Kupeta, Kusvuta, kana Kudya Mbanje

Zvemukati

• Kusvuta uye kupwanya zvese zvine njodzi
• Zvakadii nekusvuta?
• Zvakadiniko nezve kufema?
• Chii chaunofanira kuziva nezve chirwere chine hukama nemhepo
• Ndeupi musiyano uripo pakati pekusvuta uye vaping?
• Kusvuta kunoshandisa zvidimbu zvakaomeswa zvemiti kana kuisa mukati
• Vaping inoshandisa yakatemwa inotora kana pasi yakaoma herb
• Kuputira kunogona kuve kwakanyanya
• Ose anotanga kushanda nekukurumidza
• Tsamba pamusoro pematambudziko embanje
• Imwe nzira yekushandisa mbanje
• Zvipenga
• Migumisiro inotora nguva yakawanda
• Mbanje inoda kudziirwa
• Tanga zvishoma uye ramba wakamirira
• Tarisa pane CBD panzvimbo
• Ita nezvisingaitwe zvekudya
• Ita
• Usadaro
• Chinokosha

Iko kuchengetedzeka uye kwenguva refu-kwehutano mhedzisiro yekushandisa e-midzanga kana zvimwe zvigadzirwa zvinopisa hazvisati zvichizivikanwa. MunaGunyana 2019, vezvematongerwo enyika nevehutano vakatanga kuongorora . Isu tiri kunyatso tarisa mamiriro acho uye tichagadzirisa zvemukati medu nekukurumidza kana rumwe ruzivo rukwanika.

Mumakore gumi apfuura, mitemo yembanje yakaramba ichichinja muUnited States.

Izvo zvaimbove zvakashatiswa seinogona kuva nengozi "gedhi remushonga" rave kuzivikanwa nenyika zhinji (33 kuwedzera Washington, DC, kuva chaiyo) sekuva nemishonga inogona kubatsira kubata akasiyana mamiriro ehutano, kubva kuzvidya mwoyo nekenza kusvika kusingaperi. kurwadziwa uye nezvimwe.

Marijuana ikozvino iri zvakare yevaraidzo zviri pamutemo mune gumi nematanhatu emakumi matatu nematatu matunhu. (Cherekedza kuti mbanje ichiri kusarudzwa seisiri pamutemo nehurumende yeUnited States.)

Mune matunhu uko mbanje iri pamutemo, iri kutengeswa zvakanyanya nenzira nhatu dzakasiyana:

• kusvirwa
• kudyiwa
• kuputswa

Kana iwe uchigara mudunhu rine mbanje zviri pamutemo, ungangodaro uchishamisika kuti yakanakisa kuidya sei, kunyanya tichifunga nezvekuferefetwa kwehurumende kwazvino.

Hezvino zvatinoziva.

Kusvuta uye kupwanya zvese zvine njodzi

Kwemakumi emakore, nyanzvi dzehutano dzakayambira ruzhinji nezve njodzi dzekufema utsi hwefodya kubva pamidzanga, fodya, uye pombi.

Nezve mbanje, kumwe kutsvagurudza kunoratidza mamwe makomputa mairi, anozivikanwa se cannabinoids, anogona kunge aine mashoma mabhenefiti.

Imwe yeanonyanyo kuzivikanwa cannabinoids inonzi CBD. Neichi chikonzero, vamwe vanhu vanofunga kuti kuputa mbanje hakuna njodzi pane kuputa fodya.

Cannabinoids, yakadai seCDD, yakasiyana ne tetrahydrocannabinol (THC), kemikari iri mbanje inoita kuti munhu ave "akakwirira".

Zvakadii nekusvuta?

Inhaling utsi hwemhando ipi neipi - ingave cannabinoid ine sora kana fodya kana chimwe chinhu - chakashata kune hutano hwemapapu, sekureva kweAmerican Lung Association.

