Ndeipi iri Rine Hutano: Mbanje kana Doro?

Zvemukati

• Ongororo ye

Marijuana yekurapa kana yekuvaraidza ikozvino zviri pamutemo mumatunhu makumi maviri nematatu, pamwe neWashington DC Izvi zvinoreva kuti vanhu vazhinji vanogona ikozvino kuchinjanisa girazi ravo rewaini rehusiku kubatana pasina kunetseka nezvekubhadhariswa faindi kana, zvakatoipa, kukandwa mutirongo. Asi zvine ngozi zvechokwadi here kuti utano hwako hudaro? Nyanzvi zhinji dzinoita sedzinofunga kudaro. Uye kunyange Mutungamiriri Barack Obama ikozvino-ane mukurumbira akataura muna Ndira wegore rino kuti MJ haisisina njodzi-hutano-huchenjeri-kupfuura doro. Saka takaongorora ongororo ichangoburwa kuyera zvayakanakira nezvayakaipira zvekuputa nekunwa. Hezvino zvatakawana.

Marijuana

Zvakanaka: Zvinowedzera Brain Yako

Unofunga kusvuta poto kunoita kuti unonoke? Pamwe kwete. THC (chinongedzo mumumbanje chinoita kuti unzwe wakakwira) chinodzivirira kuvakwa kweamyloid-beta peptide muuropi, chisakiso chikuru chechirwere cheAlzheimer, zvirinani pane izvo zvino zvinogamuchirwa mishonga yeAlzheimer, sekureva kwechidzidzo kubva kuScripps Research Institute . (Dzidza zvakawanda nezve Brain Yako PaMarijuana pano.)

Negative: Zvinogona Kukuvadza Brain Yako futi

Kutora tsika yepoto mumakore ako ekutanga kana epakati pemakore ekuyaruka kunogona kukuvadza uropi hunokura-kunyangwe zvichiita kuti urasikirwe nemapoinzi masere eIQ, maererano nezvakawanikwa mu Nyaya dzeNational Academy yeScience. Uye nepo kupenga kwereefer kungangove ngano, kumwe kutsvagurudza kwakabatana nekuputa mushonga nenjodzi yakawedzera yepfungwa, anowedzera Jack Stein, Ph.D., mutungamiriri weHofisi yeScience Policy and Communications paNational Institute on Drug Abuse.

Positive: Inogona Kubatsira Mapapu Ako

Kunyange iwe uchifunga kuti poto yekusvuta inogona kukuvadza mapapu ako, vaongorori veUCLA vakawana kuti toking ine mwero (kaviri kana katatu pamwedzi) inogona kuwedzera simba remapapu. Chikonzero chacho? Vakaputa poto vanowanzo kufemera mukati uye vanobatirira hutsi mukati menguva yakareba sezvazvinogona (kusiyana nekukurumidza, isina kudzika inhale-exhale inoitwa nevaputi vefodya), izvo zvingaite kunge "kurovedza muviri" uri mapapu ako. (Wobva washandisa iwo mapapu akakwana Kufemera Nzira Yako kuMuviri Wakakwana.)

Zvakaipa: Zvinokuvadza Mwoyo

"Marijuana inogona kukwidza kurova kwemoyo nezvikamu makumi maviri kusvika zana muzana nguva pfupi yapera kuputa," anodaro Stein. "Izvi zvinogona kutora kusvika maawa matatu, inova nyaya kune vanhu vakura vanoputa, kana avo vane mamiriro emoyo aripo."

Zvakanaka: Inogona Kuderedza Kukura Kwegomarara

Cannabidiol, mukomboni unowanikwa mu mbanje, unovharira kutaura kwegene inokurudzira kupararira kwekenza yemazamu, vatsvagiri vanobva kuCalifornia Pacific Medical Center vanotaura.

Negative: Kushandisa Kwakanyanya Kunogona Kuwedzera Kushushikana

Mishonga iri muMJ inopindirana nemareceptors pane amygdala, nzvimbo yeuropi iyo inodzora mhinduro yako yekurwa-kana-ndege, maererano nekutsvakurudza kubva kuVanderbilt University. Asi kushandiswa kusingaperi kunogona kuwedzera kushushikana nekuita kuti aya anogamuchira asanyanya kunetseka. (Edza idzi 5 Nzira dzekumisa Kushushikana mukati meMaminitsi mashanu pane kudaro.)

Zvakanaka: Zvinonyaradza Marwadzo

Mbanje inogona kubatsira kubvisa marwadzo etsinga, sekutsvaga mu Canadian Medical Association Journal. Izvi zvinoita kuti zvive zvakanaka kune vanhu vane mamiriro akaita se multiple sclerosis, chirwere cheLyme, kana mamwe marudzi ekukuvara. Iyo inogona zvakare kurerutsa zviratidzo zveGI nyaya senge yeCrohn's uye chemo-inokonzeresa svoto.

