Munyori: Morris Wright
Zuva Rekusika: 26 Kubvumbi 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Huro huro: zvazvingave uye zvekuita kupora - Utano
Huro huro: zvazvingave uye zvekuita kupora - Utano

Zvemukati

Hosha yehuro, yesainzi inonzi odynophagia, chiratidzo chakakurumbira, chinozivikanwa nekunzwa kurwadziwa kunogona kuwanikwa muhuro, runyoro kana matoni, ayo anogona kuitika mumamiriro ezvinhu akaita sefuru, kutonhora, hutachiona, kurwara, mweya wakaoma, kana kuratidzwa kune zvinogumbura, semuenzaniso, uye izvo zvinofanirwa kurapwa zvinoenderana nechikonzero chiri kwayakatanga.

Muzviitiko zvakawanda, iyo huro inorwadza inoperekedzwa nezvimwe zviratidzo, zvinobatsira kuita kuongororwa, zvichibvumidza kumisikidza kurapwa kwakanyanya:

1. Flu uye kutonhora

Furuu uye kutonhora ndizvo zvikonzero zvakanyanya zvepahuro, nekuti iko kupinda kukuru kwemavhairasi mhuno, iyo inopedzisira yaungana uye kuwanda mumucheto wehuro, zvichikonzera kurwadziwa.Zvimwe zviratidzo zvinogona kuitika chikosoro, fivhiri, kuhotsira uye kurwadziwa nemusoro uye mumuviri.


Zvekuita: Kuti ubatsire kudzikamisa zviratidzo, chiremba wako anogona kukurudzira marwadzo uye anti-inflammatories ekurwadziwa nefivhiri, antihistamines yemhino inomhanyisa uye yekuhotsira uye ma syrups kudzikamisa kukosora kwako. Mune zvimwe zviitiko, kana chirwere chebhakitiriya chikakura, zvingave zvakafanira kutora mishonga inorwisa mabhakitiriya. Dzidza nzira yekusiyanisa pakati pefuru uye kutonhora.

2. Utachiona hwehutachiona

Huro huro dzinogona kukonzerwawo nehutachiona, hunowanzo kuve hutachiona ne Streptococcus pyogenes, rinova bhakitiriya rinowanzovapo mumucheto wehuro, pasina kukonzera chirwere. Nekudaro, nekuda kwemamwe mamiriro ezvinhu, panogona kunge paine kusaenzana pakati pemhando dzehutachiona mudunhu uye nekuwedzera kuri kukura kwerudzi urwu rwehutachiona, zvichikonzera hutachiona. Uye zvakare, njovhera, senge gonorrhea kana chlamydia, inogona zvakare kukonzera utachiona uye huro.

Zvekuita: Kazhinji, kurapwa kunosanganisira kuitiswa kwemishonga inorwisa mabhakitiriya, iyo inofanirwa kupihwa nachiremba, uyo anogona zvakare kunyorera marwadzo ekuderedza maronda.


3. Gastroesophageal Reflux

Gastroesophageal Reflux ndiko kudzoka kwezvinhu zvemudumbu kune iyo esophagus nemuromo, izvo zvinogona kukonzeresa kurwadziwa nekuzvimba muhuro, nekuda kwekuvapo kweacid yakavigwa mudumbu. Dzidza zvakawanda nezve gastroesophageal reflux.

Zvekuita: Kuti udzivise huro hunowanzo kukonzerwa neflux yezviri mukati medumbu, chiremba anogona kukurudzira kuiswa kwemishonga inodzivisa kugadzirwa kweasidhi, maantacid kana dziviriro yemudumbu.

4. Mhepo yakaoma uye mhepo inodziya

Kana mweya uchinge waoma, mutsetse wemhino nehuro zvinowanzorasa hunyoro, uye huro inowanzoita seyakaoma nekugumbuka.

Zvekuita: Izvo zvakanaka ndezvekudzivirira kutonhodza kwemhepo uye kusangana nenzvimbo dzakaoma. Mukuwedzera, zvinokurudzirwa kunwa mvura yakawanda uye kushandisa hydration mhinduro kune mucous membranes, senge saline mumhino.

5. Allergy

Dzimwe nguva, kana pakaitika zvinopesana nehuro, huro inogona kushatirwa uye, mukuwedzera, zviratidzo zvakaita sekumhanyisa mhino, maziso ane mvura kana kuhotsira, semuenzaniso, zvinogona zvakare kuoneka.


Zvekuita: Chiremba anogona kukurudzira kuiswa kwema antihistamine kudzikisira zviratidzo zveanogadzirisa.

6. Utsi hwefodya uye kusvibiswa nemhepo

Utsi hwefodya uye kusvibiswa kwemweya kunokonzerwa nemoto, kuburitswa kwemotokari kana zviitiko zveindasitiri, semuenzaniso, zvakare zvine basa rekukonzera kutsamwa pahuro. Ona mimwe mhedzisiro yehutano yekusvibiswa.

Zvekuita: Mumwe anofanirwa kudzivirira nzvimbo dzakavharwa noutsi hwakawandisa hwefodya uye osarudza kuenda kunzvimbo dzakasvibirira uko mhepo isina kusvibiswa.

Yakakurumbira Mabhuku

Zvakanakisa Zvinhu Kuita Zhizha Ino: Kiteboarding

Zvakanakisa Zvinhu Kuita Zhizha Ino: Kiteboarding

Kiteboarding CampWave , North CarolinaIwe wakanzwa nezve kite ichibhururuka uye iwe wakanzwa nezve wakeboarding. Vai e pamwe chete uye iwe uine kiteboarding - mutambo mut va unopi a ndizvo chaizvo zvi...
Lolo Jones: "Handina Kunonoka Kutamba Kubva Kuchikoro Chepamusoro"

Lolo Jones: "Handina Kunonoka Kutamba Kubva Kuchikoro Chepamusoro"

emutambi katatu weOlympian mumitambo miviri yaka iyana, mutambi wenhabvu Lolo Jone anoziva zvinotora kuva mukwikwidzi. A i ikozvino 32-gore-okuberekwa hurdler uye bob led nyeredzi vanofanirwa ku anga...