Dhiyabhorosi Neuropathy: Inogona Kudzoserwa?

Zvemukati

• Chii chinonzi chirwere cheshuga neuropathy?
• Kugadzirisa chirwere cheshuga neuropathy
• Inobatwa sei chirwere cheshuga neuropathy?
• Kunyoresa mazita ekushandisa zvinodhaka
• Ndeapi matambudziko echirwere cheshuga neuropathy?
• Nyaya dzekudya
• Kusagadzikana pabonde
• Utachiona mumakumbo nemakumbo
• Joint kukuvara mumakumbo
• Kuwedzera kana kuderedzwa kudikitira
• Urinary matambudziko
• Chii chimwe chingakonzere neuropathy?
• Ndeupi maonero angu?

Chii chinonzi chirwere cheshuga neuropathy?

"Neuropathy" zvinoreva chero mamiriro ezvinhu anokuvadza maseru etsinga. Aya maseru anoita basa rakakosha mukubata, kunzwa, uye kufamba.

Dhiyabhorosi neuropathy kukuvara kwemitsipa uko kunokonzerwa nechirwere cheshuga. Masayendisiti anotenda kuti huwandu hwehuga hweropa muropa remunhu ane chirwere cheshuga chinokuvadza tsinga nekufamba kwenguva.

Kune akatiwandei akasiyana marudzi eeuropathies. Zvinosanganisira:

• Kugadzirisa chirwere cheshuga neuropathy

  Kukanganiswa kwetsinga kubva kuchirwere cheshuga hakugone kuchinjwa. Izvi zvinodaro nekuti muviri haugone kugadzirisa matishu etsinga akakuvara.

  Zvisinei, vatsvakurudzi vari kuongorora nzira dzokurapa kukuvara kwetsinga kunokonzerwa nechirwere cheshuga.

  Nepo iwe usingakwanise kudzosera kukanganisa kubva kuuropathy, kune nzira dzekubatsira kubata mamiriro, kusanganisira:

  • kuderedza shuga yako yeropa
  • kurapa kurwadziwa kwemitsipa
  • kugara uchitarisa tsoka dzako kuti uve nechokwadi chekuti hadzina kukuvara, maronda, kana hutachiona

  Kugadzirisa ropa rako glucose kwakakosha nekuti kunogona kubatsira kudzivirira kumwe kukuvara kumitsipa yako. Iwe unogona zvirinani kubata rako reropa glucose kuburikidza nenzira dzinotevera:

  
  
  • Dzivisa chikafu chakazara neshuga yakawandisa, kusanganisira masoda, zvinwiwa zvinotapira uye kofi, majusi emichero, uye zvinwiwa zvinogadzirwa nesvutugadzike nemazariro.
  • Idya chikafu chine fiber yakawanda. Izvi zvekudya zvinowanzobatsira kuchengetedza shuga yeropa panzvimbo yakatsiga.
  • Idya chikafu chine mafuta ane hutano, senge emafuta emuorivhi uye nzungu, uye sarudza mapuroteni akaonda senge huku uye turkey.
  • Idya miriwo uye mapuroteni-anodyara-anogara achigadzirwa, akadai bhinzi uye tofu.
  • Exercise kanokwana kashanu pasvondo, maminetsi makumi matatu nguva imwe neimwe. Sanganisira chiitiko cheaerobic uye kudzidziswa uremu mune zvaunogara uchiita.
  • Chengetedza shuga yako yeropa zvinoenderana nezvakakurudzirwa nachiremba wako uye nyora ako mazinga. Izvi zvinokubatsira iwe kuona mapatani uye shanduko isina kujairika mumazinga eshuga eropa rako.
  • Tora insulini kana mishonga yemumuromo, senge metformin (Glucophage), sekurairwa nachiremba wako endocrinologist kana chiremba wekutanga.

  Pamusoro pekugadzirisa mashuga eropa rako, zvakakosha kuti utarise tsoka dzako nemakumbo. Tsinga mumakumbo nemakumbo dzinogona kukuvara, izvo zvinogona kukonzera kudzikisira kunzwa. Izvi zvinoreva kuti iwe unogona kusazviona kana iwe ukacheka kana kukuvadza tsoka yako kana gumbo.

  
  

  Kudzivirira kukuvara kwetsoka dzako kana makumbo:

  • gara uchitarisa tsoka dzako kuti hadzive maronda akavhurika kana maronda
  • dhinda nzara dzako
  • geza tsoka dzako nesipo nemvura nguva dzose
  • kugara uchishanyira chiremba wemaziso
  • dzivisa kufamba usina shangu

  Inobatwa sei chirwere cheshuga neuropathy?

  Zvinoenderana nemirairidzo kubva kuna, iyo inoshanda mishonga yekurapa chirwere chinorwadza cheshuga neuropathy (PDN) inosanganisira:

  • pregabalin (Lyrica)
  • gabapentin (Neurontin)
  • duloxetine (Cymbalta)
  • venlafaxine (Effexor)
  • amitriptyline

  Dzimwe sarudzo dzakarongwa dzekurapa dzinogona kusanganisira:

  • mishonga yemusoro, kunge capsaicin (Qutenza)

  Glucose manejimendi inzira inoshanda kwazvo yekudzora zviratidzo uye kufambira mberi kweeuropathy. Kugadzirisa mazinga eglucose ako anofanira kugara ari chikamu chehurongwa hwako hwekurapa.

