Kudya kweBarrett's Esophagus

Zvemukati

• Mhedziso
• Chikafu chekudya kana uine Baropt's esophagus
• Fiber
• Chikafu chekudzivirira kana uine Baropt's esophagus
• Zvokudya zvine shuga
• Chikafu chinokonzera acid Reflux
• Kuwedzera mararamiro matipi ekudzivirira cancer
• Kusvuta
• Kunwa
• Kugadzirisa huremu
• Kufunga zvimwe zvinhu
• Kudzivirira acid Reflux
• Kutora

Mhedziso

Baropt's esophagus ishanduko mumucheka wegurokuro, chubhu inobatanidza muromo wako nedumbu. Kuva nemamiriro aya kunoreva kuti munyama uri mudumbu washanduka kuita mhando yetinyama inowanikwa mumatumbu.

Barrett's esophagus inofungidzirwa kuti inokonzerwa neyakareba-asidi Reflux kana chirungurira. Acid Reflux inonziwo gastroesophageal Reflux chirwere (GERD). Mune ino mamiriro akajairika, mudumbu asidhi inopararira kumusoro kumusoro muchikamu chepasi chegurokuro. Nekufamba kwenguva, iyo asidhi inogona kutsamwisa uye nekuchinja matishu ane mutsipa.

Barrett haisi yakakomba pachayo uye haina chero zviratidzo. Nekudaro, icho chinogona kunge chiri chiratidzo chekuti iwe zvakare une mamwe maseru shanduko anogona kukonzera cancer mune yegurokuro.

Vanenge gumi kusvika gumi neshanu muzana muzana yevanhu vane acid reflux vanokudziridza esophagus yaBarrett.Ngozi yekubatwa nekenza nekuda kwesophagus yeBarrett yakatomboderera. Chete 0.5 muzana yevanhu vane Barrett's vanoonekwa vaine gomarara rekusopha pagore.

Kuonekwa uine Barrett's esophagus hakufanirwe kukonzera alarm. Kana iwe uine ichi chiitiko, pane maviri makuru ehutano nyaya yekutarisa pane:

• kurapa uye kudzora asidi Reflux kudzivirira iyi mamiriro kubva pakuwedzera
• kudzivirira gomarara regurokuro

Iko hakuna chaiko chikafu chekudya cheBarrett's esophagus. Nekudaro, zvimwe zvekudya zvinogona kubatsira kudzora asidhi Reflux uye kudzikisa njodzi yako yekenza. Dzimwe shanduko dzemararamiro dzinogona zvakare kubatsira kudzikisa asidhi Reflux uye kudzivirira esophageal cancer.

Chikafu chekudya kana uine Baropt's esophagus

Fiber

Kuwana yakawanda fiber mukudya kwako kwemazuva ese kwakanakira hutano hwako hwese. Kutsvagisa kwekurapa kunoratidza kuti zvinogona zvakare kubatsira kudzivirira esophagus yaBarrett kubva pakuwedzera uye kudzikisa njodzi yako yekenza mudumbu.

Wedzera izvi uye nezvimwe zvekudya zvine fiber-zvakanyanya kune chako chikafu chezuva nezuva:

• michero mitsva, yechando, uye yakaoma
• miriwo mitsva uye yechando
• zviyo-zviyo zvingwa uye pasta
• mupunga wakasvibira
• bhinzi
• nyemba
• oats
• mukoma
• quinoa
• matsva uye akaomeswa miriwo

Chikafu chekudzivirira kana uine Baropt's esophagus

Zvokudya zvine shuga

Chidzidzo chekiriniki che2017 chakawana kuti kudya zvakawandisa zvikafu zveshuga kunogona kuwedzera njodzi yegurokuro raBarrett.

Izvi zvinogona kuitika nekuti shuga yakawandisa mukudya inokonzeresa huwandu hweshuga yeropa rako kuti riwedzere. Izvi zvinotungamira kumatunhu akakwirira ehormone insulin, izvo zvinogona kuwedzera njodzi yekumwe kushanduka kwetissue nekenza.

Kudya kwakanyanya mushuga uye makabhohaidhiretsi kunogona zvakare kukonzera kuwedzera kwekurema uye kufutisa. Dzivisa kana kudzora mashuga akawedzerwa uye akareruka, akagadziridzwa makabhohaidhiretsi akadai se:

• tafura shuga, kana sucrose
• glucose, dextrose, uye maltose
• chibage sirasi uye yakakwira fructose chibage sirasi
• chingwa chena, furawa, pasta, uye mupunga
• zvinhu zvakabikwa (makuki, makeke, mafekeji)
• zviyo zvebhokisi uye mabhawa emangwanani
• machipisi embatatisi uye maputi
• zvinwiwa zvine shuga uye majusi emichero
• pasoda
• aizi kirimu
• zvinwiwa zvekofi

Chikafu chinokonzera acid Reflux

Kudzora asidi yako reflux nekudya uye kumwe kurapwa kunogona kubatsira kudzivirira esophagus yaBarrett kubva pakuwedzera.

