Chii chinonzi Back Labor uye Chii Chinokonzera Izvo?

Zvemukati

• Kutora ngano kubva kubasa repashure
• Zviratidzo zvevashandi vemashure vs. kurwadziwa musana kana zvakajairika basa
• Chii chinokonzera kumashure basa?
• Inogona kudzivirirwa here?
• Maitiro ekudzosera kumashure basa zvinobudirira
• Ungazvibatsira sei
• Maitiro emumwe wako kana doula anogona kukubatsira iwe
• Maitiro ekuti timu yako yekurapa ingakubatsira sei
• Nguva yekuenda kuchipatara

Kushanda uye kubereka kunogona kuve chimwe chezviitiko zvinonakidza zvehupenyu hwako. Zvichida zvakare ndeimwe yeanoda muviri zvakanyanya, kunze kwekunge iwe uine zvaunotarisa, taura, kukwira Gomo reEverest.

Uye kana kuunza hupenyu hutsva munyika kunosanganisira kumashure basa, zvinowedzera kuoma. (Asi usazvidya moyo. Unogona kuzvibata, tinovimbisa.)

Basa rekumashure rinoitika kana musana wemusoro wemwana wako uchimanikidza kurwisa musana wako uye muswe wepa bone pavanenge vachiita nzira yavo kuburikidza necheni yekuzvarwa - ouch.

Kunyangwe zvinganzwika sekutyisa, kuziva kuti chii nezvazvo kunogona kuita kuti zvive nyore kubata. Une izvi, amai.

Kutora ngano kubva kubasa repashure

Basa rinotanga apo mhasuru yechibereko chechibereko.

Zvishoma nezvishoma, iwo maviri ekutanga mapatya anozonyanya kusimba nechero chidimbu - kutanga, kusvika pakakwirira, uyezve kupera. Sezvo kukanganiswa kunowedzera, vanozogara kwenguva yakareba - zvinova ndizvo chaizvo zvaunoda, zvisinei kuti unoshuvira zvakadii kuti zvaizomira kana uchinge uchidarika nazvo.

Kupokana uku ndiko kusimbisa kwechibereko chako sezvo ichisundira mwana wako kudzikira mumugodhi wako wekuzvarwa. Vazhinji vedu tinonzwa kurwadziwa kwakanyanya, kupwanya, uye kumanikidzwa panguva yebasa rinoshanda.

Kazhinji, marwadzo iwe aunonzwa anozoisa mukati mezasi dumbu uye chiuno. Asi yevakadzi vanonzwa kurwadziwa zvakanyanya muzasi kumashure, dzimwe nguva nekuda kwekuti mwana akamira sei.

Munyika yakanaka, vacheche vese vanozozvarwa vaine zuva-divi pasi - zviso zvavo zvakatarisa kumuromo wechibereko chaamai. Asi mukushanda kwekumashure, kumeso kwemwana wako mudiki kune zuva-kumusoro uye neshure kwemusoro wavo - kana isu toti, iyo zvakaoma chikamu chemusoro wavo - chinopesana nemuromo wechibereko. (Kunyangwe zvakadaro, tenda kunaka kwehenya remucheche rakapfava!)

Saka aiwa, back labour haisi ngano.

Kana iwe uchinzwa yako doula, nyamukuta, kana chiremba achiti mwana ari mu occiput kumashure chinzvimbo, zvinoreva kuti zuva-padivi kumusoro. Uye ramba uchienderera mberi nekufema maitiro nekuti, hazvo, zvinoitika - uye zvinogona kusaitika, futi.

Imwe yedzidzo diki, yemusi wevakadzi vane pamuviri makumi mana nevasere yakaratidza kuti kunyangwe vacheche vaiswera-nezuva kumusoro pakutanga kwekubereka, vazhinji vavo vakazvitenderedza panguva yekusununguka.

