ACL kuvakazve

ACL yekuvakazve kuvhiya kuti uvakezve iyo ligament iri pakati pebvi rako. Iyo anterior cruciate ligament (ACL) inobatanidza yako shin bone (tibia) kune yako chidya bone (femur). Kubvarura kweiyi ligament kunogona kukonzera ibvi rako kupa nzira panguva yekurovedza muviri, kazhinji kazhinji panguva yedanho-nhanho kana kufamba kwecrossover.

Vanhu vazhinji vane general anesthesia pamberi pekuvhiyiwa. Izvi zvinoreva kuti unenge wakarara uye usina kurwadziwa. Mamwe marudzi eanesthesia, senge enesthesia yedunhu kana bhokisi, inogona zvakare kushandiswa pakuvhiya uku.

Iyo turu yekutsiva yako yakakuvadzwa ACL ichauya kubva mumuviri wako kana kubva kune anopa. Mupiro munhu akafa uye akasarudza kupa zvese kana chikamu chemuviri wavo kubatsira vamwe.

• Tissue inotorwa kubva mumuviri wako inonzi autograft. Idzi nzvimbo mbiri dzinowanzo tora matissue kubva kune ibvi cap tendon kana iyo hamstring tendon. Nyundo yako ndiyo mhasuru dziri shure kwebvi rako.
• Tissue inotorwa kubva kune mupi inonzi allograft.

Maitiro acho anowanzoitwa achibatsirwa nemabvi arthroscopy. Iine arthroscopy, kamera diki inoiswa mumabvi kuburikidza nekacheka kekuvhiya. Iyo kamera yakabatana neiyo vhidhiyo yekutarisa mukamuri yekushandisa. Chiremba wako anoshandisa kamera kuti aongorore maronda uye mamwe materu emabvi ako.

Chiremba wako achaita zvimwe zvidimbu zvidiki pamabvi ako uye oisa zvimwe zvekurapa. Chiremba wako achagadzirisa chero imwe mhirizhonga inowanikwa, uye ozotsiva ACL yako nekutevera matanho aya:

• Iyo ligament yakabvarurwa inobviswa ne shaver kana zvimwe zviridzwa.
• Kana ako matissue ari kushandiswa kugadzira yako nyowani ACL, chiremba wako anovhiya anozoita yakakura kucheka. Ipapo, iyo autograft ichabviswa kuburikidza neiyi yakatemwa.
• Chiremba wako achaita tunnel mupfupa rako kuti aunze nyama nyowani kuburikidza. Iyi nyowani nyowani ichaiswa panzvimbo imwechete seyako yekare ACL.
• Chiremba wako anovhiya inosunga nyowani nyowani pfupa nezvikorekedzo kana zvimwe zvishandiso kuti ibate munzvimbo yayo. Sezvo ichirapa, tunnel mapfupa anozadza mukati. Izvi zvinobata nyonga nyowani panzvimbo.

Pakupera kwekuvhiyiwa, chiremba wako anovhara ako akacheka nemasuture (stitches) uye ovhara nzvimbo yacho nekupfeka. Iwe unogona kukwanisa kuona mifananidzo mushure mekuita kwezvakaonekwa nachiremba uye nezvakaitwa panguva yekuvhiyiwa.

Kana iwe usina ACL yako kuvakwazve, mabvi ako anogona kuramba achigadzikana. Izvi zvinowedzera mukana iwe unogona kunge uine meniscus misodzi. ACL yekuvakazve inogona kushandiswa kune aya mabvi matambudziko:

• Knee iyo inopa nzira kana inonzwa kusagadzikana mukati mezviitwa zvezuva nezuva
• Mabvi kurwadziwa
• Kusakwanisa kudzoka kumitambo kana zvimwe zviitiko
• Kana mamwe marunda akakuvarawo
• Kana yako meniscus yabvaruka

Usati wavhiyiwa, taura nemupi wako wezvehutano nezvenguva uye nesimba zvauchazoda kupora. Iwe unozofanirwa kutevedzera chirongwa chekuvandudza kwemwedzi mina kusvika kumatanhatu. Kukwanisa kwako kudzoka pane zviitwa zvizere kunoenderana nekuti unoteedzera chirongwa sei.

Njodzi kubva kune chero anesthesia ndeiyi:

• Allergic reaction kumishonga
• Matambudziko ekufema

Njodzi kubva mukuvhiya kupi ndedzinotevera:

• Kubuda ropa
• Utachiona

Dzimwe njodzi kubva mukuvhiya uku dzinogona kusanganisira:

• Ropa rakavhara mugumbo
• Kukundikana kwegiramu kuporesa
• Kukundikana kwekuvhiyiwa kubvisa zviratidzo
• Kukuvadza kune imwe yeropa iri pedyo
• Marwadzo mumabvi
• Kuomarara kwemabvi kana kurasikirwa nemhando yekufamba
• Kushaya simba kwemabvi

Nguva dzose udza mupi wako kuti ndeapi madhiragi auri kutora, kunyangwe madhiragi, zvinowedzera, kana mahebhu awakatenga pasina mushonga.

