Ane pamuviri uye Horny? Kunzwisisa Bonde Rako Dhiraivha Panguva Yepamuviri

Zvemukati

• Kuita nhumbu kunowedzera bonde rako here?
• Chekutanga trimester
• Chechipiri trimester
• Chechitatu trimester
• Ko nhumbu inogona kudzikisira yako bonde drive?
• Zvakachengeteka here kuita zvepabonde panguva yekuzvitakura?
• Matipi ekubata nechishuwo chepabonde anochinja panguva yepamuviri
• Bonhora
• Dzimwe nzira dzehukama hwepedyo
• Nzvimbo dzakasiyana dzepabonde
• Mafuta ekuzora
• Kutaurirana
• Kubvuma
• Tora woenda nazvo

Mufananidzo naAlyssa Kiefer

Kunzwa kuwedzera frisky mushure mekuona iyo miviri tambo? Kunyangwe iwe ungangodaro waifunga kuve mubereki kuchizomisa chishuwo chako chebonde, chokwadi chinogona kunyatso kuve chakapesana.

Kune akati wandei mamiriro panguva yekuzvitakura ayo anogona kuwedzera (kana kuderera) libido. Hezvino zvimwe nezve izvo iwe zvaungasangana nazvo mune yega trimester, pamwe nemamwe matipi ekuti ungatarise sei neyakajairika yako nyowani.

Kuita nhumbu kunowedzera bonde rako here?

Hongu, inogona.

Kune vamwe, chimwe chezviratidzo zvekutanga zvepamuviri hachisi kurwara kwemangwanani kana kurwadziwa nemazamu, asi kunzwa husina kutarisirwa. Kana iwe ukangoerekana uchipa mukadzi wako seksikäs anotarisa pamusoro pemangwanani kofi kana uchiona zvichinetsa kutarisa pane iyo TV show nekuti iwe uri kufunga nezve kuwana chimwe chiito - hausi wega.

Kunyangwe usati watanga kuratidza, nhumbu inguva yekuchinja kukuru kwemuviri. Chero chipi zvacho kubva kune inogara ichikwira estrogen uye progesterone mahormone mazinga ekuwedzera kuyerera kweropa uye kunzwisisika mumazamu uye kunhengo dzinogona kutungamira kumazinga akakwirira ekumutsa.

Chekutanga trimester

Kunyangwe iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge wakaneta mune yako yekutanga trimester, ako mahormone ari kudenga nezuva. Izvi zvinoreva kuti mazamu ako uye minyatso ingangonzwa kunge yakakura uye iine hunyoro. Iwe unogona kunzwa uine hukama hwepamoyo kune mumwe wako.

Kune zvakare chimwe chinhu chinosunungura nezve kukanda iyo yekuzvarwa parutivi uye nekungoenda pairi, handiti? Uyezve, iwe unogona kunge usina yakawanda yemimba dumbu kutanga, saka nzvimbo zhinji dzebonde dzichiri dzakagadzikana uye dzakachengeteka. Hazvishamisi kuti iwe haugone kurega kufunga nezvebonde!

Chechipiri trimester

Kusagadzikana kwepamuviri kwekutanga kwepamuviri kunodzikira uye nemitezo yemuviri yekunonoka kubata pamuviri haisati yarova. Yechipiri trimester ndeyechokwadi nguva yemuchato yekubata - uye inogona kunzwa kunge nyowani nyowani yehupenyu hwepabonde hwako zvakare.

Ichokwadi chinokurumidza: Vakadzi vanowana kurova mapaundi matatu eropa panguva yepamuviri. Rakawanda reropa rino rinoguma richiyerera nepasi pehafu yemuviri wako. Nezve izvo zvimwe zvekuwedzera kuyerera, iwe ungangonzwa zvakanyanya mune mamiriro kupfuura zvakajairwa.

Kwete izvozvo chete, asi maoregasms ako anogona zvakare kunzwa zvakanyanya uye - kumirira - iwe ungatosangana nemazhinji maoregasms panguva yekuita bonde.

