89 Percent yeVakadzi veAmerica Havasi Kufara neHurema Hwavo - Heino Maitiro Ekuchinja Izvo

Zvemukati

• Ongororo ye

Pakati pemaakaundi ese enhau enhau aunotevera evasingazive vachidikitira mune yakanakisa giya rekurovedzera uye vanhu vaunoziva vachitumira yavo #gymprogress, dzimwe nguva zvinogona kunzwa sekunge ndiwe wega haisi vakagadzirira kuratidza nyika yavo yemitambo bra selfie. Asi zvirokwazvo hausi wega. Asi izvo, makumi masere nepfumbamwe muzana evakadzi vekuAmerica havasi kufara nehuremu hwavo hwazvino, uye makumi matatu nepfumbamwe muzana vanoti kunetseka nezvehuwandu pachiyero kana izvo zvinopinda mumuromo mavo zvinokanganisa mufaro wavo, sekureva kwetsvakiridzo yakapihwa nemufaro app Happify.

Tinogona kukuudza masikati neusiku kuti iwe unofanirwa kutarisa pane zvese zvinoshamisa izvo muviri wako zvaunoitira iwe-sekutakura iwe kuburikidza neayo mamaira ekupedzisira pakumhanya kwemangwanani ano apo pfungwa dzako dzakakanda tauro. Asi kungoziva iwe unofanirwa kuve uine chivimbo chemuviri hakuna kukwana kuti uchinje manzwiro aunoita. (Kunyangwe isu tichifunga izvi zvinozorodza Kutendeseka kweMunhu Muviri Kureurura kunobatsira.)

Ndipo panouya vanhu veHappify. Vakatora pamwechete dzimwe dzakanakisa, nzira dzesainzi-dzakabvumidzwa dzekukubatsira kuti uwedzere kufara iwe nemuviri wako, zvinova zvinoshamisira, tichifunga kutsvagurudzwa kwazvino kwakaratidza kuti vanhu vanonyara. nezvemiviri yavo vanewo hutano husina kusimba, zvisinei nehuremu hwavo chaihwo. Saka kana zvidimbu zvidiki zvidiki zvinogona kubatsira nix iyo yakashata manzwiro, kuwedzera mafungiro ako, uye kukuchengetedza kubva kunzwira pasi pemamiriro ekunze, hazvo, wakamirirei? Tarisa iyo infographic pazasi.

Ongororo ye