Pakati pevhiki mbiri usati wavhiyiwa:

• Iwe unogona kukumbirwa kumira kutora zvinodhaka izvo zvinoita kuti zviomere iro ropa rako kugwamba. Izvi zvinosanganisira aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Naprosyn, Aleve), nemimwe mishonga.
• Kumbira mupi wako kuti ndeapi madhiragi aunofanirwa kutora pazuva rekuvhiyiwa kwako.
• Kana iwe uine chirwere cheshuga, chirwere chemwoyo, kana mamwe marapirwo, chiremba wako anovhiya anokukumbira kuti uone mupi anokubata iwe nekuda kwemamiriro aya.
• Udza mupiki wako kana wanga uchinwa doro rakawanda, zvinopfuura 1 kana 2 zvinwiwa pazuva.
• Ukasvuta, edza kurega. Kusvuta kunogona kudzora maronda uye kupora kwemapfupa. Kumbira vabatsiri vako rubatsiro kana iwe uchida.
• Nguva dzose rega mupi wako azive nezve chero kutonhora, dzihwa, fivha, herpes kuputika, kana zvimwe zvirwere zvaungave nazvo usati wavhiyiwa.

Pazuva rekuvhiyiwa kwako:

• Iwe unowanzo bvunzwa kuti usamwe kana kudya chero chinhu kwemaawa matanhatu kusvika gumi nemaviri maitiro acho asati aitwa.
• Tora mishonga yako yawakaudzwa kunwa nekamwe kamvura.
• Unozoudzwa nguva yekuuya kuchipatara.

Vanhu vazhinji vanogona kuenda kumba zuva rekuvhiyiwa kwako. Iwe ungatofanira kupfeka ibvi brace kweyekutanga 1 kusvika kumavhiki e4. Iwe zvakare ungangoda madondoro kwe1 kusvika 4 mavhiki. Vanhu vazhinji vanobvumidzwa kufambisa mabvi avo mushure mekuvhiyiwa. Izvi zvinogona kubatsira kudzivirira kuomarara. Ungangoda mushonga wekurwadziwa kwako.

Kurapa kwepanyama kunogona kubatsira vanhu vazhinji kuti vadzokezve kufamba uye simba mumabvi avo. Therapy inogona kutora kusvika pamwedzi mina kusvika kumitanhatu.

Kukurumidza iwe kudzokera kubasa kunoenderana nerudzi rwebasa raunoita. Zvinogona kubva pamazuva mashoma kusvika kumwedzi mishoma. Kudzoka kwakazara kune zviitiko nemitambo zvinowanzo kutora mwedzi mina kusvika kumitanhatu. Mitambo inosanganisira chinja nekukurumidza munzira, senge nhabvu, basketball, uye nhabvu, ingangoda kusvika kumwedzi mipfumbamwe kusvika gumi nemiviri yekugadzirisa.

Vanhu vazhinji vanozove nemabvi akatsiga asingapi nzira mushure mekuvakazve ACL. Maitiro ekuvhiya ari nani uye kugadzirisa kwakatungamira ku:

• Kusanyanya kurwadziwa uye kuomarara mushure mekuvhiyiwa.
• Zvishoma matambudziko nekuvhiya kwacho.
• Yekukurumidza kupora nguva.

Anterior cruciate ligament kugadzirisa; Kuvhiya kwemabvi - ACL; Ibvi arthroscopy - ACL

• ACL yekuvakazve - kubuda
• Kugadzirira imba yako - kuvhiya mabvi kana chiuno
• Kuchengeta ronda rekuvhiya - rakavhurika

Brotzman SB. Anterior cruciate ligament kukuvara. Mu: Giangarra CE, Manske RC, eds. Clinical Orthopedic Rehabilitation: Chikwata Nzira. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chits. 47.

Cheung EC, McAllister DR, Petrigliano FA. Anterior cruciate ligament kukuvara. Mune: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Drez & Miller's Orthopedic Sports Mushonga. 5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2020: chap 98.

Noyes FR, Barber-Westin SD. Anterior cruciate ligament yekutanga kuvakazve: kuongororwa, mashandiro ekushandisa, uye mhedzisiro yekiriniki. Mune: Noyes FR, Barber-Westin SD, eds. Noyes 'Knee Dambudziko Kuvhiya, Kuvandudza, Zvipatara Zvabuda. 2nd ed.Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chits. 7.

Phillips BB, Mihalko MJ. Arthroscopy yemucheto wezasi. Mu: Azar FM, Beaty JH, Kanale ST, eds. Kushanda kwaCampbell Orthopedics. 13 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chits. 51.