Mhedziso muvana - kubuda

Mwana wako akaitirwa kurapwa. Uku kukuvadzwa hunyoro hwehuropi hunogona kukonzeresa kana musoro ukarova chinhu kana chinhu chinofamba charova musoro. Inogona kukanganisa mashandiro anoita uropi hwemwana wako kwekanguva. Izvo zvinogona zvakare kunge zvakaita kuti mwana wako arasike kuziva kwenguva pfupi. Mwana wako anogona kunge aine musoro wakashata.

Pamba, tevera mirairo yemupi wezvehutano nezvekuti ungachengeta sei mwana wako. Shandisa ruzivo rwuri pazasi sechiyeuchidzo.

Kana mwana wako akakuvara zvishoma nemusoro, zvingangodaro kuti hapana kurapwa kwaidiwa. Asi ziva kuti zviratidzo zvekukuvara mumusoro zvinogona kuzviratidza gare gare.

Vaya vanopa vakatsanangura zvavanotarisira, maitiro ekugadzirisa chero marwadzo emusoro, uye maitiro ekurapa chero zvimwe zviratidzo.

Kuporesa kubva mukukanganiswa kunotora mazuva kusvika kumavhiki kana kunyange mwedzi. Mamiriro emwana wako anozovandudza zvishoma nezvishoma.

Mwana wako anogona kushandisa acetaminophen (Tylenol) yemusoro. Usape aspirin, ibuprofen (Motrin, Advil, Naproxen), kana zvimwe zvisiri-steroidal zvinorwisa-kupisa zvinodhaka.

Dyisa mwana wako chikafu chiri nyore kugaya. Chiedza chiitiko chakatenderedza imba chakanaka. Mwana wako anoda kuzorora asi haadi kugara pamubhedha. Izvo zvakakosha kuti mwana wako arege kuita chero chinhu chinoguma mune imwe, kana yakafanana, kukuvara kwemusoro.

Ita kuti mwana wako adzivise zviitiko zvinoda kutarisisa, sekuverenga, basa rechikoro, uye mabasa akaoma.

Paunodzokera kumba kubva kuimba yekukurumidzira, zvakanaka kuti mwana wako arare:

• Kwemaawa gumi nemaviri ekutanga, ungangoda kumutsa mwana wako kwenguva pfupi pamaawa maviri kana matatu.
• Bvunza mubvunzo wakapusa, wakadai sezita remwana wako, uye tsvaga chero shanduko munzira yemwana kana maitiro ake.
• Ita shuwa kuti vadzidzi vemaziso emwana wako vakaenzana saizi uye vanova vashoma kana iwe uchipenya mwenje mavari.
• Kumbira mupiki wako kuti unofanira kuita izvi kwenguva yakareba sei.

Chero bedzi mwana wako aine zviratidzo, mwana wako anofanirwa kudzivirira mitambo, kutamba kwakaoma pazororo, kunyanyisa kushingaira, uye kosi yekudzidzira muviri. Kumbira mupiki kana mwana wako achidzokera kumabasa avo akajairika.

Ita shuwa kuti mudzidzisi wemwana wako, mudzidzisi wezvepanyama, makochi, uye mukoti wechikoro vanoziva nezvekukuvara kwazvino.

Taura nevadzidzisi nezvekubatsira mwana wako kubata basa rechikoro. Bvunzawo nezve nguva yekuedzwa kana mapurojekiti makuru. Vadzidzisi vanofanirwa zvakare kunzwisisa kuti mwana wako anogona kunge aneta zvakanyanya, kuzvidzora, kugumbuka, kana kuvhiringidzika. Mwana wako anogona zvakare kuve akaoma nguva nemabasa anoda kurangarira kana kutarisisa. Mwana wako anogona kunge aine hunyoro hwemusoro uye asinganyanye kushivirira ruzha. Kana mwana wako aine zviratidzo kuchikoro, ita kuti mwana wako agare pamba kusvikira anzwa zvirinani.

