Tungamira kuCervical Mucus

Zvemukati

• Shanduko kumuromo wechibereko
• Cervical mucus mushure mekubata pamuviri
• Cervical mucus mukutanga kwepamuviri
• Kudzora kubereka (mapiritsi kana IUD) kunokanganisa mukaka wechibereko?
• Kutarisa cervical mucus
• Nemaoko
• Mapepa etoilet
• Tarisa zvipfeko zvemukati kana panti liner
• Ndeipi nzira yemuromo wechibereko?
• Kana uri kudzivisa kubata pamuviri
• Dzimwe nzira dzekutevera ovulation
• Kupisa
• Karenda
• Muedzo wekubereka
• Nguva yekutsvaga rubatsiro
• Kutora

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Chii chinonzi cervical mucus?

Cervical mucus inoyerera kana gel-kunge kubuda kubva pamuromo wechibereko. Munguva yese yekuenda kumwedzi kwemukadzi, ukobvu uye huwandu hwemukaka wechibereko unoshanduka. Izvi zvinokonzerwa nemazinga ehormone anochinja-chinja mukati mekutenderera kwako. Mahormone anosimudzira matunduru mumuromo wechibereko kuti abudise mamukisi.

Cervical mucus inogona kukubatsira kufanotaura ovulation, kuti iwe ugone kuteedzera iyo mamusu kubatsira kuwana kana kudzivirira nhumbu. Izvi zvinozivikanwa sekuziva kubereka, kana kuongorora kwechibereko. Iwe unofanirwa kushandisa nzira yekuchengetedza yekuzvarwa kana iwe uchiedza kudzivirira kubata pamuviri.

Verenga pamusoro kuti udzidze nezve remuromo wechibereko uye kuti zvinoshanduka sei mukati mekuenda kwako kumwedzi.

Shanduko kumuromo wechibereko

Huwandu, ruvara, uye kuenderana kwekervical mucus yega yega kutenderera kwakasiyana kune wese munhu. Kazhinji shanduko kutarisira kutarisira dzinogona kusanganisira zvinotevera:

• Munguva yako yekutevera. Ropa rinozovhara mucus, saka haungazozviona mukati memazuva ano.
• Mushure menguva. Pakarepo uchitevera nguva yako, unogona kunge uine mazuva akaoma. Pamazuva ano, ungangotarisa kusunungurwa.
• Asati ovulation. Mumuviri wako unoburitsa mucu mazai asati aburitswa, kana kuti ovulation isati yaitika. Inogona kunge iri yeyero, chena, kana makore. Iyo mheche inogona kunzwa inonamira kana yakatambanudzwa mukuenderana.
• Pakarepo usati ovulation. Inguva isati yasvika ovulation, yako estrogen mazinga ari kukwira. Iwe unogona kuona yakajeka, yakatambanuka, ine mvura, uye inotsvedza mamasi. Iyi masi inogona kukuyeuchidza nezve kuenderana kwemazai machena.
• Munguva yekudzivirira. Iyo yakajeka, yakatambanudzwa mamasi ndiyo kuenderana kwemazai machena achave aripo panguva yekuvhara. Iko kugadzirwa uye pH yeiyi mamasi inodzivirira urume. Neichi chikonzero, kana iwe uri kuyedza kubata pamuviri, kurara pabonde pamazuva ekubuda mazamu.
• Mushure mekuvhara mazai. Pachave nekubuda kushoma mushure mekuvhara. Inogona kutendeuka, kuita makore, kana kunama zvakare. Vamwe vakadzi vanoona mazuva akaoma panguva ino.

Cervical mucus mushure mekubata pamuviri

Mushure mekubata pamuviri, shanduko kumuromo wechibereko inogona kunge iri chiratidzo chekutanga chepamuviri. Kuisirwa ndiko kubatanidzwa kweza rakasimudzwa muchibereko chako. Mushure mekuisirwa, mamisi anotanga kuve makobvu, gummy, uye akajeka muvara. Vamwe vakadzi vanoona kudyara kubuda ropa, kana kuona. Izvi zvinogona kuitika mazuva matanhatu kusvika gumi nemaviri zvichitevera kubata kwenhumbu.

Kusiyana nenguva yako yenguva, kuisirwa ropa kunofanira kumira mushure maawa makumi maviri nemana kusvika makumi mana. Iwe unogona kucherechedza shanduko idzi usati waita zvakanaka nhumbu bvunzo.

Cervical mucus mukutanga kwepamuviri

Pakati pemavhiki ekutanga epamuviri, yemuromo wechibereko inogona kuchinja muvara uye kuenderana. Iwe unogona kuona yakanamatira, chena, kana yero mamonikisi, anozivikanwa se leucorrhea. Sezvo nhumbu yako ichienderera mberi, yako yemadzimai kubuda kunogona kuramba kuchichinja.

Kudzora kubereka (mapiritsi kana IUD) kunokanganisa mukaka wechibereko?

Mapiritsi ekudzivirira kubereka anowedzera mukaka wechibereko kuitira kuti mbeu isakwanise kusvika pazai. Kana iwe uri pamapiritsi ekudzivirira kubereka, yako yemukati mucus inogona kunge iine kuenderana kwakasiyana pane paunenge usiri pamapiritsi ekudzivirira kubereka.

Kutarisa cervical mucus

Kune nzira shomanana dzekutarisa shanduko kumuromo wechibereko. Ive neshuwa yekugeza maoko ako usati uye mushure mekuita chero yeinotevera nzira.

