Kukwirira Kurwara

Zvemukati

• Ndezvipi zviratidzo?
• Ndeapi marudzi ekurwara kwekukwirira?
• AMS
• HACE
• HAPE
• Chii chinokonzera kurwara kwekukwirira?
• Ndiani ari panjodzi yekukwira kurwara?
• Kurwara kwekukwirira kunoonekwa sei?
• Kurwara kwekukwirira kunorapwa sei?
• Ndeapi matambudziko ekurwara kwekukwirira?
• Ndeipi tarisiro yenguva refu?
• Unogona here kudzivirira kukwira kurwara?

Mhedziso

Paunenge uri kukwira makomo, kukwira makomo, kutyaira, kana kuita chero chimwe chiitiko panzvimbo yakakwirira, muviri wako unogona kusawana oxygen yakakwana.

Kushaikwa kweoxygen kunogona kukonzera kurwara kwekukwirira. Kureba kwekurwara kunowanzoitika pakukwirira kwemamita zviuru zvisere uye pamusoro. Vanhu vasina kujaira zvikwiriso izvi vanonyanya kutambura. Zviratidzo zvinosanganisira kurwadziwa nemusoro uye kushaya hope.

Iwe haufanire kutora kukwirisa kurwara zvishoma. Mamiriro acho anogona kuva nengozi. Kureba kwekurwara hakugone kufanotaura - chero munhu ari pakakwirira anogona kuiwana.

Ndezvipi zviratidzo?

Zviratidzo zvekukwirira kwekurwara zvinogona kuratidza ipapo ipapo kana zvishoma nezvishoma. Zviratidzo zvekukwirira kwekurwara zvinosanganisira:

• kuneta
• kushaya hope
• musoro
• kusvotwa
• kurutsa
• kukurumidza kurova kwemoyo
• kufema kwekufema (pamwe kana pasina kushingairira)

Zvimwe zviratidzo zvakakomba zvinosanganisira:

• ganda kudzika (shanduko yebhuruu, grey, kana pendi)
• kuvhiringidzika
• kukosora
• kukosora maburi ane ropa
• kuomesa pachipfuva
• kuderera kuziva
• kutadza kufamba munzira yakatwasuka
• kufema kwekuzorora

Ndeapi marudzi ekurwara kwekukwirira?

Kureba kwekurwara kunoiswa mumapoka matatu:

AMS

Kurwara kwakasimba kwemakomo (AMS) kunoonekwa senge kunowanzove kurwara kwekukwira. Zviratidzo zve AMS zvakafanana zvakanyanya nekudhakwa.

HACE

High-altitude cerebral edema (HACE) inoitika kana kurwara kwakanyanya kwemakomo kuchipfuurira. HACE chimiro chakakomba cheAMS uko uropi hunovimba uye hwomira kushanda zvakajairika. Zviratidzo zve HACE zvakafanana AMS yakaoma. Zviratidzo zvinonyanya kuzivikanwa zvinosanganisira:

• kukotsira zvakanyanya
• kuvhiringidzika uye kutsamwa
• kunetseka kufamba

Kana ikasarapwa nekukasira, HACE inogona kukonzera kufa.

HAPE

Yakakwira-kukwirira pulmonary edema (HAPE) ndiko kufambira mberi kweHACE, asi inogona zvakare kuitika pachayo. Mvura yakawandisa inovakwa mumapapu, zvichiita kuti zvivaomere kuti dzishande zvakanaka. Zviratidzo zveHAPE zvinosanganisira:

• kuwedzera kufema panguva yekushanda
• kukosora kwakanyanya
• kushaya simba

Kana HAPE ikasarapwa nekukasira nekuderedza kukwirira kana kushandisa oxygen, zvinogona kutungamira kurufu.

Chii chinokonzera kurwara kwekukwirira?

