Cancer kurapwa - kutanga kuenda kumwedzi

Dzimwe mhando dzekenza kurapwa dzinogona kukonzera vakadzi kuti vatange kuenda kumwedzi. Uku kuenda kumwedzi kunoitika usati wasvitsa makore makumi mana. Zvinoitika kana mazai ako achimira kushanda uye usisina mazuva uye usingakwanise kubata pamuviri.

Kutanga kuenda kumwedzi kunogona kukonzera zviratidzo senge kupisa kunopisa uye kuoma kwechikadzi. Mubatsiri wako wehutano anogona kukubatsira iwe kuwana kurapwa kwezviratidzo izvi.

Kanzira kurapwa kunogona kukonzera kutanga kuenda kumwedzi kunosanganisira:

• Kuvhiya. Kuva nemazai maviri kubviswa kunokonzera kuenda kumwedzi kuitika ipapo. Kana iwe uine makore makumi mashanu kana mudiki, mupi wako anogona kuyedza kusiya ovary kana chikamu cheovary kana zvichibvira. Izvi zvinogona kukuchengetedza kubva pakuenda kumwedzi kwekutanga.
• Chemotherapy (chemo). Dzimwe mhando dzechemo dzinogona kukuvadza mazai ako uye dzinokonzeresa kuenda kumwedzi. Iwe unogona kuenda kumwedzi pakarepo kana mwedzi mushure mekurapwa. Ngozi yako yekumira kwekutanga kuenda kumwedzi kubva ku chemo inoenderana nerudzi uye huwandu hwechem drug yauinayo. Mudiki iwe zvauri, zvishoma mukana iwe wekutanga kuenda kumwedzi kubva chemo.
• Radiation. Kuwana radiation munzvimbo yako yepelvic kunogona zvakare kukuvadza mazai ako. Mune zvimwe zviitiko, mazai ako anogona kupora uye kutanga kushanda zvakare. Asi, kana iwe ukawana muhombe madosi emwaranzi, iyo kukuvara kunogona kuve kwechigarire.
• Hormone kurapa. Aya marapirwo anoshandiswa kurapa kenza yemazamu uye yechibereko anogona kukonzera kukonzera kuenda kumwedzi kwekutanga.

Kumbira mupi wako kana kenza yako yekurapa inogona kukonzera kutanga kuenda kumwedzi.

Kana mazai ako abviswa kana kumira kushanda, iwo haachagadzi kuita estrogen. Izvi zvinokonzera zviratidzo zvakafanana nekuzvarwa kwemwedzi.

• Vaginal kuoma kana kuoma
• Kupisa kunopisa
• Maitiro anochinja
• Yakaderera bonde dhiraivha
• Matambudziko ekurara

Mune zvimwe zviitiko, izvi zviratidzo zvinogona kuuya zvine simba uye zvinogona kuva zvakanyanya.

Pasina estrogen mumuviri wako inowedzerawo njodzi kune mamwe mamiriro ehutano, akadai se:

• Chirwere chemoyo
• Osteoporosis (kuonda kwemapfupa)

Mishonga yakawanda inogona kubatsira kurerutsa zviratidzo zvekutanga kuenda kumwedzi. Zvinosanganisira mishonga uye marapirwo ehupenyu aunogona kuita kumba.

Mimwe mishonga inogona kubatsira inosanganisira:

• Hormone kurapa. Mune zvimwe zviitiko, mupi wako anogona kupa mahormone echikadzi kuti abatsire nekupisa uye zvimwe zviratidzo. Asi, kune dzimwe njodzi dzine mahormone, uye unogona kusakwanisa kuatora kana uine mamwe marudzi ekenza.
• Vaginal estrogen. Kunyangwe kana iwe usingakwanise kutora mushonga wehomoni, unogona kukwanisa kushandisa zvidiki zveestrogen mukati kana kutenderedza yako vagina kuti ubatsire nekuoma. Aya mahormone anouya mumakirimu, magel, mapiritsi, uye mhete. Unoda mushonga kubva kumupi wako wemishonga iyi.
• Mishonga yekudzvinyirira kana mimwe mishonga. Kana iwe usingakwanise kutora mahormone, mupi wako anogona kupa imwe mhando yemushonga kuti ubatsire nekupisa kunopisa, senge mamwe antidepressants (kunyangwe kana iwe usina kushushikana) Nekuda kwemhedzisiro yavo yemakemikari, aya anoshanda pakupisa kunopisa kunyangwe iwe usiri kushushikana.
• Mafuta ekuzora kana ekudzikisira. Izvi zvigadzirwa zvinogona kubatsira kuti bonde riwedzere kugadzikana kana iwe uine vaginal kuoma. Tarisa chigubhu chemvura-chakadai, seKY Jelly kana Astroglide. Kana, edza kushandisa vaginal moisturizer senge Inozadza mamwe mazuva mashoma.
• Mishonga yekurasikirwa nemabhonzo. Vamwe vakadzi vanotora mishonga yekubatsira kudzikisa kurasikirwa kwemapfupa mushure mekuguma kuenda kumwedzi. Kumbira mupiki wako kana iri mhando yemishonga ingave yakakunakira iwe.

