Munyori: Gregory Harris
Zuva Rekusika: 11 Kubvumbi 2021
Gadziridza Zuva: 20 Chikumi 2024
Anonim
Самомассаж ног. Как делать массаж стоп, голени в домашних условиях.
Vhidhiyo: Самомассаж ног. Как делать массаж стоп, голени в домашних условиях.

Chirwere chemwoyo chinowanzo kukura nekufamba kwenguva. Iwe unogona kunge uine zviratidzo zvekutanga kana zviratidzo kare usati wave nematambudziko akakomba emoyo. Kana, iwe ungasaziva kuti uri kukura chirwere chemwoyo. Zviratidzo zvinonyevera zvehosha yemwoyo zvinogona kunge zvisiri pachena. Zvakare, haasi munhu wese ane zviratidzo zvakafanana.

Zvimwe zviratidzo, sekurwadziwa pachipfuva, kuzvimba kwemakumbo, uye kupfupika kwemweya zvinogona kunge zviri zviratidzo zvekuti chimwe chinhu chakanganisika. Kudzidza zviratidzo zvekunyevera kunogona kubatsira iwe kurapwa uye kubatsira kudzivirira kurwisa kwemoyo kana sitiroko.

Kurwadziwa pachifuva kusagadzikana kana kurwadziwa kwaunonzwa pamwe kumberi kwemuviri wako, pakati pemutsipa wako nedumbu repamusoro. Kune zvikonzero zvakawanda zvekurwadziwa kwepfupa izvo zvisina chekuita nemoyo wako.

Asi kurwadziwa kwepfupa kuchiri chiratidzo chakakurumbira chekushomeka kweropa kuyerera kumoyo kana chirwere chemwoyo. Rudzi urwu rwekurwadziwa pachifuva runonzi angina.

Kurwadziwa pachifuva kunogona kuitika kana moyo usiri kuwana ropa rakakwana kana oxygen. Huwandu uye mhando yemarwadzo zvinogona kusiyana kubva pamunhu kusvika pamunhu. Kusimba kwekutambudzika hakuwanzoenderana nekukura kwakaita dambudziko iri.


  • Vamwe vanhu vanogona kunzwa kurwadziwa kunorwadza, nepo vamwe vachingonzwa kusagadzikana zvishoma.
  • Chipfuva chako chinogona kunzwa chinorema kana kunge mumwe munhu ari kusvina moyo wako. Iwe unogona zvakare kunzwa unopinza, unopisa kurwadziwa muchipfuva chako.
  • Iwe unogona kunzwa kurwadziwa pasi pechipfuva chako (sternum), kana mumutsipa wako, maoko, dumbu, shaya, kana kumusoro kumashure.
  • Kurwadziwa pachifuva kubva angina kunowanzoitika nebasa kana nemanzwiro, uye kunoenda nekuzorora kana mushonga unonzi nitroglycerin.
  • Kuzvidya moyo kwakaipa kunogona zvakare kukonzera kurwadziwa muchipfuva.

Vakadzi, vakuru vakuru, uye vanhu vane chirwere cheshuga vanogona kunge vasina kurwadziwa kana muchipfuva. Ivo vanowanzo kuve nezviratidzo kunze kwekurwadziwa kwepfupa, senge:

  • Kuneta
  • Kufema kwekufema
  • Kazhinji kushaya simba
  • Chinja muvara rweganda kana greyish pallor (zvikamu zvekuchinja muvara rweganda zvinosangana nekushaya simba)

Zvimwe zviratidzo zvekurwadziwa kwemoyo zvinogona kusanganisira:

  • Kunyanya kunetseka
  • Kufenda kana kurasikirwa kwekuziva
  • Musoro wakareruka kana dzungu
  • Kusvotwa kana kurutsa
  • Palpitations (kunzwa senge moyo wako uri kurova nekukurumidza zvakanyanya kana zvisina kujairika)
  • Kufema kwekufema
  • Kudikitira, kungave kwakanyanya kurema

Kana moyo usingakwanise kupomba ropa sezvarinofanira, ropa rinosimuka mutsinga dzinoenda kubva mumapapu kuenda pamoyo. Fluid inodonha mumapapu uye inokonzeresa kufema. Ichi chiratidzo chekutadza kwemoyo.


Unogona kucherechedza kufema kwekufema:

  • Panguva yebasa
  • Paunenge uchizorora
  • Paunenge wakarara wakarara kumusana - zvinogona kutomutsa iwe kubva kuhope

Kukosora kana kufema kusingaendi kunogona kuva chimwe chiratidzo chekuti mvura iri kuvaka mumapapu ako. Iwe unogona zvakare kukosora chikosoro chine pink kana chine ropa.

Kuzvimba (edema) mumakumbo ako ezasi ndechimwe chiratidzo chedambudziko remwoyo. Kana moyo wako ukasashanda zvakare, kuyerera kweropa kunononoka uye kumusana mutsinga mumakumbo ako. Izvi zvinokonzeresa kuti fluid dzivakire mumatumbu ako.

Iwe unogona zvakare kuve nekuzvimba mudumbu rako kana kuona kumwe kuwedzera uremu.

Kupfupisa kwemitsipa yeropa inounza ropa kune zvimwe zvikamu zvemuviri zvinogona kureva kuti une njodzi yakanyanya kurwisa nemoyo. Zvinogona kuitika kana cholesterol uye mamwe mafuta (plaque) achivaka pamadziro etsinga dzako.

