Zviratidzo Zvekuti Une Chisingaperi Kuoma Ziso

Zvemukati

• Yenguva pfupi kana isingagumi yakaoma ziso
• Zviratidzo uye zviratidzo zvesingaperi yakaoma ziso
• Yakadzika blink mwero
• Kushaya misodzi
• Kusagadzikana nema lenses
• Ndezvipi zvikonzero zvinokonzeresa ziso rakaoma ziso?
• Ndiani angangogadzira ziso rakaoma ziso?
• Tora woenda nazvo

Wanga uchiri kubata nemeso akaoma kwemwedzi kupera? Iwe unogona kunge uine ziso rakaoma rakaoma. Iyi fomu yeziso rakaoma inogara kwenguva yakareba uye haibve nyore.

Usati waenda kuna chiremba, zvakakosha kuti unyatsotarisisa zviratidzo zvako.

Yenguva pfupi kana isingagumi yakaoma ziso

Izvo zvakakosha kuti utarise mutsauko uripo pakati penguva pfupi uye isingaperi maziso akaoma. Yemazuva mashoma maziso akaomeswa anogona kurapwa nekukurumidza uye nyore. Unogona kungo gadzirisa maitiro ako ezuva nezuva kuti uagadzirise.

Yemazuva mashoma maziso akaomeswa anowanzo kukonzerwa nekusiya shamwari dzako murefu kana kuti uri munzvimbo ine mhepo. Iwe unogona zvakare kugadzirisa zvenguva diki yakaoma ziso nekudzivirira hutsi kana nzvimbo dzakaoma. Kana iwe uchifanira kutarisa pakombuta kwemaawa mashoma, tora mabreak nguva zhinji kuti uve nechokwadi chekubwaira. Kune chikamu chikuru, maziso akaomarara kwenguva pfupi imhedzisiro yenharaunda yako.

Meso asingagumi akaoma, kune rumwe rutivi, haasi nyore kugadzirisa. Iwe unogona kunge uine maziso asingagumi akaoma kana shanduko yezvakatipoteredza isina zvainoita. Izvi zvinogona kuratidza mamiriro ezvinhu.

Saka unoziva sei kana iwe uine maziso asingagumi akaoma? Ongorora zviratidzo nezviratidzo.

Zviratidzo uye zviratidzo zvesingaperi yakaoma ziso

Dzimwe nguva maziso ako anogona kunzwa kunge akaoma uye achikwenya. Izvi zvakajairika pakupera kwezuva refu rakatarisa pakombuta kana nharembozha yako. Zvisinei, apo zviratidzo zvinotanga kuwedzera, iwe unogona kunge uri kubata nechimwe chinhu zvakare.

Zviratidzo zvemeso akaomarara anotenderedza ako ekugadzira misodzi. Kana usiri kuburitsa misodzi inokwana, kana misodzi yako iri kunze kwekuyera, unowana maziso akaoma. Zviratidzo zvemaziso akaoma zvinoenderana nemhando yemisodzi yako uye kuti une misodzi yakawanda sei.

Zviratidzo zvesingaperi yakaoma ziso zvinogona kusanganisira:

• kunzwa kukwenya mumaziso
• misodzi yakawanda kwazvo
• kubuda kweziso rine tambo
• kunzwika kwehutsi, mhepo, kana nzvimbo dzakaoma

Zvimwe zviratidzo ziso risingaperi rakaoma zvinogona kusanganisira:

• kupisa uye kubaya mumaziso ako
• kunzwa kwe grit kana zvimwe zvidimbu zvakaiswa pasi peziso rako
• nguva dzekujeka kana makore ekuona
• kuneta kwemaziso, kana maziso anorema

Yakadzika blink mwero

Vanhu vane ziso rakaoma ziso vanogona kucherechedza kuti kushivirira kwavo pakuverenga uye komputa kwadzikira. Kana iwe ukacherekedza basa rinoda kukoshesa kwakanyanya kunonetsa, anogona kunge akaoma maziso. Izvi zviratidzo zveziso rakaoma zvinoitika nekuda kwekushayikwa kwekubwaira. Ziso rakaomarara rinokonzerwa neepasi kubwaira mwero kazhinji inogona kurapwa nekutora mabhureki.

