Kyphosis (hyperkyphosis): chii zvazviri, zviratidzo, zvinokonzera uye kurapwa

Zvemukati

• Zviratidzo zvikuru
• Maitiro ekusimbisa kuongororwa
• Zvinogona kukonzerwa
• Kurapwa kunoitwa sei
• 1. Kudzidzira kurovedza muviri
• 2. Physiotherapy yekyphosis
• 3. Kupfeka jasi rezvemabhonzo
• 4. Kuvhiyiwa kweKyphosis

Kyphosis kana hyperkyphosis, sezvinozivikanwa nesainzi, iko kutsauka mumuzongoza kunokonzeresa kuti musana uve mu "hunchback" chinzvimbo uye, mune zvimwe zviitiko, zvinogona kukonzera kuti munhu ave nemutsipa, mapendekete nemusoro zvakanyanyoda kuenda kumberi. .

Hyperkyphosis inogona kunge iri yega yakakomba shanduko yemusana, zvisinei iyo inogona zvakare kuitika senzira yekubhadhara imwe postural shanduko, senge hyperlordosis kana scoliosis. Naizvozvo, zvakakosha kuti kesi yega yega iongororwe nachiremba wezvechiremba nachiremba wepanyama kuitira kuti kurapwa kuitwe maererano nehunhu hunoratidzwa nemunhu.

Zviratidzo zvikuru

Kunze kwekukombama mumuzongoza kunokonzera kuoneka kwe "hump", hyperkyphosis inogona zvakare kukonzera zvimwe zviratidzo zvakaita se:

• Kutambudzika shure, kunyanya mumusoro wepamusoro;
• Zvakaoma mukuchengetedza muviri wakatwasuka;
• Kunetseka kufema;
• Kushaya simba kana kugwinha maoko nemakumbo.

Hyperkyphosis inowedzera kuwedzera nezera kana pasina kurapwa kunoitwa uye, nekudaro, zvakajairika kuti munhu awedzere kuwedzera zviratidzo.

Maitiro ekusimbisa kuongororwa

Kuongororwa kwehyperkyphosis kunoitwa nachiremba wemazino anoenderana zvakanyanya nekuchereka kwemuzongoza. Uye zvakare, yekufungidzira bvunzo, senge lateral X-rays, ari Cobb uye, nekudaro, munhu anogona kuziva kuomarara kweshanduko.

Iyo yakajairwa kona ye thoracic kyphosis inosiyana pakati pe20-40 degrees, pasina kubvumirana pane iyo mhedzisiro kukosha, uye pane chikonzero chekurapwa kana paine anopfuura makumi mashanu madhigirii e kyphosis. Kune ichi chiyero, kona iri pakati pe vertebrae C7 kusvika T12 inofanirwa kutariswa.

Zvinogona kukonzerwa

Zvimwe zvezvikonzero zvinogona kufarira kuitika kwehyperkyphosis ndezvi:

• Zvakaipa postural maitiro, kunge kugara nemuviri wakakombama pamberi pako;
• Kushaikwa kwemamiriro ekunze izvo zvinokonzeresa kushomeka kwemhasuru yeparavertebral, iri padyo nemuzongoza uye mhasuru dzemudumbu;
• Kushungurudzika kwepamuviri, nekuda kwetsaona kana kudonha;
• Kutsemuka nekubhadharwa kwemusana;
• Kuremara kwekuzvarwa, iyo inogona kuve yakabatana neyeurological syndromes;
• Zvinetso zvepfungwa, sekuzvitarisira pasi kana kuora mwoyo;

Hyperkyphosis yakajairika muvachiri kuyaruka vakura nekukurumidza uye vakareba kupfuura vezera ravo vezera rimwe chete, uye zvakare kune vakwegura, nekuda kwekuchinja kwemabhonzo, senge arthritis kana osteoporosis, semuenzaniso.

Kurapwa kunoitwa sei

Kurapa kwehyperkyphosis kunofanirwa kutungamirwa zvichienderana nekuomarara kwayo, zvichidikanwa kuti uite bvunzo yemufananidzo kuti utarise mwero wekushandurwa kwekukombama kwemuzongoza.

