11 Bhenefiti Yekupisa Sage, Maitiro Ekutanga, uye Zvimwe

Zvemukati

• 1. Inogona kunge iri yekuchenesa
• 2. Zvinogona kubatsira kubvisa zviratidzo zvemamwe mamiriro
• 3. Inogona kuva chishandiso chemweya
• 4. Zvinogona kubatsira kubvisa zvisina kunaka simba
• 5. Inogona kuchenesa kana kupa simba kune zvimwe zvinhu
• 6. Zvinogona kubatsira kunatsiridza manzwiro ako
• 7. Zvinogona kubatsira kudzikamisa kushushikana
• 8. Inogona kuvandudza mhando yekurara kwako
• 9. Zvinogona kubatsira kusimudzira kugona
• 10. Zvinogona kubatsira kuwedzera simba rako mazinga
• 11. Inogona kugadzira kunhuwirira kunosimudzira
• Zvaunoda
• Maitiro ekugadzirira kune smudge
• Maitiro eku smudge yako yekugara nzvimbo, chinhu, uye nezvimwe
• Smudge yako imba kana yekugara nzvimbo
• Smudge chinhu
• Aromatherapy
• Chii chaunofanira kuita mushure mekuputa
• Pane here mhedzisiro kana njodzi?
• Chinokosha

Tsika iyi yakatangira kupi?

Kupisa sage - inozivikanwawo seyekunyepedzera - itsika yekare yemweya.

Kusekerera kwakanyatso kusimbiswa seNative American tsika kana tsika yedzinza, kunyangwe isingaitwe nemapoka ese.

Tine tsika dzevanhu vazhinji vekuAmerica kuti titende nekushandisa kwayo. Izvi zvinosanganisira iyo Lakota, Chumash, Cahuilla, pakati pevamwe.

Dzimwe tsika zhinji pasi rese dzinogovana tsika dzakafanana.

Verenga pamusoro kuti udzidze zvakawanda nezve mabhenefiti ekupisa sage uye nemashandisiro aungaishandisa kunatsiridza hupenyu hwako hwese.

1. Inogona kunge iri yekuchenesa

Mhando dzinonyanya kushandiswa dzevachenjeri dzine mishonga inorwisa utachiona. Izvi zvinoreva kuti vanochengeta hutachiona hutachiona, hutachiona, uye fungi zviripo.

White prairie sage (Artemisia ludoviciana) ese maantimicrobial uye antibacterial. Muchena chena (Salvia apiana) zvakare inorwisa utachiona. Uye ese ari maviri akaratidzirwa kudzinga zvipembenene.

Kutenda kwekuti sage inopisa inobvisa kusvibiswa kwemweya, utachiona, uye kunyangwe zvipembenene zvave zvakakosha pakuita kusekerera.

2. Zvinogona kubatsira kubvisa zviratidzo zvemamwe mamiriro

Zvinoitika kuti sage inogona kubatsira kujekesa mweya wejenya kupfuura zviputi uye mabhakitiriya.

Kunyangwe saenzi isina kuvharwa, sage inopisa inofungidzirwa kuburitsa ioni dzisina kunaka. Izvi zvinonzi zvinobatsira kudzikisira ioni dzakanaka.

Zvakajairika zvakanaka ioni ma allergener senge:

• petander
• kusvibiswa
• guruva
• muforoma

Kana zvirizvo, kupisa sage kunogona kuve chikomborero kune avo vane asthma, allergies, bronchitis, uye mamwe mamiriro ekufema. Asi kufema utsi panguva yekutsvinyira kunogona kuwedzera chero mamiriro ekufema. Mira kusvikira utsi hwapera usati wapinda mumba.

3. Inogona kuva chishandiso chemweya

Kusekerera kwagara kuchishandiswa kubatana nenzvimbo yemweya kana kuwedzera intuition.

