30 Zvishamiso Zvinoshandiswa zveApple Cider Vhiniga

Zvemukati

• 1. Kudzikisa Ropa Shuga
• 2. Kukubatsira Iwe Kunzwa Uzere
• 3. Kuchengetedza Chikafu
• 4. Sa Deodorizer
• 5. Kugadzira Salad Vinaigrette
• 6. Kuderedza Njodzi yeCancer
• 7. Kugadzira Yese-Chinangwa Chinosuka
• 8. Kunyaradza Nyoro Inorwadza
• 9. SeMeso Toner
• 10. Kubata Chibereko Nhunzi
• 11. Kubikira Mazai Ari Nani
• 12. SaMarinade
• 13. Kugeza michero nemiriwo
• 14. Kuchenesa Mazino Ekubvisa
• 15. Mubath
• 16. SeKusuka Bvudzi
• 17. Sekurapa kweDandruff
• 18. MuSauce
• 19. MuMuto
• 20. Semunhu Anouraya Masora
• 21. Mumakeke Homemade nemakese
• 22. Muchinwa Chinopisa
• 23. Sokushambidza Muromo
• 24. Kuchenesa Yako Mazino Brush
• 25. Kuchenesa Mazino
• 26. Kurapa Acne
• 27. Kubvisa Warts
• 28. Sechisikirwo Chinodzvinyirira
• 29. SeDish Detergent
• 30. Kurasa Nhata
• 31. Chero Chimwe Chinhu?

Kutora mifananidzo naAya Brackett

Apple cider vhiniga chikafu chekicheni chine akati wandei zvinonakidza zvehutano zvinobatsira.

Sezvineiwo, zvakare ine toni yekunaka kwakasiyana, yemumba uye yekubika mashandisiro.

Apple cider vhiniga inoshandisa inosanganisira kuchenesa, kusuka bvudzi, kuchengetedza chikafu uye kugadzirisa ganda basa.

Inogona zvakare kushandiswa mumhando dzese dzemabikirwo, kusanganisira madhirezi esaradhi, masobho, sosi, zvinwiwa zvinopisa uye nezvimwe.

Hedzino 30 nzira dzekushandisa apple cider vhiniga.

1. Kudzikisa Ropa Shuga

Apple cider vhiniga inonzi inobatsira vane chirwere cheshuga kudzora huwandu hweshuga yeropa.

Zvimwe zvidzidzo zvakaratidza kuti kunwa vhiniga mushure mekudya kwakanyanya-carb kunogona kusimudzira insulin senzwi neanosvika 34% uye kudzikisa mashuga eropa zvakanyanya (,,,,,,,,,,.).

Zvisinei, kana uri pamushonga wechirwere cheshuga, unofanirwa kutarisa nachiremba wako usati watora apple cider vhiniga.

2. Kukubatsira Iwe Kunzwa Uzere

Apple cider vhiniga dzimwe nguva inokurudzirwa sekureruka kwekubatsira rubatsiro.

Izvi zvinodaro nekuti zvinogona kukubatsira kuti unzwe uzere.

Zvimwe zvenguva pfupi zvidzidzo zvakaratidza kuti kunwa apple cider vhiniga kunogona kukubatsira iwe kudya mashoma macalorie, kurasikirwa uremu uye kuderedza dumbu mafuta (,).

Nekudaro, ayo marefu-marefu mhedzisiro pakurasikirwa nehuremu haazivikanwe uye anogona kunge ari madiki kunze kwekunge zvimwe zvekudya uye mararamiro ehupenyu akaitwawo ().

3. Kuchengetedza Chikafu

Kungofanana nedzimwe mhando dzevhiniga, apple cider vhiniga inodzivirira inoshanda.

Muchokwadi, vanhu vakashandisa vhiniga seyakagunura kuchengetedza chikafu kwezviuru zvemakore.

Inoshanda nekuita kuti chikafu chiwedzere kuva acidic, icho chinomisa ma enzymes acho uye chinouraya chero bhakitiriya mune chikafu chinogona kukonzera kuora.

4. Sa Deodorizer

Apple cider vhiniga inozivikanwa kuva nema antibacterial properties.

Nekuda kweizvi, zvinowanzo taurwa kuti apple cider vhiniga inogona kubvisa kunhuwirira kwakashata.

Iko hakuna kutsvagurudza kutsigira izvi zvirevo, asi unogona kuzviedza nekusanganisa apple cider vhiniga nemvura kuti uite deodorizing spray.

Izvi zvinogadzira imwe yakasarudzika sarudzo kune hwema neutralizers.