Nemaoko

Tarisa mameseji ako zuva nezuva nekuisa chigunwe chakachena kana zviviri mukati memukadzi wako, padyo nemuromo wechibereko. Bvisa chigunwe chako uye utarise iwo mavara uye magadzirirwo emamousu paminwe yako.

Mapepa etoilet

Pukuta kuvhura kwemukadzi wako nechena chimbuzi tishu. Ita izvi usati watarisa kana kushandisa chimbuzi. Cherekedza iyo vara uye kuenderana kwemamousu kana kubuda panhu.

Tarisa zvipfeko zvemukati kana panti liner

Tarisa shanduko pakubuda pane yako yemukati zuva nezuva. Kana, shandisa panty liner kuteedzera shanduko. Zvichienderana neruvara rwechipfeko chako chemukati uye huwandu hwenguva yapfuura, nzira iyi inogona kunge isingavimbike kupfuura dzimwe nzira.

Ndeipi nzira yemuromo wechibereko?

Iyo yemukati memukoko nzira inzira yekuronga yakasikwa mhuri. Kana iwe uri kutarisira kuve nepamuviri, iwe unogona kuteedzera shanduko kune yako yekervical mucus kufanotaura paunenge uchizadza.

Iwe unozofanirwa kuteedzera yechibereko mucus zuva nezuva kune akati wandei macircuit. Izvi zvinokubatsira iwe kunyatso ziva mapatani. Iyi nzira inobudirira kwazvo kana iwe wakadzidziswa zviri pamutemo kuzviita.

Shandisa online tracker kana Anwendung kunyora mazuva paunenge uchinyanya kuve ovulating, uye kuronga kuita bonde panguva ino yakaorera hwindo. Izvi zvinokupa iwe yakanakisa mukana wepamuviri. Unoda rubatsiro kusarudza Anwendung? Tarisa uone edu mapiki kune akanakisa ekubereka maapplication egore.

Kana uri kudzivisa kubata pamuviri

Sekureva kweMayo Clinic, vakadzi makumi maviri nevana kubva zana vachabata pamuviri pavanenge vachiita yechibereko chemukoko mugore rekutanga rekushandisa. Kana iwe uri kuyedza kudzivirira kubata pamuviri, shandisa nzira yekuchengetedza yekuzvarwa kubva paunotanga kucherechedza mamasi kusvika kumazuva mana mushure mekufungidzirwa kwako ovulation.

Zvakare shandisa backup yekudzivirira kwekutanga kwekutanga kutenderera kwekutevera. Ona chiremba wako nezve yakanakisa nzira yekudzivirira kubereka iwe.

Dzimwe nzira dzekutevera ovulation

Iwe unogona zvakare kuteedzera ovulation uchishandisa zvinotevera nzira.

Kupisa

Teedzera yako tembiricha yemuviri wepasiki panguva imwechete zuva rega rega uchishandisa yakakosha thermometer. Yako tembiricha inomuka zvishoma kana iwe uri ovulating. Ronga kuita bonde risina dziviriro mazuva matatu isati yasvika ovulation. Kushandisa nzira iyi pamwe neyecervical mucus nzira inowedzera mikana yako yekubudirira kufungidzira ovulation.

Karenda

Iko kune emahara epamhepo ovulation makarenda. Izvi zvinogona kubatsira kufanotaura yako ovulation mazuva. Iwe unozofanirwa kuisa iyo zuva rekutanga kwako kwekupedzisira kuenda kumwedzi uye neavhareji huwandu hwemazuva mukutenderera kwako.

Muedzo wekubereka

Chiremba wako anogona kuita bvunzo dzepanyama uye bvunzo kuti uone ovulation uye ave nechokwadi chekuti mahormone ako akajairika. Ona chiremba wako kana iwe uchinetseka kuve nepamuviri mushure megore rimwe, kana mushure memwedzi mitanhatu kana uchinge wapfuura makore makumi matatu nemashanu ekuberekwa.

Iwe unogona zvakare kuteedzera ovulation kumba uchishandisa dijitari ovulation predictor kana test strips. Zvakafanana nemuedzo wekuzvitakura, uchatarisa kumagumo kwetambo rekuyedza kana mumukombe woisa mutsetse mukati merini. Aya mabvunzo anotarisa iyo luteinizing hormone (LH) kuwedzera kubatsira kufungidzira mazuva ako akaorera. Kuwedzera muLH kunotanga kutanga kweovulation.

Nguva yekutsvaga rubatsiro

Zvakakosha kuti chiremba wako azive nezve chero kuburitswa zvisina kujairika. Ichi chingave chiratidzo chehutachiona. Tarisa uone zvinotevera:

• yero, girini, kana grey mucus
• kuchenesa kana kupisa
• hwema kana hwema
• kutsvuka kana kuzvimba

Kana iwe uchibuda ropa kunze kwekujairika kwako kuenda kumwedzi uye usafunge kuti une pamuviri, ona chiremba wako.

Kutora

Pakati pese, kubuda kwechibereko chechiberekero chikamu chakajairika chekutenderera kwemukadzi. Hazvisi zvekushushikana nazvo. Rega chiremba wako azive kana iwe ukacherekedza chero yemumuromo memukaka yemhando isina kujairika kana nekunhuhwirira kwakashata, kana kusangana nekurumwa kana kutsvuka.

Kuchengeta remuromo wechibereko inogona kuve nzira inoshanda yekubatsira kufungidzira ovulation. Ita shuwa kuti iwe unoteedzera yako mamasi kweinenge kamwe kutenderera usati waedza kubata pamuviri. Kana iwe uri kuyedza kudzivirira kubata pamuviri, gara uchishandisa nzira yekuchengetedza yekuzvarwa semakondomu kana mapiritsi.