Allergic rhinitis: 6 zvikonzero zvikuru uye maitiro ekudzivirira

Zvemukati

• 1. Mites
• 2. Guruva
• 3. Mukume wemiti
• 4. Fungi
• 5. Fur uye minhenga yemhuka dzechipfuwo
• 6. Zvigadzirwa zvemakemikari
• Maitiro ekudzivirira iyo serenjin rhinitis

Iyo allergic rhinitis dambudziko inokonzerwa nekubatana nema allergenic agents senge mite, fungi, bvudzi remhuka uye hwema hwakasimba, semuenzaniso. Kubata neavo vamiririri kunogadzira yekuvhiringidza mu mucosa yemhino, zvichikonzera izvo zvekare zviratidzo zvekurwisa rhinitis.

Nekuda kwekuti chirwere chekugara nhaka umo munhu anozvarwa ari munyoro kune ma allergener, allergic rhinitis haina mushonga, asi inogona kudzivirirwa. Zvirinani unzwisise chinonzi allergic rhinitis uye marapirwo anoitwa.

Zvinokonzera kurwara rhinitis zvinogona kusiyana zvichienderana nenzvimbo inogara munhu, mwaka uye kunyange zvigadzirwa zvinoshandiswa kunhuhwirira imba. Nekudaro, mamwe marudzi ezve allergener anokonzera kuwedzera kutsamwa kwemumhino mucosa, yakajairika pane iyo inogona kusimbiswa:

1. Mites

Iyo mite ndiyo inonyanya kukonzera kukonzeresa rhinitis uye kunyangwe iripo mugore rese, munguva yechando, painenge yakanyorova uye nharaunda dzichipedza nguva yakawanda dzakavharwa, dzinopedzisira dzawanda uye izvi zvinogona kukuvadza kutsamwa mhino.

2. Guruva

Kune guruva kwese kwese uye, kazhinji, hazvikonzere chero matambudziko ehutano. Nekudaro kana iri muhuwandu hwakawanda inogona kukonzera allergic rhinitis, pamwe nemaziso anonhuwa uye ganda, mune vanhu vane hanya.

3. Mukume wemiti

Mukume ndeimwe allergen chinhu inoshatirisa yemumhino mucosa yevanonyanya kunzwa vanhu, zvichikonzera zviratidzo zveanergic rhinitis, uye iyo inowanzo kuve yakasimba mangwanani-ngwanani kana pamazuva emhepo.

4. Fungi

Fungi tupukanana tudiki tunowanzo kukura mumakona emadziro uye nesiringi, kana nharaunda dzakanyorova zvakanyanya, kunyanya mumatsutso, uye izvo zvinogona zvakare kuve zvinokonzeresa zviratidzo zveanoriki rhinitis.

5. Fur uye minhenga yemhuka dzechipfuwo

Iro bvudzi uye minhenga midiki yemhuka dzechipfuwo, sezvo iwo akanaka kwazvo uye ane zvidimbu zvidiki zveganda remhuka uye guruva, zvinogona kutsamwisa kumisikidzwa kwemhino, zvichitangisa dambudziko reanoriki rhinitis.

6. Zvigadzirwa zvemakemikari

Makemikari akadai seanotapira kana anonhuwirira ane huni, kuchenesa mishonga inouraya utachiona uye kunyangwe dziva chlorine, zvinowirirana zvakanyanya nemunhu wese, asi kana iri nhoroondo yeanoriki rhinitis, iko kungoti hwema hwakasimba kunogona kukonzera dambudziko.

Maitiro ekudzivirira iyo serenjin rhinitis

Nekuda kwekuti allergic rhinitis kurwiswa kudzivirirwe, kutarisisa kunobhadharwa kune zvidiki zvidiki, mukuwedzera pakushandura maitiro akareruka, akadai se:

• Bvisa guruva kubva mumidziyo kana pasi paine chete jira nyorovi, kudzivirira kushandisa duster kana mutsvairo;
• Dzivisa machira, kapeti, kapeti, mapiro uye zvimwe zvekushongedza zvinounganidza guruva;
• Chengetedza nharaunda ine mhepo kuderedza kuwanda kwezvipembenene uye notumwe;
• Pfeka mamask paunenge uchitsvaira makabati, masherufu nemadhirobhu;
• Shandisa zvigadzirwa nemafuta asina kwazvakarerekera, pakuchenesa uye nehutsanana hwemunhu nehusapfu zvinonhuwira;
• Chinja zvekufuga kamwe pasvondo, uye siya metiresi kuti mhepo muzuva;
• Dzivisa kuva kunze pamazuva emhepo, kunyanya muchirimo nematsutso.

Kune vanhu vanorarama nezvipfuyo zvinokurudzirwa kuchengetedza mvere dzemhuka uye dzakachena, uye kune avo vane mhuka dzine minhenga, zvinokurudzirwawo kuchenesa keji kaviri pasvondo.