Pane Pane Kubatana Pakati PeSystem uye Stress?

Zvemukati

• Chii chaizvo chinonzi stye?
• Kugadzira kunogona kukonzerwa nekushushikana here?
• Mishonga yekumba
• Nzira yekudzivirira stye
• Nguva yekuona chiremba
• Chinokosha

Masisitimu anorwadza, mabhuru matsvuku anoumba kana mukati kana mukati memucheto weziso rako.

Kunyangwe stye inokonzerwa nehutachiona hutachiona, pane humwe humbowo hunoratidza kubatana pakati pekushushikana uye nenjodzi yakawedzera yehutachiona. Izvi zvinogona kubatsira kutsanangura kuti sei masitayita anoita kunge akajairika kana uchinge wakamanikidzwa.

Verenga pamusoro kuti udzidze zvakawanda nezve kubatana pakati pezvikwiriso uye kushushikana, pamwe nemishonga yekumba yezvipiringi, uye nzira dzekudzivirira imwe.

Chii chaizvo chinonzi stye?

Iyo stye inoita kunge hombe hombe kana bota, uye inowanzo zadzwa ne pus. Styes dzinowanzo fomati kunze kweiyo yepamusoro kana yezasi eyelid. Dzimwe nguva vanoumba mukati mejende. Kazhinji yenguva, stye inokura muziso rimwe chete.

Iyo stye, inozivikanwa kiriniki se hordeolum, inoumba apo gland inogadzira mafuta muziso rako inotapukirwa. Idzi gland dzinogadzira mafuta dzakakosha - dzinobatsira kuzodza uye kuchengetedza maziso ako.

Staphylococcus ndiwo mabhakitiriya anowanzo kukonzera stye. Iyo inogona kusangana neako eyelid kana mabhakitiriya ari pamaoko ako uye iwe uchikwiza maziso ako. Iwo mabhakitiriya anogona zvakare kukonzera hutachiona kana ukapinda pane ako malensi lenzi kana zvimwe zvigadzirwa zvinobata ziso rako kana maziso.

Iyo stye dzimwe nguva inovhiringidzwa nechaalazion, rinova bundu iro rinowanzo dzoreka kumberi zvishoma kumashure paziso. Chalazion inoita kunge stye, asi haina kukonzerwa nehutachiona hutachiona. Pane kudaro, chazazion inoumba kana gland yemafuta ikavhara.

Kugadzira kunogona kukonzerwa nekushushikana here?

Ikozvino parizvino hapana zvesainzi zvinoratidza chinongedzo chakanangana pakati pekunetseka nemagadzirirwo.

Nekudaro, kana iwe uchiwanzo kuwana masisitimu uye iwo achioneka kunge akabatana nenguva dzekunetseka kana kusarara zvakanaka, hausi kufungidzira zvinhu. Vamwe vezve ophthalmologists (nyanzvi dzemaziso) vanotaura kuti kusakwana kwekurara uye kushushikana kunosimudzira njodzi yezvipenga.

Imwe tsananguro yeizvi inogona kunge iri nekuda kwekuti kunetseka kunogona. Izvi zvinoita kuti muviri wako ubatwe nezvirwere.

Chidzidzo che2017 chakawana zvakare kuti mahormone ekudzvinyirira, senge norepinephrine, anoshandurwa kuita 3,4-dihydroxymandelic acid (DHMA), iyo inogona kubatsira kukwezva hutachiona kunzvimbo dzemuviri dzinogona kutapukirwa nehutachiona.

Imwe mhedzisiro mhedzisiro yekushushikana ndeyekuti inowanzo kukanganisa hope dzako. Tsvagiridzo yakaratidza kuti kana iwe ukasarara zvakanaka, zvinogona kudzikisa hutachiona hwako. Kana usingawane kurara zvakakwana, zvinogona kukanganisa kugona kwemaT seli mumuviri wako kurwisa hutachiona.

Zvakare, kana iwe wakaneta, ungangodaro usingaite mukana wekutevera maitiro akanaka ehutsanana hwemaziso. Semuenzaniso, haugone kubvisa maziso ekurara musati warara, kana unogona kukanganwa kugeza maoko usati wabata maziso ako.

Mishonga yekumba

Styes kazhinji haidi rwendo kuenda kuhofisi yechiremba. Vanowanzoita zvirinani mukati memazuva mashoma vasina kurapwa.

Ipo stye yako ichipora, zvakakosha kuti usazvikwiza. Zvakare, ita chokwadi chekugeza maoko ako musati wabata maziso ako kana kugeza kumeso kwako. Zvakanakisa kudzivisa kuzora kana kushandisa malensi ekutaurirana kusvikira stye yapora.

Kune akati wandei mishonga yekumba inogona kubatsira stye kupora. Dzimwe sarudzo dzinosanganisira zvinotevera:

• Nyoronyoro nyorova nyorova, inodziya compress pakatarisana neziso rakabatwa kubatsira kubvisa hutachiona uye kurerutsa kuzvimba.
• Geza zvinyoro nyoro rako nesipo isina misodzi.
• Isa mhinduro yemunyu kuziso rakakanganiswa kuti ubatsire kupwanya utachiona.
• Kana iyo stye inorwadza, unogona kushandisa pamusoro-the-counter marwadzo mishonga, senge ibuprofen (Advil) kana acetaminophen (Tylenol).

Nzira yekudzivirira stye

Iwe unogona kusakwanisa kudzivisa zvachose kuwana stye, asi iwo matipi anotevera anogona kudzora zvakanyanya njodzi yako yekuwana imwe.

Nguva yekuona chiremba

Kana yako stye ikasatanga kuvandudza nemishonga yekurapa mukati memazuva mashoma, kana kana kuzvimba kana kutsvuka kukatonyanya, ita shuwa kuona chiremba weziso kana kushanyira kiriniki yekufamba-famba kana yekukurumidza nzvimbo yekuchengetedza.

Chiremba wako anogona kukwanisa kuongorora dambudziko nekutarisa paziso rako. Nekuti stye inokonzerwa nehutachiona hutachiona, chiremba wako anogona kuraira mishonga inorwisa mabhakitiriya madonhwe kana mushonga unorwisa mabhakitiriya kuti unyore kune iyo stye.

Kana izvo zvikasashanda, kana kana iwe uine zvimwe zviratidzo zvehutachiona, iwe unogona zvakare kupihwa mishonga inorwisa mabhakitiriya muchimiro chepiritsi.

Chinokosha

Styes inogona kukura kana iyo gland inogadzira mafuta muziso rako inotapukirwa nehutachiona.

Kunyange pasina humbowo hwekiriniki kuratidza kuti kushushikana kunogona kukonzera stye, tsvagiridzo inoratidza kuti kushushikana kunogona kudzikisira hutachiona hwako. Kana immune system yako isina kusimba, iwe unowanzo kuve nehutachiona, kunge stye.

Kuti udzivise stye, edza kuchengetedza kushushikana kwako mukutora kurara zvakakwana, kurovedza muviri, kana kuyedza kufungisisa kana iyo yoga. Zvakare, dzivisa kubata maziso ako nemaoko ako uye dzidzira tsika dzakanaka dzeutsanana.