Injectable uye Nonsurgical OA Marapirwo: Chiremba Kukurukurirana Nhungamiro

Zvemukati

• Zviratidzo zvako
• Izvo zvaurikutoita kurapa OA yako
• Mararamiro anochinja
• Mishonga
• Mishonga inorapwa

Mhedziso

Kune vamwe vanhu, kuvhiyiwa ndiyo chete sarudzo yekudzora marwadzo eosteoarthritis (OA) yemabvi. Nekudaro, kune zvekare kune akati wandei marapirwo ekuvhiya uye mararamire shanduko anogona kuunza zororo.

Kutsvaga yako yakanakisa sarudzo inoda hurukuro yakavhurika nachiremba wako. Funga kukurukura misoro inotevera pane chako chinotevera musangano. Panogona kunge paine imwe kana nzira dzakawanda dzaunogona kubata nemabvi ako OA pasina kuita kuvhiya.

Zviratidzo zvako

Kana zvasvika kune zviratidzo zvako uye nemanzwiro auri kuita, hapana anoziva zviri nani kupfuura iwe. Kunzwisisa kwakajeka kwezviratidzo zvauri kusangana nazvo uye kuomarara kwavo kunogona kuenda nenzira yakareba mukubatsira chiremba wako kuuya nehurongwa hwekurapa.

Kuomarara kwezviratidzo zvako kunobatsirawo chiremba wako kuziva kana marapirwo asiri ekuvhiya achakushandira.

Imwe yedzakanakisa nzira dzekuona kuti waudza chiremba wako zvese zvavanoda kuti vazive nezve zviratidzo zvako kuzvinyora pasi. Chengetedza zviratidzo zvako mumazuva anotungamira kune yako kugadzwa. Cherekedza:

• kuoma kwekutambudzika kwako pachiyero che1 kusvika kugumi
• kwaunonzwa kurwadziwa
• mhando yemarwadzo auri kusangana nawo, kuve wakadzama sezvinobvira
• chero zvimwe zviratidzo zvauri kusangana nazvo, zvakaita sekudziya, kutsvuka, kana kuzvimba
• izvo zviitiko zvinoita kuti zviratidzo zvako zviwedzere uye chero zvausingakwanise zvauinazvo
• chii chinorerutsa marwadzo ako
• kuti zviratidzo zvako zviri kukanganisa sei hupenyu hwako hwezuva nezuva

Ive neshuwa yekuunzawo chero zviratidzo zvaunazvo kubva kumishonga iwe yauri kutora.

Chiremba wako anofanira kuziva kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge Kune vamwe, kurwadziwa kweOA uye kukanganisa kwayo kugona kwavo kuita zvinhu zvavanofarira kunogona kutungamira mukunzwa kwekushushikana uye kushushikana. Izvi zvinoda kutaurwa nachiremba wako.

Izvo zvaurikutoita kurapa OA yako

Kurukura nachiremba wako chero chinhu chauri kutoita kurapa OA yako. Zvibvunze mibvunzo inotevera, uye kurukura mhinduro dzako nachiremba wako:

• Wakamboita chero mararamiro ehupenyu kuyedza kubata OA yako?
• Uri kutora chero mishonga kana zvinowedzera here?
• Ko iyo mishonga kana zvinowedzera zvinobatsira zvachose nezviratidzo zvako?

Mararamiro anochinja

Vanowedzera uye vanachiremba vari kukurudzira shanduko yemararamiro ekurapa OA. Kubatanidza kurovedza muviri kunogona kuve imwe yenzira dzinonyanya kubata mabvi ako. Kusimbisa mhasuru dzako kuburikidza nekurovedza muviri kunogona kudzikisira kurwadziwa kwako uye kuomarara uye nekuvandudza zvakanyanya kuwanda kwako kwekufamba. Inogona zvakare kudzora kukanganisa kwemajoini ako.

