Zvese Zvaunoda Kuti Uzive Kubvisa uye Kudzivirira Tonsil Matombo Kumba

Zvemukati

• Maitiro ekubvisa matoni matoni kumba
• Zviratidzo iwe ungave uine matoni matombo
• Mifananidzo yematoni yetoni
• Zvekungwaririra
• Tora woenda nazvo

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Mhedziso

Matombo ematoni, anozivikanwawo sematonilloliths, akaenzana masasi anogona kuumba pane ako matalatine matoni. Kune matatu marudzi ematani:

• palatine - pamativi ehuro yako
• pharyngeal - kumashure kwehuro yako
• mutauro - unowanikwa kuseri, kana chigadziko, cherurimi rwako

Zvinodaidzwa nevanhu vazhinji matoni avo ndeaya matalatine matoni, aunogona kuona kuseri kwemuromo wako kana pamusoro pehuro.

Matombo etoni anokonzerwa nezvimedu zvekudya, mabhakitiriya, uye mamasi anoputirwa muhomwe diki pamatoni ako. Izvo zvidimbu uye mabhakitiriya anowanzo sungwa kubva kune isina kukodzera hutsanana hwemuromo. Kana ichi chakabatwa chikawedzera, chinogona kukonzera kuzvimba uye kusuruvara. Vanhu vazhinji vane matoni ematoni anobviswa paanova anorwadza. Mamwe matambudziko anokonzerwa nematoni matoni anogona kusanganisira:

• kuzvimba
• kunzwa kwekuvhiringidza kumusoro kwehuro yako
• kunhuwa uye mweya wakaipa kubva kuhutachiona hunowedzera nekufamba kwenguva
• kunetseka kufema kana vakakura zvakakwana kuti vharike nzira yemhepo
• kurwadziwa kana kumedza, kudya, kana kunwa

Maitiro ekubvisa matoni matoni kumba

Paunotanga kucherechedza matonhe ako matombo uye iwo ari madiki, iwe unogona kukwanisa kuabvisa nemasikirwo emishonga. Hutachiona nehutachiona ndizvo zvinhu zvekutanga zviri shure kwematoni, saka mishonga yekurwisa mabhakitiriya uye yekurwisa-kupisa inogona kubatsira kuvabvisa.

• Apple cider vhiniga kana chero vhiniga. Sanganisa nemvura uye gargle. Vhiniga inofanirwa kunge ichikwanisa kuputsa matombo nekuda kweayo acidic zvemukati.
• Garlic. Garlic ine antibacterial, antifungal, uye antiviral zvinhu. Inogona kurwisa hutachiona kukura uye hutachiona.
• Cotton swab kana chigunwe. Kana iwe uchikwanisa kuona iro matoni matombo, iwe unogona kukwanisa kuibvisa nekunyorovera padiki patoni netoni swab. Ita izvi zvakanyatsonaka sezvo zvinogona kukonzeresa hutachiona kana zvikaitwa zvehasha kana kuti ibwe rakakura. Gargle nemvura yemunyu pakarepo mushure mekunge wabvisa toni yetoni nenzira iyi. Iwe haufanire kuita izvi kunze kwekunge iro dombo riri nyore kusvika uye diki.
• Kukosora. Zvichienderana nesaizi yedombo, kukosora kwaigona kubvisa dombo mune dzimwe nguva.
• Mafuta akakosha. Mamwe maoiri ane anti-kupisa kana antibacterial zvinhu. Mienzaniso mura, mbavha mafuta, uye lemongrass. Izvi zvinogona kugona kubatsira kudzikisa kana kubvisa ako matoni matombo. Sanganisa mafuta akakosha mumafuta anotakura woisa rimwe kana maviri madonhwe pabrush remazino usati watsvaira mabwe. Ive neshuwa yekutevera iwo maratidziro eimwe neimwe mafuta. Nekuda kwehuwandu hwehutachiona, zvinokurudzirwa kuti usashandise bhurasho remazino kuenda kumberi.
• Mvura yemunyu. kuchenesa nemvura yemunyu mushonga unoshanda wemaronda emuromo.
• Yogati. Kudya yogati iyo ine mapurobioti anogona kukwanisa kurwisa hutachiona hunokonzera matoni matombo.
• Maapuro. Izvo acidic zvemukati maapuro zvinogona kubatsira kurwisa mabhakitiriya mune raiti yetoni.
• Makarotsi. Kutsenga karoti kunobatsira kuwedzera mate uye kugadzirwa kwechisikigo antibacterial process. Izvi zvinogona kubatsira kudzikisa kana kubvisa ako matoni matombo.
• Hanyanisi. Hanyanisi inofungidzirwa kuti ine yakasimba antibacterial zvinhu. Kuisanganisira ivo mukudya kwako kunogona kubatsira kudzivirira kana kubvisa matoni matombo.

Tenga apple apple cider vhiniga, akakosha maoiri, mabhurosi emazino, uye mazino floss izvozvi.

Mazhinji emishonga iyi yepanyama inogona kungoshanda pamatombo madiki ematoni kana kubatsira kudzivirira kuti irege kuitika.

Zviratidzo iwe ungave uine matoni matombo

Nguva zhinji, kana uine matoni, hauzozviziva. Vanogona kujekesa kana kubviswa munzira yakajairwa yekudya, kunwa, uye nehutsanana hwemuromo. Nekudaro, kana ivo vachiwedzera saizi, iwe unogona kucherechedza zvinotevera zviratidzo:

• chena kana yero flecks kumashure kwehuro yako iyo inogona kukura kukura nekufamba kwenguva
• mweya wetsvina
• huro inorwadza
• dambudziko kumedza
• tonsils kuzvimba
• nzeve kurwadziwa

Mifananidzo yematoni yetoni

Zvekungwaririra

Kana matoni ako matoni akakura, achikukonzera kurwadziwa kwakanyanya, kana kuti ari kutadzisa huro yako kana nzira yemhepo, iwe unofanirwa kutsvaga kurapwa. Zvakare, kana iwe waedza kugadzirisa matombo kumba uye asingaendi kana kuramba achidzoka, unofanirwa kuona chiremba. Kuedza kuvabvisa nekotoni swab kana munwe wako dzimwe nguva kunogona kuita kuti hutachiona huwedzere. Kana izvi zvikaitika, iwe unofanirwa kutsvaga kurapwa.

Iwe unofanirwa kuona chiremba kana matoni ako ematoni achiramba, ramba uchikura, kana kana ari makuru. Kana iwe uchinetseka kufema, enda kukamuri yepedyo ye emergency. Iwe unofanirwa zvakare kuona chiremba nekukasira kana iwe uine musanganiswa wezviratidzo zvinotevera zvekenza toni cancer.

• imwe toni yakakura kudarika imwe
• mate ane ropa
• kunetseka kumedza kana kutaura
• kutadza kushivirira kudya macitrus
• kurwadziwa kwemutsipa
• kuzvimba kana bundu mumutsipa

Tora woenda nazvo

Hutsanana hwemukanwa hwakanaka hunogona kubatsira kudzivirira matombo ematoni. Brush, floss, uye sukurudza nguva dzose. Nguva zhinji, matombo ematoni haaonekwe uye anozozviburitsa. Nekudaro, kana akakura zvakakwana kuti iwe uone, unogona kuedza kuabvisa kumba. Kana mishonga iyi ikasashanda, kana zviratidzo zvikaita kuti tsika yako isagadzikane, unofanirwa kuita musangano kuti uone chiremba.