Negative: Zvinodzvinyirira

Kungoti nekuti inokura kubva pasi hazvireve kuti masora haakwanise kuita tsika. "Kufungidzira kubva mukutsvagisa kunoratidza kuti mapfumbamwe muzana evanoshandisa mbanje vanopindwa muropa," anodaro Stein. Vaya vakatanga kuishandisa vachiri kuyaruka uye vanosvuta zuva nezuva vari panjodzi.

Zvakanaka: Zvinogona Kukuchengetedza Iwe Mutete

Vakaputa poto vanowanzove nezviuno zvidiki, uye kashoma kuti varefure pane vasingaputi. Vatsvakurudzi havazivi kuti sei. Uye kana isu hatisi-hari inofanirwa kuita kuti uve nenzara?

Enderera kune inotevera peji kuti uone kuti doro rinokwana sei!

Doro

Zvakanaka: Inowedzera Kugadzira

Zvakanaka, haasi ese mazano atinawo tichinwa akanaka-asi doro rinogona kuita kuti majisi ekugadzira ayerera. Muchidzidzo chidiki kubva kuYunivhesiti yeI Illinois kuChicago, vanhu vakanga vaine zvishoma mazano (doro yeropa ye 0.075, iri pasi pemutemo wekufambisa mutemo) vakaita zviri nani pane basa rekugadzirisa matambudziko kupfuura vezera ravo vakasvinura. Ndiwo mamwe-akanaka nhau, zvichipiwa kuti Kugadzira Kunogona Kutiita Kuti Tifare.

Negative: Izvo Zvakawandisa

Stein anoti 15 muzana yevanonwa vanozopedzisira vava zvidhakwa, uye ongororo ichangobva kuitwa yakawana kuti chinenge chikamu chimwe muzvitatu chevakuru vakashandisa doro zvisina kufanira kana kupindwa muropa naro pane imwe nguva muhupenyu hwedu.

Zvakanaka: Zvinobatsira Mwoyo Wako: Uyu ndiye waungangodaro uchiziva kwazvo. Kudzidza mushure mekudzidza kwakasimbisa kuti kunwa zvine mwero kunogona kudzivirira kubva kuchirwere chemoyo, kurwiswa nemoyo, uye sitiroko. Zvinofungidzirwa kuti doro rinoshanda muchikamu nekuita kuti ropa riwedzere "kunamira" uye kudzikamisa tsinga dzeropa, nokudaro uchideredza njodzi yako yekugwamba. (Izvo zvaunodya-senge izvi Zvepamusoro 20 Artery-Kuchenesa Zvikafu-zvinogona kuve bhenefiti kune yemoyo system zvakare.)

Zvakanaka: Zvinogona Kudzivirira Chirwere cheshuga

Kuenzaniswa nevasinganwi, vanhu vakuru vainwa chinwiwa kana maviri pazuva (vachinzwa dingindira zvakadaro?) Vaive ne30 muzana vashoma mukana wekuita Type 2 chirwere cheshuga, maererano nekuongorora mu Chirwere cheshuga. Doro rinogona kukurudzira maseru ako kutora shuga kubva muropa.

Zvakaipa: Zviri Caloric

Kunyangwe iwe ukanamatira kune Yakanakisa Low-Calorie Cocktails kunze uko, zvinwiwa zvakawanda zvinosimuka zvichiwedzera kanenge zana kusvika 200 makorikori pazuva rako. Uyezve, kunwa kunoita kuti zviome kunyatsoteerera izvo pizza zvishuwo, uye zvinokanganisa chaizvo nechinangwa chako chemuviri.

Zvakanaka: Inogona Kukubatsira Kurarama Nguva Yakareba

Vadziviriri vaiwanzo peta zvakapetwa kaviri sevanonwa zvine mwero kuti vafire pamusoro pemakore makumi maviri ekutevera nguva, sekutsvagurudza mumagazini. Alcoholism: Clinical uye Ongororo Ongororo.

Negative: Roti Is Zvinotyisa

Zvese zvakanakira doro zvinosanganisirwa nekunwa zvine mwero-zvevakadzi, zvinokwana zvitatu zvinwiwa pazuva, kubuda pazvinwiwa zvinomwe pasvondo. Knock back zvakanyanya uye mabhenefiti ari pamusoro anotanga kupera. Zvidzidzo zvinoratidza kuti kunwa zvakanyanya kunowedzera mukana wako wekukwira kweropa, gomarara, rudzi rwechipiri chirwere cheshuga, chirwere chechiropa, nezvimwe. Kune njodzi dzenguva pfupi zvakare, senge muchetura wedoro, unogona kuuraya.

Positive: Inovaka Mabhonzo Ako: Chidzidzo chidiki mujenari Kuenda kumwedzi vakawana kuti zvine mwero (pane izwi iro zvakare) kunwa doro kunogona kuderedza chiyero chako chekurasikirwa nemapfupa, izvo zvinogona kukubatsira kuchengetedza simba rako reskeletal sezvaunokura. (Chimwe chinwiwa chinogona kubatsira: muto webhonzo. Verenga nezvazvo uye zvimwe Zvikonzero 7 zvekuedza Bone Broth.)

Ongororo ye