Maitiro Ekuchengetedza Kudzoka Kwemarwadzo kubva kuMessage neYako Hupenyu hweBonde

Zvemukati

• Nzvimbo dzekuyedza
• Chimiro chembwa
• Mumishinari
• Pedyo ne pedyo
• Spooning
• Mamwe matipi
• Kubata kurwadziwa shure shure kwepabonde
• Chinokosha

Mufananidzo naAlexis Lira

Kushungurudzika kumashure kunogona kuita kuti bonde riwedzere kurwadziwa kupfuura ecstasy.

pasirese vakaona kuti vanhu vazhinji vane marwadzo ekumusana vane bonde shoma zvakanyanya nekuti zvinokonzeresa kana kuwedzera marwadzo avo. Kufambisa senge kusundira kana kumisikidza musana wako, kana kunyangwe kungotsigira huremu hwako, kunogona kuita bonde rinoshungurudza.

Nhau dzakanaka ndedzekuti sainzi yakabata musana wako - pun yakanangwa - uye zvinzvimbo zvemhando dzakasiyana dzemarwadzo ekurwadziwa zvakaonekwa.

Tweaks kunzvimbo dzako dzaunogara, sekuwedzera mutsago wekutsigira, kana kuyedza chinzvimbo chitsva kunogona kuita mutsauko wese.

Verenga pamusoro kuti udzidze kuti ndezvipi zvinzvimbo zvakanakira musana wako kurwadziwa uye mamwe matipi anogona kubatsira kuti bonde rinakidze zvakare.

Nzvimbo dzekuyedza

Iko hakuna kana imwe nzvimbo yemashiripiti iyo inoshanda kune wese munhu ane marwadzo ekumusana. Kuti uwane chinzvimbo chakanakira iwe, nzwisiso yemarwadzo ako ekumusana yakakosha.

Rangarira kutora zvinhu zvishoma, teerera kumutumbi wako, uye kutaurirana nemumwe wako.

Zvino, ngatitaurei marwadzo-emahara pabonde nzvimbo. Idzi nzvimbo dzinotevera dzakaratidzirwa kuve dzakanyanya kugadzikana kune vanhu vane kurwadziwa musana, zvichibva pane zvakaburitswa muna 2015.

Vatsvagurudzo vakaongorora mafambiro emusana wevane gumi vakaroorana pavakange vachiita zvepabonde kuti vaone nzvimbo dzakanakisa dzepabonde dzekurwadziwa kumashure zvichitarisana nerudzi rwekurwadziwa uye mukadzi.

Ngatibatikana!

Chimiro chembwa

Imbwa dhizaini inofanirwa kuve yakasununguka kune avo vane marwadzo kana vachikotamira kumberi kana kugara kwenguva refu yenguva.

Kana iwe uri panotambira, zvinogona kubatsira kuzvitsigira nemaoko ako pane kuti uuye pasi kugokora rako.

Inogona zvakare kuve sarudzo yakanaka kana iwe uchinzwawo kurwadziwa kana uchikotama uchidzokera kumashure kana kukwenya musana.

Mumishinari

Mamishinari ndiyo nzira yekufamba kana chero mhando yekufamba musana ichikonzera kurwadziwa. Munhu ari kumusana kwavo anogona kuisa mabvi kumusoro uye nekuisa chakapetwa tauro kana mutsago pasi pemusana wavo wezasi kuti vawedzere kugadzikana.

Iye munhu ari kupinda mukati anogona kushandisa maoko ake kutsigira uye kunyepa kana kupfugama pamusoro pemumwe wavo.

Pedyo ne pedyo

Pane-iyo-parutivi zvinzvimbo zvaimbove zvinokurudzirwa kuenda-kune chero munhu ane kurwadziwa shure. Zvinoitika kuti hazvishande kune ese marudzi emarwadzo ekumusana.

Kurutivi-ne-padivi takatarisana kunonyanya kugadzikana kune vanhu vanowana kugara kwenguva refu kwenguva kunorwadza. Kana iwe uchirwadziwa kana uchimonyorora musana wako, zvakadaro, iwe uchazoda kusvetuka ichi.

Spooning

Ichi ndicho chimwe chinzvimbo chakakurudzirwa kwenguva refu pabonde nemarwadzo kumashure, asi hazvisi zvevanhu vese. Nediki tweaking, spooning inogona kuve yakagadzikana kune vamwe vanhu vekuwedzera-vasingashiviriri.

Funga nezvazvo sekuseri-kupinda chipunu, nemunhu wacho achipinda akarara nedivi kuseri kwemumwe wake.