Zvamunotora zvekudya zveasidhi Reflux zvinogona kusiyana. Chikafu chakajairika chinokonzera chirungurira chinosanganisira chikafu chakakangwa, chikafu chinonaka, chikafu chine mafuta, uye zvimwe zvinwiwa.

Heano zvimwe zvekudya zvakajairwa kudzikamisa kana kudzivisa kana iwe uine acid Reflux kana Baropt's esophagus:

• doro
• kofi
• tii
• mukaka nemukaka
• chokoreti
• chirimwa
• tomato, tomato muto, uye ketchup
• machipisi
• hove dzakarohwa
• tempura
• hanyanisi mhete
• nyama tsvuku
• nyama dzakagadziriswa
• burgers
• imbwa dzinopisa
• mustard
• inopisa muto
• jalapenos
• curries

Ziva kuti hazvidi kuti udzivise izvi zvekudya kunze kwekunge zviri kukukonzera chirungurira kana asidhi reflux.

Kuwedzera mararamiro matipi ekudzivirira cancer

Kune akatiwandei mararamiro marongero aunogona kuita kubatsira kudzivirira kanzira yegurokuro. Izvi zvinonyanya kukosha kana iwe uine Barrett's esophagus. Shanduko dzine hutano dzinodzivirira acid Reflux uye zvimwe zvinhu zvinotsamwisa iyo lining yeiyo esophagus inogona kuchengetedza mamiriro aya kudzora.

Kusvuta

Fodya uye hookah kuputa kunogumburisa yako esophagus uye kunotungamira mukumwa kwemakemikari anokonzera gomarara. Zvinoenderana nekutsvaga, kusvuta kunowedzera mukana wako wekenza yesophageal kusvika.

Kunwa

Kunwa chero rudzi rwedoro - doro, waini, bhurandi, whiskey - kunowedzera mukana wako wekenza yesophageal. Tsvagiridzo inoratidza kuti doro rinogona kuwedzera mikana yegomarara iri kusvika, zvichienderana nekuti unonwa zvakadii.

Kugadzirisa huremu

Kuremerwa huremu ndeimwe yeakanyanya njodzi njodzi yeacid reflux, Barrett's esophagus, uye esophageal cancer. Kana iwe wakanyanya kufuta, njodzi yako yekenza inogona kunge iri kumusoro.

Kufunga zvimwe zvinhu

Aya maitiro ehupenyu anogona zvakare kuwedzera njodzi yako yekenza esophageal:

• hutano husina kunaka hwemazino
• kusadya michero nemiriwo inokwana
• kunwa tii inopisa nezvimwe zvinwiwa zvinopisa
• kudya nyama yakatsvuka yakawandisa

Kudzivirira acid Reflux

Maitiro ehupenyu anobatsira iwe kudzora acid Reflux inogona zvakare kubatsira kuchengetedza Barrett's esophagus uye kuderedza njodzi yekenza. Dzivisa izvi zvinhu kana iwe uine acid Reflux kana Barrett's esophagus:

• kudya pakati pehusiku
• kudya kudya kukuru katatu panzvimbo pezvishoma, kudya kazhinji
• kutora mishonga yekucheka ropa senge aspirin (Bufferin)
• kurara zvakarara apo wakarara

Kutora

Kana iwe uine Bharrett's esophagus, shanduko kune yako dhayeti uye mararamiro anogona kubatsira kuchengetedza iyi mamiriro mukutarisa uye kudzivirira cancer yegomarara.

Bharrett's esophagus haisi mamiriro akakomba. Zvisinei, kanzura dzesophageal dzakakomba.

Ona chiremba wako kuti uongorore nguva dzose kuti uone kuti mamiriro acho haana kufambira mberi. Chiremba wako anogona kutarisa esophagus nekadiki kamera inonzi endoscope. Iwe unogona zvakare kuda biopsy yenharaunda. Izvi zvinosanganisira kutora sampuro yeturu netsono uye kuitumira kubhu.

Chengetedza yako acid Reflux kubatsira kuvandudza yako yakazara hupenyu hwehupenyu. Tsvaga kuti ndezvipi zvekudya zvinokonzeresa yako acid Reflux nekuchengeta chikafu uye chiratidzo chiratidzo. Uyezve edza kubvisa zvimwe zvekudya kuti uone kana kupisa kwemoyo kwako kuri nani. Taura nachiremba wako nezvechakanakisa chikafu uye chirongwa chekurapa cheayo acid Reflux.