Chechitatu trimester

Uine dumbu rakakura uye kurwadza uye kurwadziwa, iwe unofunga kuti bonde ndicho chichava chekupedzisira chinhu mupfungwa dzako mune yako yechitatu trimester. Kwete hazvo zvakadaro. Iwe unogona kuwana yako nyowani, yakatenderera chimiro inoita kuti iwe unzwe uchiita bonde kupfuura nakare kose. Chivimbo chemuviri chinogona kuenzana chishuwo chakawedzera chekushama.

Nepo uchinongedzera kuti kuita zvepabonde kunowanzo kuderera sezvo mavhiki anonamira, ramba uchidaro kana uchinzwa basa racho uye uchigona kugadzikana munzvimbo yakasununguka.

Zvepabonde zvinogona kutombova kudzoreredza sezvo iwe usinga- saka nemoyo murefu mirira kuti mwana wako asvike. Chii ichocho? Hongu. Iwe unogona kunge wakanzwawo kuti bonde rinogona kukurudzira basa.

Iko zvirokwazvo kune imwe sainzi inotsigira bonde senge nzira yekutangisa basa, asi kutsvagisa kuri. Kukurudzira minyatso uye orgasm kuburitsa iyo hormone oxytocin, inova iyo yakasikwa fomu yechipocin (mushonga unoshandiswa kuwedzera basa).

Prostaglandins mune urume inogona zvakare kubatsira kuomesa chibereko, kuinyorovesa kuti itambanuke. Hapana chikonzero chekushushikana, hazvo - bonde harigone kuita kuti zvinhu zvifambe kana muviri wako usiri-labor-ready kare.

Ko nhumbu inogona kudzikisira yako bonde drive?

Mhinduro apa zvakare hongu!

Zvakajairika zvachose kusada zvachose kuita bonde panguva dzakasiyana dzepamuviri (kana mumwedzi yese mipfumbamwe). Chimwe chikonzero ndechekuti iwe ungasanzwa zvakanyanya seyakajairika iwe pachako.

Muchokwadi, ongororo yekuzvitakura uye yekuzvifananidza inoratidza kuti vakadzi vanowanzove nekuzvitarisira pasi mutrimester yavo yechipiri uye kuti chimiro chemuviri chinokwanisa "kunyanyisa" mutatu trimester.

Zvimwe zvinhu zvirikutamba:

• Nekuwedzera kweestrogen uye huwandu hweprogesterone mune yekutanga trimester kunouya kwese kusvotwa, kurutsa, uye kupera. Kuita bonde kunogona kutaridza senge basa pane chimwe chinhu chinonakidza.
• Nedzose idzi shanduko uye kusagadzikana, manzwiro ako anogona kunge ari pese pese. Kupinda mumamiriro ezvinhu apo iwe watove mune yakaipa mamiriro kunogona kunzwa kusingagoneki.
• Kushushikana kuti bonde kungakonzera kusasununguka kunogona kukwenya libido futi. Nhau dzakanaka pano ndedzekuti nyanzvi dzinoti bonde harikonzere kurasikirwa nepamuviri. Pane kudaro, kupererwa nepamuviri kunowanzoitika nekuda kwezvakakonzera nyaya nemwana mudumbu.
• Kuwedzera kwekunzwa kunogona kuita kuti vamwe vakadzi vade bonde zvakanyanya. Kune vamwe? Inogona kunzwa isina kugadzikana kana kunyanyisa.
• Kupwanya mushure megasm chinhu chaicho, uye zvinogona kunge zvisingafadzi zvakakwana kuti uite kuti unyare kubva pamashizha.
• Sezvaunoswedera padyo nemabasa, unogona kuve nekuwedzera kwekudzidzira kupokana uye kunetseka kuti kuita bonde kunogona kutanga basa nguva isati yakwana.

Inoenderana: Ndeapi mashanduko emuviri aunogona kutarisira panguva yekuzvitakura?

Zvakachengeteka here kuita zvepabonde panguva yekuzvitakura?

Kusangana pabonde panguva yekuzvitakura zvirokwazvo kwakachengeteka - chero iwe usina zvimwe zvekurapa. Kumbira chiremba wako kana paine chero chikonzero chaunofanira kurega. Kana zvisina kudaro, unogona kuenda pairi sezvaungade. Chaizvoizvo!

