Tendinitis

Tendons ndiwo maficha ane tambo inosanganisa mhasuru kusvika kumapfupa. Kana idzi tendon dzazvimba kana kuzvimba, inonzi tendinitis. Muzviitiko zvakawanda, tendinosis (tendon degeneration) iripowo.

Tendinitis inogona kuitika semhedzisiro yekukuvara kana kunyanyisa. Kutamba mitambo chinhu chinowanzoitika. Tendinitis zvakare inogona kuitika nekukwegura sezvo tendon inorasikirwa kusimba. Muviri-wakapamhama (systemic) hosha, senge rheumatoid arthritis kana chirwere cheshuga, zvinogona zvakare kutungamira kune tendinitis.

Tendinitis inogona kuitika mune chero tendon. Nzvimbo dzinowanzo kanganisika dzinosanganisira:

• Gokora
• Chitsitsinho (Achilles tendinitis)
• Ibvi
• Pfudzi
• Thumb
• Ruoko

Zviratidzo zve tendinitis zvinogona kusiyana nezviitiko kana chikonzero. Zviratidzo zvikuru zvinogona kusanganisira:

• Marwadzo uye unyoro pamwe chete netendon, kazhinji padhuze nejoini
• Marwadzo usiku
• Marwadzo akaipisisa nekufamba kana kuita
• Kuomarara mangwanani

Anopa hutano anoita bvunzo dzepanyama. Munguva yebvunzo, mupi anozotarisa zviratidzo zvekurwadziwa uye hunyoro kana mhasuru yakabatana netendon ichifambiswa neimwe nzira. Iko kune bvunzo dzakananga kune chaiwo maratoni.

Iyo tendon inogona kupiswa, uye ganda pamusoro payo rinogona kudziya uye kutsvuka.

Mimwe bvunzo inogona kuitwa inosanganisira:

• Ultrasound
• X-ray
• MRI

Chinangwa chekurapa ndechekuderedza marwadzo uye kudzikisa kuzvimba.

Iye mupi anokurudzira kuzorora tendon yakabatika kuti ibatsire kupora. Izvi zvinogona kuitwa uchishandisa mutsimba kana chibooreso chinobviswa. Kuisa kupisa kana kutonhora kunzvimbo yakakanganiswa kunogona kubatsira.

Kupfuura-the-counter kurwadziwa kunodzora senge NSAID senge aspirin kana ibuprofen, inogona zvakare kudzora ese marwadzo uye kuzvimba. Steroid majekiseni mukati me tendon sheath inogona zvakare kubatsira kudzora kurwadziwa.

Mupiro anogona zvakare kuratidza kurapwa kwemuviri kutambanudza uye kusimbisa mhasuru uye tendon. Izvi zvinogona kudzorera kugona kwetendon yekuita nemazvo, kunatsiridza kupora, uye kudzivirira kukuvara mune ramangwana.

Muzviitiko zvisingawanzoitika, kuvhiyiwa kunodiwa kuti ubvise huturu hunopisa kubva kutendoni.

Zviratidzo zvinovandudza nekurapa uye zororo. Kana kukuvara kuchikonzerwa nekushandisa zvakapfuuridza, shanduko mumashandiro ingangodiwa kudzivirira kuti dambudziko risadzoke.

Matambudziko etendinitis anogona kusanganisira:

• Kuzvimba kwenguva refu kunosimudza njodzi yekuwedzera kukuvara, senge kuputika
• Kudzoka kwetendinitis zviratidzo

Dana musangano pamwe nemupi wako kana zviratidzo zve tendinitis zvikaitika.

Tendinitis inogona kudzivirirwa ne:

• Kudzivisa kudzokorodza mafambiro uye kunyanya kushandisa maoko nemakumbo.
• Kuchengeta tsandanyama dzako dzese dzakasimba uye dzakapfava.
• Kuita kudziisa maekisesaizi wakadzikama nhanho usati waita basa rine simba

Calcific tendinitis; Bicipital tendinitis

• Tendon vs. ligament
• Tendonitis

Biundo JJ. Bursitis, tendinitis, uye zvimwe zvinetso zveperiarticular uye mushonga wemitambo. Mune: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Mushonga. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chitsama 247.

Geiderman JM, Katz D. General misimboti yekukuvara kwemapfupa. Mune: Masvingo RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: Concepts uye Clinical Practice. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chitsuwa 42.