Ropa rakaipa kumakumbo rinogona kutungamira ku:

  • Marwadzo, kusuruvara, kuneta, kupisa, kana kusagadzikana mumhasuru dzetsoka dzako, mhuru, kana zvidya.
  • Zviratidzo zvinowanzoonekwa panguva yekufamba kana kurovedza muviri, uye woenda mushure memamwe maminetsi ekuzorora.
  • Chiveve mumakumbo ako kana tsoka kana iwe wakazorora. Makumbo ako anogona zvakare kunzwa kutonhorera pakubata, uye ganda rinogona kunge rakachenuruka.

Sitiroko inoitika kana kuyerera kweropa kuchikamu chehuropi kuchimira. Sitiroko dzimwe nguva inonzi "kurwisa kwehuropi." Zviratidzo zvekurohwa zvinogona kusanganisira kunetseka kufambisa makumbo kune rumwe rutivi rwemuviri wako, rimwe divi rechiso rakadonha, kunetseka nekutaura kana kunzwisisa mutauro.


Kuneta kunogona kuva nezvikonzero zvakawanda. Kazhinji zvinongoreva kuti unoda kuzorora zvakanyanya. Asi kunzwa kumhanyiswa pasi kunogona kuve mucherechedzo wedambudziko rakakomba. Kuneta kunogona kuve chiratidzo chekunetseka kwemoyo kana:

  • Iwe unonzwa wakanyanya kuneta kupfuura zvakajairwa. Zvakajairika kuti vakadzi vanzwe kuneta zvakanyanya pamberi kana panguva yekurwadziwa kwemoyo.
  • Iwe unonzwa wakaneta zvekuti haugone kuita zviito zvako zvezuva nezuva zvezuva nezuva.
  • Iwe une kamwe kamwe, kushaya simba kwakanyanya.

Kana moyo wako usingakwanise kupomba ropa zvakare, rinogona kurova nekukurumidza kuyedza kuenderera. Unogona kunzwa moyo wako uchimhanya kana kurova. Kurovera kana kusaenzana kwemoyo kunogona kuva chiratidzo che arrhythmia. Iri idambudziko nekurova kwemoyo wako kana mutinhimira.

Kana iwe uine chero zviratidzo zvehosha yemwoyo, danaidza mupi wako wezvehutano ipapo ipapo. Usamirira kuti uone kana zviratidzo zvoenda kana kuzvidzinga sechinhu.

Fonera yako yemuno emergency emergency (se911) kana:

  • Iwe une kurwadziwa kwepfupa kana zvimwe zviratidzo zvekurwadziwa kwemoyo
  • Kana iwe uchiziva kuti une angina uye uine kurwadziwa kwepfupa kusingaendi mushure memaminitsi mashanu ekuzorora kana mushure mekutora nitroglycerine
  • Kana iwe uchifunga kuti unogona kunge uine chirwere chemwoyo
  • Kana iwe ukava wakafupika zvakanyanya kufema
  • Kana iwe uchifunga iwe unogona kunge warasikirwa nehana

Angina - zviratidzo zvehosha yemwoyo; Kurwadziwa pachifuva - zviratidzo zvehosha yemwoyo; Dyspnea - zviratidzo zvehosha yemwoyo; Edema - zviratidzo zvehosha yemwoyo; Kupora - zviratidzo zvemwoyo zvinonyevera

Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP, et al. 2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS yakanangana nekudzidziswa kweiyo gwara rekuongororwa uye manejimendi evarwere vane yakatsiga ischemic moyo chirwere: mushumo weAmerican College yeCardiology / American Heart Association Task Force pane Dzidzira Maitiro, uye iyo American Association for Thoracic Kuvhiya, Kudzivirira Cardiovascular Nurses Association, Sosaiti yeCardiovascular Angiography uye Kupindira, uye Sosaiti yeTracic Surgeons. Kutenderera. 2014; 130 (19): 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.

Goff DC Jr, Lloyd-Jones DM, Bennett G, et al. 2013 ACC / AHA nhungamiro pakuongororwa kwenjodzi yemwoyo: mushumo weAmerican College yeCardiology / American Heart Association Task Force paMitemo Yekudzidzira. Kutenderera. 2014; 129 (25 Suppl 2): ​​S49-S73. PMID: 24222018 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222018.

Gulati M, Bairey Merz CN. Chirwere chemwoyo muvakadzi. Mune: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Chirwere Chemwoyo cheBraunwald: A Chinyorwa cheCardiovascular Medicine. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 89.

Mangwana DA, de Lemos JA. Yakasimba ischemic chirwere chemoyo. Mune: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Chirwere Chemwoyo cheBraunwald: A Chinyorwa cheCardiovascular Medicine. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chits. 61.

  • Zvirwere zvemoyo

Zvitsva Zvevatambi

SeMubereki Mumwechete, Ndakanga ndisina Hupenyu hweKutarisana Nekushungurudzika

SeMubereki Mumwechete, Ndakanga ndisina Hupenyu hweKutarisana Nekushungurudzika

Mufananidzo naAly a KieferI u tino angani ira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobat ira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, i u tinogona kuwana diki komi heni. Heano ma...
Mashandiro Ako Anosimbisa Mapfupa Ako

Mashandiro Ako Anosimbisa Mapfupa Ako

Iwe unogona kufunga nezvemabhonzo ako eku afamba kana kuchinja zvakanyanya, kunyanya kana wapedza kukura. A i ivo vane imba kupfuura iwe unofunga. Ivo vanochinja uye vanochinja pamu oro penzira yehupe...