Kune varapi uye vanhuwo zvavo mutsika dzechivanhu, kupisa sage kunoshandiswa kuwana kurapa mamiriro - kana kugadzirisa kana kufungisisa pamatambudziko emweya.

Izvi zvinogona kunge zvine hwaro hwesainzi, futi. Dzimwe mhando dzevachenjeri, kusanganisira salvia sages uye chena prairie sage, ine thujone.

Kutsvagurudza kunoratidza kuti thujone ine hunyoro hwepfungwa. Izvo chaizvo zvinowanikwa mune zvakawanda zvirimwa zvinoshandiswa mune zvetsika zvemweya tsika kusimudzira intuition.

4. Zvinogona kubatsira kubvisa zvisina kunaka simba

Kushungurudza kunogona zvakare kushandiswa sechiitiko chetsika kuti ubvise iwe pachako - kana nzvimbo yako - yekusagadzikana. Izvi zvinosanganisira kushungurudzika kwakapfuura, zvakashata zviitiko, kana simba rakaipa kubva kune vamwe.

Izvi zvinogona kukubatsira iwe kumisikidza nharaunda yakanaka yekufungisisa kana imwe tsika. Kusarudza kugara nekurega pfungwa dzakaipa mutsika yakaita seiyi inoisa chinangwa chako uye kuzvipira pakuzvivandudza. Kusarudza kuita mutsika kunogona kuve kutanga kwekuchinja kwako mupfungwa.

5. Inogona kuchenesa kana kupa simba kune zvimwe zvinhu

Kupisa sage kunogadzira hwema hunonhuwirira wepakati pekunyemwerera mabhenefiti. Iwe unogona kushandisa zvinonhuwira izvi kuzvinyengedza pachako kana nzvimbo dzakananga. Kana zvinoenderana nezvimwe zvinyorwa, unogona kusekesa zvimwe zvinhu.

Izvi zvinogona kubatsira nekutenga kutsva, zvipo, kana zvinhu zvechipiri. Nekudaro, chero chinhu chinogona kusekereswa.

Kana iwe uine chero hanya nenhoroondo yakaipa kana simba rakanamatira kuchinhu chitsva kana chisina kujairika, kunyemwerera kunogona kubatsira kuunza runyararo rwepfungwa uye kuita kuti chinhu chiwedzere kuva chitsvene kwauri.

6. Zvinogona kubatsira kunatsiridza manzwiro ako

Tsika inoratidza kuti kunyemwerera kunogona kusimudza mweya yemunhu kurambidza kusagadzikana. Kumwe kutsvagurudza kunotsigira izvi.

Chidzidzo chegore ra2014 chakanyorwa chena prairie sage (inozivikanwawo seestafiate) semushonga wakakosha wechivanhu pakurapa kushushikana, kushushikana, uye kusagadzikana kwepfungwa mune dzimwe tsika.

7. Zvinogona kubatsira kudzikamisa kushushikana

Kana kupisa sage kuchikwiridzira manzwiro emunhu, zvinogona zvakare kuve mubatsiri mukuru pakurwisa kushushikana.

Chirongwa chekutsvagisa che2016 cheYunivhesiti yeMississippi chakasimbisa kuti vachena sage (Salvia apiana) akapfuma mumakomponi ayo anogonesa mamwe ma receptors muuropi. Izvi zvinogamuchirwa zvine basa rekusimudzira manzwiro, kudzikisa kushushikana, uye kunyange kudzikamisa kurwadziwa.

8. Inogona kuvandudza mhando yekurara kwako

Kushungurudza kwagara kuchishandiswa kuchengetedza kubva mukusagadzikana kunogona kukanganisa kurara.

Imwe tsvagiridzo inoratidza kuti sage ine macomputer anogona kubatsira kudzikisira kusarara.

Yakasarudzika gadheni sage (Salvia officinalis) dzimwe nguva unopiswa semuchena chena. Izvo zvave zvichishandiswa kuvandudza kurara uye kunyaradza kushushikana.

