Madondoro nevana - masitepisi

Kutora masitepisi nemadondoro kunogona kuva kunonetsa uye kunotyisa. Dzidza maitiro ekubatsira mwana wako kutora masitepisi zvakachengeteka.

Dzidzisa mwana wako kuisa huremu petsoka uye gumbo risina kukuvara kana uchikwira kana kudzika masitepisi. Famba kumashure kwemwana wako paunenge uchikwira masitepisi, uye famba pamberi pemwana wako kana uchidzika masitepisi.

Mwana wako anogona kuwana zviri nyore kukwidza kumusoro uye pasi nhanho. Uchishandisa maoko netsoka yakanaka, mwana wako anogona kukwira kumusoro kana kudzika masitepisi achishandisa pasi.

Udza mwana wako kuti afunge UP neiyo yakanaka tsoka kana gumbo uye PASI negumbo rakaipa kana gumbo.

Kuti uende kumusoro, udza mwana wako kuti:

• Isa tsoka yakanaka padanho uye sundira kumusoro.
• Sundira pasi zvakaomarara pamadondoro kuti ubatsire kusimudza zvakare.
• Simudza madondoro uye gumbo rakaipa kusvika padanho. Makumbo ese nemadondoro ari padanho rimwe chete izvozvi.
• Zviite nhanho imwe panguva.
• Dzokorora izvi kusvikira wakwira kusvika pamatanho.

Kana paine chekubata ruoko, ita kuti mwana wako abate madondoro maviri neruoko rumwe kana iwe ugone kuabata madondoro acho. Bata handrail neimwe. Simudza negumbo rakanaka. Uya nemadondoro mudanho. Dzokorora kune imwe nhanho.

Kuti uende pasi pamatanho, udza mwana wako kuti:

• Dzikisa madondoro padanho.
• Isa tsoka yakaipa kunze kumberi uye pasi pasi nhanho.
• Balance pamadondoro uye tsika pasi netsoka yakanaka. Chengetedza rutsoka rwakaipa pamberi.
• Zviite nhanho imwe panguva.

American Academy yeOthopaedic Surgeons webhusaiti. Mashandisiro ekushandisa madondoro, tsvimbo, uye vanofamba. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Yakagadziridzwa Kukadzi 2015. Yakasvika munaNovember 18, 2018.

Edelstein J. Canes, madondoro, uye vanofamba. Mune: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas of Orthoses uye Anobatsira Midziyo. 5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 chap 36.

• Kufambisa Aids