Zviratidzo zvevashandi vemashure vs. kurwadziwa musana kana zvakajairika basa

Kana iwe uri kushamisika kuti zvinonzwa sei kana mwana wako ane zuva-zuva kumusoro kana kuti iwe ungaudza sei musiyano pakati pemusana basa uye pachena 'ole nhumbu back kurwadziwa, heano mamwe anonongedzera ekuchengeta mundangariro:

• Basa rekumashure rinogadzika mukati iwe uchishingairira mukushanda. Usatombo kunetseka kuti maronda nemarwadzo iwe aunogona kunge uchinzwa kumusana kwako chiratidzo chechokwadi chevashandi vemashure - ivo havasi. IAmerican College of Obstetricians uye Gynecologists vanoabvisa iwo seyakagara marwadzo ekumusana anouya kubva mukunetsekana kumusana kwako, mhasuru dzemudumbu dzisina kusimba, uye mahormone emimba.
• Apa ndipo pazvinogona kuvhiringidza: Kugarozvinetsa kuuya uye kuenda, zvichikupa iwe nguva yekubata mweya wako pakati pekupokana. Asi musana mushandi haugone kukupa zororo iro. Iwe unogona kunzwa kugara uchirwadziwa muzasi kwako kumashure uko kunova kwakanyanya kusimba pakukwirira kwechibvumirano.
• Kana iwe ukapinda mukutanga kwebasa (mushure mevhiki 20 uye pamberi pevhiki 37 yekuzvitakura) pamwe hauzove nebasa repashure. Dzimwe nyanzvi dzinoti basa rekuseri rinowanzoitika kana iwe wapasa vhiki makumi mana.

Chii chinokonzera kumashure basa?

Rangarira kuti isu takataura kuti kana mwana wako ane zuva-zuva kumusoro, iwe uri mukana wekusangana nebasa repashure. Zvakanaka, nhau dzakanaka ndedzekuti kunyangwe kana mwana wako ane zuva-zuva kumusoro uye achiramba akadaro, izvo hazvisi vimbiso yebasa rekuseri. Unogona kuramba uchibva nyore - kana, pane kudaro, zvimwe nyore. Kuzvara munhu mudiki hazvisi nyore!

Pane zvimwe zvishoma zvingangoisa njodzi pabasa rekuseri. Kana uine marwadzo panguva yako yekuenda kumwedzi, uri kuzvara kekutanga, kana kuti wakambove nebasa repashure munguva yakapfuura, iwe unogona kunge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge waita mwana wako.

vakawana kuti vakadzi vaive nemarwadzo ekudzokera kumashure panguva yekuzvitakura kwavo kana vaive nehurefu hwemuviri index (BMI) vaiwanzo kuve nemarwadzo muzasi kumashure panguva yebasa.

Inogona kudzivirirwa here?

Basa rekumashure harigone kudzivirirwa nguva dzose. Sezvo basa rekumashure rinowanzo kukonzerwa nechinzvimbo chemwana wako, ungangoda kuyedza aya matipi panguva yekuzvitakura kwako kukurudzira mwana wako kuti apinde munzvimbo yakanakira iwe:

• Kunyangwe iwe pausinganzwe kusvika pazvakawanda, usakanda mapfumo pasi. Ichi chiitiko chinonakidza chingakuyeuchidze nezve katsi inovhara musana muzuva. Paunenge iwe uri pamaoko ako nemabvi, arch musana wako kumusoro uye wozvigadzirisa.
• Chengetedza mabvi ako akaderera kupfuura mahudyu ako nekurovera pabhora rekurovedza muviri, kugara pachimbuzi kumashure, kana kutenderedza chigaro chisina maoko kumashure uye kuzorora maoko ako uye musoro kuseri kwechigaro.

Kuva nebasa repashure kunogona kukuisa padanho repamusoro rekutorerwa kuregererwa, kubatsirwa kusangana nekutsi kwemukadzi kuburitsa, episiotomy, kana misodzi yekuzorora. Taura neOB yako nezve zvaunonetseka - varipo kuti vabatsire.