Iwe unogona zvakare kuisanganisa nemvura uye Epsom munyu kuita kuti tsoka inyorove, seizvi. Izvi zvinogona kubatsira kubvisa isingadiwe tsoka tsoka nekuuraya mabhii anokonzera hwema.

5. Kugadzira Salad Vinaigrette

Imwe nzira iri nyore yekushandisa apple cider vhiniga ndeyokugadzira yakapusa saradhi kupfeka.

Homemade saladhi kupfeka kunogona kuva noutano hwakawanda kwauri kupfuura kune vemuzvitoro, uye vanowanzo tastier futi.

6. Kuderedza Njodzi yeCancer

Zvinowanzotaurwa kuti apple cider vhiniga inogona kubatsira kudzikisa njodzi yako yekenza.

Mune bvunzo-chubhu zvidzidzo, vhiniga yakaratidzirwa kuuraya cancer maseru (,,,).

Zvimwe zvidzidzo zvekucherechedza, izvo zvisingakwanise kuratidza causation, zvakabatanidza zvakare kudya apple cider vhiniga ine njodzi yakadzikira yekenza yesophageal. Nekudaro, zvimwe zvidzidzo zvakazvibatanidza pamwe nenjodzi yakawedzera yekenza yedundira (,).

Pakazara, hapana humbowo hwakakwana hwekuita chero zvirevo zvine chekuita nezve apuro cider vhiniga panjodzi yekenza.

7. Kugadzira Yese-Chinangwa Chinosuka

Apple cider vhiniga inowanzo kuve sarudzo inozivikanwa kune yakasarudzika sarudzo kune vekutengesa ekuchenesa vamiririri. Izvi zvinodaro nekuti inorwisa mabhakitiriya.

Sanganisa 1 mukombe wemvura nehafu yekapu yeapuro cider vhiniga, uye iwe unenge uine yakasikwa ese-chinangwa chinosuka.

Zvisinei, zvakakosha kuziva kuti kunyange zvazvo mizambiringa yemizambiringa yakadai seaple cider vhiniga inogona kuuraya mamwe mabhakitiriya, haisi yakakosha pakuuraya mabhakitiriya anokuvadza sevatengesi vekuchenesa ().

8. Kunyaradza Nyoro Inorwadza

Apple cider vhiniga mushonga unozivikanwa pamba wekurwadziwa pahuro.

Inofungidzirwa kuti ayo antibacterial properties anogona kubatsira kuuraya mabhakitiriya anogona kunge ari kukonzera dambudziko. Nekudaro, hapana humbowo hunotsigira mashandisiro ayo nenzira iyi.

Kana iwe ukaedza izvi kumba, ita shuwa kuti unosanganisa vhiniga nemvura usati waita gargling.

Izvi zvinodaro nekuti apple cider vhiniga ine acidic uye yave ichizivikanwa yekukonzera huro kupisa kana ichinge yadyiwa undiluted (,).

9. SeMeso Toner

Anecdotally, apple cider vhiniga inonzi inobatsira kugadzirisa mamiriro eganda uye kudzikisa zviratidzo zvekukwegura.

Saka nekudaro, vanhu vazhinji vanofarira kushandisa apple cider vhiniga kugadzira ganda tonic.

Iyo yakajairwa nzira ndeye 1 chikamu apple cider vhiniga kune maviri mativi emvura. Izvi zvinobva zvaiswa paganda uchishandisa pad pad. Nekudaro, kana iwe uine ganda rakapfava, ungangoda kugadzira mhinduro yakawedzera.

10. Kubata Chibereko Nhunzi

Zvibereko nhunzi dzinogona kuva chipembenene.

Sezvineiwo, zviri nyore chaizvo kushandisa apple cider vhiniga kugadzira yakachipa michero inobhururuka musungo.

Ingodira imwe apple cider vhiniga mumukombe, wedzera madonhwe mashoma esipo yesipo (kuitira kuti chero nhunzi dzakateyiwa dzinyure) uye wakanaka kuenda.

11. Kubikira Mazai Ari Nani

Kuwedzera vhiniga kumvura yaunoshandisa kubika kana kuisa mazai mazai kunogona kukubatsira kuburitsa mazai akanaka nguva dzose.

Izvi zvinodaro nekuti mapuroteni ari muzai machena anomira nekukurumidza kana akafumurwa kune yakawanda acidic mvura (21, 22).

Paunenge uchivhima mazai, unoda kuti vachena vezai vasimbise nekukasira kuitira kuti mazai achengetedze chimiro.

Kushandisa vhiniga kana mazai ari kufashaira anogona zvakare kumhanyisa kugwamba, kana kugwamba kwemazai evachena. Izvi zvinogona kubatsira kana ganda richitsemuka apo zai riri kubikwa.

