Bursitis vs.Arthritis: Ndeupi Musiyano?
Zvemukati
- Chiratidzo kuenzanisa
- Ungaziva sei?
- Kuongorora
- Chii chiri kuitika mumuviri
- Bursitis
- Osteoarthritis
- Rheumatoid arthritis
- Kurapa
- Bursitis
- Osteoarthritis
- Rheumatoid arthritis
- Nguva yekuona chiremba
- Chinokosha
Kana iwe uine kurwadziwa kana kuomarara mune rimwe remajoini ako, unogona kushamisika kuti chii chiri pasi pechimiro chiri kuchikonzera. Marwadzo akabatana anogona kukonzerwa nemamiriro akati wandei, kusanganisira bursitis uye mhando dzeArthritis.
Arthritis inogona kuuya nenzira dzakasiyana, kusanganisira osteoarthritis (OA) uye rheumatoid arthritis (RA). RA inonyanya kuvhiringidza kupfuura OA.
Bursitis, OA, uye RA vane zvimwe zvakafanana zviratidzo, asi iyo yenguva refu maonero uye ekurapa zvirongwa zvakasiyana.
Mazhinji kesi e bursitis anogona kurapwa uye kuenda. OA neRA zviri zviviri zvisingaperi, kunyange iwe ungapfuura nepakati pezviratidzo zvakadzikira uye marasha ezviratidzo.
Chiratidzo kuenzanisa
Bursitis, OA, uye RA zvinogona kuita kunge zvakafanana kana uchingotarisa zviratidzo zvine chekuita nejojo, asi mamiriro ega ega akasiyana.
| Bursitis | Osteoarthritis | Rheumatoid arthritis | |
| Iko kunowanikwa kurwadziwa | Mapfudzi Magokora Chiuno Mabvi Zvitsitsinho Zvigunwe zvikuru Inogona kuitika kune dzimwe nzvimbo dzomuviri zvakare. | Maoko Chiuno Mabvi Inogona kuitika kune dzimwe nzvimbo dzomuviri zvakare. | Maoko Ruoko Mabvi Mapfudzi Inogona kuitika kune dzimwe nzvimbo dzomuviri zvakare. Unogona kunongedza majoini akawanda panguva imwe chete, kusanganisira iwo iwo majoini kune ese mativi emuviri wako. |
| Rudzi rwekurwadziwa | Marwadzo uye kurwadza mubatanidzwa | Marwadzo uye kurwadza mubatanidzwa | Marwadzo uye kurwadza mubatanidzwa |
| Joint kurwadziwa | Kuomarara, kuzvimba, uye kutsvuka kwakatenderedza mubatanidzwa | Kuomarara uye kuzvimba mubatanidzwa | Kuomarara, kuzvimba, uye kudziya mumubatanidzwa |
| Marwadzo pakubata | Marwadzo paunenge uchimanikidza kutenderedza mubatanidzwa | Unyoro kana uchibata mubatanidzwa | Unyoro kana uchibata mubatanidzwa |
| Chiratidzo chenguva | Zviratidzo zvinogara kwemazuva kana masvondo nekurapwa kwakakodzera uye zororo; inogona kusingaperi kana ikasateererwa kana kukonzerwa neimwe mamiriro. | Zviratidzo zvinowanzo kuve zvisingapere uye zvinongogadziriswa chete asi zvisingarapike nekurapwa. | Zviratidzo zvinogona kuuya nekuenda, asi mamiriro acho haagumi; apo zviratidzo zvinoonekwa kana kuwedzera, zvinozivikanwa semoto. |
| Zvimwe zviratidzo | Hapana zvimwe zviratidzo | Hapana zvimwe zviratidzo | Zviratidzo zvisina hukama nejojo, kusanganisira kushaya simba, kuneta, kupisa muviri, uye kuonda zvinogona kuitika. |
Ungaziva sei?
Zvingave zvakaoma kuti uone chinokonzeresa chekubatana kwako kurwadziwa. Iwe ungangoda chiremba kuti aongorore mamiriro ako sezvipfupi-zvenguva zviratidzo zvemamiriro acho anogona kunge akafanana.
Marwadzo akabatana anouya uye anoenda anogona kunge ari bursitis, nepo mamwe marwadzo asingagumi angave OA.
Iwe unogona kufunga bursitis kana ukacherekedza kutanga kwechangobva kuitika kwezviratidzo mushure mekunge waita chiitiko chekudzokorora senge kutamba tenesi kana kukambaira kutenderedza pamaoko ako nemabvi.