9. Zvinogona kubatsira kusimudzira kugona

Kunze kwekuparadza simba risina kunaka, kugadzirisa manzwiro, nekusimbisa intuition, kunyemwerera neuchenjeri kunogona kuvandudza ndangariro yako uye kutarisa.

A yakacherekedza humbowo hwe Salvia'Mabhenefiti-ekusimudzira mabhenefiti ari kuvimbisa - pamwe kurapa kuora mwoyo uye chirwere cheAlzheimer. Zvakadaro, kumwe kutsvagurudza kunodiwa.

10. Zvinogona kubatsira kuwedzera simba rako mazinga

Kubvisa muviri, zvinhu, uye nzvimbo dzesimba rakaipa zvinogona kubatsira kugamuchirwa mune nyowani, fresher, uye simba rakawedzera. Neimwe nzira, izvi zvinogona kuve nesimba rinobatsira uye nekuneta.

Dzimwe mhando dzakaita sagel dzakabatana zvakanyanya nechena prairie sage dzinoshandiswawo kusekerera. Vazhinji vakanyora antifatigue mashandisiro.

11. Inogona kugadzira kunhuwirira kunosimudzira

Kune vamwe, izvi zvinogona kuve zvakanakisa pane ese mabhenefiti: Sage inonhuwira inofadza ine hwema hwamwari, yakachena uye yakapusa.

Iyo inoshandawo kwazvo sekemikari-yemahara yemweya freshener kana hwema hwekutonga.

Zvaunoda

Muitiro wekupisa sage kana kusekerera zviri nyore, zviine mashoma mashoma maturusi.

Zvishandiso zvekutanga zvinosanganisira:

• sage bundle (kana smudge tsvimbo)
• vamwe vanokurudzira chigoko kana mbiya yekiramiki, ivhu, kana girazi kuti ibate sage inopisa kana kutora dota
• vamwe vanokurudzira machisi pamusoro pemwenje wakagadzirwa
• feather inosarudzika kana feni yekufusidzira utsi

Kune mhando dzakawanda dzehuchenjeri dzinoshandiswa pakunyemwerera. Mienzaniso yechinyakare inosanganisira:

• chena chenjera (Salvia apiana)
• zvimwe Salvia mhando
• chena prairie sage kana estafiate (Artemisia ludoviciana)
• zvimwe Artemisia mhando

Kutsigira uye kuremekedza tsika dzakagadzira tsika iyi, tenga sage kubva kune vanounganidza vemuno, vagadziri, uye maartist.

Maitiro ekugadzirira kune smudge

Usati wapisa sage, vamwe vanokurudzira kumisikidza zvinangwa kana uchifungidzira zvekunamata, zvine simba, uye negativity kujekesa zvinangwa. Bvisa mhuka kana vanhu kubva mumba.

Izvo zvakakoshawo kusiya hwindo rakavhurika pamberi, panguva, uye mushure mekunyemwerera. Izvi zvinoita kuti utsi hutize.

Vamwe vanodavira kuti utsi hunotorawo kusachena nesimba rakaipa naro - saka usadarika danho iri.

Maitiro eku smudge yako yekugara nzvimbo, chinhu, uye nezvimwe

Aya matanho anoshanda kunyangwe iwe uchizvinyengedza pachako, imba yako, kana chinhu. Iwe unogona kusevha chero cheizvi kazhinji sezvaungade.

[Cons Widget:

TITLE: General maitiro

MUVIRI:

1. Vhenekesa kumagumo kwesaga bundle nematch. Pfura nekukurumidza kana ikabatira moto.
2. Iwo matipi emashizha anofanirwa kupfungaira zvishoma nezvishoma, achiburitsa hutsi hwakakora. Tungamira utsi uhu kutenderedza muviri wako nenzvimbo neruoko rumwe wakabata bundle mune imwe.
3. Bvumira rusenzi kuti igare panzvimbo dzomuviri wako kana nharaunda dzaungade kutarisa kwadziri. Kushandisa fan kana feather kunogona zvakare kubatsira kunongedza hutsi, kunyange izvi zviri sarudzo.
4. Rega madota kuti aunganidze mune ceramic mbiya kana goko.

