Tinnitus

Tinnitus izwi rekurapa re "kunzwa" ruzha munzeve dzako. Izvo zvinoitika kana pasina chekunze sosi yemanzwi.

Tinnitus inowanzodaidzwa kuti "kurira munzeve." Inogona zvakare kurira sekuridza, kudzvova, kurira, kuridza muridzo, kuridza muridzo, kuridza muridzo, kana kuswiza Mheremhere inonzwika inogona kupfava kana kurira. Munhu wacho anogona kutofunga kuti vari kunzwa mweya uchipukunyuka, mvura ichimhanya, mukati megungwa, kana manotsi emimhanzi.

Tinnitus yakajairika. Anenge munhu wese anocherekedza chimiro chinyoro chetinnitus kamwechete mune imwe nguva. Kazhinji inotora maminetsi mashoma. Zvisinei, kugara kana kudzokorora tinnitus kunonetsa uye kunoita kuti zvive zvakaoma kutarisa kana kurara.

Tinnitus inogona kuva:

• Subjective, zvinoreva kuti ruzha runongonzwikwa nemunhu chete
• Chinangwa, zvinoreva kuti ruzha runonzwika nemunhu wese akabatwa uye nemuongorori (uchishandisa stethoscope padhuze nenzeve yemunhu, musoro, kana mutsipa)

Hazvizivikanwe chaizvo chinokonzeresa kuti munhu "anzwe" kurira pasina kunze kunobva ruzha. Zvisinei, tinnitus inogona kuva chiratidzo cheinenge chero dambudziko renzeve, kusanganisira:

• Utachiona nzeve
• Zvekunze zvinhu kana wakisi munzeve
• Kunzwa kurasikirwa
• Meniere chirwere - chirwere chemukati chezeve chinosanganisira kurasikirwa kwekunzwa uye dzungu
• Dambudziko neiyo eustachian tube (chubhu inomhanya pakati pepakati nzeve nehuro)

Mishonga inorwisa mabhakitiriya, aspirin, kana zvimwe zvinodhaka zvinogona zvakare kukonzera ruzha rwe nzeve. Doro, caffeine, kana kusvuta zvinogona kukuvadza tinnitus kana munhu atova nazvo.

Dzimwe nguva, tinnitus chiratidzo chehosha yepamusoro yeropa, chisimbwa, kana kupererwa neropa. Muzviitiko zvisingawanzoitika, tinnitus chiratidzo chechinetso chakakomba senge bundu kana aneurysm. Zvimwe zvinokonzeresa tinnitus zvinosanganisira temporomandibular joint disorder (TMJ), chirwere cheshuga, matambudziko ehutachiona, kufutisa, uye kukuvara kwemusoro.

Tinnitus inowanzoitika muhondo veterans uye kune vakuru vakuru vane makore makumi matanhatu nemashanu kana kupfuura. Vana vanogona zvakare kukanganiswa, kunyanya avo vane zvakanyanya kunzwa kurasikirwa.

Tinnitus inowanzoonekwa kana iwe uchienda kunorara husiku nekuti kwaunogara kwakadzikama. Kuvhara tinnitus uye nekuita kuti isanyanya kutsamwisa, ruzha rwemashure uchishandisa zvinotevera zvinogona kubatsira:

• Muchena ruzha muchina
• Kumhanyisa humidifier kana kusuka ndiro

Kuchengetwa kwemusha kwe tinnitus kunonyanya kusanganisira:

• Kudzidza nzira dzekuzorora. Hazvizivikanwe kana kushushikana kuchikonzera tinnitus, asi kunzwa kunetseka kana kunetseka kunogona kukuvadza.
• Kudzivisa zvinhu zvinogona kuita kuti tinnitus iwedzere, senge caffeine, doro, uye kuputa.
• Kuzorora zvakakwana. Edza kurara nemusoro wako wakakwidziridzwa munzvimbo yepamusoro. Izvi zvinoderedza kuzara kwemusoro uye zvinogona kuita kuti ruzha ruwonekwe.
• Kuchengetedza nzeve dzako uye kunzwa kubva kune kumwe kukuvara. Dzivisa nzvimbo dzine ruzha uye ruzha. Pfeka kudzivirira nzeve, senge zviyeuchidzo zvemakutu, kana uchizvida.

