Tsoka dzakazvimba uye makumbo: gumi zvinokonzera uye zvekuita

Zvemukati

• 1. Kutenderera kwakashata mumakumbo nemakumbo
• 2. Kumonyanisa nekumwe kukuvara
• 3. Preeclampsia nepamuviri
• 4. Kutadza kwemoyo
• 5. Thrombosis
• 6. Zvinetso zvechiropa kana zveitsvo
• 7. Kutapukirwa
• 8. Venous kukwana
• 9. Kurutivi mhedzisiro yemumwe mushonga
• 10. Lymphedema
• Ndeupi chiremba wekutsvaga

Kuzvimba kwetsoka nemakumbo chiratidzo chakakurumbira icho kazhinji chisiri chiratidzo chematambudziko akakomba uye, kazhinji, zvine chekuita nekuchinjika kwekutenderera, kunyanya kune vanhu vanga vakamira kana kufamba kwenguva yakareba, semuenzaniso. .

Kana iko kuzvimba kwetsoka kuchiramba kwakazvimba kweinopfuura 1 zuva kana kuchiperekedzwa nezvimwe zviratidzo zvakaita sekurwadziwa, kutsvuka kwakanyanya kana kunetsekana kufamba, zvinogona kuratidza dambudziko kana kukuvara, senge shinga, hutachiona kana kunyange thrombosis.

Mune nhumbu, dambudziko iri rakajairika uye rinowanzoenderana neshanduko mune yemukadzi kutenderera system, iri, kashoma, chiratidzo chekuti chimwe chinhu chakakanganisika nepamuviri.

1. Kutenderera kwakashata mumakumbo nemakumbo

Ichi ndicho chinonyanya kukonzera kuzvimba mumakumbo, tsoka nemagumbo uye zvinowanzoonekwa pakupera kwezuva muvakuru, vakuru kana vakadzi vane nhumbu. Uku kutenderera kushoma, kunyangwe kusiri kukonzera marwadzo, kunogona kukonzera kusagadzikana kwakapfava, kwakafanana nekuve neanorema kana mamwe tsoka dzemvura.

Kutenderera kwakashata mumakumbo inzira yechisikigo inomuka nekuda kwekukwegura kwetsinga, izvo zvinoita kuti vatadze kusundidzira ropa kuti ridzokere pamoyo uye, nekudaro, iro rakawandisa ropa rinoungana mumakumbo nemakumbo.

Zvekuita: kubvisa kuzvimba, rara pasi uye simudza makumbo ako pamusoro peyero yemoyo. Imwe sarudzo ndeye kupa mashoma maseru kubva kutsoka kusvika muchiuno, kubatsira ropa kudzoka pamoyo. Vanhu vanoshanda vakamira kana kufamba kwenguva yakareba vanogona kushandisa elastic compression masokisi, akatengwa muma pharmacies, kudzivirira dambudziko kubva, semuenzaniso. Ona maitiro ekushandisa chestnut yebhiza kunatsiridza kutenderera kweropa.

2. Kumonyanisa nekumwe kukuvara

Chero chero rudzi rwekukuvara kana kuputika kumakumbo kunogona kukonzera kuzvimba kunofambidzana nekurwadziwa uye kunetseka mukufambisa tsoka, nepepuru parutivi rwetsoka. Kumwe kwekukuvara kunowanzoitika ndeyekutsemuka, kunoitika kana tsoka yako yakaiswa zvakaipa pasi kana kana warohwa mutsoka.

Mumamiriro ezvinhu aya, marunda emakumbo nemakumbo akanyanyowanda uye, nekudaro, zvinyowani zvidiki zvinogona kuoneka zvinopedzisira zvichitangisa nzira yekuzvimba inotungamira mukuonekwa kwekuzvimba, kazhinji kunoperekedzwa nekurwadziwa kwakanyanya, kupwanya uye kunetseka kufamba kana kufamba. tsoka. Aya mamiriro anogona kazhinji kutsauswa nekutsemuka, asi zvinowanzoita sekungove kupenga.

