Marwadzo mumashure eMusoro

Zvemukati

• Chii chinokonzera kurwadziwa kuseri kwemusoro?
• Marwadzo mumutsipa uye kumashure kwemusoro
• Arthritis
• Mamiriro mashoma
• Herniated dhisiki
• Occipital neuralgia
• Marwadzo kurudyi uye kumashure kwemusoro
• Makakatanwa musoro
• Marwadzo kuruboshwe uye kumashure kwemusoro
• Migraines
• Marwadzo kumashure kwemusoro kana wakarara pasi
• Sumbu kutemwa nemusoro
• Marwadzo kumashure kwemusoro anorapwa sei?
• Kurapa arthritis musoro
• Kurapa kutemwa nemusoro kunokonzerwa nekusamira zvakanaka
• Kurapa kutemwa nemusoro kunokonzerwa nemahedheni disks
• Kurapa occipital neuralgia
• Kurapa kusagadzikana musoro
• Kurapa migraines
• Kurapa masumbu emusoro
• Nguva yekuona chiremba

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Mhedziso

Kutemwa nemusoro kunogona kubva pakutsamwisa kusvika pakuvhiringidza mukuomarara. Vanogona kuoneka munzvimbo ipi neipi pamusoro.

Kutemwa nemusoro kunosanganisira kurwadziwa kumusana kwemusoro kunogona kuve nezvikonzero zvakasiyana. Zvakawanda zvezvikonzero izvi zvinogona kuzivikanwa nezvimwe zviratidzo. Zviratidzo izvi zvinosanganisira mhando yemarwadzo anowanikwa, uye dzimwe nzvimbo panogona kurwadziwa kurwadziwa.

Chii chinokonzera kurwadziwa kuseri kwemusoro?

Kune akatiwandei ezvikonzero zvakasiyana izvo zvinogona kutungamira kune kutemwa nemusoro kunoitika mumashure memusoro. Muzviitiko zvakawanda, misoro iyi inokonzeresa kurwadziwa mune dzimwe nzvimbo, kana kukonzerwa nezvimwe zviitiko.

Mhando dzemarwadzo, nzvimbo, uye zvimwe zviratidzo zvauri kunzwa zvinogona kubatsira chiremba wako kuti aone zviri kukonzera musoro wako uye maitiro ekurapa.

Marwadzo mumutsipa uye kumashure kwemusoro

Arthritis

Arthritis kutemwa nemusoro kunokonzerwa nekuzvimba uye kuzvimba munzvimbo yemutsipa. Vanowanzo kukonzera marwadzo kumashure kwemusoro uye mutsipa. Kufambisa kunowanzo kukonzera kurwadziwa kukuru. Iyi misoro inogona kukonzerwa nechero mhando yemajoini. Dzakanyanya rheumatoid arthritis uye osteoarthritis.

Dzidza zvakawanda nezve arthritis.

Mamiriro mashoma

Mamiriro asina kunaka anogona zvakare kukonzera marwadzo kumashure kwemusoro wako nemutsipa. Kumisikidza chimiro chemuviri kunogadzira kukakavara musana wako, mapendekete, uye mutsipa. Uye kukakavara ikoko kunogona kukonzera kutemwa nemusoro. Iwe unganzwa unofefetera, uchirova marwadzo pazasi pehenya rako.

Herniated dhisiki

Herniated disks mumuromo wechibereko (mutsipa) inogona kukonzera kurwadziwa kwemutsipa uye kusagadzikana. Izvi zvinogona kukonzera mhando yemusoro unonzi a cervicogenic musoro.

Iyo kurwadziwa kunowanzo kutanga uye kunonzwika kumashure kwemusoro. Inogona zvakare kunzwika mutemberi kana kuseri kwemaziso. Zvimwe zviratidzo zvinogona kusanganisira kusagadzikana mumapfudzi kana kumusoro maoko.

Cervicogenic misoro inogona kuwedzera kana iwe wakarara pasi. Vamwe vanhu vanozomuka nekuti marwadzo anovhiringidza kurara kwavo. Paunenge wakarara pasi, iwe unogona zvakare kunzwa kumanikidzwa kumusoro kwemusoro wako kunge huremu.

Dzidza zvakawanda nezve herniated disks.

