Ndeapi Anowirirana uye Mamwe Mishonga Inoshanda yeAcid Reflux?

Zvemukati

• Kugadzirira
• Melatonin
• Kuzorora
• Hypnotherapy
• Mishonga yemakwenzi
• Soda yekubikisa
• Mararamiro anochinja eGERD
• Nguva yekuona chiremba

Imwe nzira yekurapa sarudzo yeGERD

Acid Reflux inozivikanwa seye indigestion kana gastroesophageal Reflux chirwere (GERD). Izvo zvinoitika kana vharuvhu iri pakati peyero uye mudumbu isingashande mushe.

Kana iyo vharuvhu (yakaderera esophageal sphincter, LES, kana yemoyo sphincter) zvinokanganisa, chikafu uye mudumbu asidhi inogona kudzokera kumashure kumusoro uye ichikonzera kupisa kwekunzwa.

Zvimwe zviratidzo zveGERD zvinosanganisira:

• huro inorwadza
• munyu wakasviba kumusana kwemuromo
• asthma zviratidzo
• chikosoro chakaoma
• dambudziko kumedza

Taura nachiremba wako kana izvi zviratidzo zvichikukonzera kusagadzikana. Kana ikasiiwa isina kurapwa, GERD inogona kukonzera kubuda ropa, kukuvara, uye kunyangwe gomarara rekusopha.

Vanachiremba vanokwanisa kuraira akati wandei marapirwo eGERD kudzikisa kugadzirwa kweasidhi mudumbu. Uye kune akati wandei pamushonga-we-counter mishonga (OTC) inowanikwa. Kune zvekare mamwe ekuwedzera uye mamwe ekurapa (CAM) sarudzo dzinogona kupa zororo.

Maitiro ekuwedzera anoshanda pamwe chete nemishonga yechinyakare, nepo kumwe kurapa kuchitsiva. Asi pane humbowo hwakaganhurirwa hwesainzi hunotsigira kumwe kurapa sekutsiva.

Nguva dzose taura nachiremba usati waedza CAM. Mimwe mishonga uye zvinowedzera zvinogona kusangana zvisina kunaka nemishonga iwe yauri kutora.

Kugadzirira

Acupuncture imhando yechinyakare mushonga weChinese anga aripo kweanenge makore zviuru zvina. Iyo inoshandisa diki tsono kudzikamisa simba kuyerera uye kukurudzira kurapa. Nguva pfupi yapfuura chete ndipo paine kiriniki miedzo ichidzidza kugona kweacupuncture yeGERD.

akataura kuti acupuncture yakadzora zvakanyanya zviratidzo zveGERD. Vatori vechikamu vakahwina mhedzisiro yavo zvichienderana nezviratidzo makumi matatu nesere, kusanganisira nyaya dzaisanganisira:

• digestive system matambudziko
• kurwadziwa shure
• rara
• musoro

yakawana mhedzisiro pane kudzikira kwemudumbu acid pamwe nemutemo weLE.

Electroacupuncture (EA), imwe nzira yekugadzirisa muviri, inoshandisa magetsi pamwe chete nesingano.

Zvidzidzo zvichiri zvitsva, asi imwe yakawana kuti kushandisa isina shangu EA. Iko kusanganiswa kweelectroacupuncture uye proton pump pump inhibitors zvakakonzera kuvandudzika kukuru.

Melatonin

Melatonin inowanzo fungidzirwa sehormone yekurara inogadzirwa mupineal gland. Asi yako matumbo turakiti inoita kanodarika mazana mashanu melatonin. Iyo yemukati matumbo inosanganisira dumbu, dumbu ura, colon, uye sophagus.

Melatonin inogona kudzikisa:

• chiitiko chekurwadziwa kwepigastric
• LES kumanikidza
• pH mwero wedumbu rako (sei acidic dumbu rako riri)

Mune kumwe kuongorora kubva muna 2010, vakafananidza kugona kutora omeprazole (mushonga unowanzo shandiswa kurapa GERD), melatonin, uye musanganiswa wemelatonin uye omeprazole. Chidzidzo ichi chakaratidza kuti kushandisa melatonin padivi pe omeprazole kunopfupisa nguva yekurapwa uye kunoderedza mhedzisiro.

Kuzorora

Kushungurudzika kunowanzoita kuti zviratidzo zveGERD zviwedzere. Mhinduro yemuviri wako yekushushikana inogona kuwedzera huwandu hweacid mudumbu, pamwe nekunonoka kugaya.

Kudzidza maitiro ekugadzirisa kusagadzikana kunogona kubatsira neizvi zvinokonzeresa. Massage, kufema kwakadzika, kufungisisa, uye yoga zvinogona kubatsira kubatsira kudzikisa zviratidzo zveGERD.

Yoga kunyanya inokurudzira iyo yekuzorora mhinduro. Zvinogona kuve zvinobatsira kudzidzira iyo yoga pamwe nekutora mishonga yako kurapa zviratidzo zvako zveGERD.

