Munyori: Frank Hunt
Zuva Rekusika: 19 Kurume 2021
Gadziridza Zuva: 20 Mbudzi 2024
Anonim
Ndiye Anogona
Vhidhiyo: Ndiye Anogona

Zvemukati

Kupa kweropa kunogona kuitwa nemunhu chero upi zvake ari pakati pemakore gumi nematanhatu nemakumi matanhatu nemapfumbamwe, chero bedzi vasina matambudziko ehutano kana vakavhiyiwa nguva pfupi yadarika kana nzira dzinoparadza.Izvo zvakakosha kuti uzive kuti kune vanhu vari pasi pemakore gumi nematanhatu ekuberekwa, mvumo kubva kuvabereki kana vachengeti inodiwa.

Zvimwe zvezvinodiwa zvekutanga zvinofanirwa kuremekedzwa pakupa ropa kuitira kuti uve nechokwadi chekugara kweanopa uye wekugamuchira ropa nde:

  • Kurema kupfuura makirogiramu makumi mashanu uye BMI yakakura kupfuura 18.5;
  • Iva pamusoro pemakore gumi nemasere;
  • Usaratidze shanduko muhuwandu hweropa, sekuderera kwehuwandu hwemasero matsvuku eropa uye / kana hemoglobin;
  • Ndadya zvine hutano uye zvakaenzana pamberi pekupa, ndadzivirira kudyiwa kwemafuta chikafu kanenge maawa mana pamberi pechipo;
  • Kusanwa doro maawa gumi nemaviri pamberi pechipo uye kusasvuta mumaawa maviri apfuura;
  • Kuva neutano uye kusava nezvirwere zvinotakurwa neropa zvakaita seHepatitis, AIDS, Malaria kana Zika, semuenzaniso.

Kupa ropa inzira yakachengeteka inovimbisa hupenyu hwemupi uye inova nzira inokurumidza inotora yakakwira maminetsi makumi matatu. Ropa remupi rinogona kushandiswa nenzira dzakasiyana, zvinoenderana nezvinodiwa neari kupihwa, uye kwete chete iro ropa rakapihwa rinogona kushandiswa, asiwo plasma yaro, maplatelet kana kunyange hemoglobin, zvinoenderana nezvinodiwa neavo vanoshaiwa.


Nzira yekugadzirira kupa ropa

Usati wapa ropa, pane zvimwe zvakakosha zvekudzivirira zvinodzivirira kuneta uye kushaya simba, sekuchengetedza hydration zuva rapfuura uye zuva rauchazopa ropa, kunwa mvura yakawanda, mvura yekokonati, tii kana michero yemichero, uye kana uchidya zvakanaka usati wapiwa.

Zvinokurudzirwa kuti munhu uyu arege kunwa zvine mafuta kanenge maawa matatu pamberi pekupa, senge avocado, mukaka uye zvigadzirwa zvemukaka, mazai uye chikafu chakakangwa, semuenzaniso. Panyaya yemupiro uri mushure mekudya kwemasikati, kurudziro ndeyekumirira maawa maviri kuti chipo chiitwe uye kuti chikafu chive chakareruka.

Kana iwe usingakwanise kupa ropa

Pamusoro pezvinodiwa zvekutanga, pane mamwe mamiriro ezvinhu anogona kudzivirira mupiro weropa kune imwe nguva, senge:

Mamiriro ezvinhu anotadzisa mupiroNguva yausingakwanise kupa ropa
Kubatwa neiyo nyowani coronavirus (COVID-19)Mazuva makumi matatu mushure mekusimbiswa kwerabhoritari yekurapa
Kunwa kwezvinwiwa zvinodhakaMaawa gumi nemaviri
Kazhinji kutonhora, dzihwa, manyoka, fivha kana kurutsaMazuva manomwe mushure mekunyangarika kwezviratidzo
Kubvisa mazinoMazuva manomwe
Kuberekwa zvakajairika3 kusvika kumwedzi mitanhatu
Kuendesa Kesarea6 mwedzi
Endoscopy, colonoscopy kana rhinoscopy bvunzoPakati pemwedzi mina kusvika pamitanhatu, zvinoenderana nemuedzo
KubataMunguva yese yekubata
Kubvisa nhumbu6 mwedzi
KuyamwisaMwedzi gumi nemaviri mushure mekusununguka
Kunyora, kuiswa kwevamwe kuboora kana kuita chero acupuncture kana mesotherapy kurapwaMwedzi mina
Mishonga1 mwedzi
Njodzi mamiriro ezvinhu ezvirwere zvepabonde zvakadai sevakawanda vanoita zvepabonde kana kushandisa zvinodhaka semuenzanisoMwedzi gumi nembiri
Pulmonary TuberculosisMakore mashanu