Occipital neuralgia

Occipital neuralgia chiitiko chinoitika kana tsinga dzinomhanya kubva kumusana kusvika kumusoro dzichikanganiswa. Inowanzo kanganiswa ne migraines. Occipital neuralgia inokonzeresa kupinza, kurwadza, kupwanya marwadzo anotangira panhongonya yemusoro mumutsipa uye unofamba wakananga kumusoro.

Zvimwe zviratidzo zvinosanganisira:

• kurwadziwa shure kwemaziso
• kubaya kwakapinza kunonzwa kunge kubatwa nemagetsi mumutsipa uye kumashure kwemusoro
• kunzwisisika kuchiedza
• ganda romusoro munyoro
• kurwadziwa kana uchifambisa mutsipa wako

Dzidza zvakawanda nezve occipital neuralgia.

Marwadzo kurudyi uye kumashure kwemusoro

Makakatanwa musoro

Kunetsekana kutemwa nemusoro ndicho chikonzero chinonyanya kukonzera kurwadziwa. Iyi misoro inoitika kumashure uye kurudyi kwemusoro. Zvinogona kusanganisira kuomesa kwemutsipa kana ganda romusoro.Ivo vanonzwa kunge vasina kugadzikana, vakasunga kumanikidza kurwadziwa kusiri kurova.

Dzidza zvakawanda nezve tension musoro.

Marwadzo kuruboshwe uye kumashure kwemusoro

Migraines

Migraines inogona kuoneka munzvimbo chero ipi, asi vanhu vazhinji vanovaona kuruboshwe rwemusoro kana kumashure kwemusoro.

Migraines inogona kukonzera:

• zvakanyanya, kurova, kurwadziwa kwepamuviri
• auras
• kusvotwa
• kurutsa
• kudiridza maziso
• chiedza kana kurira kwekunzwa

Migraine misoro inogona kutanga kuruboshwe rwemusoro, uyezve kutenderera tembere kuseri kwemusoro.

Dzidza zvakawanda nezve migraines.

Marwadzo kumashure kwemusoro kana wakarara pasi

Sumbu kutemwa nemusoro

Masumbu emusoro masumbu hazviwanzo asi zvinorwadza zvakanyanya. Ivo vanowana zita ravo kubva ku "nguva dzesumbu" umo dzavanoitika. Vanhu vane misumbu yemasumbu vanoona kurwiswa kazhinji. Iyi nguva kana mapatani ekurwisa anogona kupedza vhiki kana mwedzi.

Masumbu emusoro masumbu anogona kukonzera marwadzo kumashure kwemusoro kana mativi emusoro. Dzinogona kuwedzera pakuvata. Zvimwe zviratidzo zvekutarisa zvinosanganisira:

• unopinza, unopinza, unopisa kurwadziwa
• kusagadzikana
• kusvotwa
• kubvarura zvakanyanya
• mhino yakakora
• jira rakadonha
• kunzwisisika kuchiedza uye kurira

Marwadzo kumashure kwemusoro anorapwa sei?

Zviratidzo zvekutemwa nemusoro kwakawanda zvinogona kudzikiswa neanopfuura-the-counter marwadzo ekurapa seacetaminophen (Tylenol). Mimwe mishonga, senge Yakawedzera-Simba Tylenol, inogona kubatsira kana uine kusingaperi kwemusoro.

Kurapa kunonyanya kushanda kana kwakavakirwa pachikonzero chaicho chemusoro wako.

Kurapa arthritis musoro

Arthritis misoro inorapwa zvakanyanya neanti-inflammatories uye kupisa kudzikisa kuzvimba.

Kurapa kutemwa nemusoro kunokonzerwa nekusamira zvakanaka

Kutemwa nemusoro kunokonzerwa nekusamira zvakanaka kunogona kurapwa nekukurumidza neacetaminophen. Mukufamba kwenguva, unogona kubata kana kuedza kudzivirira misoro iyi nekuvandudza mamiriro ako. Tenga ergonomic cheya yebasa nerutsigiro rwakanaka rwechiuno, uye gara nemakumbo maviri pasi.

Tenga kune ergonomic basa macheya.

Kurapa kutemwa nemusoro kunokonzerwa nemahedheni disks

Musoro unokonzereswa neherniated disks vanovimba nekurapwa kweanenge ari mamiriro. Kurapa kwema disni herniated kunosanganisira kurapwa kwemuviri, kutambanudza zvinyoro, kunyengedza chiropractic, majekiseni epidural ekuzvimba, uye kuvhiya kana zvichidikanwa Mhedzisiro yakanaka inogona kuchengetedzwa kuburikidza nekurovedza muviri.

