Munyori: Louise Ward
Zuva Rekusika: 3 Kukadzi 2021
Gadziridza Zuva: 27 Chikumi 2024
Anonim
Chii Chinonzi Kurera Kwevabereki? - Utano
Chii Chinonzi Kurera Kwevabereki? - Utano

Zvemukati

Une vana here pamba? Kana iwe uchinzwa zvishoma kudzora uye uchida imwe yekuwedzera nhungamiro, hausi wega.

Asi pakati penjodzi dzese dzemvura, mangwanani-ngwanani kumuka, kupenga kwemukoma nemunin'ina, uye kumirira mumutsetse wekutora vechikoro, ngatitaurirei chokwadi - ungangove uine simba shoma rasara kuti uverenge mabhuku akazara-e-kuraira evabereki.

Panguva imwecheteyo, kufunga kwese ndiko kurira, uye vamwe vanhu vari kuzviisa muhuzivi hwevabereki. Iri zano rinobatsira rinogona kunge risiri zano rakaipa zvakadaro - saka isu tinokupa iwe kupfupi rundown pamusoro pekufunga zvine hungwaru uye nei zvingave zvakakodzera kutora imwe nguva yekufema nguva inotevera paunotarisana nemamiriro ezvinhu ari kupfuura anoshungurudza.

Zvazvinoreva kumubereki zvine pfungwa

Pachezvayo, kufunga ndeye tsika yekurarama munguva yacho. Zvinoreva kuti iwe unoziva kwauri kwauri pasi, zvauri kufunga, uye nemanzwiro auri kuita mukati nekunze.


Kwete izvozvo chete, asi kufunga zvakare kuri pamusoro pekutarisa pasi - nyika yako - nekutonga kushoma uye nekugamuchirwa kwakawanda. Pfungwa yekuunza ruzivo kunguva iripo ndiyo musimboti wekufungisisa kweBuddhist, uye kwave kuchidzidziswa nekudzidziswa kwemazana emakore.

Pfungwa yekurangarira kurera vana kunyanya anga aripo kubva ipapo. Mukukosha, iyo inoshanda iyo misimboti yekurangarira kune akawanda mamiriro mumhuri yako ayo anogona kunzwa kupenga pane dzimwe nguva.

Chinangwa chekuunza kufunga mukurera ndeyekupindura zvine hungwaru kune hunhu hwemwana wako kana zviito maringe nekungoita. Iwe unoshanda kuti ugamuchire mwana wako uye, zvakare, iwe pachako. Kurera hukama hwako nenzira iyi kunogona kubatsira kusimbisa chisungo chako uye kutungamira kune zvimwe zvakanaka.

Izvi hazvireve kuti kuve mubereki ane pfungwa nguva dzose kunoreva kufunga zvakanaka.

Tichakutendera iwe pane chakavanzika chidiki - kurera vabereki hakuzombove kunovhenekera zuva uye kunyemwerera uye vana vachidya izvo zvawakagadzirira kudya kwemanheru pasina chichemo.


Panzvimbo pezvo, ndezve kunyatsoita nguva yemazuva ano uye kwete kurega manzwiro kana kushungurudzika kubva munguva yakapfuura kana ramangwana kupenda ruzivo rwako kana - zvinonyanya kukosha - yako reaction. Unogona kuramba uchipindura nehasha kana kushushikana, asi zvinobva kunzvimbo ine ruzivo kupfuura inoitisa otomatiki.

Zvinhu zvakakosha zvekufunga kwekurera vabereki

Zvizhinji zvezvaungawana zvakanyorwa nezve kufunga nezvevabereki zvinotarisa pane matatu makuru hunhu:

  • kuziva uye kutarisisa kunguva iripo
  • chinangwa uye kunzwisisa kwehunhu
  • maitiro - asingatonge, anonzwira tsitsi, achigamuchira - mukupindura

Izvi zvese zvinonzwika zvakanaka, asi zvinorevei chaizvo?

Kuti uzviputse zvakatonyanya, pfungwa zhinji dzekufunga nezvevabereki dzinosanganisira izvi:

  • Kuteerera. Izvi zvinoreva zvechokwadi kuteerera nekucherechedza uine hanya zvizere. Izvi zvinogona kutora huwandu hwakawanda hwekushivirira uye kuita. Uye kuteerera kunoenderera kune zvakatipoteredza. Tora mune zvese - zvinotaridzika, hwema, ruzha - zvakakukomberedza iwe nemwana wako.
  • Kubvuma kusatongwa. Iko kuswedera kumamiriro ezvinhu pasina kutonga kwemanzwiro ako kana manzwiro emwana wako. Chii chiri nyore ndizvo. Kusatonga kunosanganisira kuregedza zvisizvo zvinotarisirwa kumwana wako. Uye, pakupedzisira, ndiko kugamuchirwa kwe "chii" ndicho chinangwa.
  • Kuziva kwepamoyo. Kuunza ruzivo nezve kudyidzana kwevabereki kunotangira kubva kumubereki kuenda kumwana nekudzoka. Kuenzanisira kuziva kwepfungwa kwakakosha pakudzidzisa mwana wako kuita zvakafanana. Iko kunogara kune manzwiro anokanganisa mamiriro ezvinhu, angave akaumbwa kare kare kana kuti anokurumidza kupfuura.
  • Kuzvidzora. Izvi zvinoreva kusarega manzwiro ako achikonzera kuita nekukasira, sekudaidzira kana mamwe maitiro otomatiki. Muchidimbu: Iko kufunga usati waita kuti usanyanya kuita zvakanyanya.
  • Tsitsi. Zvekare, iwe unogona kusabvumirana nezviito zvemwana wako kana pfungwa, asi kufunga kwehukama kunokurudzira vabereki kuva netsitsi. Izvi zvinosanganisira kunzwira tsitsi uye kunzwisisa chinzvimbo chemwana munguva yacho. Tsitsi dzinotambanukira kumubereki futi, sezvo paine pakupedzisira kushoma kwekuzvipa mhosva kana mamiriro akasabuda sezvawaitarisira.

Inoenderana: Chizvarwa chinobvaruka: Kurera sepro muzera redhijitari


Zvakanakira kufunga kwemubereki

Kune huwandu hwezvidzidzo izvo zvakatarisa pazvinogona kubatsira zvine chekuita nekufunga uye kufunga kwepfungwa kuva mubereki. Kune vabereki, izvi zvakanaka zvinogona kusanganisira kudzikisira kushushikana uye kusagadzikana kwepfungwa, sekushungurudzika uye kusagadzikana.

Imwe diki yakatotarisa mabhenefiti aya kune vakadzi vane nhumbu mune yavo yechitatu trimester. (Hongu! Unogona kubatsirwa vabereki vasati vatanga zvechokwadi!) Vakadzi vakaita zvekufunga vaive nekushushikana kushoma uye vakataura mashoma mamiriro emafungiro asina kunaka.

Zvakare imwe yakaratidza kuti bhenefiti iyi inogona kuwedzera kune kugara zvakanaka kwevabereki nemhuri. Akazviita sei? Kuwedzera kudzidziswa kwepfungwa kune chirongwa chiripo chekurera vana chakaonekwa kusimbisa hukama hwevabereki nemwana.

Muchidzidzo ichi, paive panguva yekuyaruka, apo zvinhu pazvinogona kunyanya kunetsa. Vatsvakurudzi vanogovana kuti izvo zvigadziriso zvinogona kunge zvichikonzerwa nekugona kwemubereki "kupindura zvinovaka" kune vanonetsa sezvavanomuka vachipesana nekuita uye vanogona kupatsanura mwana wavo.

Kune vana, kufunga zvine hungwaru kubereka kunogona kubatsira nevemagariro kuita sarudzo. munguva pfupi yapfuura yakafumura chinongedzo chekutora sarudzo uye nemanzwiro mutemo. Nekudaro, kunzwisiswa uye kugamuchirwa kwemanzwiro anosimudzirwa nerudzi urwu rwekurera vana kunogona kubatsira vana kushanda pahunhu hwakakosha hwehupenyu kubva pazera diki kwazvo.

Kuva nehanya nekurera vana kunogona kutodzora kusabatwa zvakanaka, sekushungurudzwa mumuviri. A yakaratidza kudzikisira mukushungurudzwa kwevana pakati pevabereki vaishandisa nzira dzakasiyana dzekufunga. Kwete izvozvo chete, asi hunhu hwekurera vana hwakavandudzwa. Ndozvakaitawo nyaya dzehunhu hwemwana. Iko kukunda-kuhwina-kuhwina.

Zvimwe zvinogona:

  • inovandudza kutaurirana kwevabereki nemwana
  • inoderedza zviratidzo zvekusagadzikana
  • inovandudza kugutsikana kwevabereki
  • kunoderedza hasha
  • inoderedza kunzwa kwekuora mwoyo
  • kunoderedza kushungurudzika uye kuzvidya mwoyo
  • inosimudzira kuwanda kwevabereki kubatanidzwa kwese
  • zvinoita kuti kuve mubereki kunzwe sekunge zvinotora kushoma kushanda

Zvakabatana: Chii chaunoda kuziva nezvekuva mubereki?

Mienzaniso yekurangarira kuverera

Saka chii chinotaridzika kuve mubereki chinotaridzika senge chiito? Tarisa uone iyi mienzaniso yekuti ingakanganisa sei maitiro ako kumatambudziko emubereki.

