyanya
• tsika dzakashata dzekutarisira ganda (senge kusashambidza kumeso kwako kaviri pazuva, kana kupfeka mafuta-based makeup)
• ganda rakaoma (hazvo, kuva neganda rakaoma kunogona kuita kuti pores iwedzere kuoneka nekuda kwekuwedzera mukugadzirwa kwesebum uye kuunganidzwa kwemasero eganda akafa pamusoro peganda rako)

Nzira yekuchenesa uye isina kuvharika mhino pores

Nhanho yekutanga yekugadzirisa mhino pores ndeyekuti uve nechokwadi chekuti ivo vakachena. Oiri, tsvina, uye zvigadzirwa zvinogona kutungamira kune akavharika mhuno dzemhino.

Bvisa zvese zvigadzirwa usati warara

Kupfeka mafuta-asina, zvigadzirwa zvisina kukosheswa hazvina kukupa pfuuro yekubvisa nguva yekurara. Kunyangwe zvigadzirwa zveganda-zvine hushamwari zvinogona kuvhara ma pores ako kana iwe ukaasiya iwo husiku hwese.

Nhanho yako yekutanga kune isina kuvharika mhino pores ndeyekuti uve nechokwadi chekuti hadzina cosmetic-isina usati warara. Iwe unofanirwa zvakare kubvisa makeup usati wageza kumeso kwako kuti uve nechokwadi chekuti musuki anogona kushanda mumhino dzako pores zvakanyanya.

Chenesa kaviri pazuva

Kuchenesa kunobvisa chero marongero akasara, pamwe nemafuta, tsvina, uye hutachiona kubva kune ako pores. Zvakanakisa, iwe unofanirwa kuita izvi kaviri pazuva. Ungangoda kuchenesa zvakare mukati mezuva mushure mekushanda kwako, futi.

Ganda rine mafuta rinoshumirwa zvakanakisa neanochenesa nyoro ayo angave gel- kana kirimu-akavakirwa. Izvi zvinobatsira kuchenesa kunze kwemhino pores pasina kuvatsamwisa, nokudaro zvichiita kuti zvionekwe zvakanyanya.

Shandisa iyo chaiyo moisturizer

Kunyangwe mhuno dzako dzemhino dzingave dzichiita sebum yakawanda, iwe uchiri kuda kuteedzera yega yekuchenesa neyakagadzirisa. Izvi zvinodzivirira chero pamusoro-kuomesa izvo zvinogona kukuvadza mhino pore nyaya. Tarisa chigadzirwa chemvura- kana gel-chisingazovhara pores ako. Tarisa uone mamwe akanakisa ekumeso kumeso pamusika.

Dzika-suka ma pores ane mask yevhu

Masiki evhu anobatsira kudhonza mapulagi mune ako pores uye anogona zvakare kubatsira kupa chimiro chediki pores. Kuti uwane mhedzisiro, shandisa mbiri kana katatu pavhiki. Kana iyo yese yekumeso kwako iri kune yakaomeswa divi, inzwa wakasununguka kushandisa mask yevhu pamhino dzako chete.

Bvisa masero eganda akafa

Shandisa chigadzirwa chinoputira kaviri kana katatu pasvondo kubatsira kubvisa maseru eganda akafa angave achivhara pores ako. Chinokosha apa kukwiza mhino yacho mumhino dzako uye rega chigadzirwa chiite kusimudza zvine simba - kukwiza exfoliant muganda rako kunongokonzera kuwedzera kuwedzera.

Zvimwe zvigadzirwa zveOTC nematanho

Iwe unogona zvakare kuchengetedza mhino dzako pores dzakachena nezvinhu izvi - zvinowanika kuzvitoro zvemishonga kana online:

• zvigadzirwa zvemafuta
• salicylic acid
• mafuta-anodzima machira
• mhino dzemhino
• noncadeogenic sunscreen

Kunyangwe kushandisa mitsetse yemhino kunogona kubvisa madema, vanogona zvakare kubvisa echisikigo mafuta, zvichitungamira mukushatirwa uye kuoma.

Maitiro ekugadzira mhino pores zvioneke sediki

Kunyangwe uchichengeta mhino dzako pores dzakachena, majini, nharaunda, uye ganda rako mhando zvinogona kuramba zvichiita kuti zvioneke. Funga nezvekurapa kunotevera kunogona kubatsira mhino dzako pores kuoneka sediki. (Ziva kuti zvinogona kutora mavhiki mashoma kana kupfuura kuti uone zvizere.)

OTC acne zvigadzirwa

Over-the-counter (OTC) zvigadzirwa zveacne kazhinji zvine salicylic acid kana benzoyl peroxide. Iyo yekupedzisira inogona kubatsira kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge waita pore Salicylic acid inobatsira zvakanyanya munzvimbo ino nekuti inoomesa maseru eganda akafa mukati memapores, ichinyatso kuvhura.

Kana uchinge washandiswa nekufamba kwenguva, salicylic acid inogona kubatsira ako pores kuoneka madiki pamhino dzako nekuchengetedza maseru eganda akafa nemafuta aripo. Ingova nechokwadi chekuti hausi kunyanyisa, sezvo izvi zvichizoomesa ganda rako. Kamwe chete kana kaviri kushandiswa kwezuva nezuva kwesarliclic acid-ine yekuchenesa, toner, kana kurapwa kwemahara kwakakwana kurapa pores hombe.

Microdermabrasion

Microdermabrasion is tamer vhezheni yehunyanzvi dermabrasion kurapa iwe kwaunogona kuwana kune yekurapa spa, uye pasina yakaoma maitiro mhedzisiro. Iyo inoshandisa musanganiswa wemakristuru madiki kana madhaimani macristal matipuru maturusi ayo anobatsira kubvisa kumusoro kwepamusoro peganda rako. Munguva yekuita, chero maseru eganda akafa nemafuta ari pamusoro peganda rako anobviswa, zvakare. Iwe unogona kushandisa kit microdermabrasion kit kamwe chete pasvondo - ingova nechokwadi chekuti hausi kuishandisa pazuva rimwe chete semasikisi evhu kana exfoliants, sezvo izvi zvichizomesa mhino dzako.

Chemical peels

Chemical peels inozivikanwa zvakare kubatsira kubatsira kudzikisa kutaridzika kwemapores. Kunge microdermabrasion kurapwa, makemikari peels zvakare anobvisa iyo yepamusoro peganda. Mukufungidzira, maseru eganda ari pasi pechikamu chepamusoro cheganda anozove akapfava uye akatowanda. Kunyanya kutaridzika kuchaitawo kuti mhino pores dziite diki. Iri gwaro rekutanga kune epamba makemikari peels anogona kubatsira kuti utange.

Glycolic acid ndiyo inonyanya kuzivikanwa mumakemikari peels. Citric, lactic, uye malic acids ndedzimwe sarudzo dziripo pamusika. Zvese ndezvekirasi yezvinhu zvinonzi alpha-hydroxy acids (AHAs). Zvinogona kutora kumwe kuyedzwa-uye-kukanganisa kuti uone kuti ndeipi AHA inoshanda zvakanyanya kune ako mhino pores.

Kutora

Kiyi yeku "kudzikira" mhino pores ndeyekuachengeta akachena uye asina kuvharwa chero marara. Kana iwe usina rombo rakanaka nemishonga yekumba, ona dermatologist yako kuti uwane mazano. Ivo vanogona kutopa yehunyanzvi-giredhi kurapwa, senge yekurapa giredhi kemikari peels, laser kurapwa, kana dermabrasion.