Zviratidzo zveRA zvinogona kufamba zvichitenderedza majoini akasiyana mumuviri wako. Joint kuzvimba kunowanzo kuve kuripo, uye dzimwe nguva maqhumu muganda anonzi rheumatoid nodules aripowo.
Kuongorora
Chiremba wako anozoda kuongorora muviri, kurukura zviratidzo zvako, uye kutora nhoroondo yehutano uye yemhuri kuti utange kuongorora mamiriro ako, kunyangwe uine bursitis, OA, kana RA.
Izvi zviito zvekutanga zvinogona kukwana kuti uongorore bursitis. Chiremba wako anogona kuraira bvunzo dzevarabhoritari kutonga kunze kwehutachiona kana ultrasonography yekusimbisa bursitis kana tendinitis kana kuwedzeredza ongororo kuti uongorore cellulitis.
Izvo zvinowanzoitika kuitirwa imaging uye kumwe kuongorora kwebazi kweOA neRA. Chiremba wako anogona kutokurudzira nyanzvi inozivikanwa seye rheumatologist yekubvunza uye kurapwa kweaya anogara kwenguva refu mamiriro.
Chii chiri kuitika mumuviri
Aya mamiriro akasarudzika anoitika nekuda kwezvikonzero zvakasiyana, zvinosanganisira:
- kuzvimba
- sekristaro deposition
- kubatana kuparara
Bursitis
Bursitis inoitika kana bhegi rakazara nemvura rinonzi bursa rinozvimba. Iwe une bursas mumuviri wako wese padhuze nemajoini ako ayo anopa padding pakati peako:
- mabhonzo
- ganda
- mhasuru
- tendon
Unogona kusangana nekuputika kwe bursa kana iwe ukaita chiitiko chinoda kudzokorodza kufamba senge mutambo, mutambo wekuzvivaraidza, kana basa reruoko.
Chirwere cheshuga, kuiswa kwekristaro (gout), uye hutachiona zvinogona kukonzera mamiriro acho.
Inowanzo kuve yechinguvana mamiriro anoenda mushure memavhiki mashoma ekurapwa. Inogona kudzoka nguva nenguva. Inogona kuve isingagumi kana ikasarapwa kana ikakonzerwa neimwe mamiriro.
Osteoarthritis
Iyi inogona kunge iri mhando yeArthritis inotanga kuuya mupfungwa kana iwe uchinzwa iro izwi. OA inokonzera marwadzo akabatana kubva pakupera uye kubvaruka pamusoro pemakore mazhinji. Inoshandura mubatanidzwa wako wese uye haushanduke parizvino.
Kazhinji, OA inoitika apo shwashwa mujoini inoputsika pamusoro pemakore mazhinji. Cartilage inopa padding pakati pemabhonzo mumajoini ako. Pasina shwashwa yakakwana, zvinogona kurwadza kwazvo kufambisa mubatanidzwa wako.
Kuchembera, kunyanyisa kushandiswa kwekubatana, kukuvara, uye kuwandisa muviri kunogona kukanganisa mukana wako wekuvandudza OA. Iko kune zvakare hutachiona hwechiberekero mune zvimwe zviitiko, saka zvinogona kuve zviripo munhengo dzemhuri dzinoverengeka.
Rheumatoid arthritis
Rudzi urwu rwekurwadziwa kwekusangana runonyatsokonzerwa muchikamu nema immune system uye kwete chimiro chejoinhi pachayo.
RA ndeye autoimmune mamiriro, zvichireva kuti immune system yako iri mukunyanyisa uye inotarisa maseru ane hutano, ichigadzira kuzvimba mumuviri.
Mamiriro ekuzvidzivirira ega anogona kutora hupenyu hwese uye haigone kurapwa, asi anogona kurapwa.
RA inoitika kana immune system yako ikarwisa maseru ane hutano mumubatanidzwa wako wekubatanidza, zvichitungamira mukuzvimba uye kusagadzikana. Izvi zvinogona kutungamira mukukuvara zvachose kune majoini ako kana ikasarapwa. RA inogona zvakare kurwisa nhengo dzako.
Kuputa, chirwere chenguva, kuva mukadzi, uye kuva nenhoroondo yemhuri yemamiriro acho kunogona kuwedzera njodzi yako yekukudziridza RA.
Kurapa
Mhedzisiro yeaya ese mamiriro ezvinhu anosiyana, sekurapa kwavo. Verenga pazasi nzira dzaungarape bursitis, OA, uye RA.