Kushaya misodzi

Iwe unogona kunge uine maziso asingagumi akaoma kana pasina misodzi inodonha kana iwe uchida kuchema. Iwe unogona kufunga kuti kushayikwa kwemisodzi chikamu chedambudziko remanzwiro. Asi zvinogona kunge zviri izvo kuti maziso ako panyama haagone kuburitsa misodzi. Kana iwe usingakwanise kuchema paunenge uchida, bvunza chiremba wako nezve ziso rakaoma.

Kusagadzikana nema lenses

Chimwe chiratidzo cheziso risingaperi rakaoma kurasikirwa kwekunyaradzwa nevanosangana. Iwe unogona kuona kuti maziso ako anonzwa kuoma uye kutsemuka neimwe peya yekutaurirana. Kune vanhu vazhinji vane ziso rakaoma, izvi zvinogona kugadziriswa nekuchinja iyo lens brand kana mhando ye lens. Iwe unogona zvakare kuyedza kushandura yako yekubata mhinduro uye urefu hwenguva yaunopfeka vanofambidzana zuva rega rega. Kana pasina chinhu chinoshandura zviratidzo zvako, mupomeri anogona kunge ari ziso rakaoma risingaperi.

Ndezvipi zvikonzero zvinokonzeresa ziso rakaoma ziso?

Kuti unzwisise mashandiro eziso rakaoma, iwe unofanirwa kunzwisisa misodzi yemufirimu. Iko pamusoro peziso rako kunonzi cornea. Iyo cornea ine misodzi yemafirimu inoumbwa nematatu mamota, mvura, uye mafuta. Aya marara anofanirwa kuve akaenzana kuti maziso ako arambe akanyorova.

Kune maviri akakosha marudzi eziso rakaoma. Imwe inonzi aqueous misodzi-inoshomeka ziso rakaoma, kana kushaya misodzi. Imwe inonzi evaporative ziso rakaoma, zvinoreva kuti misodzi inopwa nekukurumidza.

Muzviitiko zvese izvi, iyo cornea inogona kuve isina hutano. Ziso rinoshomeka rinodonha misodzi rinoitika nekuti ziso harisi kuburitsa mvura yakakwana. Evaporative yakaoma ziso rinoitika nekuti mafuta magemenzi haaburitse mafuta anokwana, achibvumira misodzi kuti vaporize nekukurumidza.

Kune ese maviri marudzi eziso rakaoma, panogona kuve nechakakonzera chikonzero. Maziso ako anogona kurasikirwa nehunyoro nekuda kwemishonga inorwisa-kupisa. Iwe unogona zvakare kuve nehasha yemafuta gland. Kusanzwisisika kwehomoni kunogona kukonzera kuoma maziso, kunyanya nehormone estrogen.

Maziso akaoma anogona kukonzerwawo nezvirwere. Rheumatoid arthritis, lupus, nyaya dzetachiona, uye chirwere cheshuga zvinogona kukanganisa maziso. Iwe unogona zvakare kuwana akaoma maziso kana ako eyelids akazvimba. Izvi zvinogona kuve mhedzisiro yemamwe mamiriro eganda, kukuvara kweziso, kana kushungurudzika.

Ndiani angangogadzira ziso rakaoma ziso?

Vamwe vanhu vanogona kubatwa neziso rakaoma kupfuura vamwe. Vakuru vanopfuura makore makumi mashanu vanowanzo kuve nemaziso akaoma sezera ravo remisodzi yemisodzi. Vakadzi vanoona kushanduka kweestrogen vanogona zvakare kuwana maziso akaoma. Kubata pamuviri, mapiritsi ekudzivirira kubereka, uye kuenda kumwedzi zvinogona kukonzera maziso akaoma.

Vamwe vanowanzo kuve neziso rakaoma ziso vanosanganisira:

• vanhu vane mamiriro ehutachiona
• vanhu vane autoimmune kusagadzikana
• vanhu vane mamiriro anokanganisa tsinga kune ziso
• vanhu pamishonga inoomesa mucus membranes

Tora woenda nazvo

Zviratidzo uye zviratidzo zvekusingaperi yakaoma ziso zvakajeka. Tarisa mamiriro emeso ako kuti uone kana iwe uchida kuona chiremba wako. Iwe unogona zvakare kuda kuenda pamberi peakaoma maziso kana iwe uine mamiriro anogona kuchikonzera. Kumbira chiremba wako nezve mukana weziso rakaoma kana iwe uine chirwere chisingaperi senge rheumatoid arthritis kana chirwere cheshuga.