Vazhinji vashandisi vembanje vanobata hutsi mumapapu avo kwenguva yakareba kupfuura vanosvuta fodya, vachivaisa panjodzi huru yekuratidzwa netara - izvo zvinokuvadza kumapapu.

Mimwe mhedzisiro yakaipa yehutano inosanganiswa nekusingaperi weed kusvuta inosanganisira:

• homwe dzemweya pakati pemapapu nemapapu uye madziro echipfuva
• chisingaperi bronchitis
• kukosora
• kunyanyisa kugadzirwa kwemamousu
• inogona kuwedzera njodzi yekutapukirwa nevanhu vasina masimba, sevaya vane HIV
• inogona kuwedzera njodzi yekuderera kwekufema hutachiona hutachiona
• kushaya simba kwema immune
• kurira

Zvakadiniko nezve kufema?

Kuvhara mbanje kunosanganisira kufuridza mafuta anopisa kuburikidza nechinhu chinopisa, chinowanzozonzi e-fodya. Kuputira mbanje kunogona zvakare kureva kushandisa vaporizer ,, kuburitsa hutsi kubva kune yakaomeswa michero yezvinhu.

Vamwe vanhu vanotenda kuti vaping yakachengeteka kupfuura kuputa nekuti hazvireve kufema mweya. Asi chokwadi chiripo ndechekuti, kana zvasvika pakuputa mbanje, pane zvishoma zvinozivikanwa nezve zvakashata hutano mhedzisiro.

Tsvagurudzo ichangobva kuitika inoratidza kuti kufema THC mafuta kunogona kukuvadza hutano hwemapapu. Kunetsekana kukuru panguva ino mhedzisiro yakakomba yekufema vhitamini E acetate. Iyi yekuwedzera kemikari yakawanikwa mune akawanda vaping zvigadzirwa zvine THC.

Chii chaunofanira kuziva nezve chirwere chine hukama nemhepo

Kubva muna Zvita 27, 2019, angangoita 2,561 zviitiko zvekukuvara kwemapapu (EVALI) zvinokonzerwa nekufema vhitamini E acetate, kana "popcorn lung," zvakataurwa mumatunhu ese e50, iyo Dunhu reColumbia, nenzvimbo mbiri dzeUS (Puerto Rico uye US Virgin Islands) uye vakatungamira kurufu makumi mashanu neshanu panguva iyoyo, sekureva kwa.

Vamwe vevanhu vanobatwa nezvirwere zvinoputika vanosanganisira vana.

Izvo zvinokurudzira vanhu kuti vadzivise kushandisa e-midzanga uye vaping zvigadzirwa, kunyanya izvo zvine THC mafuta, nekuti ivo vanogona kunge vaine vhitamini E acetate.

Kutsvagurudza kwekutanga kunoratidza kuputika kwemvura nemafuta - kunyangwe kamwe - zvinogona kukuvadza mapapu ako. Nekuti vaping iri nyowani uye haina kunyatso kufundwa, panogona kuve nemhedzisiro inokuvadza yekupisa iyo isati yazivikanwa.

Dzimwe nyika dzine mbanje yepamutemo dziri kunyevera zvine mutsindo vashandisi vembanje kuti vapisa zvinwiwa zvave kuzivikanwa zvichikonzera kukuvara kwemapapu zvakanyanya uye kufa.

Kuti ugare uchifambirana nezvenhau dzichangoburwa dzehosha-dzakapfuura, tarisa iyo yekuvandudzwa kwese.

Ndeupi musiyano uripo pakati pekusvuta uye vaping?