Kudya chikafu chine hutano ndeimwe shanduko yemararamiro iyo inofanirwa kukurukura nachiremba wako. Tsvakurudzo dzinoverengeka dzakabatanidza uremu kune OA yemabvi. Vakaona kuti kurasikirwa kunyangwe mapaundi mashoma chete kunogona kuvandudza zvakanyanya kuwanda kwekukuvara kwetikoroti mumabvi. Inofungidzirwa kuti 1 pondo yehuremu hwemuviri yakaenzana ne3 kusvika ku6 mapaundi ekumanikidza pamafundo emabvi.

Kubatanidza zvinopesana nezvirwere mukudya kwako kunogona zvakare kubvisa zviratidzo zveOA.

Kumbira chiremba wako kuti akupe mazano ekurasikirwa uremu zvichienderana nezvaunoda chaizvo. Uyezve tsvaga mazano pane izvo zvekudya zvekuisa mune kwako kudya uye zvaunofanira kudzivirira.

Mune zvimwe zviitiko, zvinoitwa nemunhu pamba uye pabasa zvinogona kubatsira kuzviratidzo zvavo uye kufambira mberi kweOA. Taura nachiremba wako nezvekurapa kwekushanda uye kuti vanonzwa here kuti ungabatsirwe neongororo neyekurapa. Nyanzvi inogona kuongorora zviitwa zvako uye kukudzidzisa nzira dzekudzivirira majoini ako kubva mukukuvara uye kurwadziwa.

Mishonga

Mimwe mishonga inopfuura-iyo-counter, senge nonsteroidal anti-anogumbura zvinodhaka (NSAIDs) uye acetaminophen (Tylenol), inogona kupa zororo rinoshanda rekurwadziwa uye kuzvimba.

Nekurwadziwa kwakanyanya, chiremba wako anogona kukurudzira mushonga-simba mishonga. Kumbira chiremba wako nezvekushandisa mishonga kurapa zviratidzo zvako. Ive neshuwa yekubvunza nezve chero zvingangoitika mhedzisiro.

Zvakakoshawo kuudza chiremba wako nezve chero mishonga kana zvinowedzera zvauri kutora kuOA kana chimwe chiitiko. Mimwe mishonga uye zvinowedzerwa zvinopindirana.

Mishonga inorapwa

Mishonga inorapwa yemabvi OA inofanirwa kukurukura nachiremba wako kana usiri kuwana zororo rakakwana kuburikidza nemushonga uye nemarambiro ehupenyu.

Majekiseni eCorticosteroid anogona kukupa runyararo nekukurumidza kubva pakurwadziwa kwako, unogara chero mazuva mazhinji kusvika kumwedzi yakati wandei. Majekiseni ane mubatanidzwa wecortisone neinesthetic yemuno inopinzwa mumabvi akabatanidzwa.

Imwe sarudzo inogona kuve viscosupplementation. Izvi zvinosanganisira kubaya jekiseni-senge chinhu chinonzi hyaluronic acid (HA) mujoini inosanganiswa mumabvi. HA inobatsira mubatanidzwa kufamba zvakasununguka uye zvirinani kupinza kuvhunduka kuri pajoini paunofamba.

Vanachiremba vari kukurukura nezvekushandisa kweplatelet-rich plasma (PRP) majekiseni uye stem cell kurapa kurapa mabvi OA, asi mabhenefiti haasati asimbiswa nematanho makuru. Mhedzisiro-yenguva pfupi mhedzisiro inoita senge inovimbisa mune zvimwe zvidzidzo, asi kwete mune vamwe. Zvinosara kuti zvionekwe kana ichi chichava chimiro chakakurumbira chekurapa mune ramangwana.

Kumbira chiremba wako mibvunzo inotevera kana iwe uri kufunga nezvejekiseni yekurapa OA yako:

• Ndiri mukwikwidzi akakodzera kurapwa jekiseni?
• Ndeapi angangove mhedzisiro yemhando yega yega?
• Pane here matanho chaiwo ekufunga?
• Ndingave kwenguva yakareba sei ini ndinotarisira kuti zororo rekurwadziwa rigare?

Pamwe chete nachiremba wako, unogona kukwanisa kuuya nehurongwa hunobudirira hwekurapa marwadzo ako emabvi uchishandisa nzira dzekuvhiya.