12. SaMarinade

Imwe nzira yekushandisa apple cider vhiniga kana uchibika kugadzira marinade.

Muchokwadi, apple cider vhiniga chinhu chinozivikanwa mune akawanda steak marinades, sezvo ichipa nyama yakanaka inotapira uye yakasviba kuravira.

Sanganisa iyo newaini, garlic, soy muto, hanyanisi uye pepper cayenne kuti upe yako steak hwema hunonaka.

13. Kugeza michero nemiriwo

Pesticide zvisaririra pamichero nemiriwo zvinogona kunetsekana nevanhu vazhinji.

Ndosaka vamwe vanhu vachida kusuka michero yavo nemiriwo muapuro cider vhiniga. Iyo tariro ndeyekuti ichabvisa yakawanda yemakemikari akasara pane mvura yega.

Kunyangwe zvisina kujeka zvachose kana ichizobvisa mishonga yekuuraya zvipuka yakawanda kupfuura kungogeza nemvura, zvinogona kubatsira kuuraya chero hutachiona hune njodzi pachikafu.

Semuenzaniso, kusuka chikafu muvhiniga kwakaratidzwa kubvisa mabhakitiriya ane ngozi senge E. coli uye Salmonella (, , ).

14. Kuchenesa Mazino Ekubvisa

Iwe unogona zvakare kushandisa apple cider vhiniga kuchenesa meno ekugadzira.

Kunyangwe pasina kuwirirana pamusoro penzira yakanakisa yekuchenesa mazino ekugezesa, zvinofungidzirwa kuti zvisaririra zvakasara neapuro cider vhiniga zvinogona kunge zvisina kukuvadza kune ganda mumuromo mako kupfuura mamwe ekuchenesa ().

15. Mubath

Nezvikonzero zvakafanana vanhu vanofarira kushandisa apple cider vhiniga seyakagadzirwa kumeso toner, vanodawo kuishandisa mubhati.

Kana iwe uchida kuyedza, wedzera 1-2 makapu eapuro cider vhiniga kumvura yako yekugeza uye unakirwe nesiki mutabhu yako.

16. SeKusuka Bvudzi

Apuro cider vhiniga bvudzi rinosuka zvinonzi kubvisa chigadzirwa kuvaka, kudzikatidza uye kuwedzera kupenya kune rako bvudzi.

Edza kusanganisa 1 chikamu apple cider vhiniga ne1 chikamu chemvura uye udururire musanganiswa pamusoro pebvudzi rako. Siya iri mukati kwemaminetsi mashoma usati washamba kunze.

Kana iwe uine ganda rakapfava, saka unofanira kuedza kuita izvi nekushomeka kwekutanga, sezvo vhiniga iri acidic.

17. Sekurapa kweDandruff

Massage yakasanganiswa apple cider vhiniga mumusoro wako inogona kubatsira kubvisa dandruff.

Hazvina kujeka kuti izvi zvinoshanda sei, asi dzidziso ndeyekuti acid iri muvhiniga inogona kubatsira kumisa kukura kwefungus Malassezia, izvo zvinogona kupa kuti dandruff.

18. MuSauce

Apple cider vhiniga inogona kuve chinhu chakakura chemuto unotapira wezvekudya zvako. Edza kuiwedzera kumatomato-based sauces kuti uvape iwo kuzara kwakazara.

19. MuMuto

Kuwedzera vhiniga kune muto kunogona kubatsira kuunza kunaka kwayo kuhupenyu.

Kana iwe sosi yako yaunofarira yekugadzirira inofarira zvishoma, edza kuwedzera vhiniga kwariri kumagumo. Wedzera iyo zvishoma nezvishoma kusvikira muto unonaka kwazvo.

20. Semunhu Anouraya Masora

Kumwe kushandiswa kukuru kweapuro cider vhiniga kwakafanana neyakagadzirirwa huswa hwekuuraya.

Mwaya vhiniga isina kusvibiswa pamasora asingadiwe mubindu rako kuti uabvise. Iwe unogona zvakare kuyedza kuisanganisa nesipo uye muto wemonimu kuti uone kana izvozvo zvichiita kuti ibudirire.

21. Mumakeke Homemade nemakese

Apple cider vhiniga ivhu rakakurumbira uye dhizaini inosimudzira mukubika, kunyanya kana uchigadzira vegan isingagone kusanganisira mazai.

Iyo inogona zvakare kuwedzera imwe yekuwedzera kunhuvira kune yekuzvigadzira zviwitsi uye caramels, senge mune ino kamukira.