Bursitis
Aya mamiriro anogona kurapwa nenzira dzakasiyana siyana dzekumba, mishonga ye-over-the-counter (OTC), uye kupindira kubva kuna chiremba kana nyanzvi.
Kutanga-mutsara kurapwa kwe bursitis kunogona kusanganisira:
- kuisa chando uye kupisa kune akabatana majoini
- kuzorora uye kudzivirira kudzokorodza mafambiro mune akabatana akabatana
- kuita maekisesaizi kusunungura mubatanidzwa
- kuwedzera padding kune inonamira majoini kana uchiita zvemanheru zviitiko
- kupfeka chibooreso kana mutsindo kutsigira mubatanidzwa
- kutora mishonga yeOTC kunge nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs), senge ibuprofen uye naproxen, kugadzirisa marwadzo uye kudzikisira kuzvimba.
Kana zviratidzo zvikasadzikira nemishonga iyi, chiremba wako anogona kukurudzira kurapa kwemuviri kana kwekuita basa, akasimba emuromo kana ejekiseni yemishonga yekurapa, kana kuvhiyiwa.
Izvo zvakakosha kuti uzive kuti chete kashoma apo kuvhiyiwa kunokurudzirwa.
Osteoarthritis
Kurapa kweOA kunotarisa pakuderedza zviratidzo, pane kuvarapa, uye kuchengetedza basa. Chiremba wako anogona kukurudzira:
- mishonga, kusanganisira OTC uye mishonga yemishonga, kusanganisira misoro
- kurovedza muviri uye zvimwe zviitiko
- maratidziro ehupenyu, sekudzivirira zvinhu zvinodzokororwa uye kugadzirisa huremu hwako
- kurapwa kwepanyama uye kwekushanda
- brace, zvimedu, uye zvimwe zvinotsigira
- kuvhiyiwa, kana zviratidzo zvichikanganisa zvakanyanya
Rheumatoid arthritis
Chiremba wako anogona kukurudzira kurapa kurwadziwa pamwe chete sezvazvinoitika kana iwe uine RA. Asi kurapa RA kunosanganisira nzira dzakasiyana siyana dzekutarisira kudzivirira marasha uye chengetedza mamiriro acho mukuregererwa.
Kuregererwa kunoreva kuti hauna zviratidzo zvinoshingaira, uye zvakajairika mamaki ekumisikidza muropa anogona kuitika.
Kugadzirisa kurwadziwa pamwe chete kunogona kusanganisira kutora maNSAID kana mamwe marwadzo-kudzikisira uye kupisa-kudzora mishonga. Chiremba wako anogona zvakare kukurudzira kuzorora majoini asi kugara uchishanda mune dzimwe nzira.
Yenguva refu manejimendi RA ingangosanganisira kutora mishonga yemushonga sehosha-kugadzirisa antirheumatic zvinodhaka uye zvehupenyu mhinduro modifiers.
Chiremba wako anogona zvakare kukukurudzira kuti usazvidzvinyirira, ramba uchishingairira, udye zvine hutano, uye rega kuputa, kana uchisvuta, kudzivirira kukonzeresa mamiriro uye kusangana nemarwadzo akabatana.
Nguva yekuona chiremba
Kana iwe wanga uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchiona marwadzo akabatana kwemavhiki mashoma kana kupfuura, shanyira chiremba wako.
Iwe unofanirwa kuona chiremba ipapo ipapo kana iwe:
- kutadza kufambisa mubatanidzwa wako
- ona chibatanidzwa chakazvimba chaizvo uye ganda rakanyanya kutsvuka
- uwane zviratidzo zvakakomba zvinokanganisa kugona kwako kupedzisa zviitiko zvezuva nezuva
Iwe unofanirwa zvakare kuona chiremba wako kana iwe uine fivha kana furu-senge zviratidzo pamwe nemarwadzo akabatana. Fivha inogona kuve chiratidzo chehutachiona.
Chinokosha
Marwadzo akabatana anogona kukonzerwa neimwe yemamiriro mazhinji.
Bursitis inowanzo iri fomu yechinguvana yemarwadzo akabatana, nepo OA neRA vari mafomu anogara kwenguva refu.
Ona chiremba wako kuti uwane kuongororwa kwakakodzera, sezvo mamiriro ega ega achibatwa zvakasiyana.
Iwe unogona kukwanisa kuedza kupindira kurapa bursitis, nepo OA uye RA ichizoda kutarisirwa kwenguva refu.
Yakakurudzirwa Kwauri
Chikwata cheU.S.Gymnastics Chichave Chichenurwa Zvakakwana paOlympics