Maitiro ekudzosera kumashure basa zvinobudirira

Paunenge uchienda kunopedzisa uye urikunzwa iwo marwadzo musana wako, hezvino zvimwe zvinhu zvinogona kubatsira.

Ungazvibatsira sei

• Ita giravhiti kuti ikushandire iwe. Edza kufamba, kubhururuka pane bhora rekubereka, kana kusendamira pamadziro. Chengetedza musoro wemwana wako kubva kumusana wako nekuenda pasi pamaoko ako nemabvi, kusendamira pamusoro, kana kukotama. Dzivisa kurara nemusana, sezvo izvi zvichizowedzera kumanikidza musana wako.
• Tora inodziya yekugeza uye wovavarira mvura kumusana kwako kana kuzorora mune inodziya yekugeza.

Maitiro emumwe wako kana doula anogona kukubatsira iwe

• Vanogona kuisa pombi yekupisa, shungu yemupunga sock, kana inotonhora compress kumusana kwako. Edza zvese kupisa uye kutonhora kuti uone zvinoshanda zvakanyanya kwauri.
• A yakaratidza kuti pamusoro pe65 muzana yevakadzi vane kurwadziwa kwepashure, kunyangwe avo vairamba vachirwadziwa, vakati kukwiza muviri ndiko kwakanyanya kuzorodza. Ita kuti mumwe munhu anetsere kumutsipa wako wepazasi. Vanogona kushandisa zvibhakera zvavo, pini inotenderera, kana mabhora etenisi.

Maitiro ekuti timu yako yekurapa ingakubatsira sei

• Kana basa rekumusana richikonzerwa nemwana wako achive nezuva-kumusoro kumusoro, zvingave zvakaoma kuti mwana wako afambe nemumugwagwa wekuzvarwa. Iwe ungangoda kutaura nachiremba wako nezve marapiro ekurapa ekushanda uye kuendesa, senge musana wemusana.
• Majekiseni emvura asina hutachiona ndeimwe nzira yekurapa. Mumwe wevakadzi zana nemakumi masere nevasere vari mukubata nekurwadziwa zvakanyanya musana kwakaratidza kuti kwavo kurwadziwa kwepashure kwakadzikira zvakanyanya - mumashoko evanoongorora - maminetsi makumi matatu mushure mekupfura.

Nguva yekuenda kuchipatara

Maitiro akanaka panguva yako yepamuviri ndeyekusheedza hofisi yeOB yako kana iwe ukaona chero zviratidzo zvitsva panguva yekuzvitakura. Asi vamwe vakadzi vanozeza, kunyanya kana vakave nemaalarm enhema.

Saka ko kana wanga uchinge usina kugadzikana nemarwadzo epashure emusana kune anoita kunge maawa? Iwe unogona sei kuziva kana iwe uri mukusununguka? Heano zvimwe zviratidzo zvinogona kureva kuti ndicho chinhu chaicho:

• Ngatitangei nezvisingafadzi chokwadi - manyoka. Kungoerekana kwaitika kwezvituru zvakasununguka zvinogona kuratidza kuti basa riri kutanga.
• Kutarisa (kuratidzwa kweropa) kunogona kuitika apo mucus plug iyo inodzivirira mwana wako kubva kune hutachiona hwekunze inotanga kusununguka.
• Mvura kutyora. Unonzwa kungoerekana kwaita kuyerera kwemvura kana kusamira-kumisidzana? Basa rinogona kunge riri munzira.

Kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchitora Wedzera marwadzo ekudzokera kune izvi uye iwe unogona kunge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge waita basa Tora mweya wekufema, daidza OB yako, wonanga kuchipatara.

Basa rekumashure rinogona kuve dambudziko rakawedzerwa kune chero rwendo rwemukadzi kuburikidza nebasa uye kuberekwa. Asi unogona kuzviita. Hei, uri kuunza hupenyu hutsva munyika. Uye ndiko kunzwa kwemusoro.