  Kunyoresa mazita ekushandisa zvinodhaka

  Kushandisa-kurebesa kushandisa zvinodhaka kunoreva kuti mushonga wakabvumidzwa neDFA nechinangwa chimwe unoshandiswa nechinangwa chakasiyana icho chisina kutenderwa. Nekudaro, chiremba achiri kugona kushandisa mushonga wechinangwa icho.

  
  

  Iyo FDA inodzora kuyedzwa uye kubvumidzwa kwemishonga, asi kwete sei vanachiremba vanoshandisa mishonga kurapa varwere vavo. Naizvozvo, chiremba wako anokwanisa kukunyorera mushonga wavanofunga kuti wakanakira iwe.

  Ndeapi matambudziko echirwere cheshuga neuropathy?

  Tsinga dzine mabasa mazhinji akakosha mumuviri. Ndokusaka chirwere cheshuga chirwere cheuropathy chingakonzera kumatambudziko mazhinji.

  Nyaya dzekudya

  Tsinga dzinokuvadzwa neuropathy dzinogona kukanganisa nhengo muhurongwa hwekudya hwako. Izvi zvinogona kutungamira ku:

  • kusvotwa
  • kurutsa
  • nzara isina kukwana
  • kuvimbiswa
  • manyoka

  Pamusoro pezvo, zvinogona kukanganisa mafambiro anoita chikafu mukati medumbu rako uye nematumbu. Aya matambudziko anogona kukonzeresa kushomeka kwekudya zvinovaka muviri uye, nekufamba kwenguva, huwandu hweshuga yeropa izvo zvinonyanya kunetsa kubata.

  Kusagadzikana pabonde

  Kana iwe uine autonomic neuropathy, tsinga dzinokanganisa nhengo dzepabonde dzinogona kukuvadzwa. Izvi zvinogona kutungamira ku:

  • erectile kudzvinyirira muvanhurume
  • zvine chekuita nekumutsa zvepabonde uye kugadzirwa kwemadzimai mumadzimai
  • kukanganiswa kwekusimudzira mune vese varume nevakadzi

  Utachiona mumakumbo nemakumbo

  Tsinga mumakumbo nemakumbo kazhinji dzinonyanya kukanganiswa neuropathy. Izvi zvinogona kukonzera iwe kurasikirwa nekunzwa kune ako tsoka nemakumbo. Maronda uye kucheka kunogona kuenda kusingaonekwe uye kunotungamira kuzvirwere.

  Mune zvimwe zviitiko zvakanyanya, hutachiona hunogona kuve hwakanyanya uye hunotungamira kune maronda. Nekufamba kwenguva, izvi zvinogona kukonzera kukuvara kusingagadzirisike kune zvinyoro nyoro uye kunotungamira mukurasikirwa kwezvigunwe kana kunyangwe tsoka yako.

  Joint kukuvara mumakumbo

  Kukuvadza kumitsipa mumakumbo ako kunogona kutungamira kuchinhu chinonzi mubatanidzwa weCharcot. Izvi zvinoguma nekuzvimba, chiveve, uye kushomeka kwekubatana kwekubatana.

  Kuwedzera kana kuderedzwa kudikitira

  Tsinga dzinokanganisa mashandiro ezve sweat gland, saka kukuvara kwemitsipa kunogona kukanganisa mashandiro ezvigunwe zvako zveziya.

  Izvi zvinogona kutungamira kune anhydrosis, inozivikanwawo sekuderedza kudikitira, kana hyperhidrosis, inozivikanwawo sekudikitira kwakanyanya. Nekuda kweizvozvo, izvi zvinogona kukanganisa tembiricha yemuviri.

  Urinary matambudziko

  Tsinga dzinoita basa rakakosha mukugadzirisa dundira uye weti system. Kana tsinga dzinokanganisa masisitimu aya dzakakuvara, izvi zvinogona kutungamira mukusagona kuziva kana dundira rizere uye kudzora kwakashata kwekuita weti.

  Chii chimwe chingakonzere neuropathy?

  Neuropathy inonyanya kukonzerwa nechirwere cheshuga, asi inogona kukonzerwa nemamwe mamiriro, anosanganisira:

  • doro rekushandisa kusagadzikana
  • kusvibiswa nehupfu
  • mamota
  • huwandu husina kujairika hwevhitamini B uye vhitamini E
  • kushungurudzika kunokonzeresa kumitsipa
  • autoimmune zvirwere uye hutachiona
  • mhedzisiro yemimwe mishonga, senge chemotherapy

  Ndeupi maonero angu?

  Dhiyabhorosi neuropathy yakajairika uye haigone kudzoserwa. Nekudaro, iwe unogona kuzvibata kuburikidza nenzira dzakasiyana. Izvi zvinosanganisira:

  • kugadzirisa mazinga eropa glucose
  • kutora mishonga yakanyorerwa nachiremba wako pakurapwa kweuropathy
  • kugara uchizviongorora tsoka dzako nemakumbo nekukuvara
  • kutaura nachiremba wako uye kushanda navo kugadzirisa mamiriro ako