Chii Chinoitika Kana Iwe Uchisanganisa Caffeine uye Marijuana?

Zvemukati

• Vanopikisana here?
• Ndeipi mhedzisiro yekuvasanganisa?
• Imwe 'yakakwira'
• Kukanganisa kwekuyeuka
• Pane here njodzi dziripo nekukurumidza?
• Ko zvakadii nezvenguva refu mhedzisiro?
• Chinokosha

Na mbanje inonyoreswa zviri pamutemo muhuwandu hwenyika, nyanzvi dzinoramba dzichiongorora mabhenefiti ayo, mhedzisiro, uye kudyidzana nezvimwe zvinhu.

Iko kudyidzana pakati pe caffeine nembanje hazvisati zvanyatsojeka parizvino. Zvakadaro, haufanire kutarisa zvakanyanya kuoma kuti uwane zvigadzirwa izvo zvinotovhenganisa caffeine ine maviri akakosha macomputer embanje, CBD uye THC.

Verenga pamusoro kuti udzidze zvakawanda nezvekuti caffeine ingabatana sei nembanje uye zvingangoita mhedzisiro uye njodzi dzekubatanidza mbiri.

Vanopikisana here?

Tsvagiridzo pamusoro pekudyidzana pakati pe caffeine nembanje ichiri mumatanho ekutanga, asi kusvika parizvino, zvinoita sekunge kudya izvo zviviri pamwechete kunogona kuburitsa mhedzisiro dzakasiyana pane kuzvishandisa zvakasiyana.

Caffeine inowanzo shanda semushonga, asi mbanje dzinogona kuita sechinhu chinokurudzira kana kuodza mwoyo. Mune mamwe mazwi, kushandisa caffeine kunopa simba kuvanhu vazhinji. Migumisiro yembanje inogona kusiyana, asi vanhu vazhinji vanoishandisa kuti vanzwe kurerukirwa.

Zvinogona kutaridzika sezvinobvira, saka, kuti caffeine inogona kudzima mhedzisiro yembanje, kana zvinopesana. Semuenzaniso, pamwe kuputa kagwenzi kadiki kunogona kubatsira kupokana nekofi jitters. Asi kusvika parizvino, hapana humbowo hunotsigira kuti vaviri ava vanopikisana neimwe nzira.

Ndeipi mhedzisiro yekuvasanganisa?

Kunyangwe pasina humbowo hunoratidza kuti mbanje uye caffeine zvinongodzimirana, zvidzidzo zviviri zvemhuka zvinoratidza kuti kusanganisa zviviri izvi kunogona kuwedzera mimwe mhedzisiro.

Imwe 'yakakwira'

Yakatarisa tsoko tsindi dzakange dzapihwa THC, mukomboni mune mbanje inoburitsa yakakwira. Tsoko dzaive nesarudzo yekuramba ichigamuchira zvimwe THC

Vatsvagiri vakabva vavapa madosi akasiyana eMSX-3, iyo inogadzira mhedzisiro yakafanana neiyo ye caffeine. Kana ikapihwa yakaderera doses yeMSX-3, tsoko dzakazvipa zvishoma THC. Asi pamadhora epamusoro, tsoko idzi dzakazvipa dzakawandisa THC.

Izvi zvinoratidza kuti mwero wakaderera wecaffeine unogona kusimudzira yako yakakwira kuti usashandise zvakanyanya. Asi mwero wepamusoro wecaffeine unogona kukanganisa yako yakakwira nenzira yakapesana, zvichikutungamira kuti ushandise mbanje yakawanda.

Kumwe kutsvagurudza sekudikanwa, sezvo ichi chidiki chidzidzo chaiitwa chete pamhuka, kwete kuvanhu.

Kukanganisa kwekuyeuka

Caffeine inobatsira vanhu vazhinji kunzwa zvakanyanya kungwarira.Unogona kunwa kofi, tii, kana zvinwiwa zvine simba mangwanani ega ega kuti zvikubatsire kumuka, kana kungobatsira kuwedzera kutarisisa paunenge uchinzwa kuneta kana kusanyanya kufunga kupfuura zvakajairwa.

Vamwe vanhu vanowana zvakare caffeine inobatsira kuvandudza kushanda ndangariro. Mbanje, kune rimwe divi, inozivikanwa neayo mashoma anodikanwa maitiro pane ndangariro. Zvekare, iwe ungafunge kuti vaviri vaizoenzanirana kunze, asi izvo zvinoita kunge zvisiri izvo.

A kutarisa kuti musanganiswa we caffeine uye THC zvakakanganisa sei ndangariro mumakonzo. Mhedzisiro yacho inoratidza kuti mubatanidzwa we caffeine uye yakaderera dosi yeTC yaiita kunge inokanganisa kushanda ndangariro zvimwe pane yakakwira dosi yeTHC yaizoita yega.

