26.2 Zvinhu Zvausina Kuziva Nezve NYC Marathon

Zvemukati

• Ongororo ye

Welp, ndakazviita! Iyo NYC Marathon yaive Svondo, uye ini zviri pamutemo kupedza. Yangu marathon hangover iri zvishoma nezvishoma asi zvirokwazvo inopfeka nekuda kwekuzorora kwakawanda, kumanikidza, mabhati echando, uye kusashanda. Uye apo ini ndaifunga kuti ndanga ndakagadzirira zuva guru, ndakadzidza zvinhu zvishoma nezvemujaho.

1. Ndizvo ruzha. Kune vanhu vari kupopota, kupururudza, nekupopota nzira yese. Uyezve kune mabhendi ari kutamba, vanhu vachiimba, uye vanhu vazhinji vachipopota. Kanganwa nezve kuenda kune iyo yekufungisisa inomhanya mamiriro-yangu, zvakange zvisingaite. Nezvese kurudziro pamuviri wangu (kureva kurova nguva dzose), pakanga paine kurudziro yakawanda mumusoro nemunzeve dzangu.

2. Kumhanyisa kumutsetse wekutanga haisi iyo nzira yakanaka yekutanga. Ndakagoverwa kuva muchikepe chokupedzisira kubva kuManhattan kuenda kuStaten Island. Zvino, nekuti ini ndakafunga kumirira pamaminetsi makumi mashanu nemashanu yekugezera mutsara pachiteshi chengarava, ndakapotsa ndarovha bhazi kuenda kumutsetse wekutanga. Saka ndakamhanya kuti ndisvikeko. Uye zvakare pakasvika bhazi pakutanga uye isu takayambirwa isu tinogona kupotsa corral padyo. Nguva dzekunakidzwa usati wamhanya 26.2 mamaira.

3. Kuchengeteka kune hupenyu uye kwakanaka. Mutsetse wekutanga waive wakatarisana nehugandanga hwemapurisa NYPD. Tarisa Instagram yangu yemufananidzo.

4. Maonero kubva kuVerrazano-Narrows Bridge iri AH-mazing. Hapana imwe yemamwe maonero ari akakura kudaro. Kunze kwekupedzisa tambo.

5. Pane chiito chekubvisa kwemamaira maviri ekutanga. Ini ndanga ndichiita kukwirira mabvi pane dzimwe nzvimbo nekuda kweakaraswa majaketi, mavesti, uye hembe pasi pasi mukati mamaira rimwe chete uye maviri. Taura nezvenzvimbo dzengozi.

6. Unogona kumusoro-shanu ruoko rwose muNYC. Ndaka. Uye ipapo ini ndakaputika simba kutsenga mukanwa mangu nemaoko asina maoko. Gross.

7. First Avenue inoita kuti unzwe sokunge uri muparadhi mukurusa pasi pano. Uye ndiwe nyeredzi. Asi ukangonzwa iko kunzwa kupera, haugone kumirira kuti usvike kuCentral Park uye wozoona kuti une imwe borough yekumhanyira nekumisikidza.

8. Bronx ndiye zvakaipisisa. Majee parutivi, ndakafunga zvekumira kakawanda pakati pemamaira 20 kusvika 26.2. Ini ndaifanira kumira ndokuzvitambanudza ndiri paWillis Avenue Bridge, aka iyo Bridge reKutsamwa nePain, nekuti makumbo angu aipwanya dutu.

9. Inenge kutenderera kwese kweBrooklyn kutsiga kwakadzikama. Icho chaiva chishamiso chinofadza.

10. Zvakaoma kuona vanhu vaunoziva vachikufarira. Ndaiziva nezvevanhu vakati wandei vaive vakamira mukosi yese, uye pandakaona vazhinji vavo, zvakangoitika nekuti vakandipopotera (kana mune imwe nyaya, shamwari yangu yakatsunga Sara akandimhanyira mukosi ndokutora pfungwa dzangu. nenzira iyoyo ... ini handisi kuraira izvi, asi zvaive zvichishanda kwazvo). Zvakadaro zvakango nyonga nyonga, zviri nani kusavimba nekuvaona.