Kusvuta kunoshandisa zvidimbu zvakaomeswa zvemiti kana kuisa mukati

Kune nzira dzinoverengeka dzekusvuta mbanje:

• Imwe nzira ndeyekumonera zvikamu zvakaomeswa zveruva kupinda mubatanidzwa uchishandisa bepa remidzanga.
• Vamwe vanhu vanosanganisa mbanje yavo nefodya, saka zvishoma zvine simba (izvi zvinonzi spliff).
• Vamwe vanhu vanoshandisa mabongs kana mapaipi kusvuta.
• Dzimwe nguva vanhu vanosvuta mhando dzakasimba dzembanje kupfuura ruva, rinonzi concentrate. Izvi zvinosanganisira hashi uye kief.

Vaping inoshandisa yakatemwa inotora kana pasi yakaoma herb

Kana vanhu vape, ivo vanodya yakanyanyisa mbanje. Inoita kunge iri yakasimba nzira yekuendesa pane kuputa. Mune mamwe mazwi, iwe unowana zvakanyanya kukwira kubva kune vaping pane kubva pakuputa.

Kuputira kunogona kuve kwakanyanya

Vatsvakurudzi vakaona kuti mhedzisiro yekupusha mbanje yakasimba zvakanyanya kupfuura kuputa.

Mune, vaongorori vakaona kuti vekutanga-nguva uye vashoma vembanje vanoshandisa mikana yekuwana maitiro akashata kubva mukusimudzirwa kuendesa kweTHC kunokonzerwa nekupisa kana ichienzaniswa nekusvuta.

Ose anotanga kushanda nekukurumidza

Zvese zviri zviviri kuputa uye kupenga zvine zvazvingaita nekukurumidza pamuviri. Mhedzisiro yavo inokwira mukati memaminitsi gumi kusvika gumi nemashanu.

Nyanzvi zhinji dzinokurudzira kutanga kupenga kana kuputa zvishoma nezvishoma, kutora shoma shoma pakutanga uye kumirira maminetsi makumi maviri kusvika makumi matatu usati wawana yakawanda.

Tsamba pamusoro pematambudziko embanje

Kune marudzi mazhinji embanje, rimwe nerimwe riine mhedzisiro yakati siyanei pamuviri. Matambudziko eSativa anofungidzirwa kuti anowedzera kukurudzira. Vamwe, vanonzi indica, vari kutandara. Zvakakosha kucherechedza marangi embanje anogona kukanganisa vanhu zvakasiyana. Kungoti nekuti kumwe kunetsekana kwave kuchinzi zvinhu hazvireve kuti iwe uchawana izvo chaizvo mhedzisiro.

Imwe nzira yekushandisa mbanje

Nekuti zvinokuvadza zvekusvuta zvinonyatso kuzivikanwa uye mhedzisiro yehupenyu yekukwira isingazivikanwe (uye pamwe zvakakomba kwazvo), zvinonzwisisika kuti ungangoda kutsvaga imwe nzira yekushandisa mbanje.

Kana iwe uri kutsvaga kuti udye mbanje nenzira ine njodzi, kuidya inogona kunge iri nzira yekuenda.

Zvipenga

Zvigadzirwa zvembanje zvinodyiwa, kana zvinodyiwa, zvinogona kuva chero chikafu kana chinwiwa. Zvinosanganisira, asi hazvirevi kune:

• brownies
• zvihwitsi
• gummies
• makuki
• tii
• kirimu kirimu

Migumisiro inotora nguva yakawanda

Ramba uchifunga kuti kumedza mbanje haina mhedzisiro. Kuva nezvakawanda kunogona kutungamira mukukanganisa kwemuviri uye kwepfungwa, senge:

• paranoia
• kutya kurwisa
• yakakwira kurova kwemoyo

Asi kana ichidyiwa zvine mwero, zvinodyiwa zvinoita kunge zvisina kana hutano hunokuvadza hutano.

Mbanje inoda kudziirwa

Kudya mbanje "mbishi" hakuzovi nemhedzisiro kumuviri sekudya zvigadzirwa zvembanje zvakagadzirwa nenzira kwayo. Mbanje inofanirwa kudziirwa kuitira kuti makemikari ayo agadziriswe. Kubika iyo inogona kuzviita.