22. Muchinwa Chinopisa

Sanganisa 2 maspuniko eaple cider vhiniga, 1 kiyipuniki yesinamoni, kiyipuniko 1 yeuchi uye maspuni 2 emuto wemonimu mu12 oz (355 ml) yemvura inopisa yechimwe chinwiwa chinopisa.

23. Sokushambidza Muromo

Apple cider vhiniga inowanzo taurwa seinobatsira imwe nzira kune yekutengesa yekushambidza muromo.

Yayo antibacterial properties inogona kubatsira nekufema mweya, kunyange pasina kana zvidzidzo zvinoongorora kuti zvinoshanda sei.

Kana iwe ukaedza izvi, ita shuwa kuti iwe unosanganisa zvakanaka nemvura (iyo yakajairwa huwandu hupu 1 kapu yekapu yega yega, kana 240 ml, yemvura), sezvo acidity yevhiniga inogona kukuvadza meno ako ().

24. Kuchenesa Yako Mazino Brush

Kuti uve nemazino akachena chaizvo, zvakakosha kufunga kuti rakachena sei bhurosi rako remazino.

Tichifunga kuti apple cider vhiniga ine inorwisa mabhakitiriya, unogona kuishandisa seyemba yekuchenesa bhurosi rako rezino.

Kugadzira rako rekuchenesa bhurosi rezino, sanganisa hafu yekapu (120 ml) yemvura nemapuni 2 (30 ml) yeaple cider vhiniga uye 2 mashupuni esoda yekubheka uye sanganisa zvakanaka. Siya musoro webhurosi rako rezino musanganiswa kwemaminitsi makumi matatu.

Ita shuwa kuti sukurudza bhurasho rako musati warishandisa, sezvo acidity yeisina kusanganiswa vhiniga inogona kukuvadza meno ako.

25. Kuchenesa Mazino

Apple cider vhiniga ine acidic, saka vamwe vanhu vanofarira kuishandisa kubvisa mabara uye kuchenesa meno avo.

Kuti uyedze izvi, zora chidiki cheapuro cider vhiniga pameno ako nekotoni swab. Mhedzisiro yacho haisi yekukasira, asi kudzokororwa kushandiswa kunogona kubvisa makwapa nekufamba kwenguva.

Nekudaro, chenjera iyi nzira yekuchenesa meno. Ive neshuwa yekusuka muromo wako chaizvo mushe mushe, sezvo asidhi inogona kukuvadza iyo enamel pameno ako ().

26. Kurapa Acne

Kubata zvidiki zvidiki zveapuri cider vhiniga pamapimples inonzi inzira yakanaka yekuabvisa.

Nekudaro, undiluted apple cider vhiniga yakasimba kwazvo uye kuiisa yakanangana paganda rako kunogona kukonzera kupisa (, 31).

27. Kubvisa Warts

Sezvakaita acne, apple cider vhiniga inonzi inove yakasarudzika yekubvisa warts. Inogona kunge inoshanda yekubvisa warts kubva paganda nekuda kweiyo acidic yayo.

Zvisinei, ziva kuti nzira iyi inorwadza zvikuru, uye vamwe vanhu vakamboedza vakada kutindivadza munharaunda (,).

28. Sechisikirwo Chinodzvinyirira

Kupukuta pfuti dzako nesipunu cider vhiniga kunonzi inzira yekugadzira kune zvinwiwa zvinotengeswa.

Izvo zvakati, kunyangwe ichizivikanwa mune mamwe madenderedzwa, hazvisi pachena kuti inoshanda sei.

29. SeDish Detergent

Kusuka ndiro dzako muapuro cider vhiniga kunogona kubatsira kuuraya chero mabhakitiriya asingadiwe uye kuachengeta akachena.

Vamwe vanhu vanowedzera kune yavo yekushambidza mvura, nepo vamwe vachitoiisa mune yavo yekuwachira ndiro.

30. Kurasa Nhata

Apple cider vhiniga inogona kubatsira kudzivirira chipfuwo chako kubva pakuwana nhata.

Izvo zvinofungidzirwa kuti kumwaya musanganiswa we1 chikamu chemvura uye 1 chikamu apple cider vhiniga pane chako chipfuwo kunogadzira nharaunda iyo nhata dzisingade kutenderedza mukati.

31. Chero Chimwe Chinhu?

Apple cider vhiniga chinhu chemumba chakasiyana-siyana chine toni yekushandisa kwakasiyana.

Iyo inogona kuve yakachipa uye yakapusa nzira yekugadzirisa matambudziko mazhinji akatenderedza imba yako.