Shanduko yewaunofambidzana naye


6 mwedzi
Kufamba kunze kwenyikaZvinoshanduka pakati pemwedzi mumwe kusvika gumi nemaviri, uye zvinogona kusiyana zvichienderana nenyika yawakaenda
Kurera huremu nekuda kwezvikonzero zvehutano kana zvikonzero zvisingazivikanwe3 mwedzi
Herpes labial, genital kana ocularPaunenge uine zviratidzo

Uye zvakare, mune yekushandisa zvinodhaka, cornea, tishu kana nhengo kuisirwa, kukura kwehomoni kurapwa kana kuvhiyiwa kana mune yekuisira ropa mushure ma1980, haugone kupa ropa zvakare.zvakakosha kuti utaure nachiremba wako kana mukoti nezve izvi.

Tarisa uone vhidhiyo inotevera pasi pemamiriro api ausingakwanise kupa ropa:

Chii chinonzi universal donor

Mupiro wepasirese unoenderana nemunhu ane mhando yeropa O, uyo ane anti-A uye anti-B mapuroteni uye, nekudaro, kana akaiswa kune mumwe munhu, haakonzere maitiro mumugashiri, uye nekudaro anogona batsira kuvanhu vese. Dzidza zvakawanda nezve mhando dzeropa.


Zvekuita mushure memupiro

Mushure mekupa ropa, zvakakosha kuti dzimwe nzira dzekuchengetedza dziteedzwe kudzivirira malaise nekufenda, uye iwe unofanirwa nekudaro:

  • Enderera ne hydration, uchienderera mberi nekumwa yakawanda mvura, coconut mvura, tii kana muchero muto;
  • Idya svutugadzike kuti urege kunetseka, uye unofanirwa kugara uine chokwadi chekunwa muto wemichero, kunwa kofi kana kudya sangweji mushure mekupa ropa kuti riwedzere simba rako;
  • Dzivisa kushandisa nguva yakawandisa muzuva, nekuti mushure mekupa ropa njodzi yekupisa sitiroko kana kupera mvura yakawanda;
  • Dzivisa kuedza mumaawa gumi nemaviri ekutanga uye usarovedza muviri mumaawa makumi maviri nemana anotevera;
  • Kana iwe uchisvuta, mirira kanenge maawa maviri mushure mechipo kuti ugone kusvuta;
  • Dzivisa kunwa zvinwiwa zvinodhaka kwemaawa gumi nemaviri anotevera.
  • Mushure mekupa ropa, pinda swab yedonje panzvimbo yekuruma kwemaminetsi gumi uye chengetedza kupfeka kunoitwa nemukoti kweanenge maawa mana.

Uye zvakare, kana uchipa ropa, zvakakosha kuti utore shamwari uye wozoenda naye kumba, sezvo uchifanira kudzivirira kutyaira nekuda kwekuneta kwakanyanya kunowanzoitika kunzwa.

Panyaya yevanhurume, mupiro unogona kudzokororwa mushure memwedzi miviri, nepo kuri kuvakadzi, mupiro unogona kudzokororwa mushure memwedzi mitatu.

Zvinyorwa Zvitsva

Cefuroxime

Cefuroxime

Cefuroxime mu honga wekunwa kana ku handi a jeki eni, inozivikanwa nekutenge a eZinacef.Mu honga uyu inorwi a mabhakitiriya, ino handa nekudzivirira kuumbwa kwemadziro ehutachiona, ku handa pakurapa p...
Kudzoreredzwa kweChitsitsinho Kutsemuka kuri sei

Kudzoreredzwa kweChitsitsinho Kutsemuka kuri sei

Chit it inho chakat emuka chakanyanya, kazhinji chino iya equelae uye chine kupora kwenguva refu uye munhu anogona kugara ma vondo ma ere ku vika gumi nemaviri a ingakwani e kut igira t oka pa i. Mung...