Taura nevadzidzisi nezve:

• Kusina kuve nemwana wako kunogadzira zvese zvavakarasikirwa nebasa ipapo
• Kuderedza huwandu hwebasa rechikoro kana rekirasi rinoitwa nemwana wako kwekanguva
• Kubvumira nguva dzekuzorora mukati mezuva
• Kubvumira mwana wako kuti achinje mabasa munguva pfupi
• Kupa mwana wako imwe nguva yekudzidza uye kupedza bvunzo
• Kuva nemoyo murefu nemaitiro emwana wako sezvavanopora

Zvichienderana nekuti kukuvara kwemusoro kwakange kwakashata zvakadii, mwana wako angangoda kumirira 1 kusvika kumwedzi mitatu asati aita zviitiko zvinotevera. Bvunza mupi wemwana wako nezve:

• Kutamba mitambo yekubatana, senge nhabvu, hockey, uye nhabvu
• Kuchovha bhasikoro, mudhudhudhu, kana off-road mota
• Kutyaira mota (kana vakura zvakakwana uye vane marezinesi)
• Skiing, snowboarding, skating, skateboarding, gymnastics, kana martial arts
• Kutora chikamu mune chero chiitiko kana paine mukana wekurova musoro kana wekusvetuka kumusoro

Mamwe masangano anokurudzira kuti mwana wako agare kure nemitambo yezvemitambo inogona kuburitsa kukuvara kwemusoro kwakafanana, kwemwaka wese wakasara.

Kana zviratidzo zvikasaenda kana kusiri kuvandudzika zvakanyanya mushure memasvondo maviri kana matatu, tevera pamwe nemupi wemwana wako.

Fonera mupiki kana mwana wako aine:

• Mutsipa wakaomarara
• Bvisa mvura kana ropa rinodonha kubva mumhino kana nzeve
• Chero chero shanduko mukuziva, nguva yakaoma kumuka, kana kuti yava kunyanya kurara
• Musoro uri kuramba uchikura, unotora nguva yakareba, kana kuti hausi kurerutswa neacetaminophen (Tylenol)
• Kupindwa nechando
• Kurutsa kanopfuura katatu
• Matambudziko ekufambisa maoko, kufamba, kana kutaura
• Shanduko mukutaura (yakadzedzereka, yakaoma kunzwisisa, haina musoro)
• Zvinetso kufunga zvakatwasuka kana kunzwa fog
• Kufenda (kubvundisa maoko kana makumbo pasina kudzora)
• Shanduko mumaitiro kana maitiro asina kujairika
• Kuona kaviri
• Shanduko mukuyamwisa kana kudya maitiro

Hunyoro huropi kukuvara muvana - kuburitsa; Kukuvara kwehuropi muvana - kubuda; Kukuvara kwakadzikama kwepfungwa muvana - kubuda; Yakavharwa musoro kukuvara muvana - kubuda; TBI muvana - kubuda

Nzvimbo dzekuchengetedza Dziviriro uye Kudzivirira webhusaiti. Kunetseka kwehuropi kukuvara & concussion. www.cdc.gov/TraumaticBrainInjury/. Yakagadziridzwa Nyamavhuvhu 28, 2020. Yakasvika munaNovember 4, 2020.

Liebig CW, Congeni JA. Zvemitambo zvine chekuita nekushungurudzika kwehuropi kukuvara (concussion). Mune: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Chinyorwa chePediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 708.

Papa L, Goldberg SA. Kushungurudzika kwemusoro. Mune: Masvingo RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: Concepts uye Clinical Practice. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chits. 34.

• Mhedziso
• Kuderedza kusvinura
• Kukuvara kwemusoro - rubatsiro rwekutanga
• Kusaziva - rubatsiro rwekutanga

• Mhedziso muvakuru - kubuda
• Mhedziso muvana - chii chekubvunza chiremba wako

• Mhedziso