Kuchengeta Murwere waCrohn

Zvemukati

• Rutsigiro rwekurapa
• Kutsigira Panyama
• Kutsigira Kwemanzwiro

Kana mumwe munhu waunoda aine chirwere cheCrohn, zvinogona kuva zvakaoma kuziva zvekuita. Crohn's inogona kuita kuti mudiwa wako agare achimhanyira kuchimbuzi. Dhairrhea, kupwanya mudumbu, uye kubuda kweropa zvakajairika zviratidzo. Tsaona dzinowanzoitika. Vanogona kubva, kuora mwoyo, kana kuzviparadzanisa.

Unogona kubatsira mudiwa wako nekupa rutsigiro munzira dzinoverengeka:

Rutsigiro rwekurapa

Vanhu vane chirwere cheCrohn vanowanzove nechido chisingaperi chemishonga, vanachiremba, uye maitiro. Semunhu wavo wekutsigira, unogona kuvabatsira kuti varambe vakarongeka. Chimwe chezvikonzero zvikuru zveCrohn's flare-ups isipo mishonga kana kutora mishonga zvisina kunaka. Zvinogona kubatsira kushanda nemudiwa wako kuronga mapiritsi mubhokisi remapiritsi uye nekuvayeuchidza kuti vawane mishonga yakazadzwa nenguva.

Kana mudiwa wako achida, iwe unogona zvakare kuenda kwachiremba navo unzwe kune rairoi inopiwa nachiremba. Iwe unogona kubatsira nekuchengeta ratidzo yezviratidzo senge ura kufamba kufamba, kusagadzikana, uye kurwadziwa, uye nekuzivisa izvi zviono kuna chiremba wako. Iwe unogona kucherechedza zvinhu nezvechirwere icho wako waunoda asingaite, izvo zvinogona kubatsira mudiwa wako uye chiremba wavo kuita sarudzo dziri nani.

Iwe unogona zvakare kubatsira mudiwa wako nekuvabatsira kuchengeta diary yezvokudya. Izvo zvinowanzobatsira kucherechedza zvese izvo zvekudya zvavanodya uye kuyedza kufunga kuti ndedzipi dzinokonzeresa kuputika.

Vanhu vazhinji vane chirwere cheCrohn vanoda kuvhiyiwa pane imwe nguva, uye ungangoda kutsigira mudiwa wako kuburikidza nechiitiko ichi.

Kutsigira Panyama

Vanhu vane chirwere cheCrohn vanoda rutsigiro rwakakura panyama zvakare. Imwe nzira huru yekubatsira mudiwa wako ndeyekuziva nguva dzose nzvimbo yeimba yekugezera iri padyo. Vabatsire kuronga nzendo nemapati vane yekugezera iri padyo mupfungwa uye gara uchifunga kumberi nezvekuti vangasvika sei kwairi mune emergency.

Chengetedza kititi chekukurumidzira chiri nyore mumotokari yako kana muhombodo nguva dzose. Unopukuta hunyoro, shanduko yemukati, uye zvinonhuwirira zvinovabatsira kuti vagadzirire kuputika kamwe kamwe. Izvi zvinopa mudiwa wako pfungwa yekuzvivimba pakubuda mumba, sezvo vachizokwanisa kuvimba newe kana dambudziko rikamuka.

Wako mudiwa angangoda rubatsiro kunyorera mushonga mushonga kune avo anus uye magaro. Kazhinji, munyama uyu unotsva uye unoputsika nekuda kwekuramba uine manyoka. Dzimwe nguva, kuisa chipingamupinyi kirimu ndiyo chete chiyero chinogona kupa nyaradzo. Rubatsiro rwako ruchave nechokwadi chekuti nzvimbo yese yakavharwa.

Kutsigira Kwemanzwiro

Chirwere cheCrohn chinogona kunge chiri chemanzwiro. Zvisinei nekutenda kwakakurumbira kwekuti kushushikana nekushushikana hazvikonzere chirwere cheCrohn, pane data rinopesana rekuti kushushikana kunokonzera kupenga-kana. Kubatsira mudiwa wako kudzora kushushikana kwavo inzira huru yekuvabatsira kukurira chirwere.

Vanhu vane chirwere cheCrohn vanowanzosangana nekushungurudzika, kushungurudzika, uye kusurukirwa. Zvinogona kunetsa kunzwa sekunge iwe ungaita tsaona paruzhinji. Izvi zvinoita kuti vanhu vazhinji vane chirwere cheCrohn vagare pamba uye vaore moyo. Kana iwe ukaona mudiwa wako achigara akasuwa kana achitaura nezvekuzvikuvadza, zivisa chiremba wako ipapo. Izvi zviratidzo zvekushungurudzika kwekiriniki uye zvinogona kuda kurapwa nemushonga.

Kubatsira mudiwa wako kubata nekushushikana kunouya nechirwere ichi, kuvepo uye uteerere. Usabvisa chero kutya kwavanogona kuva nako, uye edza kunzwisisa manzwiro avo. Vakurudzire kuti vatsvage mapoka ekutsigira vanhu vane chirwere cheCrohn uye pamwe nachiremba.

Unogona kubatsira mudiwa wako kubata chirwere cheCrohn uye kubatsira kudzora uye kudzivirira kupisa-ne:

• kuvabatsira pakushanyirwa nachiremba kana vakasununguka newe uripo
• kutora zvinyorwa nezvekuputika uye zvinogona kukonzera
• kugadzirira kuputika
• kupa rubatsiro rwemweya

Aya matanho anogona kubatsira kuvandudza hupenyu hwavo uye hwako.