Mamwe matipi

Pamwe nekusarudza chinzvimbo chakakodzera uye nekutsigira musana wako nemazvo, pane zvakawanda zvimwe zvinhu zvaunogona kuita kuti uite bonde nemarwadzo ekumusana zvirinani. Heano mamwe ekufunga.

• Tweak yako mamiriro. Kunze kwekunge chinzvimbo chinokonzeresa kurwadziwa kwakanyanya, edza zvishoma kugadzirisa kune ako mamiriro kuti uone kana zvichibatsira. Dzimwe nguva, shanduko diki mumamiriro ako kana chinzvimbo chemumwe wako ndizvo zvazvinotora.
• Tora bhavhu rinopisa kana shawa usati wasangana pabonde. Bhati inopisa kana shawa inogona kubatsira kudzikamisa mhasuru dzakakombama uye nekukubatsira kuti uzorore usati waita muromo, kusangana nekutsi kwemukadzi, kana nekumashure kunobuda nako tsvina Izvo zvinobatsirawo kuwedzera kuyerera kweropa uye zvinogadzirira yakakura foreplay kana iwe uchinakidzwa nekunyorova pamwechete.
• Tora mushonga unorwadza usati waita bonde. Kutora over-the-counter (OTC) anti-kupisa usati waita chero bonde nzvimbo kunogona kudzikamisa kurwadziwa nekuzvimba. Izvi zvinosanganisira ibuprofen uye naproxen. Acetaminophen inogona kubatsirawo nekurwadziwa, asi kwete kuzvimba.
• Shandisa kirimu-yekuzorodza kirimu kare. Kuisa marimu ekurwadziwa epamusoro kana chizoro kumusana kwako usati waongorora bonde kunogona kubatsira kudzikisa marwadzo nekuzvimba. Ingova nechokwadi chekugeza maoko ako mushe mushure mekuishandisa kuti usabatane nenhengo dzakaomesesa dzemuviri - ouch!
• Famba nehudyu dzako nemabvi. Panzvimbo pekufambisa musana wako, famba nehudyu nemabvi pane. Kuderedza mafambiro emusana wako kunogona kukubatsira kudzivirira marwadzo panguva yepabonde.
• Kurukura. Kuvimbika kune mumwe wako nezvekurwadziwa kwako uye kuti zvinokanganisa sei kugona kwako kuita kana kunakidzwa nekuita bonde kwakakosha. Izvi hazvingori nechokwadi chekuti ivo vanoziva kusada kwako kupinda pabonde hakunei nazvo. Izvo zvakare zvinokutendera kuti mushandire pamwe munzira dzekuita kubata pabonde kukushandirai mese.
• Tsvaga dzimwe nzira dzekufadza nadzo. Taura nemumwe wako nezve dzimwe nzira dzekufara nadzo kana musana wako uchirwadza. Kuita bonde nemukanwa, kukwiza nyama, uye kuongorora dzimwe nzvimbo dzesrogen mazano mashoma.
• Shandisa mutsago. Edza nekuisa mutsago pasi pemutsipa, kumashure, kana chiuno. Piro diki kana yakapetwa tauro inogona kubatsira kudzikamisa uye kutsigira musana wako munzvimbo dzakasiyana.

Kubata kurwadziwa shure shure kwepabonde

Paunenge uri mukutambudzika kwekuda, iwe ungangopedzisira uine marwadzo mashoma, kunyangwe ukaedza zvakaoma sei kuzvidzivirira. Kunze kwekunge kurwadziwa kwako kwakanyanya, iwe unofanirwa kuwana zororo kumba.

Kana musana wako uchirwadza mushure mekuita bonde, edza zvinotevera:

• OTC kurwadziwa mishonga
• kupisa uye kutonhora kurapwa
• Epsom munyu wekugeza
• kukwiza muviri

Chinokosha

Kutambudzika kwekuseri kunogona kuita zvekurara pabonde chero chinhu kunze kwekunakidzwa, asi zvimwe zvinzvimbo zvakaratidzirwa kuti zvinoshanda zvirinani kune vamwe zvemhando dzakasiyana dzemarwadzo ekumusana.

Kunzwisisa kwekutambudzika kwako uye mafambiro anotangisa, pamwe nerumwe rutsigiro rwakawedzerwa kubva pamutsago, zvinogona kuita mutsauko wese.

Iva akatendeseka kune mumwe wako nezvekurwadziwa kwako. Chinja zvinzvimbo zvako uye mamiriro ako pazvinenge zvichidiwa kuti kuita zvepabonde kunakidze.