Kurapa kwaunogona kuedza kumba kunosanganisira:

• Kugara uchishingaira. Kuwana kurovedza muviri nguva dzose kunogona kubatsira nekuchinja kwemanzwiro, matambudziko ekurara, uye kupisa kwakapisa zvishoma.
• Maitiro akanaka ekurara. Kuwana kurara kwakaringana kunogona kubatsira kudzikamisa kusanduka kwemamiriro. Asi, kana iwe uchinetseka kurara husiku, edza kusvetuka nguva masikati. Iwe unofanirwa zvakare kudzivirira caffeine zuva rovira, uye usave nezvikafu zvakakura kana kuita chero chinhu chinoshanda zvakanyanya pamberi pokurara.
• Kupfeka muzvikamu. Izvi zvinogona kubatsira nekupisa kunopisa, nekuti unogona kubvisa materu kana iwe uchinzwa kupisa. Inogona zvakare kubatsira kupfeka mune yakasununguka, mbatya dzedonje.

Kumbira mupiki wako kuti ndeapi marapirwo angashanda zvakanyanya kwauri.

Sezvo kutanga kuenda kumwedzi kuchikanganisa hutano hwepfupa nemoyo, zvakakosha kutora matanho ekuzvichengeta zvine hutano. Heano maitiro:

• Idya zvekudya zvine hutano. Tarisa pane michero mitsva nemiriwo, zviyo zvakakwana, nyama dzakaonda, hove, nzungu, bhinzi, uye zvigadzirwa zvemukaka zvine mafuta mashoma.
• Wana calcium yakakwana uye vhitamini D. Izvi zvinovaka muviri zvinobatsira kuvaka mapfupa. Zvikafu zvakapfuma mucalcium zvinosanganisira mafuta asina yogati uye mukaka, sipinashi, uye bhinzi chena. Mumuviri wako unogadzira vhitamini D yakawanda kubva kuzuva, asi iwe unogona zvakare kuitora kubva kune salmon, mazai, uye mukaka une vhitamini D yakawedzerwa. Kumbira mupiki wako kana iwe uchida kutora zvinowedzera.
• Tora kurovedza muviri. Mhando dzakanakisa dzekurovedza muviri kumapfupa ako zviitwa zvine huremu zvinoshanda zvinokanganisa muviri wako kugiravhiti. Dzimwe pfungwa dzinosanganisira kufamba, iyo yoga, kukwira makomo, kutamba, kusimudza zviyero, kurima gadheni, uye tenesi.
• USASVIRA. Kusvuta kunomutsa njodzi yako kune ese osteoporosis uye chirwere chemwoyo. Kana iwe uchida rubatsiro kurega, bvunza wako mupi.
• Bvunza nezve kuyedzwa kwehuwandu hwepfupa. Uku ndiko kuyedza kunoongorora osteoporosis. Iyi ndiyo bvunzo yakakurudzirwa yevakadzi vese pazera remakore makumi matanhatu nemashanu, asi iwe ungangoda imwe kare kana iwe uchinge watanga kuenda kumwedzi.
• Chengetedza nhamba dzako. Ita shuwa kuti mupi wako anoongorora rako reropa, cholesterol, uye shuga zveropa nguva dzose. Iyi bvunzo yakapusa inogona kubatsira kukuudza iwe kana uri panjodzi yechirwere chemoyo kana sitiroko.

Kutangira kuenda kumwedzi; Ovarian kusakwana - gomarara

National Cancer Institute webhusaiti. Zvepabonde nyaya dzevakadzi mune gomarara. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/sexuality-women. Yakagadziridzwa Ndira 23, 2020. Yakasvika muna Ndira 25, 2021.

Mitsis D, Beaupin LK, O'Connor T. Zvinetso zvekubereka. Mune: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Abeloff's Clinical Oncology. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chitsiko 43.

• Gomarara
• Kuguma kuenda kumwedzi