Zvichienderana nekuomarara uye chikonzero cheiyo hyperkyphosis, chiremba anogona kukurudzira anotevera maitiro ekurapa:

1. Kudzidzira kurovedza muviri

Kurovedza muviri kunokurudzirwa kumatambudziko e-kyphosis akapfava, kana munhu achirwadziwa kana kusagadzikana mukati memusana, achicherechedzwa kuti mapendekete akatsvedza kumberi.

Mimwe mienzaniso yezviitwa izvi ndeiyi:

• Kuvaka muviri: munhu wacho anogona kushandisa michina, se "flyer" iyo inobatsira kushanda mhasuru dzechipfuva uye, izvo zvinobatsira kugadzirisa mamiriro.
• Dzinowanikwa munzvimbo: kusimbisa mhasuru dzemudumbu;
• Kushambira, mvura maekisesaizi kana kukwasva: zviitwa zvakanaka zvekyphosis sezvo zvichibatsira kusimbisa mhasuru dzekumashure uye kugadzirisa kugwinya, zvichibatsira kuisa mapendekete kumashure.

Aya maekisesaizi anofanirwa kuitwa katatu pasvondo uye kuwana mibairo yakanaka, asi kuchengetedza mamiriro akanaka muhupenyu hwezuva nezuva kwakakoshawo. Kutambanudza maekisesaizi kunoratidzwa pakupera kwekudzidzira kusimudzira musana kugadzikana uye kubvisa marwadzo ekumusana nekuda kwekusamira zvakanaka.

2. Physiotherapy yekyphosis

Kugadzirira kurapa kyphosis ine mwero, physiotherapy zvikamu zvinokurudzirwa nerubatsiro rwehunyanzvi, kamwe chete pasvondo kweawa rimwe. Kinesiotherapy zviitwa zvinofanirwa kuitwa, uchishandisa zvakanangwa nzira dzekudzidzisa, senge yepasirese postural kudzidzisazve, pilates uye isostretching, semuenzaniso. Mhedzisiro mhedzisiro inoonekwa panowanikwa maviri kusvika matatu zvikamu pavhiki.

Iyo physiotherapist inofanirwa zvakare kutungamira munhu kuti arambe akamira zvakanaka muzuva nezuva, iro raanofanira kuchengetedza munzvimbo dzese: kugara, kurara pasi uye kufamba. Spinal manipulation matekiniki anogona zvakare kuratidzwa kuti aburitse mafambiro emuzongoza, asi anofanirwa kuitwa nekuchenjerera kune vanhu vakura nekuda kwenjodzi yekutyoka nekuda kwekushaya simba kwepfupa.

Svika pakuziva mimwe mienzaniso yekurovedza muviri kugadzirisa kyphosis iyo iyo physiotherapist inogona kuratidza.

3. Kupfeka jasi rezvemabhonzo

Zvipfeko zve hyperkyphosis zvinofanirwa kushandiswa chete kana zvichiratidzwa nachiremba wemazino. Tambanudza zvipfeko zvemachira zvinotengwa muzvitoro zvemukati, semuenzaniso, hazvikurudzirwe. Izvi zvinogona kutokanganisa mamiriro nekuti kumanikidzwa kunoitwa nejasi kunogona kunge kuchisimudzira kumira ipapo, asi chimiro ichi hachina kukwana uye hachigadzirise chinzvimbo chemusoro uye chakakombama, uye nekufamba kwenguva, panogona kuve nekuwedzera kwekurwadziwa mumakumbo. back.

4. Kuvhiyiwa kweKyphosis

Kana kyphosis yakanyanya, chiremba wemapfupa anogona kukurudzira kuvhiyiwa kwepelinha kugadzirisa kutsauka. Kuvhiya kunowanzoitwa mune yekuzvarwa kyphosis, kunyangwe panguva yehucheche kana kuyaruka. Inokurudzirwa zvakare mune chirwere cheScheuerman pamusoro pemadhigirii makumi manomwe pakona yeCobb. Kuvhiya kunogona kuitwa nehunyanzvi senge arthrodesis, panowanikwa 2 vertebrae pamusoro uye pazasi hyperkyphosis inosangana.