Iyo Inversion Maitiro Ekukura Kwemvere: Inoshanda Chaizvoizvo here?

Zvemukati

• Zvinotaurwa neongororo
• Kwakachengeteka here?
• Mashandisiro ekushandura nzira
• Kuchengeta bvudzi rakagwinya
• Tora woenda nazvo

Kana iwe wanga uri online uchitsvaga nzira dzekukura bvudzi rako, mikana iwe wasangana neiyo inversion nzira. Iyo inversion nzira inonzi inokubatsira iwe kukura bvudzi rako imwe yekuwedzera inch kana maviri pamwedzi.

Vatsigiri veiyi nzira vanotenda kuti kuturika musoro wako wakatarisa pasi kunowedzera kuyerera kweropa mumusoro, zvichikurudzira bvudzi kukura. Dzimwe nzira dzinotokarakadza kuita musoro, ruoko, kana kushandisa tafura yekukanganisa.

Icho chokwadi ndechekuti, hapana zvidzidzo zvakaitwa izvo zvinoratidza kana kupikisa nzira yeinversion kugona kusimudzira bvudzi kukura. Nekudaro, dzimwe nzira dzinokurudzira kukwiza musoro wako nemafuta akakosha usati watanga kana panguva yekutendeuka. Uye kune humbowo hwekuti kukwenya musoro kweganda kunogona kukurudzira kukura kwebvudzi. Uye zvakare, mamwe mafuta anokosha akaratidzirwa kusimudzira bvudzi kukura.

Verenga pamusoro kuti udzidze zvakawanda nezve iyo inversion nzira yekukura kwebvudzi, uye izvo zvinotaurwa neongororo.

Zvinotaurwa neongororo

Iyo inversion nzira yekukura kwebvudzi inoratidzika kunge iri internet chinoshamisa. Nekudaro, hapana zvinoita sekunge paine chero tsvagiridzo inowanikwa pamhedzisiro yekukanganisa pakukura kwebvudzi.

Izvo zvakati, iyo nzira haina zvachose isina kukodzera kana ichibatanidzwa nemusoro wekusisa. Pane humwe humbowo hwekuti kukwenya musoro kweganda kunogona kuwedzera hukobvu hwebvudzi mune vamwe vanhu. Iyo diki, yakawanikwa yakaenzanisirwa scalp masaja yakawedzera hukobvu hwebvudzi mune varume vane hutano.

Imwe ongororo ichangoburwa uye hombe yakaratidza kuti, pavatori vechikamu mazana maviri nemakumi mairi nemaviri vakapuruzira ganda ravo kubva kumaminetsi gumi nerimwe kusvika pamakumi maviri pazuva kwemwedzi ingangosvika mitanhatu, zvikamu makumi masere nesere nemapfumbamwe muzana zvakashumwa kugadzikana mukurasikirwa nebvudzi uye nekudzokerazve. Mhedzisiro yacho yaive yakafanana mumazera ese nevakomana, asi avo vane kurasikirwa kwese kwebvudzi, pane nzvimbo dzakananga dzekuonda, vakaratidza zvishoma kuvandudzika.

Mamwe mawebhusaiti anoratidzira kukwiza nemafuta akasanganiswa akasanganiswa, akadai semafuta epepermint kana mafuta elavender, mumusoro kana uchishandisa nzira yekukanganisa. Zvese uye zvakaratidzwa kukurudzira vhudzi kukura muzvidzidzo zvemhuka.

Mafuta akakosha anofanirwa kusanganiswa nemafuta anotakura, senge mafuta akabatwa kana ojojoba mafuta usati waisa kumusoro. Mamwe maoiri akakosha ebvudzi akaratidzira kuvimbisa kwekukura kwebvudzi, kusanganisira mafuta erosemary nemafuta emisidhari.

Kwakachengeteka here?

Iyo inversion nzira yekukura kwebvudzi haisati yadzidzwa saka hapana nzira dzekuchengetedza dziripo. Paunenge wakarembera musoro wako pakati pemakumbo ako kuti ubatise bvudzi rako hazvigone kukuvadza, kurembera kumusoro kwakadzika kunogona kukanganisa muviri wako. Njodzi dzinoenderana noutano hwako uye chero mamiriro ezvinhu. Inguva yakareba sei iwe yakaturika musoro wako zvine basa.