11. Hapana zita pahembe yako? Hapana dambudziko. Ini ndakakanganwa kuisa zita rangu pahembe rangu, asi izvo hazvina kumisa vanhu kuti vandifadze pa: "HEY, PINK VEST! YAAAAAAAAA."

12. Kanganwa nezvekuteerera kumimhanzi nzira yose. Ndakataura here kuti ine ruzha sei? Kunyange zvazvo ndaikwidza inzwi rangu munzira yose, pane dzimwe nguva ndaisanzwa nziyo dzangu munzeve dzangu nokuda kworuzha rwavanhu.

13. Mazwi maviri: zviteshi zvebhanana. Chero ani akafunga kuendesa mabhanana kune stampede yevaimhanya yaive pfungwa yakanaka pachena haana kufunga nezve zvinorehwa nemabanana emabhero. (Um, mhoro!) Ndakapotsa ndatsvedza nguva shoma panguva imwe cheteyo ndichideedzera "Banana!" mukunyevera kune vamwe vamhanyi.

14. Unogona kutsamwira vanhu. Ndiri kunyara neizvi, asi handinyepe-ndakatsamwira vamwe vevateveri vangu. Imwe nguva mumwe munhu akandipopotera kumativi emakiromita 24, "Unogona kupedza!" uye ndakafunga kuti, "Ndinoita sendingasadaro here? Hasha sei!" Pane imwe nguva, mumwe munhu akadanidzira, "WAKWANA IZVI!" pandakanga ndichitambura chaizvo, uye ndaive senge, "HEY, iwe edza kumhanya 26.2 mamaira uye uone kana iwe unayo!"

15. Kukosha kwemafuta uye hydrating hakugone kusimbiswa zvakanyanya. Ndinofara kutaura izvi ndakazvigona pazuva remujaho. Ndakatanga kunwa sips yangu yekutanga yeGatorade nemvura mushure memakiromita mashanu ekutanga. Ipapo ndakadya kutsenga kwesimba kutenderedza hafu-nzira chiratidzo uye zvakare paanenge mamaira 21. Ndakanyorovesa nzira yose uye zvakare ndakasanganiswa mumakapu mashoma eGatorade pakupera kwenhangemutange. Uye pandakapedza, ndakanga ndisina nzara zvachose.

16. Amai Nature vangadaidze. Dambudziko rega rekuve master hydrator uye fueler: Ndaifanira kuita pee pa maira 22. Kufanana nemumwe mumhanyi wemarathon akachenjera, ndakatendeuka kuti ndiwane imba yekugezera yekupedzisira yandakanga ndaona sezvo ndakanga ndisingazivi kuti imwe inotevera yaiva rini. Kana iwe uchinzwa kuti izvozvo zvingava kunetseka gare gare munhangemutange uye ukaona imba yekugezera, usanyara kumira. Unogona kuzvichengetedza iwo maminetsi gumi andakatambisa ndichiedza kutsvaga imwe apo mamiriro akange akashata.

17. Pane dzimwe nguva unonzwa kunge uri svosve riri kupera papurazi remasvosve. Iyo NYC Marathon, senge zvese zvimwe zvinhu mu NYC, inopa vanhu vazhinji vakamanikidzwa kupinda munzvimbo imwechete. Ziya kungoita zvirinani.

18. Vamwe vanhu vari kufamba nemaira 13. Haasi munhu wese aripo kuti arove nguva. Izvi zvinoita kuti svosve purazi riite chinetso chinonakidza. (Zvichida vanogona kuita nzira yekufamba?)

19. Vataridzi vanogona chete kugadzira zvakanyanya nekumhanya puns. Chiratidzo chakajairika chaive kumwe kusiyaniswa kwe "Uri kurova zvakanyanya ASSphalt!"

20. Unofunga kuti wapedza. Asi iwe hausi. Zviri zvemamwe mamaira maviri kuti ubve muCentral Park kana uchinge wayambuka kupera. Kana zvirinani zvinonzwa kunge zvakareba. Iko hakuna nzira chaiyo yekutsanangura pfungwa yekupererwa iwe paunenge uchiedza kufamba (kana kukambaira) kubva kunhangemutange kuti ubude munzvimbo yemujaho uye usangane neshamwari dzako dzinodiwa kana mhuri yakabvuma kukutakura kuenda kumba. Ini ndaingofara kuti ndakapfeka shangu dzangu dzekufamba.