Kana muviri wako usingajairane nenzvimbo dzakakwira, unogona kusangana nekukwira kwekukwira. Sezvo kukwirira kuchikwira, mweya unova mutete uye wakaderera oxygen-uzere. Kureba kwekurwara kunowanzoitika pakukwirira pamusoro pe 8,000 tsoka. Makumi maviri muzana evanoenda, vanofamba-famba muchadenga, uye vafambi vanoenda kunzvimbo dzakakwirira pakati pemamita zviuru zvisere kusvika zviuru gumi nezvisere vanorwara nehurefu. Huwandu hunowedzera kusvika makumi mashanu muzana pakukwirira pamusoro pemamita 18,000.

Ndiani ari panjodzi yekukwira kurwara?

Iwe uri panjodzi yakaderera kana iwe usina kumbove nezvikamu zvakapfuura zvekukwira kwekurwara. Ngozi yako zvakare yakaderera kana iwe zvishoma nezvishoma uchiwedzera kukwirira kwako. Kutora anopfuura mazuva maviri kukwira 8,200 kusvika 9 800 tsoka kunogona kubatsira kudzikisa njodzi yako.

Ngozi yako inowedzera kana iwe uine nhoroondo yekukwira kurwara. Iwe uri zvakare panjodzi huru kana iwe ukakwira nekukasira uye uchikwira zvinopfuura 1,600 tsoka pazuva.

Kurwara kwekukwirira kunoonekwa sei?

Chiremba wako achakubvunza iwe nhevedzano yemibvunzo kuti utarise zviratidzo zvekurwara kwekukwirira. Vachateererawo pachipfuva chako uchishandisa stethoscope kana uine mweya wekufema. Kutinhira kana kutinhira kwemapapu ako kunogona kuratidza kuti kune mvura mukati mawo. Izvi zvinoda kurapwa nekukurumidza. Chiremba wako anogona zvakare kuita chest X-ray kuti atarise zviratidzo zvekudonha kana kwemapapu kudonha.

Kurwara kwekukwirira kunorapwa sei?

Kudzikira nekukasira kunogona kubvisa zviratidzo zvekutanga zvekurwara kwekukwirira. Nekudaro, iwe unofanirwa kutsvaga kurapwa kana iwe uine advanced zviratidzo zveacute kurwara kwemakomo.

Iyo mishonga acetazolamide inogona kudzikisa zviratidzo zvekukwira kurwara uye kubatsira kuvandudza kufema kunoshanda. Iwe unogona zvakare kupihwa iyo steroid dexamethasone.

Dzimwe nzira dzekurapa dzinosanganisira yemapapu inhaler, kuwedzerwa kweropa mishonga (nifedipine), uye phosphodiesterase inhibitor mishonga. Izvi zvinobatsira kudzikisa kumanikidza kwetsinga mumapapu ako. Muchina wekufema unogona kupa rubatsiro kana usingakwanise kufema wega.

Ndeapi matambudziko ekurwara kwekukwirira?

Matambudziko ekurwara kwekukwirira anosanganisira:

• pulmonary edema (fluid mumapapu)
• kuzvimba kwehuropi
• coma
• rufu

Ndeipi tarisiro yenguva refu?

Vanhu vane zvinyoro nyoro zvekukwirira kurwara vachapora kana ikakurumidza kurapwa. Mhosva dzepamberi dzekurwara kwekukwirira dzakaoma kurapa uye dzinoda kutarisirwa nekukurumidza. Vanhu vari mune ino nhanho yekukwira kurwara vari panjodzi yekufenda uye kufa nekuda kwekuzvimba kwehuropi uye kutadza kufema.

Unogona here kudzivirira kukwira kurwara?

Ziva zviratidzo zvekurwara kwepamusoro usati wakwira. Usambofa wakaenda kunzvimbo yakakwirira kuti unorara kana iwe uchinge uchinge uchinge uchiona zviratidzo. Buruka kana zviratidzo zvikatonyanya paunenge uchizorora. Kugara wakashongedzwa zvakanaka kunogona kudzikisira njodzi yako yekukura kwekukwirira kurwara. Zvakare, iwe unofanirwa kudzikisira kana kudzivirira doro uye caffeine, sezvo ese ari maviri anogona kukonzera kupera simba.