Rangarira, chidzidzo ichi chaingoitwa uchishandisa makonzo, saka hazvizivikanwe kuti mhedzisiro iyi inoshandura sei muvanhu. Zvakangodaro, zvinoratidza kuti caffeine inogona kuwedzera mhedzisiro yeTHC.

Pane here njodzi dziripo nekukurumidza?

Parizvino, hapasati pave nezviitiko zvakataurwa zvengozi zvakanyanya kana mhedzisiro yekubatanidza caffeine nembanje. Asi hazvireve kuti havapo.

Uyezve, vanhu vanogona kuita akasiyana maitiro kune zvese zvine caffeine uye mbanje. Kana iwe ukaedza kusanganisa izvo zviviri, ita shuwa kuti iwe unotanga kunzwisisa maitiro anoita muviri wako kune mumwe nemumwe zvakasiyana. Kana iwe uine hanya nembanje, semuenzaniso, kuisanganisa ne caffeine kunogona kukonzera kukwirira kusingafadzi.

Kana iwe ukasarudza kusanganisa marijauna uye caffeine, tevera aya matipi ekukubatsira kuti urege kuita zvakaipa.

• Tanga zvishoma. Tanga nemari shoma yezvose zviri zviviri, zvishoma pane zvaungazodya zveumwe neumwe.
• Enda unononoka. Ipa muviri wako nguva yakawanda (ingangoita maminetsi makumi matatu) kuti uchinjane nemubatanidzwa usati wawana zvimwe zvezvinhu.
• Teerera kushandiswa. Zvinogona kunzwika sekuwedzeredza, asi zviri nyore kurasikirwa neruzivo rwekuti yakawanda sei caffeine kana mbanje yawave nayo, kunyanya kana uchisanganisa iyo miviri.

Kune zvakakomba mhedzisiro mhedzisiro inogona kuuya kubva mukumedza yakanyanya doses ye caffeine, kubva pakukwira kweropa kusvika kukurumidza kurova kwemoyo. Pave painewo kufa kune hukama nekumedza yakawanda ye caffeine, kunyangwe iwo mushakabvu akatora mapaffeine mapiritsi kana hupfu, kwete zvinwiwa zvine caffeine.

Pamusoro pazvose, ita shuwa kuti uterere kune wako muviri nepfungwa. Kana iwe ukawana zvisingawanzo zviratidzo mushure mekusanganisa izvo zviviri, svikira kune wehutano mutapi kuti akutungamire. Iwe unogona kunge usiri mune chero njodzi huru, asi kusanganiswa kwea caffeine's moyo-kumhanyisa mhedzisiro uye mbanje yekuda kukonzera kusagadzikana mune vamwe vanhu inogona kuve nzira yekuvhunduka.

Ko zvakadii nezvenguva refu mhedzisiro?

Hazvina kujeka kana kusanganisa caffeine nembanje kune chero mhedzisiro yenguva refu. Asi yeuka, chidzidzo chemhuka chakawana kuti kunwa THC ine huwandu hwakawanda hwechinhu hunoteedzera mhedzisiro ye caffeine kunogona kudzikisira mhedzisiro. Izvi zvinogona kukutungamira kuti ushandise mbanje zvakanyanya kupfuura iwe zvaungawanzo.

Nekufamba kwenguva, kudzokorora kushandisa huwandu hwembanje kunogona kutungamira mukukudziridza kusagadzikana kwekushandisa zvinodhaka.

Kana iwe uchigara uchisanganisa caffeine nembanje, chengetedza ziso kune izvi zviratidzo zvechirwere chekushandisa dutu:

• kukudziridza kushivirira mbanje, zvichikuda kuti ushandise zvimwe kuti uwane zvakafanana mhedzisiro
• kuenderera mberi nekushandisa mbanje kunyangwe usingade kana kusangana nemhedzisiro yakaipa
• kupedza nguva yakawanda uchifunga nezvekushandisa mbanje
• kunyatsoteerera kuchengetedza kugara kwese kwembanje
• kupererwa nezviitiko zvakakosha zvebasa kana zvekuchikoro nekuda kwekushandisa mbanje

Chinokosha

Nyanzvi dzichiri hadzina chokwadi chehuwandu hwakazara hwekudyidzana pakati pe caffeine nembanje muvanhu. Asi mhedzisiro yacho inogona kunge ichisiyana kubva pamunhu nemunhu. Zvaunoita uye kushivirira kune chimwe nechimwe chinhu chinogonawo kutora chikamu munzira iyo vaviri vanobatana nayo.

Nekuti kutsvagurudza kuripo kunoratidza kuti caffeine inogona kusimudzira mbanje, ungangoda kushandisa chenjedzo paunenge uchibatanidza caffeine nembanje - ingave kofi uye sora kana tema tii uye magamu anodyiwa - kunyanya kusvika iwe waziva kuti zvinokanganisa sei system yako.