21. Tende yemishonga iMecca. Ndakaendeswa kutende remishonga mushure mekunge ndapedza nokuti ndakanga ndine dambudziko rekufamba. Kwete ichi chakakomba chematambudziko, asi guta rakakora raigadzikana mumhuru dzangu nemhasuru. Pandakawana tende rekurapa vakandipa cocoa inopisa, muto wevhegi, uye kukwiza muviri, uye yaive paradhiso.

22. Hakuna macab-hapana. Kufanana neese mamwe mamiriro muNew York City apo iwe waigona chaizvo kushandisa tekisi, kana iwe uri mumuviri usingakwanise kufamba mushure memujaho, panenge pasisina. Iva nepfungwa wakagadzirira yepasi pevhu (uye masitepisi anobatanidzwa).

23. Nekuti iri New York, iwe uchafamba wakawanda pamusoro pemakiromita 26.2. Ndakamhanya-ndichifamba-famba-mamaira makumi matatu nematatu zuva iro. Ini ndinofunga wangu Fitbit anga akagadzirira kupinza nemufaro pamusoro pechinhu chose.

24. Unogona kuyera kuzviremekedza kwako nekuona kukurumidza (kana kwete-izvo-zvakanyanya-kunonoka) iwe kupfuura ma celebs. Ndinokurumidza kupfuura Pamela Anderson, asi pokier than BILL Rancic. (Asi nemaminetsi mashoma!)

25. Uye iwe unonzwa senge nyeredzi pakupera kwevhiki uye vhiki rinotevera. Zvakakomba, kanganwa kubatanidzwa, kuva nemwana, kana kupfuudza iyo bhawa: Kana iwe ukaita iyo NYC Marathon, iwe unozonzwa rwese rudo rwuri pasirese uye unogashira makorokoto akawanda zvakadaro kunyangwe uchimhanya zvakadii.

26. Vanhu veNew York vakangonaka. Kunyange zvazvo ruzha rwacho rwakanga rwakakura uye ndainzwa kupenga uye kushatirwa zvisina mufungo pane dzimwe nguva, kwakanga kune zviverengero zvisingaverengeki zvavanhu vakandisundidzira nomumataundi mashanu. Kushevedzera kwakasarudzika kumukomana akanditorera bhegi rekudzosera pandakapedza pandakatadza kufamba kuti ndiitore ndokubva andivhurira bhodhoro remvura. Iwe uri gamba rangu.

26.2. Mbiri-chegumi chemaira ndiyo nhambwe inoshungurudza muhupenyu hwese. Ini ndinovhota ivo ixnay the 26-mile marker. Zvakaoma, iko kuseka kwakadaro. Ndakazvikanganisa kuti ndive pekupedzisira kubva kure, uye haiwa kusuwa kwakatsvaira kwakandishambidza pamusoro pandakatarisa maziso ndikaziva kuti ndaive ndasara neimwe mamaira 0.2!

Kwemazuva akatevera, ndaitaridzika seizvi. Asi ikozvino ndadzoka mukuita. Chaizvoizvo. Ndakaenda kukirasi yeXTend Barre nezuro husiku, yangu yekutanga kurovedza muviri kubvira Svondo. Kana iwe usati wambozviedza, haina kuita senge yakajairwa barre kirasi. Kuputika kwemuviri wese kunosanganisira kupisa kwemhasuru kwakanyanya. Makumbo angu aibvunda, "Nei? Kare? You can't be serious." Asi ini ndakasundidzira mukati uye ndinonzwa ndakashongedzwa (mune inorwadza-yakanaka-mhando nzira). Uye apo mujaho ungave wapera, ini ndichiri kutsvaga mari neChikwata USA Kutsungirira. Nenhangemutange pasi pemabhanhire edu uye isingasviki mazuva zana kusvika Sochi, inguva yakakwana yekupa. Dzvanya apa kuti uite saizvozvo.

Ongororo ye