Subtle Changes

Zvemukati

• Ongororo ye

Ndakayera makirogiramu zana nemashanu uye ndaive nemamita mashanu pakureba masendimita mashanu pandakatanga chikoro chepamusoro. Vanhu vaiti, "Wakanaka. Zvakaipa kwazvo kuti wakakora." Mashoko ehutsinye iwayo akandirwadza zvakanyanya, uye ndakashandura chikafu kuti ndinzwe zvirinani, saka ndakawedzera huremu. Ndakaedza kudya kuti ndideredze makirogiramu, asi hapana chimwe chazvo chakashanda, uye ndaidavira kuti ndaizoremerwa kwoupenyu hwangu hwose. Pandakapedza chikoro chesekondari, ndakayera makirogiramu 210.

Mamwe mangwanani, ndakatarisa mugirazi ndikaona kuremerwa kwandakaita; Ndaiva nemakore 19, asi ndainzwa ndakura zvikuru sezvo ndaisakwanisa kuita zvinhu zvakadai sokumhanya kana kutamba. Upenyu hwangu hwose hwaiva mberi kwangu uye ndaisada kurarama ndisingafari pachangu. Ndakavimbisa kuti ndaizotora huremu hwangu.

Hapana wandakaudza nezvezvinangwa zvangu zvekuderedza uremu nekuti kana ndikasabudirira, ndaisada kunzwa mashoko asina kunaka pamusoro pekutadza kwangu kubudirira. Ndakaita shanduko diki, asi dzakakosha mukudya kwangu maitiro. Ndakatanga kudya kamwe chete kudya kunovaka pazuva kuti ndirege kukurirwa neshanduko zhinji kamwechete. Kwezuva rose, ndakacheka saizi yangu yezvikamu. Kwemwedzi mitatu yakatevera, ndakawedzera imwe kudya kunovaka muviri kana chikafu chinonaka, uye pasina nguva ndakanga ndatojaira kudya zvine hutano nguva dzese. Ini ndaizvibata kuzvikafu zvandaifarira, senge keke, asi ndaingonakirwa chete nechikamu chayo pachinzvimbo chechinhu chose.

Ndakagadzirisazve nhengo yangu yekurovedza muviri, yandakanga ndatenga panguva yekumwe kutadza kuonda-kwekuyedza kuyedza asi ndisina kumboshandisa. Pakutanga, ndakafamba kwehafu yeawa ndiri pa<em>treadmill, izvo zvakanga zvakaoma sezvo ndakanga ndichiri kusvuta. Asi pashure pokunge ndarega kusvuta, ndakawedzera kuzvisunda, uye pasina nguva ndakanga ndava kufamba nemwero wakakwirira zvikuru.

Mushure memwedzi mishanu, ndakanga ndarembera mapaundi makumi matatu. Handina kuzviziva kusvikira ndaona mbatya dzangu dzese dzakasununguka pandiri, kunyangwe neshangu dzangu. Mhuri yangu neshamwari vakataura kuti ndakanga ndiine simba rakawanda uye ndakanga ndichiva munhu akasiyana. Vakafara uye vakandikurudzira kupfuurira netsika dzangu itsva.

Ndave pakati perwendo rwangu, ndakarova nzvimbo yakati sandara uye handina kuonda kwemavhiki. Ndisina chokwadi chezvekuita, ndakataura nemurairidzi paimba yekurovedza muviri, uyo akataura kuti ndichinje maekisesaizi angu kuti aderedze muviri wangu zvakanyanya. Ndakaedza kudzidzira uremu, pamwe neaerobics, yoga uye makirasi ekutamba, uye kwete chete ini ndaida shanduko mune yangu yehutano maitiro, asi huremu hwangu hwakatangazve. Zvakatora mimwe mwedzi mitanhatu kurasikirwa nemamwe mapaundi makumi matatu, asi ini zvino ndopfeka saizi-gumi mbatya.

Kusvitsa zvibodzwa zvangu kwakachinja hupenyu hwangu, uye kwete kunze chete. Rwendo rwangu rwekuderedza uremu rwakandipa kuzvivimba kuti ndiite basa refashoni. Ndinoziva kuti nekushanda nesimba uye kutsunga, zvichaitika.

Ongororo ye