Munyori: Christy White
Zuva Rekusika: 3 Chivabvu 2021
Gadziridza Zuva: 25 Chikumi 2024
Anonim
إذا كنت تتناول الثوم النيء وزيت الزيتون قبل النوم شاهد هذا الفيديو أمور تحدث عند بلع الثوم والزيتون!
Vhidhiyo: إذا كنت تتناول الثوم النيء وزيت الزيتون قبل النوم شاهد هذا الفيديو أمور تحدث عند بلع الثوم والزيتون!

Zvemukati

Iko kushandiswa kwetiyi inzira yakanaka yekukwiridzira kurapwa kweiyo Urinary turakiti hutachiona, sezvo ivo vachigona kuwedzera mhedzisiro yemishonga yekunyorera, pamwe nekubvisa zviratidzo nekukurumidza.

Nekudaro, tii haifanire kutsiva rairo yachiremba, kunyanya kana mishonga inorwisa mabhakitiriya iri kushandiswa.

Matai anonyanya kushandiswa muzviitiko zvehutachiona hwehutachiona anosanganisira avo vane antimicrobial chiito, sezvo ivo vachibatsira kubvisa tupukanana turi kukonzera hutachiona, pamwe ne diuretics, iyo inowedzera huwandu hweti yakaburitswa, ichibvumidza kuchenesa urinary turakiti. Mimwe mienzaniso yakanaka yakaratidza ndeiyi:

1. Bearberry

Mashizha emuti uyu ave achishandiswa kwemakore mazhinji kugadzirisa uye kurapa zviratidzo zvehutachiona hwehutachiona uye, zvinoenderana nezvakawanda zvidzidzo, mhedzisiro yacho inoenderana nekuvapo kwechinhu, chinonzi arbutin, ine yakasimba antimicrobial chiito uye , saka, inogona kubvisa mabhakitiriya, mavairasi uye fungi inokonzeresa zviitiko zvakawanda zvehutachiona hutachiona.


Uye zvakare, iyo bhebhi miriwo inewo diuretic chiito, icho chinobatsira kubvisa yakawanda weti mukati mezuva, kuchengetedza iyo weti turakita kuchenesa uye isina mahutachiona.

Zvinoshandiswa

  • 3 g yemashizha ebherberry akaomeswa;
  • 200 ml yemvura inotonhora.

Kugadzirira modhi

Wedzera mashizha kumvura uye bvumira kumira kwemaawa gumi nemaviri kusvika gumi nemana, mumudziyo wakavharidzirwa uye unodzivirirwa kubva pachiedza. Zvadaro svinura musanganiswa uye unwe kusvika pamikombe mina pazuva. Izvo zvinongedzo zvinoratidzwa zvinowanzoshanda kugadzirira kapu yetii, saka kana uchida, unofanira kuwedzera huwandu, kuti uwane inokwana zuva rimwe chete.

Misoro kumusoro: bearberry inogona kukonzera zvimwe zviitiko zvekudhakwa uye, nekudaro, inofanirwa kudyiwa zvine mwero, uye zvinokurudzirwa kuita kurapwa chete panguva yematambudziko ezviratidzo uye kwemazuva manomwe. Kana zviratidzo zvakadai sekusuruvara kana kurutsa zvikaitika, zvakakosha kuti urege kudya bearberry.


2. Hydraste

Hydraste chimwe chirimwa chakabvumikiswa nesainzi chinogona kubatsira kubata kesi dzehutachiona hutachiona, sezvo iine hupfumi muzvinhu zvakaita sehydrastine uye berberine, ine antimicrobial uye inopesana nekuzvimba chiito, kuwedzera kune zvimwe zvidzidzo zvinoratidza kuti berberine inogona kusvika inodzivirira mamwe mabhakitiriya, kunyanya E. coli, kubva mukukwanisa kunamatira kumadziro eiyo weti system, kuve nyore kubviswa.

Zvinoshandiswa

  • 1 teaspoon yehydraste midzi yehupfu;
  • 250 mL yemvura inodzika.

Kugadzirira modhi

Isa zvinoshandiswa mumukombe kwemaminitsi gumi kusvika gumi nemashanu uye simbisa. Wobva waomesa moyo, bvumidza kudziya uye kudya kaviri kana katatu pazuva.

Iyo poda yehydraste yekugadzira tii inogona kunetsa kuwana uye, nekudaro, chirimwa ichi chinogona zvakare kushandiswa muchimiro chemvura inodzika midzi, kumedza ¼ teaspoon pazuva, kana maererano nemiraidzo yekupakata. Imwe nzira yekushandisa ndeye kushandisa makapisi, uye mune idzi kesi, zvinokurudzirwa kudya 450 mg 2 kusvika katatu pazuva.


3. Mvere dzegorosi

Chibage chebvudzi tii ndiyo imwe yemishonga inowanzo shandiswa kumba yekurapa matambudziko ehurongwa, kusanganisira urinary turakiti hutachiona. Mushure mezvimwe zvidzidzo, zvakaonekwa kuti iyi tii ine kuwanda kwakanaka kwetannins, terpenoids uye alkaloids, izvo zvinopa yakanaka antimicrobial zvinhu.

Uye zvakare, chibage chebvudzi tii zvakare iri diuretic, iyo inogonesa kubviswa kwehutachiona kubva kuhuropi system.