Kurapa occipital neuralgia

Occipital neuralgia inogona kurapwa kuburikidza nekubatanidzwa kweinodziya / kupisa kurapwa, isiri-steroidal anti-anogumbura zvinodhaka (NSAIDs), kurapa kwemuviri, kukwiza muviri, uye kunyorerwa kwetsandanyama tsandanyama. Muzviitiko zvakakomba, chiremba wako anogona kupinza jekiseni remunharaunda munzvimbo ye occipital kuti uwane zororo ipapo. Iyi sarudzo yekurapa inogona kutora kusvika kumavhiki gumi nemaviri.

Kurapa kusagadzikana musoro

Tension misoro inowanzo kurapwa ne over-the-counter pain relievers. Chiremba wako anogona kupa mishonga yekunyorera yakanyanya, isingaperi tension musoro. Chiremba wako anogona zvakare kupa mishonga yekudzivirira senge mishonga yekudzvinyirira kana zvinyoronyoro zvekuzorodza kudzora misoro kubva mukuitika mune ramangwana.

Kurapa migraines

Kune migraines, chiremba wako anogona kupa zvese zvekudzivirira, senge beta-blocker, uye yekurapa kwekurwadziwa kwekukurumidza.

Mimwe mishonga inopfuura-the-counter, seExcedrin Migraine, yakagadzirirwa zvakanyanya migraines. Izvi zvinogona kushandira nyoro migraines, asi kwete yakaoma. Chiremba wako anogona zvakare kukubatsira iwe kuti uone chinokonzeresa migraines yako kuti iwe ugone kudzivisa izvi zvinokurudzira.

Kurapa masumbu emusoro

Kurapa kwemasumbu emusoro kwakanangana nekupfupisa iyo misoro yenguva, kudzikamisa kukomba kwekurwiswa, uye kudzivirira kumwe kurwiswa kubva kuitika.

Kurapa kwakanyanya kunogona kusanganisira:

• triptans, ayo anoshandiswa kurapa migraines uye anogona kuiswa jekiseni kuti akurumidze kurerukirwa
• octreotide, jekiseni rekubaya rehomoni hormone, somatostatin
• omunharaunda yokutindivadza

Nzira dzekudzivirira dzinogona kusanganisira:

• corticosteroids
• calcium chiteshi blockers
• melatonin
• tsinga dzinodzivirira

Mune zviitiko zvakakomba zvakanyanya, kuvhiya kunogona kushandiswa.

Nguva yekuona chiremba

Ita musangano nachiremba wako kana:

• iwe unotanga kusangana nemusoro mutsva unoguma kweanopfuura mazuva mashoma
• misoro yako inokanganisa zviito zvako zvakajairika
• kurwadziwa kunoperekedzwa nehunyoro padyo netembere
• unowana chero shanduko nyowani mumusoro wemusoro maitiro

Kana iwe ukava nemusoro wakakomba musoro wakanyanya kupfuura wawakambove nawo, kana kana musoro wako uchinge uchinge wawedzera zvishoma nezvishoma, unofanirwa kuita musangano nekukurumidza sezvazvinogona. Kana iwe uine hanya nemusoro wako uye usati watova nemutarisiri wekutanga, unogona kuona vanachiremba munharaunda yako kuburikidza neHealthline FindCare chishandiso.

Kana kurwadziwa kwako kukasakwanisika kufunga nezvazvo, enda kuimba yekukurumidzira.

Kune zvimwe zviratidzo zvinoratidza emergency. Kana iwe uchirwadziwa nemusoro pamwe chete nechimwe chezviratidzo zvinotevera, tsvaga kurapwa kwekukurumidzira:

• chinongoerekana zvachinja pahunhu hwako, kusanganisira uncharacteristic mamood switch kana kushungurudzika
• fivha, kuomesa mutsipa, kuvhiringidzika, uye kudzikira kwekusvinura kusvika panguva yauri kunetseka kutarisa hurukuro
• kusagadzikana kwekuona, kutaura kwakadzikira, kushaya simba (kusanganisira kushaya simba kune rimwe divi rechiso), uye kupera simba chero mumuviri
• kutemwa nemusoro kwakanyanya zvichitevera kurohwa musoro
• kutemwa nemusoro kunouya nekukasira zvakanyanya kana ivo kazhinji vasina, kunyanya kana vakumutsa