Ehe, iwe uchazoda kubata chiremba wako kana:

• Unonzwa kubuda ropa panguva kana mushure mebonde.
• Mvura yako yatsemuka kana uine kuvuza kwemvura isina kutsanangurwa.
• Iwe une cervix isingakwanise (apo chibereko chako chinovhura nguva isati yakwana).
• Iwe une placenta previa (apo iyo placenta inovhara chikamu chese wako wechibereko).
• Iwe une zviratidzo zvekutanga kwebasa kana nhoroondo yekuberekwa kwekutanga.

Ingori katsamba: Unogona kunetseka nezve kutsika-tsika mushure mebonde. Izvo zvinowanzoitika, kunyanya mune yechitatu trimester. Zvakare, chero chinhu chinobva mukukurudzira kwemazamu kusvika kuchirume kusvika kumahomoni eprostaglandin mumurume wemumwe wako chingave chiri chikonzero.

Iko kusagadzikana kunofanirwa kurerutsa nekuzorora. Kana zvisiri, taura nachiremba wako.

Uye kunyangwe kudzivirira kubata nhumbu hakusi kunetsekana panguva ino (zviri pachena!), Iwe uchazoda kuramba uchishandisa makondomu kudzivirira hutachiona hweHIV kana usiri muhukama hwemurume mumwe chete kana ukasarudza kurara nemumwe wako mutsva.

Matipi ekubata nechishuwo chepabonde anochinja panguva yepamuviri

Kunyangwe iwe uchinzwa kunge mwarikadzi wepabonde kana, hazvo, kwete zvachose nenzira iyoyo, kune zvakawanda zvinhu zvaunogona kuita kugadzirisa zvaunoda. Iwe unogona kutoona kuti chako chishuwo chebonde chinochinja zvakanyanya zuva nezuva. (Ndatenda, kukwira nekudonha kwemazinga ehormone!)

Bonhora

Iwe haudi mumwe wako kuti uwane kuenda. Kuzvikurudzira pachako kunogona kuzorora uye kunakidza panguva yepamuviri. Uye - chikamu chakanakisa - unogona kuzviita pese paunoda.

Kuita bonhora inzira yakanaka yekuti uzive nemuviri wako uri kuchinja. Kunakidzwa kunogona kubatsira zvakare kutsausa kubva kune zvimwe zvinonyanya kufadza zviratidzo zvauri kusangana nazvo, sekurwara kwemangwanani, kurwadziwa musana, gumbo netsoka kuzvimba, nekumwe kusagadzikana.

Kana iwe ukashandisa matoyi epabonde, ive shuwa yekuwacha iwo mushe nekushandisa kwese uye kuva munyoro kana uchitamba.

Dzimwe nzira dzehukama hwepedyo

Haasi ese pabonde anofanirwa kusanganisira kupinda. Ungangoda kumbundira kana kumbundira. Ipa massage kana kungotsvoda.

Kune kana chimwe chinhu chinonzi kurangarira bonde chinonamira pane chimwe chinonzi "sensate focus," chiito chekubata kana kubatwa. Iyi tsika inokurudzira kuita zvebonde maringe nehupombwe.

Kuti uite, iwe unogona kunge wakapfeka kana usina kupfeka. Sarudza mumwe wako kuti ave mupi uye mumwe ave anotambira. Kubva ipapo, unogona kutarisa pamabatiro akasiyana pamatempos akasiyana munzvimbo dzakasiyana dzemuviri.

Chero zvaungaita, yeuka kuti bonde ndere zvekushamwaridzana. Kunzwa kwepanyama kunogona kuve oh-kwakanyanya kushamisa, asi kubatana kwepfungwa kunogutsawo.

Nzvimbo dzakasiyana dzepabonde

Zvekare, nzvimbo zhinji dzebonde dzakachengeteka kudzamara wasvika pamwedzi wechina wepamuviri. Panguva ino, zvinzvimbo zvakakuradzika pasi kumusana kwako (mamishinari, semuenzaniso) zvinogona kusagadzikana uye kuisa kushushikana pane yakakosha mitsipa yeropa inounza zvinovaka muviri uye oxygen kumwana wako. Edza izvo zvinonzwa zvakanakisa.

