Ndeipi Nzira Yekudzivirira Yekuberekwa Yakanyanya Kukodzera Kune Yako Mararamiro?

Kana iwe uchida kudzivirira kubata pamuviri, kune dzakawanda nzira dzekuzvarwa nadzo dzesarudzo dzaunosarudza kubva. Huwandu huri kuwedzera hwevakadzi vari kushandisa nzira dzekudzivirira kubata pamuviri dzinotora nguva yakareba, dzakaita secopper IUD, mahormone IUD, kana kudyara kwekubereka.

Dzimwe sarudzo dzinoshanda zvikuru dzinosanganisira piritsi rekuzvarwa, kupfurwa, rin'i yemukadzi, kana chigamba cheganda.

Nzira dzekudzivirira dzekuberekwa, dzakadai semakondomu uye diaphragm ine spermicide, inowanikwawo. Idzi sarudzo dzinowanzo shomeka pakudzivirira nhumbu pane maIUD uye nzira dzehormone dzekudzivirira kuberekwa. Nzira dzekudzivirira dzinofanirwa kushandiswa nemazvo pese paunoita bonde kuti uderedze njodzi yekubata.

Kunze kwekurega, makondomu ndiyo chete nzira yekuzvidzivirira iyo inobatsira zvakare kukudzivirira kubva kuzvirwere zvepabonde (STIs).

Zvichienderana netsika dzako, zvaunoda, uye zvaunofarira, dzimwe sarudzo dzekuzvarwa dzinogona kunge dziri nani pane dzimwe. Tora iyi pfupi kuongororwa kuti uwane zvimwe nezvekuti ndeapi marudzi ekudzivirira kuberekwa angave akakunakira uye anoshanda kwauri.

Kuti uzvidzivirire kubva kuzvirwere zvepabonde, unogona kusanganisa nzira dzese dzekudzivirira nhumbu nemakondomu. Kumbira chiremba wako kuti uwane rumwe ruzivo nezve izvo zvinogona kubatsira uye njodzi dzenzira dzakasiyana dzekuzvarwa nadzo. Unogona kusarudza sarudzo dzekuita kwenguva refu Yakareba-inoshanda uye inodzoserwa mishonga yekudzivirira (LARCs) inopa inoshanda uye yakapusa sarudzo. Zvinosanganisira maIUD uye mapiritsi ekuzvarwa nawo. Aya majaira anogona kupa inoramba ichidzivirira kubva pakubata nhumbu kusvika kumakore matatu kana kupfuura, zvinoenderana nechishandiso. Ese ari maviri asiri mahormone uye mahormonal sarudzo anowanikwa.

Iyo yekudzivirira kuberekwa kupfurwa, rin'i yemadzimai, kana ganda chigamba zvinogona zvakare kushanda zvakanaka kwauri. Izvo hazvisi chaizvo zvinobudirira kana zvinogara kwenguva refu seIUD kana kudyara, asi haufanire kuzvitora kazhinji sepiritsi rekuberekwa. Nzira dzekudzivirira, senge diaphragm ine spermicide, inowanikwawo - {textend} asi chengeta mupfungwa izvi zvinowanzove zvisinganyanyo shanda.

Kuti uzvidzivirire kubva kuzvirwere zvepabonde, unogona kusanganisa nzira dzese dzekudzivirira nhumbu nemakondomu. Kumbira chiremba wako kuti uwane rumwe ruzivo nezve izvo zvinogona kubatsira uye njodzi dzenzira dzakasiyana dzekuzvarwa nadzo. Yakareba- kana ipfupi-yekuita nzira dzinogona kukushandira iwe Nemararamiro ako uye tsika, nzira dzakasiyana siyana dzekudzora dzinogona kukushandira. Piritsi rekudzivirira kuberekwa rinowanzo kuve risingakwanise uye rinoshanda, kunyanya kana uchirangarira kuritora panguva imwe chete mazuva ese. Asi sarudzo dzinoshanda uye dzinogara kwenguva refu dziripo.

Iyo yekudzivirira kubereka kupfurwa, rin'i yemukadzi, uye ganda chigamba zvinongoshanda sepiritsi, asi mhedzisiro yavo inogara kwenguva refu. Iyo IUD kana yekuzvarwa yekudzivirira inova inoshanda zvakanyanya uye inogona kugara kusvika kumakore matatu kana kupfuura isati yafanirwa kutsiviwa.

Nzira dzekudzivirira, senge diaphragm ine spermicide, inowanikwawo - {textend} asi chengeta mupfungwa izvi zvinowanzove zvisinganyanyo shanda.

Kuti uzvidzivirire kubva kuzvirwere zvepabonde, unogona kusanganisa nzira dzese dzekudzivirira nhumbu nemakondomu. Kumbira chiremba wako kuti uwane rumwe ruzivo nezve izvo zvinogona kubatsira uye njodzi dzenzira dzakasiyana dzekuzvarwa nadzo.