Zvekuita: chinonyanya kukosha mune izvi zviitiko kuisa chando ipapo ipapo mushure mekukuvara, kusunga bhanhire uye kupa tsoka kuzorora, kudzivirira mitambo yakasimba kana kufamba kwenguva yakareba, zvirinani kwemavhiki maviri. Nzwisisa maitiro ekurapa chitsitsinho kukuvara. Imwe nzira ndeyekuisa tsoka yako mubheseni remvura inopisa wozoichinja, kuiisa mumvura inotonhorera, nekuti uyu musiyano wekupisa uchakurumidza kudzora tsoka yako nerembambo. Tarisa muvhidhiyo matanho aunotevedzera kuti uite izvi 'kupisa kupisa' pasina kukanganisa:

Muzviitiko zvakakomba zvakanyanya, zvingave zvakafanira kuvhiya kuti uise ndiro uye / kana screws kudzikamisa mubatanidzwa, uchida kurapwa kwemuviri kwemwedzi mishoma. Anenge gore rimwe mushure mekuvhiyiwa zvinogona kudikanwa kuti uvhiye nyowani kubvisa mapini / screws.

3. Preeclampsia nepamuviri

Kunyangwe kuzvimba kwemakumbo chiri chiratidzo chakakurumbira pakuzvitakura uye chisina hukama nematambudziko akakomba, pane zviitiko umo kuzvimba uku kunoenderana nezvimwe zviratidzo sekurwadziwa mudumbu, kupera weti, kurwadziwa nemusoro kana kuda kurutsa, semuenzaniso. Muzviitiko izvi, kuzvimba kunogona kuve chiratidzo che pre-eclampsia, inoitika kana BP yakakwira zvakanyanya, inoda kurapwa.

Zvekuita: kana paine fungidziro ye pre-eclampsia, zvakakosha kuti ubvunze chiremba anozvara kuti aongorore BP. Nekudaro, kunzvenga dambudziko iri mukadzi ane nhumbu anofanira kutevera chikafu chine munyu uye nekuwedzera kunwa kwemvura kusvika ku2 kana 3 litres pazuva. Tsvaga zvakawanda nezve chii preeclampsia.

4. Kutadza kwemoyo

Kukundikana kwemoyo kunowanzoitika kune vakwegura uye kunoitika nekuda kwekukwegura kwetsandanyama yemoyo, iyo inotanga kuve nesimba shoma rekusundira ropa uye, nekudaro, rinoungana mumakumbo, makumbo nemakumbo, nekuita kwegiravhiti.

Kazhinji, kuzvimba kwetsoka nemakumbo mune vakwegura kunoperekedzwa nekuneta kwakanyanyisa, kunzwa kwekufema kwekufema uye kunzwa kwekumanikidzwa muchipfuva. Ziva zvimwe zviratidzo zvekutadza kwemoyo.

Zvekuita: kukundikana kwemoyo kunoda kurapwa nemishonga yakatemwa nachiremba, saka zvinokurudzirwa kubvunza chiremba wezvemwoyo kuti utange kurapwa kwakakodzera.

5. Thrombosis

Thrombosis inoitika kana ganda richikwanisa kuvhara rimwe remitsinga yemakumbo uye, nekudaro, ropa harigone kudzoka nemazvo kumoyo, rinoungana mumakumbo, tsoka nemakumbo.

Muzviitiko izvi, pamusoro pekuzvimba kwetsoka nemagumbo, zvinokwanisika kuti zvimwe zviratidzo zvakaita sekurwadziwa, kutetepa kwekunzwa, kutsvuka kwakanyanya uye kunyangwe fivha yakadzika inogona kuoneka.

Zvekuita: pese panenge paine fungidziro ye thrombosis, munhu anofanirwa kukurumidza kuenda kukamuri ye emergency kuti atange kurapwa neanticoagulants, kudzivirira ichi clot kubva kuendeswa kune dzimwe nzvimbo senge uropi kana moyo, izvo zvinogona kutungamira pakurwara kwemoyo kana sitiroko. Ona pano zvese zviratidzo uye maitiro ekurapa thrombosis.

6. Zvinetso zvechiropa kana zveitsvo

Pamusoro pezvinetso zvemwoyo, shanduko mukushanda kweitsvo kana chiropa zvinogona zvakare kukonzera kuzvimba mumuviri, kunyanya mumakumbo, tsoka nemakumbo.

Panyaya yechiropa izvi zvinoitika nekuda kwekuderera kwealbumin, inova puroteni inobatsira kuchengetedza ropa mukati memidziyo. Panyaya yeitsvo, kuzvimba kunomuka nekuti zvinwiwa zvacho hazvibviswe zvakanaka neweti.

Zvekuita: kana kuzvimba kuchiwanzoitika uye zvimwe zviratidzo zvikaonekwa, sekuderera kweweti, kuzvimba kwedumbu kana ganda uye maziso eyero, zvinokurudzirwa kuti ubvunze chiremba mukuru kuongororwa ropa kana weti, uye kuti uone kana paine dambudziko neitsvo kana chiropa, semuenzaniso. Ona zviratidzo zvezvinetso zveropa.

