Maitiro Ekugadzirira Mhuri Yako yeChemotherapy

Zvemukati

• 1. Kurapwa kwangu pamwe nemigumisiro yacho zvinokanganisa sei mhuri yangu?
• 2. Pane hutano here kana kuchengetedzeka kwemhuri?
• Matipi ekuchengetedza
• 3. Ndinogadzirisa sei hukama hwangu panguva yekemotherapy?
• Kutaurirana kwakakosha
• 4. Ndingaite sei kuti ndigone kutsigira tsika nemagariro panguva yekemotherapy?
• Tsigira mapoka
• 5. Ini ndinochengeta sei vana vangu panguva yekemotherapy?
• 6. Vana vangu vari panjodzi huru yekubatwa nekenza yemazamu here?

Nhengo dzemhuri dzinogona kupa rubatsiro uye rutsigiro sezvaunogadzirisa mhedzisiro yemakemikari. Asi chemotherapy inogona kuisa kushushikana kune vadikanwa zvakare, kunyanya vanochengeta, vakaroora, uye vana.

Hezvino izvo zvaunoda kuti uzive kubatsira yako mhuri uye shamwari kugadzirira.

1. Kurapwa kwangu pamwe nemigumisiro yacho zvinokanganisa sei mhuri yangu?

Isu tese tinoziva kuti cancer haina kutapukira. Munguva yekurapwa kwako, unogona uye unofanirwa kunakirwa nerutsigiro pamwe nekambani yemhuri neshamwari. Asi pachavewo nemazuva pausingazonzwa zvakanaka zvakakwana kukambani uye unofanira kutora nguva yekuzorora uye kudzorera simba rako.

Nhengo dzemhuri uye shamwari vachada kubatsira, asi vanogona kunge vasingazive chaizvo kuti sei. Funga pamberi nezvazvo nzira idzo mhuri yako kana vamwe vangaite kuti zvinhu zvive nyore kwauri.

Zvichida iwe ungade rubatsiro mukugadzirira zvakapusa uye zvine hutano chikafu. Kana kuti pamwe ungade kuti mumwe munhu auye kuzosangana newe kana kungopa chekufambisa kunzvimbo yako yekurapa. Chero zvazvingava, usatya kubvunza.

2. Pane hutano here kana kuchengetedzeka kwemhuri?

Chemotherapy inokusiya iwe uchinetseka kutapukirwa. Ipfungwa yakanaka kuti nhengo dzemhuri dzitore matanho ekuwedzera ekudzivirira kurwara uye kukanganisa hutano hwako.

Geza maoko ako nguva zhinji nesipo nemvura, chengeta chigadziriso chemaoko chiripo, uye vaenzi vabvise shangu dzavo vasati vapinda mumba mako. Chengetedza dzimba dzemumba dzakachena, uye chenjera mukugadzira chikafu nekubika.

Kana nhengo yemhuri ikarwara, dzivisa kusangana kusvika padhuze nepo vave nani.

Matipi ekuchengetedza

Mashoma zvinodhaka zvinoda kuti iwe udzivise kusangana nevemhuri kana vamwe vanhu. Nekudaro, pane mamwe matanho aunotora kuti ubatsire mhuri uye zvipfuwo kudzivirira chemotherapy kuratidzwa.

Muviri wako uchabvisa wega chemotherapy mishonga mumaawa ekutanga makumi mana nemasere mushure mekurapwa. Iyo mishonga inogona kunge iripo mumuviri wako wemvura, kusanganisira weti, misodzi, kurutsa, uye ropa. Kujekesa kune izvi zvinwiwa kunogona kutsamwisa ganda rako kana ganda revamwe.

IAmerican Cancer Society (ACS) inopa aya matipi ekuchengetedza kwenguva yekemotherapy uye maawa ekutanga makumi mana nemasere mumashure:

• Vhara muvharo usati waburitsa chimbuzi uye wozadza kaviri mushure mekushandisa kwese. Kana zvichibvira, iwe ungangoshuva kushandisa yega yekugezera kubva kunhengo dzemhuri.
• Shamba maoko ako mushe mushure mekushandisa imba yekugezera kana kusangana nemvura yemumuviri.
• Vatariri vanofanirwa kupfeka maviri maviri evhavha dzinoraswa pavanosuka mvura yemumuviri. Kana nhengo yemhuri yaburitswa pachena, vanofanirwa kusuka nzvimbo zvakanaka. Matanho anofanirwa kutorwa kunzvenga kudzokorora kuratidzwa kune mvura yemumuviri.
• Shamba machira akasviba, matauro, uye mbatya ipapo ipapo mune imwe mutoro. Kana zvipfeko nemachira zvisingakwanise kugezwa nekukasira, zviise muhomwe yepurasitiki.
• Isa zvinhu zvakasvibiswa zvekurasa zvinhu mumapurasitiki maviri usati waisa mumarara.

Zvakare, vese varume nevakadzi vangangoda kushandisa makondomu panguva yepabonde kwenguva yekemotherapy uye kusvika kumavhiki maviri mushure.

3. Ndinogadzirisa sei hukama hwangu panguva yekemotherapy?

Nhengo dzemhuri, shamwari, uye kunyange vashandi vepedyo vevashandi vanogona kuve nemazuva akaoma futi. Dzimwe nguva, vanogona kunzwa vachinetseka zvakanyanya kana kushushikana nekuziva kwako uye kurapwa kwako. Chirwere chekenza chinogona kuchinja masimba emhuri, mabasa, uye zvakakosha.