Tanga zvishoma uye ramba wakamirira

Zvinogona kutora kusvika kumaawa maviri kuti mhedzisiro yekumedza mbanje ikarova uye nekukomberedza maawa matatu kuti ivo vapfuure. Mhedzisiro kazhinji inogara kwenguva refu - chero kubva maawa matanhatu kusvika masere.

Neichi chikonzero, zvakakosha kutanga zvishoma nezvishoma. Shandisa zvishoma zvishoma kana iwe uchidya mbanje kekutanga. Semuenzaniso, yakajairika dhizaini yezvinodyiwa ndeye 10 mamirigiramu eTHC. Kana iwe uchangotanga kutanga, sarudza 2 kusvika 5 mamirigiramu eTHC.

Tarisa pane CBD panzvimbo

Kana iwe ukatsvaga zvinofungidzirwa zvinobatsira zvehutano zvembanje zvisina kukwirira, ungangoda kutsvaga CBD mafuta uye zvigadzirwa zvirimo. Ongorora: haikurudzire kufema chero mvura, kusanganisira CBD mafuta.

Ziva, zvisinei, kuti zvigadzirwa zveCDD hazviitwe ne. Kana iwe uchizvitenga, zvakakosha kuti uzviite kubva kune ane mbiri muparidzi.

Ita nezvisingaitwe zvekudya

Ita

• Paunenge uchidya zvinodyiwa, idya chimwe chikafu pamwe navo.
• Usatyaire kana kushandisa michina iwe uri pasi pesimba rezvinodyiwa. Zvinogona kukanganisa kutonga kwako nguva uye maitiro.
• Chengeta zvinodyiwa kure nevana, zvipfuwo, uye chero ani zvake asingafanire kuzvidya.

Usadaro

• Usanwa doro kana kushandisa zvimwe zvinodhaka kana uchitora zvinodyiwa. Inogona kusimbisa mhedzisiro.
• Usave nezvakawanda kana "usiri kuzvinzwa." Mirira chete.

Chinokosha

Nepo kutsvagurudza pamusoro pemhedzisiro yekushandisa mbanje kuchidikanwa, zvinoita sekunge tinogona kugumisa kuti kuputa chero chinhu - kusanganisira mbanje - kazhinji hazvina kukunakira.

Tsvagurudzo nyowani inoratidza kuti kubuda kwemvura kunogona zvakare kukuvadza hutano uye kunogona kukonzera matambudziko akakomba, kusanganisira kufa. Saka, zvinoita senge nzira isingakuvadzi yekushandisa mbanje inogona kunge iri kuidya.

Nekudaro, vaongorori vanocherekedza kuti kwenguva refu kushandisa mbanje uye kujekesa kweTC kunogona kuwedzera njodzi ye psychosis uye hutano hwepfungwa.

Kana iwe uchida kuwana iyo yehutano mabhenefiti embanje ine hushoma huwandu hwenjodzi, zvinoita sekunge zvigadzirwa zveCBD zvinogona kuve nzira yekuenda - kunyangwe iwe usingazokwire kumusoro nekuzvishandisa.

CBD Zviri Pamutemo here? Zvigadzirwa zveHemp-zvinotorwa zveBDD (zvine zvishoma pasi pe0,3 muzana THC) zviri pamutemo padanho remubatanidzwa, asi zvichiri zvisiri pamutemo pasi pemimwe mitemo yenyika. Zvigadzirwa zvembanje zvinogadzirwa nembanje hazvisi pamutemo padanho remubatanidzwa, asi zviri pamutemo pasi pemimwe mitemo yenyika.Tarisa mitemo yenyika yako uye nechero kwaunofamba. Ramba uchifunga kuti izvo zvisina kunyorwa CBD zvigadzirwa hazvigamuchirwe FDA, uye zvinogona kunyorwa zvisiri izvo.