Unogona kuedza:

• Mukadzi pamusoro. Sezvazvinonzwika, chinzvimbo ichi chinoita kuti iwe uve mukutonga kwakazara uchisunungura dumbu rako. Iwe unogona kuseta iyo nhanho yekukurumidza kana kunonoka kana nyore kufamba kune dzimwe nzvimbo nenzira iyi.
• Mukadzi pamakumbo mana. Zvimise pamaoko ako nemabvi uye rega dumbu rako rirembere. Iyi nzvimbo inowanzo shanda zvakanyanya mune yekutanga uye yechipiri trimester, dumbu rako risati ranyanya kurema.
• Kurutivi kana chipunu. Kuti uwane rumwe rutsigiro mukubata nhumbu, edza kurara padivi nemumwe wako achipinda kubva kumashure. Iyi nzvimbo inotora kumanikidza kubva kune ako atobhadhariswa majoini uye dumbu, uye inoita kuti uzorore. Iwe unogona zvakare kushandisa mapiro kugadzirisa rutsigiro.

Mafuta ekuzora

Unogona kunzwa kunyorova kwepanyama panguva yekuzvitakura. Kana zvisiri, girisi yakanaka inogona kubatsira kuti zvinhu zvinyatsonaka uye zvive nyore. Ganda rako rinogona zvakare kuve rakanyanya kunetseka panguva ino, saka iwe uchazoda kutsvaga emvura-based lubes ayo asingatsamwise kana kutungamira kuhutachiona.

Kutaurirana

Taura nemumwe wako kazhinji nezve manzwiro auri kuita maererano nehupenyu hwako hwepabonde. Unoda zvimwe? Taura izvozvo. Unoda kudzokera shure? Uya nazvo kuti ukurukure. Kana kutaura nezve bonde zvisina kugadzikana, kuyedza kuzviunza ne "ndinonzwa" chirevo kuti uende.

Semuenzaniso, “Ndino svotwa uye ndaneta zvakanyanya munguva pfupi yapfuura. "Handisi kuda kuita bonde izvozvi." Paunenge iwe wawana iyo yekutaurirana yakavhurika, imi mose munogona kushanda pamwechete kuti muwane chimwe chinhu chinoshanda kune chero nhanho iwe yauri.

Kubvuma

Ramba kuzvitonga iwe pachako kuti unonzwa sei - horny kana kwete. Kubata inguva imwe chete yehupenyu hwako hwerudo. Manzwiro aunoita anogara achichinja uye acharamba achichinja kwehupenyu hwako hwese sezvo akasiyana mamiriro uye mamiriro achiuya nekuenda.

Edza kuenda nekuyerera, nakidzwa nekutasva kwezvairi, uye uve nechokwadi chekusvikira rutsigiro kana iwe uchinzwa kuti unochida. Dzimwe nguva kungotaura neshamwari yakanaka kunogona kukubatsira kuti unzwe kushoma uri wega.

Zvakafanana: Kuita bonhora panguva yekuzvitakura: Kwakanaka here?

Tora woenda nazvo

Kana iwe uri kunzwa wakanyanya seksikäs, iwe unogona zvakare kutora mukana weakawedzera manzwiro ayo nhumbu inopa. Kunyangwe iwe uri kutora frisky nemumwe wako kana kungoshandisa imwe nguva pane yako mafaro, zvibvumire iwe pachako nguva yekunakidzwa nemuviri wako.

Nhumbu yega yega yakasiyana, saka edza kuyeuka kuti chako chishuwo chekugadzira rudo chakasarudzika kune chako chiitiko panguva ino.

Iko hakuna chaiyo kana isiri nzira yekufamba nezve hukama hwepabonde panguva yekuzvitakura. Chinokosha ndechekuti uchengetedze tambo yekutaurirana yakavhurika nemumwe wako uye nekuwana chimwe chinhu chinokushandira.