Smudge yako imba kana yekugara nzvimbo

Muchiitiko ichi, tungamira hwehutsi hwehuchenjeri pamusoro penzvimbo dzese nenzvimbo dziri mumba mako kana nzvimbo yekugara. Nyatsoita.

Vamwe vanokurudzira kushanda munzira yakatenderedza nguva kutenderedza imba yako, uchizopedzisira kumashure kwawakatangira, kunyanya nekuda kwekunamata. Vamwe vanokurudzira kupesana neiwachi.

Ita izvo zvinonzwa zvakanakira mamiriro ako uye uteedzere yako intuition.

Smudge chinhu

Tungamira utsi kutenderedza uye pamusoro pechinhu chaunosarudza.

Izvi zvinogona kuitwa kuchinhu chitsva, senge zvishongo, fanicha, kana zvipfeko, kuchengetedza kana kuribvisa pasimba risina simba. Zvinhu zvine chekuita nezviitiko zvisina kunaka kana ndangariro zvinogona zvakare kusekedzwa.

Vamwe vanhu vanopisa sage pamusoro pezvakakosha zvinhu, kuti vagamuchire chinhu chine zvitsvene zvinoreva.

Aromatherapy

Iwe unogona zvakare kuvhenekera uye kupisa sage yekuvandudza kunhuwirira, kunhuwirira, uye mamiriro.

Ingo shatisa sage utsi mukati uye kutenderedza imba yako. Iwe unogona kuisa bundle mumudziyo usina moto kana chinopisa uye woibvumira kuti ipfungare kwechinguva.

Chii chaunofanira kuita mushure mekuputa

Ita shuwa kuti yako smudge tsvimbo yadzimwa zvachose. Iwe unogona kuita izvi nekukata magumo akapenya kuita mbiya diki yemadota kana jecha.

Tarisa magumo padyo kuti uve nechokwadi chekuti hapachina mazimbe anopisa. Kana yangoiswa zvachose kunze, chengeta munzvimbo yakachengeteka, yakaoma kunze kwezuva.

Pane here mhedzisiro kana njodzi?

Kana yaitwa nemazvo uye zvine ruremekedzo, kusekerera kwakachengeteka zvachose uye mhedzisiro yacho inopera mushure mekunge utsi hwatsva.

Chenjera neuchenjeri kana zvabatidzwa. Kana usiri kungwarira, kutsva uye kunyange moto zvinogoneka. Iva nemvura padyo.

Usambofa wakasiya sage inopfuta isina kutarisirwa. Ita shuwa yekuisa sage yako bundle kunze zvachose mushure mekushandisa kwese.

Kugadzirisa maalarm ehutsi zvakajairika. Funga izvi kana uchipenga muchivako cheveruzhinji.

Vanhu vane asthma uye zvimwe zvinhu zvekufema vanogona kushupika nehutsi uye kuita zvakashata.

Nguva dzose siya hwindo rakavhurika uchinyemwerera. Inhaling utsi inogona kuva nenjodzi kuhutano hwako.

Chinokosha

Kupisa sage kune mabhenefiti mazhinji sekuita kwemweya. Kumwe kutsvagurudza kunotsigira zvimwe zvinobatsira zvehutano zvevachenjeri, senge antimicrobial zvivakwa uye kuwedzerwa kusvinura, asi kumwe kutsva kunodiwa.

Iko kune kushoma kutsvagisa kwekushereketa sechiito kupfuura tsika yetsika yetsika.

Ramba uri mundangariro: Kupisa sage itsika inoera yechitendero mune dzimwe tsika dzevaAmerica. Bata tsika neruremekedzo.