Zvinoshandiswa

  • 1 chitsama chezviyo chakaoma bvudzi;
  • 1 mukombe wemvura inopisa.

Kugadzirira modhi

Isa bvudzi rezviyo pamwe chete nemvura mumukombe uye mirira kwemaminitsi mashanu kusvika kugumi. Wobva waomesa, rega ichidziya uye inwe kaviri kana katatu pazuva.

4. Dandelion

Iyo dandelion chirimwa chine yakanakisa diuretic chiito icho chinobatsira kuwedzera huwandu hweti, zvichibvumira kubvisa nekukurumidza mabhakitiriya ari kukonzera urineti hutachiona.

Zvinoshandiswa

  • 15 g yedandelion mashizha nemidzi;
  • 250 ml yemvura irikufashaira.

Kugadzirira modhi

Wedzera iyo dandelion nemvura inopisa uye rega imire kwemaminetsi mashanu kusvika gumi. Zvadaro svinura uye unwe kaviri kana katatu pazuva.

5. Bucho

Mashizha eTripe ane diuretic uye antimicrobial chiitiko chinoita kunge chinobatsira kurwisa tupukanana tudiki tunokonzera weti turakiti hutachiona, kuwedzera kuwedzera huwandu hweti.

Mushure mezvimwe zvidzidzo, izvi zvimiro zvemuti zvakanzi zvine mafuta ayo akakosha, ayo anogadzirwa zvikuru mumashizha. Izvi imhaka yekuti, mafuta anokwanisa kupinzwa mudumbu uye obva aburitswa muitsvo, kwaanobatana neweti uye inosimudzira yemukati "yekuchenesa" yeurinary turakiti.

Zvinoshandiswa

  • 1 kusvika 2 mashupuni emashizha akaoma;
  • 1 mukombe wemvura inopisa.

Kugadzirira modhi

Isa mashizha mumvura iri kufashaira uye regai amire kwemaminitsi mashanu kusvika kugumi. Wobva waomesa, tendera kudziya uye kunwa kaviri kana katatu pazuva.

6. Horsetail

Horsetail ndeimwe yeanonyanya kuzivikanwa diuretics kutenderera pasirese uye, nekuda kweichi chikonzero, inogona kuve mubatsiri akanaka mukurapa kwehutachiona hutachiona hutachiona, sezvo ichiita kuti kubviswa kwehutachiona hune hutachiona. Zvinoenderana nekuferefetwa kwakaitwa, chiitiko chebhiza rehasha chakanangana nekuvapo kwechinhu chakakosha chemuviri, equisetonin.

Zvinoshandiswa

  • 1 tablespoon yemackerel;
  • 1 mukombe wemvura inopisa.

Kugadzirira modhi

Wedzera izvo zvinosanganisa mumukombe uye rega imire kwemaminetsi mashanu kusvika gumi. Wobva wanyungudika, rega ichidziya uye inwe kusvika pamikombe mitatu pazuva.

Sezvo iri yakasimba diuretic, iyo inobvisa mhando dzinoverengeka dzemaminerari akakosha, mackerel haifanire kushandiswa kweanopfuura mazuva manomwe.

Matanho akakosha pakushandisa tii

Iko kushandiswa kwetii kana chero chimwe chigadzirwa chechisikirwo kurapa matambudziko ehutano kunofanira kugara kuchitungamirwa nachiremba kana nyanzvi yehutano ine hunyanzvi mukushandisa kwemiti yekurapa. Izvi zvinodaro nekuti madosi anofanirwa kuve akagadziridzwa kune zvinhu zvakaita sezera remunhu, huremu uye nhoroondo yehutano.

Pamusoro pezvo, vakadzi vane nhumbu, vanoyamwisa vakadzi uye vana vari pasi pemakore matatu vanofanirwa kudzivirira kushandisa chero mhando yetii vasina ruzivo rwechiremba kana chiremba wevana.

Sezvo mazhinji ematai akaratidzirwa aine chiito chekuchinja, zvakakoshawo kuti mashandisiro avo haana kugadzirirwa kwenguva yakareba, kazhinji yakareba kupfuura mazuva manomwe, sezvo zvichikonzera kusaenzana kwemamineral akakosha mumuviri.

Pamusoro pekushandiswa kwetii, kuchine zvimwe shanduko zvinogona kuitwa mukudya kuti uve nechokwadi chekurapa. Ona mamwe matipi kubva kuna chiremba wezvehutano:

Yakakurumbira

Icho IUD ndiyo Yakanyanya Kuberekwa Kudzora Sarudzo Iwe?

Icho IUD ndiyo Yakanyanya Kuberekwa Kudzora Sarudzo Iwe?

Wakamboona ruzha rwe e rwakatenderedza IUD nguva pfupi yadarika? Intrauterine zvi handi o (IUD ) zvinoita kunge zvave kwe e kwe e. Vhiki rapfuura, iyo National Center for Health tati tic yakaratidza k...
Ndakaona Kurara Kochi uye Ndakadzidza 3 Dzakakosha Zvidzidzo

Ndakaona Kurara Kochi uye Ndakadzidza 3 Dzakakosha Zvidzidzo

emunyori wehutano uye wemuviri, ndakaedza mhando dze e dzekudzidzi a. Ndakave nemacro murairidzi, wega mudzidzi i, uye kunyat oita intuitive yekudya murairidzi. A i rara kudzidzi a? Kwete zvakanyanya...