Mwana haazorari?

Tora nguva yekufema. Iwe unogona kuwana pfungwa dzako dzichidzungaira kune husiku hwese hwapfuura apo mudiki wako akaramba kurara. Unogona kunetseka kuti havazomborarizve - kana kuti haumbofi wakava neyakakura nguva yako wega. Manzwiro ako anogona kupera. Asi, zvakare, fema. Iwe uri mune izvi. Uye iwe une izvi.

Mira kuti unzwisise zvaunonzwa, zvese zviri zvakajairika. Unonzwa kupenga kana kugumbuka here? Bvuma izvi usingazvitonge. Mira zvakare kuti unzwisise uye ugamuchire kuti vacheche vazhinji vane dambudziko rekurara husiku uye kuti husiku huno hazvireve zvese husiku kwehupenyu hwese.

Mwana mudiki achikanda hasha kuchitoro?

Tarisa tarisa uchitenderedza. Nepo maitiro avo angangonzwa achinyadzisa kana kukonzeresa mamwe manzwiro akashata, iva panguva yacho.

Kana iwe ukatarisa-tarisa, iwe ungangoona izvo pamwe nevatorwa vaunotarisa vangave vari kukumanikidza (usavarege!), kune mizhinji miyedzo kumwana wako kuchitoro. Pamwe vanoda imwe toy kana chihwitsi. Pamwe vakaneta kubva pazuva rekutengesa kana kushaya hope.

Usati wabata mudiki wako uye uchibuda kunze kwechitoro, edza kucherechedza mudzi wezviri kuitika. Gamuchira kuti vana vanogona kubuda mukutonga kana paine zvinofadza zvinobatanidzwa kana pavanenge vanyanyisa. Gamuchira kuti ivo vari pamwe vari kubata nemamwe akanaka manzwiro avo. Uye bvuma kuti nepo vaeni vangangotarisa, mwana wako haasi kuedza kukunyadzisa. (Asi, kwete. Izvi hazvireve kuti unofanirwa kutenga iyo $ 100 yekutaura chidhori.)

Mwana aramba kudya?

Vacheche vanozvarwa vanofarira kumedza mukaka wemukaka kana fomura senge iri kubuda muchitaira. Asi pane imwe nguva - uye zvinoitika kune wese munhu pakupedzisira - mwana wako ari kuzoramba kudya chikafu chinonaka chakabikwa kumba chawakaita. Uye muedzo wako unenge uri wekutora iwe pachako uye, zvakanaka, ita.

Pane kudaro, tora kufema kwakanyanya, zviyeuchidze iwe kuti iwe uri mubiki akanaka, uye funga izvo mwana wako angave ari kunzwa. Pamwe vari kunzwa kumwe kutya pamusoro pechinhu chitsva kana kugadzirwa. Pamwe vari kurangarira imwe nguva chikafu cheimwe vara chakavarwarisa uye ikozvino vanobatanidza zvese zvekudya zveiyo vara nechirwere. Kuseka? Kwete kune mutsva anodya.

Mushure mekunge wapinda mushangu dzavo uye wafunga nezve mamiriro ezvinhu nekunzwira tsitsi, ita hurukuro navo nezve izvo zvavanonzwa uye nei vachida kudya. Seta chiitiko chavano sarudza chikafu (pakati pesarudzo dzakanaka - nekuti ngatitaurei chokwadi, pakati pesipinashi nekeke, ndiani handidi Sarudza keke?) uye modhi kuyedza zvinhu zvitsva kuti vakuone uchidya zvine hungwaru - pane kuita usati wafunga.

Zvakabatana: Sei iri nguva yekupwanya ngano yamai vakakwana

Misiyano nemamwe maitiro ekurera

Saka, chii chinoisa kufunga kwekuchengeta vabereki kubva kune mamwe maitiro ekurera? Zvakanaka, hazvina kunyanya nezvazvo kuita chimwe chinhu kunyanya sezvo chiri chekutora nguva kungoti iva. Kana izvo zvichinzwika kunge zvisinganzwisisike kwauri, usanetseka. Ichokwadi kushanduka kwepfungwa kunogona kutora nguva kuti unzwisise.

Mimwe miitiro yemubereki inowanzo tarisa pamabatiro aungaite ichi kana icho, kana marongero ekugadzirisa mamwe maitiro kana zviito. Kuva nehanya nekurera mubereki pachikamu chayo ndezvekudzokera kumashure uye kudzikira pasi.