Hypnotherapy

Hypnotherapy, kana kiriniki hypnosis, ndiyo tsika yekubatsira munhu kusvika kune yakamisikidzwa, yakatarisa nyika. Kune hutano hwekugaya, hypnotherapy inoratidzwa kudzikisa:

• marwadzo emudumbu
• zvisina hutano ura maitiro
• kuzvimba
• kushushikana

Dzazvino zvidzidzo zvehypnotherapy zvichiri zvishoma. Nekudaro, mukati, zvakaratidzirwa kuve zvinoshanda kune anoshanda chirungurira uye zviratidzo zve reflux.

Vamwe vanhu vane acid reflux vanogona kuratidza kuwedzera kwekunzwa kune yakasarudzika esophageal kukurudzira. Hypnotherapy inogona kubatsira vanhu kuburitsa kutya kwekurwadziwa nekusimudzira yakadzika mamiriro ekuzorora.

Mishonga yemakwenzi

Herbalists vanogona kukurudzira mhando dzakasiyana dzemakwenzi mukurapa kweGERD. Mienzaniso inosanganisira:

• chamomil
• mudzi we ginger
• marshmallow mudzi
• inotsvedza elm

Panguva ino, pane zvishoma zvitsvakurudzo zvekuchipatara zvekusimudzira kushanda kwemishonga iyi pakurapa GERD. Vatsvagiri havakurudzire kushandisa echinyakare Chinese mushonga kurapa GERD. Zvidzidzo zvazvino pamishonga yemakwenzi zvakashata uye hazvina kudzorwa zvakanaka.

Nguva dzose bvunza chiremba wako usati watora mishonga yekuwedzera. Kunyangwe zvakasikwa herbs inogona kukonzera zvisingatarisirwe mhedzisiro.

Soda yekubikisa

Se antacid, kubheka soda kunogona kubatsira kwechinguva kuisa mudumbu asidi uye kupa zororo. Kune vanhu vakuru nevechiri kuyaruka, nyungudutsa 1/2 puniipuni mugirazi yechina yemvura.

Taura nachiremba wako nezve muyero wevana.

Mararamiro anochinja eGERD

Mimwe yekurapa kwakanyanya kweGERD shanduko yemararamiro. Shanduko idzi dzinosanganisira:

• Kurega kusvuta: Kusvuta kunokanganisa LES toni uye kunowedzera Reflux. Kwete chete kurega kuputa kunodzora GERD, asi zvakare inogona kudzora njodzi yako kune mamwe matambudziko ehutano.
• Kuderedza uremu, kana iwe uri kufutisa: Kurema kwakanyanya kunogona kuisa kumanikidza kumudumbu, izvo zvinogona kukonzera acid Reflux mudumbu.
• Kurega kupfeka mbatya dzakakomberedza: Hembe dzakakamira muchiuno dzinogona kuwedzera kumanikidza padumbu rako. Uku kuwedzerwa kumanikidza kunogona kukanganisa iyo LES, ichiwedzera reflux.
• Kusimudza musoro wako: Kukwidziridza musoro wako paunenge wakarara, chero kubva pa6 kusvika pa9 inches, zvinoona kuti zvemukati zvemudumbu zvinoyerera zvichidzika kwete kumusoro. Iwe unogona kuita izvi nekuisa matanda kana simende mabhuru pasi pemusoro wemubhedha wako.

Nhau dzakanaka ndedzekuti iwe hauchade kubvisa chikafu kurapa GERD. Muna 2006, havana kuwana humbowo hwekuti kubvisa chikafu kunoshanda.

Asi zvimwe zvekudya senge chokoreti uye zvinwiwa zvine kabhoni zvinogona kudzora LES kumanikidza uye kubvumira chikafu uye mudumbu acid kudzoka Kuwedzera kwehutsi uye kukuvara kwemasuru kunogona kuitika.

Nguva yekuona chiremba

Iwe unofanirwa kutsvaga kurapwa kana:

• unonetsekana kumedza
• chirungurira chako chiri kukonzera kusvotwa kana kurutsa
• unoshandisa mishonga yeOTC kanopfuura kaviri pavhiki
• zviratidzo zvako zveGERD zviri kukonzera kurwadziwa muchipfuva
• urikusangana nemanyoka kana ura hutema

Chiremba wako anokupa mishonga yakadai se:

• antacids
• H2-inogamuchira blockers
• proton pump pump inhibitors

Mhando dzese nhatu dzemishonga dzinowanikwa pamusoro-pe-counter uye nemushonga. Ziva kuti mishonga iyi inogona kudhura uye inogona kuita mazana emadhora mwedzi wega wega. Muzviitiko zvakanyanyisa, chiremba wako anogona kukurudzira kuvhiyiwa kuti uchinje dumbu rako kana yegurokuro.

Tsvaga kurapwa kwezviratidzo zveGERD kana nzira dzekumba dzisiri kuratidza kuti dzinoshanda, kana zviratidzo zvako zviri kuwedzera.