Fonera wako mupi wezvehutano kana:

• Nzeve dzemhere dzinotanga mushure mekukuvara kwemusoro.
• Mheremhere inoitika nezvimwe zviratidzo zvisina kutsanangurwa, sedzungu, kunzwa kuremerwa, kuda kurutsa, kana kurutsa.
• Iwe une mitsara isinganzwisisike yenzeve inokunetsa iwe kunyangwe mushure mekuyedza yako wega-yekubatsira matanho.
• Ruzha ruri munzeve imwe chete uye runoenderera kwemavhiki akati wandei kana kupfuura.

Iyi bvunzo inotevera inogona kuitwa:

• Audiometry kuyedza kurasikirwa kwekunzwa
• Musoro CT scan
• Musoro MRI scan
• Ropa mudziyo wemidziyo (angiography)

KURAPWA

Kugadzirisa dambudziko, kana rikawanikwa, kunogona kuita kuti zviratidzo zvako zviende. (Semuenzaniso, mupi wako anogona kubvisa wakisi nzeve.) Kana TMJ iri iyo inokonzeresa, chiremba wako wemazino anogona kukurudzira zvishandiso zvemazino kana zviitwa zvekumba kuti ubate mazino nekugeda

Taura nemupi wako nezve yako ese mishonga yazvino kuti uone kana mushonga ungangodaro uri kukonzera dambudziko. Izvi zvinogona kusanganisira zvinopfuura-the-counter zvinodhaka, mavitamini, uye zvinowedzera. Usarega kutora chero mushonga usati wataura nemupi wako.

Mishonga yakawanda inoshandiswa kubvisa zviratidzo zve tinnitus, asi hapana mushonga unoshanda kune wese munhu. Mupiki wako anogona kunge iwe uchiedza akasiyana mishonga kana musanganiswa wemishonga kuti uone zvinokubatsira.

Tinnitus masker inopfekwa senge yekunzwa rubatsiro inobatsira vamwe vanhu. Inoburitsa yakaderera-chikamu kurira yakananga munzeve kuvhara nzeve ruzha.

Rubatsiro rwekunzwa runogona kubatsira kudzikisa ruzha rwekunzwa uye nekuita manzwi ekunze kurira kwazvo.

Kuraira kunogona kukubatsira iwe kudzidza kurarama ne tinnitus. Wako mupi anogona kukurudzira biofeedback kudzidziswa kuti ubatsire nekushushikana.

Vamwe vanhu vakaedza mamwe marapirwo ekurapa tinnitus. Idzi nzira hadzina kuratidzwa, saka taura nemupi wako usati waedza.

Tinnitus inogona kutarisirwa. Taura nemupi wako nezve chirongwa chehutariri chinokushandira.

IAmerican Tinnitus Association inopa yakanaka zviwanikwa nzvimbo neboka rekutsigira.

Kurira munzeve; Mheremhere kana kurira munzeve; Nzeve kurira; Otitis media - tinnitus; Aneurysm - tinnitus; Nzeve hutachiona - tinnitus; Meniere chirwere - tinnitus

• Nzeve anatomy

Sadovsky R, Shulman A. Tinnitus. Mune: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn Yazvino Therapy 2020. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 65-68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH, et al. Kliniki yekudzidzira nhungamiro: tinnitus. Otolaryngol Musoro Neck Kuvhiya. 2014; 151 (2 Suppl): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

Worral DM, Cosetti MK. Tinnitus uye hyperacusis. Mune: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Musoro uye Neck Kuvhiya. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chitsiko 153.