Ropa rako rinowedzera uye moyo wako unononoka kana iwe uchinge wakanamatira kumusoro kweanopfuura maminetsi mashoma. Kubata chinzvimbo ichi kunogona kukonzeresa kumusana nemutsipa, uye kukonzeresa dzungu.

Iyo inversion nzira haina kukurudzirwa kana iwe uri nepamuviri kana uine:

• BP
• chirwere chemoyo
• vertigo
• nzeve hutachiona
• yakadzoserwa retina
• musana kurwadziwa kana musana kukuvara

Mashandisiro ekushandura nzira

Heano maitiro ekushandisa iyo inversion nzira. Iko kushandiswa kwemafuta kuri kwekusarudzika, asi sezvo mamwe maoiri akaratidzirwa kukurudzira bvudzi kukura, iwo anogona kuve akakosha kusanganisa.

Kutanga, kurudzira yako bvudzi follicles ine yakakosha mafuta scalp masaji:

1. Svina madonhwe matatu kusvika mashanu emafuta akakosha aunosarudza nemafuta anotakura, senge argan mafuta, maorivhi, kana mafuta ekokonati.
2. Isa mafuta kune rako bvudzi rakachena, uchitarisa pane ganda remusoro, uye wozora uchienda kumagumo.
3. Nyorovera kukwenya ganda rako neminwe yako, uchishandisa denderedzwa kufamba uye uchichinjana pakati pewatch uye kuruboshwe kuenda kwemaminetsi mana kusvika mashanu.

Chechipiri, sungirira musoro wako wakatarisana kuti uwedzere ropa kuyerera kune ganda rako:

1. Gara pachigaro nemabvi ako akaparadzana uye urembedze musoro wako pasi pasi pemoyo wako.
2. Shandisa maoko ako kupuruzira bvudzi rako rese kumberi kuitira kuti rirembedzere kumusoro.
3. Bata chinzvimbo ichi kwemaminitsi mana. Kana iwe ukatanga kunzwa dzungu, kushaya simba, kana chero kumwe kusagadzikana, usaenderere mberi.
4. Gara kumusoro, uchisimudza musoro wako zvishoma nezvishoma kuti usamhanye musoro kana dzungu.
5. Shamba bvudzi rako zvakakwana kuti ubvise ese mafuta.
6. Dzokorora zuva nezuva kwevhiki rimwe chete mwedzi wega wega.

Kuchengeta bvudzi rakagwinya

Kana iwe uri kutsvaga kuti ubure bvudzi nekukurumidza, kuchengetedza ganda rine hutano uye vhudzi zvinogona kubatsira kudzikisira kuputsa uye kuita kuti bvudzi rioneke rakazara.

Kuchengetedza hutano, bvudzi rakasimba:

• Idya chikafu chine mapuroteni, senyama yakaonda, bhinzi, nemazai.
• Wedzera mamwe omega-3 fatty acid pakudya kwako nezvikafu salmon, flaxseed, uye walnuts.
• Tora zinc yakawanda ine chinowedzera kana chikafu chine zinc yakawanda, senge mashizha ane mashizha.
• Dzivisa shampoo uye zvigadzirwa zvebvudzi zvine makemikari akaomarara.
• Dzivisa kuisa bvudzi rako kupisa kwakanyanya, senge mvura inopisa, simbi dzakapetana, uye nekuomesa kupisa kwakanyanya.
• Ona chiremba wako nezve chero rakanyanya bvudzi kurasikirwa.

Tora woenda nazvo

Hapana kutsvagurudza kuripo pane inversion nzira yekukura kwebvudzi. Nekudaro, kunze kwekunge uine chirwere chepasi kana uine nhumbu, hazvifanirwe kukuvadza kuzviedza. Panogona kunge paine mushonga kana imwe sarudzo yekukura kwevhudzi anogona kupihwa mupi wehutano.

Pane humbowo hwekuti kukwiza musoro wako nemamwe mafuta kunogona kubatsira kuvandudza hutano hwebvudzi rako uye ukobvu. Aromatherapy masaja inogona zvakare kunge ichizorora.

Kana iwe uchizopa iyo inversion nzira kuyedza, ita chokwadi chekumira kana iwe uchinzwa chero dzungu kana kusagadzikana.

Usazeze kutaura kuna chiremba kana mupi wezvehutano kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchida zvakanaka Ivo vanogona kutonga kunze kwechero chii chiri pasi pehutano nyaya, senge kusaenzana kwehomoni.