Zvemagariro zviitiko uye zvezuva nezuva mabasa airatidzika kunge akakosha kare angaratidzika kushomeka izvozvi. Vakaroorana nevana vanogona kuzviwana sevatariri. Vangangoda kubatsira kutenderedza imba munzira dzavange vasina kujaira kuita pakutanga.

Zvakakosha kuyeuka kuti vachengeti uye dzimwe nhengo dzemhuri, kunyanya vana, vangangoda rutsigiro rwakawedzerwa. Verenga nyaya yedu yeEalthline Nhau nezve vana vane vabereki vane kenza.

Kutaurirana kwakakosha

Kuchengeta mitsara yekutaurirana yakavhurika kunogona kubatsira, kunyanya neavo vepedyo newe. Kana iwe usingakwanise kuzviratidza nemuromo, funga kunyora tsamba kana kutumira email.

Vamwe vanoona zvichibatsira kugovana kufambira mberi kwekurapa nevadiwa kuburikidza nebhurogu kana yakavharwa Facebook boka.

Izvi zvinokutendera kuti uchengete munhu wese kusvika parizvino usingatombonetseke nezvekuvandudza munhu wega wega. Iwe unogona zvakare kugara uchikurukura panguva dzekuti iwe hausi kunzwa kune vashanyi kana kufona.

Kana pasocial media isiri yako, funga dzimwe nzira dzekuchengeta mhuri neshamwari zvichidzokororwa. Tsvaga yakapfava nzira yekuita kuti vadikanwe vazive zvaunoda, kana iri yekuwedzera rubatsiro kana nguva yako wega.

4. Ndingaite sei kuti ndigone kutsigira tsika nemagariro panguva yekemotherapy?

Izvo zvinobatsira kurangarira kuti havazi vese vari kuitirwa gomarara uye kurapwa kwaro vanozosvikako nenzira imwecheteyo.

Ungangoda kukomberedza nemhuri uye neshamwari, kana ungangoda kurega. Maitiro ako ekurapa anogona kukanganiswa nehunhu hwako, pamwe nechitendero uye tsika zvitendero.

Mhuri yako ichave iine yavo nzira yekunzwisisa uye kubata nematambudziko ekenza uye kurapwa kwayo.

Dzimwe nhengo dzemhuri dzinogona kusangana nemanzwiro akasimba, anosanganisira kutya, kushushikana, kana kutsamwa. Dzimwe nguva unogona kuzvinzwa uchirasika mukuita sarudzo dzemhuri dzine chekuita nekenza yako.

Tsigira mapoka

Zvinogona kubatsira kugara pasi nenhengo dzemhuri titaure nezvenyaya idzi. Zvisinei, dzimwe nguva ungaona zviri nyore kutaura nevamwe vasiri pamba. Zvinogona kubatsira kutaura nevanhu vari kurapwa chemotherapy parizvino kana vakapfuura napo kare.

Zvipatara zvakawanda zvinopa mapoka ekutsigira kukwereta mazano nerutsigiro kuburikidza nekurapwa. Mapoka ekutsigira anowanikwawo kunhengo dzemhuri uye vanochengeta.

Vanhu vazhinji vanoona kuti online rutsigiro mapoka anopa akagadzirira sosi yekukurudzira uye mazano anoshanda zvakare. Kune mamwe mapurogiramu anofambidzana neanopona nemunhu ari kurapwa uye achipa rutsigiro-rwe-one.

5. Ini ndinochengeta sei vana vangu panguva yekemotherapy?

Kurapa gomarara repazamu uye nemimwe mhedzisiro inoenderana inogona kunge yakanyanya kunetsa kune vakadzi vane vana vanogara pamba. Iwe unogona kunetseka nezvekuti kuongororwa uye kurapwa kwako kuchabata sei vana vako.

Unogona kushamisika kuti ungagovana zvakadii nevana vako. Izvi zvingangoenderana nemazera avo. Vana vadiki vanogona kunge vasingade ruzivo rwakawanda sevana vakuru. Asi vana veese mazera vanozoona kuti chimwe chinhu hachina kumira zvakanaka, kunyangwe iwe uchivaudza kana kwete.

IAACS inokurudzira kuti vana veese mazera vaudzwe zvekutanga. Izvi zvinosanganisira:

• une mhando ipi yekenza yauinayo
• uko mumuviri kwairi
• chii chichaitika nekurapwa kwako
• matarisiro aunoita hupenyu hwako

Kuchengeta vana kunonetsa pazuva rakanaka. Zvinogona kunyanya kuoma kana iwe uchinetseka nekuzvidya mwoyo kwako, kuneta, kana zvimwe zvinokanganisa kurapwa kwekenza. Funga nezvenzira dzaungawana rubatsiro nemabasa ekuchengeta vana paunenge uchizvida.

Taura navanachiremba vako nevanamukoti. Uyewo taura nevashandi vezvemagariro evanhu, masayendisiti, nevamwe, kunyanya kana iwe uri mubereki mumwe uye usina rubatsiro kumba. Ivo vanogona kukubatsira iwe kuwana zvimwe zviwanikwa.

6. Vana vangu vari panjodzi huru yekubatwa nekenza yemazamu here?

Unogona kushamisika kana vanasikana vako vari panjodzi yekuva nekenza yemazamu. Ingangoita mashanu kusvika gumi muzana egomarara rese rinogarwa nhaka.

Kazhinji kenza yemazamu yemazamu yakabatana nekuchinja kweimwe yeemagen maviri, BRCA1 uye BRCA2. Kuchinja kwemajini aya kunouya nenjodzi huru kwazvo yekubatwa nekenza yemazamu. Kuongorora genetic kunogona kukurudzirwa kana uine nhoroondo yemhuri yekenza yemazamu.