Aloe muto: ndeyei uye maitiro ekuigadzira

Zvemukati

• Chii ichochi
• Maitiro ekugadzirira aloe muto
• Zvakachengeteka here kunwa muto wakagadzirirwa kumba?
• Kugadzirisa kusagadzikana uye zvinopesana

Aloe muto wakagadzirwa kubva pamashizha emuti Aloe vera, kuve sosi yakanaka kwazvo yezvivakwa zvinopa hutano hwakasiyana, sekunyorovesa ganda, vhudzi uye kugadzirisa mashandiro emukati.

Nekudaro, kunwa kwemuto uyu kunofanirwa kuitwa nekuchenjerera, nekuti aloe vera ine anthraquinones, ayo ari mishonga ine chepfu ine laxative mhedzisiro uye inogona kukonzera kutsamwa muura. Chinhu ichi chinowanikwa mumashizha uye mune yeyero rukoko pazasi pemashizha chete, izvo zvinofanirwa kubviswa usati wagadzirira muto wacho.

Muto uyu unokwanisa kutengwawo muzvitoro zvekudya zvine utano kana muzvitoro, inova nzira iri nani kana ichienzaniswa nemuto wakagadzirwa kumba, nekuti mashizha acho anopinda mukutsvukisa nekuchenesa, izvo zvinobvisa zvinhu zvine muchetura, zvichive zvakachengeteka kudyiwa.

Chii ichochi

Aloe vera yakafuma muvhitamini A, C, E, folic acid, calcium, chromium, selenium, magnesium, potasium, zinc uye choline, pamwe nekuve akapfuma muma antioxidants anobatsira kudzivirira kukuvara kwesero. Naizvozvo, izvo zvinobatsira pahutano hwemuto uyu ndeizvi:

• Kunoderedza kuzvimbirwa, nekuti inowedzera huwandu hwemvura muura, ichikurudzira ura;
• Inochengetedza muviri uine hydrated, kudzivirira kupera mvura mumuviri;
• Inovandudza ganda uye bvudzi mhando, nekuti nekuwedzera kune hydrate, ine bioactive zvinhu, senge antioxidants uye mavitamini, ayo anoderedza kukuvara kwemaseru uye anoshandisa anti-kukwegura maitiro, kugadzirisa matambudziko eganda senge acne, eczema uye psoriasis;
• Inobata anti-kupisa simba, iyo inogona kugadzirisa zvirwere zvakadai seArthritis, bursitis uye tendonitis;
• Inovandudza kugaya, nekuti inokurudzira kuvharidzira enzyme yekugaya uye inokanganisa dumbu acids;
• Inobatsira kukurumidza kuporesa ronda, kunyanya kubva pakupisa kwezuva;
• Inobatsira kugadzirisa immune system, nekuti iine vhitamini C uye ine antiviral chiito, ichikurudzira mashandiro emasero ezvirwere zvemuviri;
• Inobatsira mukurapa herpes simplex, herpes zoster uye candidiasis, yekuve neantiviral, antibacterial uye antiseptic athari.

Uye zvakare, zvinobatsirawo mukugadzirisa kweshuga yeropa uye kuonda, nekuti mukuwedzera kune ine tambo, zvakare ine maenzymes anobatsira kuputsa shuga nemafuta.

Maitiro ekugadzirira aloe muto

Kugadzirira aloe muto kumba, unofanirwa kubvisa mashizha kubva mumuti, kugeza nekucheka minzwa. Ipapo, chikamu cheyero chiripo pane shizha chinofanira kubviswa, sezvo iine zvinhu zvine chepfu. Inokurudzirwa zvakare kurasa shizha iro pacharo uye kushandisa chete gelatinous chena chikamu.

Wobva waisa iyo gel mune blender, muchiyero chegamu 100 yegel kusvika pa1 litre yemvura. Iwe unogona zvakare kuwedzera 1 kapu yeuchi hweuchi uye chibereko checitrus senge ndimu kana orenji kunatsiridza kuravira. Sakanidza uye unwe zvinotevera.

Zvakachengeteka here kunwa muto wakagadzirirwa kumba?

Zvimwe zvidzidzo zvinoratidza kuti hazvina njodzi kunwa muto weeoe vera wakagadzirwa pamba pasina kutarisirwa kwakakodzera kubvisa peel uye chikamu cheyero chine maanthraquinones, nekuti chinhu ichi chine hukama nekuonekwa kwedenomas nekenza yekoloni. Nekudaro, izvi zvidzidzo hazvipere, uye zvimwe zvidzidzo zvinodiwa kuratidza idzi data.

Kugadzirisa kusagadzikana uye zvinopesana

Kunyanyisa aloe muto kunwa kunogona kukonzera kusagadzikana kwepamuviri, sekurwadziwa mudumbu, kuda kurutsa, kurutsa uye kuita manyoka. Kushandiswa kwayo kwenguva refu kunogona kukonzera kupatira nekuti ura hunogona kunge huchienderana nekuita laxative yeiyi muto. Uye zvakare, zvinogona kukonzera kutsamwa kweitsvo.

Muto uyu unopesana mumadzimai akazvitakura, vakwegura, uye vanhu vanoshandisa mishonga kudzora BP uye kurapa matambudziko emwoyo.