7. Kutapukirwa

Hutachiona hunosangana nekuzvimba kwetsoka kana gumbo, kazhinji hunongoitika kana paine ronda munzvimbo yetsoka kana gumbo risiri kurapwa zvakanaka uye, nekudaro, rinoguma richitapukirwa. Aya mamiriro anowanzoitika kune vanhu vane chirwere cheshuga chisingadzoreki vane akachekwa mutsoka, asi havanzwe nekuda kwekuparadzwa kwemitsipa mutsoka dzavo nechirwere.

Zvekuita: chero ronda rakabatwa nechirwere cheshuga rinofanirwa kurapwa nemukoti kana chiremba, zvinokurudzirwa kuenda kuimba yekukurumidzira. Kusvika panguva iyoyo, nzvimbo yacho inofanirwa kuchengetwa yakachena uye yakavharwa, kudzivirira kukura kwemamwe mabhakitiriya. Dzidza maitiro ekuziva nekurapa shanduko mutsoka yeshuga.

8. Venous kukwana

Kuzvimba mumakumbo uye makumbo kunogona zvakare kumiririra huturu husingakwanise, inova iyo iyo ropa kubva kumakumbo ezasi rinowana zvichinetsa kudzokera kumoyo. Mukati metsinga mune mavhavha madiki akati wandei ayo anobatsira kunanga ropa kumoyo, kukunda simba regiravhiti, asi kana mavhavha aya apera simba pane kudzoka kudiki kweropa kumusana uye kunoungana mumakumbo nemakumbo.

Zvekuita:Venous kusakwana kunofanirwa kurapwa kudzivirira nhamo dzakakomba, senge maronda eganda uye hutachiona. Iyo cardiologist kana chiremba wevascular anogona kukurudzira kutora mishonga yekusimbisa tsinga dzeropa, uye diuretics kubvisa zvakawandisa mvura kubva mumuviri.

9. Kurutivi mhedzisiro yemumwe mushonga

Mimwe mishonga inogona kuve nemhedzisiro yekuzvimba mumakumbo nemakumbo, senge mishonga yekuzvidzivirira, mishonga yemwoyo, steroid, corticosteroids, mishonga yeshuga uye mishonga yekudzvinyirira.

Zvekuita: Kana iwe uri kutora chero mishonga iri kukonzera kuzvimba, iwe unofanirwa kutaura nachiremba nezve iko kuzvimba, nekuti zvinoenderana nekuomarara kwayo zvinokwanisika kuchinjira kune mumwe mushonga uyo usina izvi zvisingafadzi mhedzisiro.

10. Lymphedema

Lymphedema ndipo panowanikwa kuunganidzwa kwemvura pakati pemashuga, kunze kwemitsipa yeropa, izvo zvinogona kuitika nekuda kwekubviswa kwema lymph node kana shanduko mumidziyo ye lymph. Uku kuunganidzwa kwemvura kunogona kuva kusingaperi uye kunonetsa kugadziriswa, kunyanya mushure mekubviswa kwema lymph node kubva munzvimbo yekugomera, nekuda kwekurapwa kwekenza, semuenzaniso. Ona maitiro ekuziva zviratidzo uye kurapwa kweiyo lymphedema.

Zvekuita: Chiremba anofanirwa kubvunzwa kuti chirwere chiitwe. Kurapa kunogona kuitwa nePhysiotherapy zvikamu, kupfeka kumanikidza masokisi uye postural maitiro

Ndeupi chiremba wekutsvaga

Kana shanduko yemoyo ichifungidzirwa, zvirinani kuenda kuna chiremba wezvemwoyo, asi kazhinji kubvunzana nevechiremba kwakakwana kuti usvike pakuonekwa uye utange kurapwa kwakakodzera. Kuedzwa kwepanyama uye kweropa kunogona kuitiswa kuongorora kufungidzirwa kwakanyanya cholesterol uye triglycerides, kana paine nhoroondo yekumonyoroka, zvichienderana nekukura kwezviratidzo, zvinogona kuve zvakakosha kuita x-ray, MRI kana kuongororwa kwe ultrasound kuongorora mapfupa uye ligaments. Mune vakwegura, chiremba wezvechiremba anogona kunge akakodzera kuve nekuona kwakazara kwezvinhu zvese zvingave zviripo panguva imwe chete.