Ndezvekuzadza kapu yemubereki uye nekuziva zvemukati mekunzwa kana zvekunze zvinokanganisa izvo zvinogona kunge zvichikanganisa iyo nguva. Uye ndezvekutambira zvakanaka uye zvisina kunaka manzwiro sezvavanouya vachipesana nekupikisana nechazvino kuti vabudirire chimwe chiitiko.

Pamwoyo, kurangarira kuva mubereki kunokudza ruzivo rwehudiki uye zvinotora nguva yekuona nyika kuburikidza nemaziso emwana wako. Vana, kunyanya vadiki, vanozviraramira munguva iyoyo.

Ipo mamwe masitayera evabereki angave akawanda pamusoro pekudzidzisa vana chimiro uye maitiro kana zvakanaka nezvakaipa, kuva nehanya kunotaura nekwaniso yavo yekuzvarwa yekuvapo. Yekupedzisira chinangwa kupa mwana wako maturusi ekugadzirisa madhiraivha avo mune imwe nzira yekurangarira.

Inoenderana: Akanyanya mama mablog e2019

Nzira yekufunga sei mubereki

Iwe haufanire kushandura mararamiro ako ese ekutanga kuti utange kudzidzira nzira dzekufunga nhasi.

  • Vhura maziso ako, chaiko uye nenzira yekufananidzira. Teerera kune zvakakukomberedza uye nemanzwiro aunoita mukati nekunze. Tora zvinhu nepfungwa dzako dzese - kubata, kunzwa, kuona, kunhuwidza, uye kuravira.
  • Iva munguva. Ramba kurarama munguva yakapfuura kana kuronga zvakanyatsonaka kune ramangwana. Tsvaga zvakanaka pane zviri kuitika izvozvi, pamberi pako chaipo.
  • Dzidzira kugamuchirwa. Edza nepaunogona napo kugamuchira manzwiro uye zviito zvemwana wako, kunyangwe pavanokugumburisa. (Uye wedzera kugamuchirwa uku kwauri.)
  • Kufema. Kuva nenguva yedambudziko? Tarisa pane mweya wako. Tora mweya wakadzika mukati, uchizadza mapapu ako nemhepo uye nekuchengetedza pfungwa dzako pakufema kwako. Budisa mweya uye unzwe mweya wako paunopinda nekubuda mumuviri wako. Kurudzira mwana wako kufema panguva dzakaoma, futi.
  • Fungisisa. Kutarisa pakufema chikamu chikuru chekufungisisa. Iwe unongoda kuveza maminetsi mashoma zuva rega rega kuti unyatsobatana newe pachako. Tarisa uone YouTube yemahara yekufunga maitiro. Iyi miniti-gumi yekufungisisa yakatungamirwa kubva kuThe Honest Guys ine inopfuura 7.5 mamirioni maonero uye matani ezvakanaka zvirevo. Unogona kunyange kuwana maitiro evana. New Horizon inopa mazana ekufunga uye ekuzorora ekurovedza evana veese mazera.

Kutora

Inotevera nguva iwe paunenge uri mubereki mamiriro apo iwe paunonzwa iwe unogona kupururudza yako yepamusoro, tora chinguva kumbomira. Tora mweya wakadzika mukati uye wobva waburitsa zvakakwana. Soak mumanzwiro ako, kwaunogara, uye neruzivo rwemwana wako futi. Uye wo shandira kugamuchirwa mune ino nguva usingadzungaire kune pfungwa dzekare kana ramangwana.

Iwe haugone kubudirira mukuva nerufaro nekufunga nguva dzekutanga shoma iwe paunoyedza iyi nzira nyowani yekuva mubereki. Uye zvakanaka kusava nechokwadi. Asi, mushure mechinguva, unogona kuona kuti kutora chinguva kuti umbomira usati waita kunodzora kushushikana kwako uye zvinokanganisa mwana wako.

Zvinonakidza

5 Inotapira Smoothies ine Yakavanzika Greens

5 Inotapira Smoothies ine Yakavanzika Greens

Iwe unowana icho: Iwe unofanirwa kudya mamwe ma hizha ane ma hizha. Ivo vari kufa hukira nemavitamini uye zvicherwa, bat ira ero rega rega mumuviri wako, kutyi idzira zvirwere kubva kunyangwe kufunga ...
Aya Eggplant Hutano Mabhenefiti Anoratidza Kuti Kugadzirwa Inzira Yakawanda Kupfuura Inosekesa Emoji

Aya Eggplant Hutano Mabhenefiti Anoratidza Kuti Kugadzirwa Inzira Yakawanda Kupfuura Inosekesa Emoji

Kana zva vika kune zvigadzirwa zvezhizha, haugone kukangani a ne eggplant. Inozivikanwa nekudzika kwayo yepepuru hue uye imwe euphemi m kuburikidza ne emoji, iyo veggie inogoneka kuita zvaka iyana. hu...