Munyori: Roger Morrison
Zuva Rekusika: 19 Gunyana 2021
Gadziridza Zuva: 22 Kurume 2025
Anonim
Kosora: zvinokonzeresa, mhando huru uye maitiro ekurerutsa - Utano
Kosora: zvinokonzeresa, mhando huru uye maitiro ekurerutsa - Utano

Zvemukati

Kukosora kwakakosha kufungidzira kweiyo muviri, kazhinji kunokonzerwa nekuvapo kweimwe muviri wekunze mumhepo kana kufema zvinhu zvine chepfu.

Kukosora kwakaomarara, kukosora nehohwa uye kukosekana kweacergic kunogonawo kuve chimwe chezviratidzo zvine chekuita nefuruwenza, kutonhora, mabayo, bronchitis, chikosoro pamwe nezvimwe zvirwere zvakawanda. Iko kunwa kwemashiripiti, huchi uye antitussive zvinodhaka zvinogona kuporesa kukosora, kunyangwe zvichingorapwa chaizvo nekubvisa chikonzero chayo.

Zvinowanzoitika Zvikosoro

Mimwe mamiriro ezvinhu anofarira kutanga uye kuramba uchikosora kunogona kuva:

  • Flu kana kutonhora;
  • Sinusitis;
  • Rhinitis, laryngitis kana pharyngitis;
  • Bronchitis yakaoma;
  • Asthma kurwisa;
  • Bronchiectasis;
  • Kuratidzirwa kune zvinokonzeresa-kukonzeresa zvinhu senge mukume kana guruva mite;
  • Side maitiro emishonga yemoyo;
  • Chirwere chemabayo;
  • Edema kana pulmonary embolism.

Nekudaro, kuti uwane kuti chii chingave chiri kukonzera kukosora, munhu anofanirwa kucherechedza kana paine zvimwe zviratidzo zviripo zvinogona kubatsira mukuongororwa uye kuzivisa chiremba.


Chiremba anogona kuraira mimwe bvunzo senge yekufema basa bvunzo, spirometry, bronchial yekutsamwisa bvunzo uye yepamusoro expiratory kuyerera. Kana paine fungidziro dzakakomba dzezvirwere, maX-ray echifuva uye kumeso anogona kuitwa.

Mhando dzekukosora

Kune mhando dzakasiyana dzekukosora, iwo makuru ndeaya:

Allergic chikosoro

Allergic chikosoro inoratidzirwa nekuramba kuomarara kukosora kunoitika chero nguva munhu paanoratidzwa kune izvo zvaanozeerwa nazvo, izvo zvinogona kuva katsi kana imbwa mvere, guruva kana mukume kubva kumaruva kana zvimwe zvirimwa, semuenzaniso. Kurapa kwayo kunogona kuitwa pamwe nekudyiwa kwemishonga ye antihistamine, yakadai saHixizine, asi zvakakosha kuti usabatane ne allergen kuitira kuti chikosoro chirapike chaizvo.

Kuoma kukosora

Kukosora kwakaomarara kunogona kukonzerwa nekutsamwa pahuro kunokonzerwa nekufemerwa kweutsi, fodya kana chimwe chinhu chekune dzimwe nyika mumhepo, semuenzaniso, uye kutsvaga chikonzero chayo kwakakosha pakubudirira kwekurapa. Mvura mushonga wakanaka wechisikigo unogona kubatsira pakurapa chikosoro chakaoma, sezvo uchizorodza huro yako uye kunyevenutsa kukosora.


Kukosora pamwe phlegm

Kukosora nemaphlegm kunogona kukonzerwa nezvirwere zvekufema, senge furuwenza, kutonhora kana kufema hutachiona, semuenzaniso. Mune ino kesi inofambidzana nezvimwe zviratidzo, sekurwadziwa mumuviri uye, dzimwe nguva, fivha. Kurapa kwayo kunogona kuitwa pamwe nekushandisa mishonga yekukosora iyo inobatsira kubvisa phlegm, asi nguva dzose iri pasi pekutungamira kwekurapa kudzivirira matambudziko.

Kukosora Mishonga

Mimwe mienzaniso yemishonga yekukosora ndeiyi:

  • Vick manyuchi
  • Codeine
  • Melagion
  • Hixizine

Mishonga yekukosora inongofanirwa kushandiswa pasi pekutungamira kwekurapa, nekuti kana munhu aine chikosoro nephlegm uye achitora mushonga unoita kudzivirira kukosora, phlegm inogona kuunganidzwa mumapapu ichikonzera matambudziko, akadai mabayo, uye kana kana munhu aine chirwere allergic chikosoro uye iri kutora mushonga wekukosora, haizove nemhedzisiro.

Musha kurapwa kwechikosoro

Pamusoro pekushandisa mishonga yakatemwa nachiremba, yekurapa chikosoro kumba kunorayirwa:


  • Usarara nemvere dzakatota;
  • Chengetedza tsoka dzako kudziya, uchishandisa masokisi;
  • Gara wakachengeta huro yako zvakanaka, uchigara uchinwa mvura;
  • Dzivisa kugara munzvimbo dzine zvinyorwa.
  • Pfeka zvakafanira zvinoenderana nemwaka;
  • Dzivisa kugara munzvimbo dzine huruva.

Izvi zvinodzivirira zviri nyore kutevedzera uye zvinogona kubatsira kudzora kuoma, sema kana phlegm kukosora. Zvisinei, kana kukosora kuchiramba kwemazuva anopfuura manomwe, chiremba anofanira kubvunzwa.

Tarisa uone maitiro ekugadzirira akasiyana kukosora mapikicha mune inotevera vhidhiyo:

Verenga Nhasi

Maitiro ekuita Sumo Deadlift (Uye Nei Iri Kufanira-Kuita Kufamba)

Maitiro ekuita Sumo Deadlift (Uye Nei Iri Kufanira-Kuita Kufamba)

Pane chimwe chinhu pamu oro pechimiro chakakudzwa uye zvigunwe zvi homa zvakaburit wa zve umo zvinomi a kufamba uku kuno imudza kunzwa kwakanyanya ku imba. Ndicho chimwe chezvikonzero nei iwe uchizoda...
Uri Kushatirisa? 6 Tsika Dzakashata PaGym

Uri Kushatirisa? 6 Tsika Dzakashata PaGym

Varume vano iya michina ichidonhedza nedikita, vakadzi vachikwenya (zvakajeka) nezvemazuva-iwe unoona (uye unzwe!) Izvo zve e pajimu. Takabvunza va handi ve HAPE nevateveri veFacebook kuti vagovane t ...