Kumusoro Pedyo naColbie Caillat

Zvemukati

• Ongororo ye

Inzwi rake rinozorodza uye nziyo dzinonakidza dzinozivikanwa kumamiriyoni, asi "Bubbly" muimbi Colbie Caillat zvinoita kunge kutungamira hupenyu hwakanyarara kubva kunze kwekutarisa. Iye zvino takabatana nemutsara mutsva wekuchengetedza ganda, takasangana nerunako rwemakore makumi maviri nemanomwe kuti tizive zvakavanzika zvake zvekuchengeta ganda, kuti anoramba achifemerwa sei paanenge achinyora rwiyo, uye kuti anogara sei muchimiro pakushanya.

SHAPE: Hechino chimwe chinhu chandinogara ndichida kubvunza vaimbi vanogara vachishanya. Nekuva munzira uye nekuchengeta rudungwe rwakabatikana, unozvichengeta sei uine hutano uye muchimiro?

Colbie Caillat (CB): Ini ndinodya michero mitsva nemiriwo.Ndanga ndiri munhu asingadyi nyama kwemakore mashoma ikozvino uye ndiri 95 muzana vegan. Ndinoda kunzwa kwakareruka kwekushaya nyama mudumbu mangu. Pane kudaro, ndinowana puroteni rangu kubva mumiriwo, bhinzi, nyemba, mupunga, quinoa, uye masaradhi. Ndinoda kurovedza muviri kunze mumhepo yakachena uye nezuva: kukwira makomo, kushambira, kumira-paddleboarding, uye kumhanya. Kutaura neshamwari dzangu nemhuri mazuva ese kunondibatsira kuti ndirambe ndakagadzikana uye ndakabatana nekumba. Izvo zvinhu zvakakosha kwazvo kwandiri.

SHAPE: Zvino zvauri kubatana naLily B. Skincare, tiudze, chii chako reganda regimen?

CB: Ndinoedza kusazora makeup kana ndisingaite. Ndinoshandisa moisturizer kumeso kwangu siku nesikati, uye handirare ndakapfeka. Zano rangu nderekuti usabvisa makeup yako pamaziso ako, iva munyoro.

SHAPE: Sei waida kubatanidzwa ne [Natural Skin Care Line] Lily B.?

CB: Kurarama hupenyu hune hutano, hwepanyama hwakakosha kwandiri. Lily B. zvigadzirwa ndezvese-zvakasikwa pasina makemikari akawedzerwa, uye iri 'yakapusa' mutsetse. Pandakasangana nemuvambi, Liz Bishop, ndakadanana nekambani uye nezvaanomirira, uye ini ndaida kuve chikamu chechimwe chinhu kubva pakutanga. Ndakashandisa zvigadzirwa ndikatanga kudanana navo ndisati ndambofunga nezvekusaina naLily B. Zvaikosha kuti ndive mubatsiri ane brand kuitira kuti ndiwane pundutso pane zvatinoita mukuunza kukuru, zvese. -natural skincare mutsara kune vanhu.

SHAPE: Kudzokera kusimba, ndeapi aunofarira maitiro ekusimba?

CB: Ini ndinoda kuita makumi maviri-maminetsi epakati pane yekutsika. Ndinoenda neshure nekumhanya uye nekukurumidza kufamba uye kuramba ndichichinja kurerekera kumusoro uye pasi. Ndozoita maminetsi gumi nemashanu ekusimudza masimbi akareruka uye marudzi ese akasiyana emasit-ups, squats, uye stretches. Ndinoita maitiro aya mazuva mana pavhiki.

SHAPE: Chii chinoita kuti urambe uchikurudzirwa kuti ugare uri muchimiro?

CB: Ndinoda manzwire anoita muviri wangu pandinenge ndiri muchimiro; Ndinoda manzwire azvinoita mushure mekushanda zuva rega rega. Kukwana mune hembe dzandinofarira kupfeka zvakanaka uye kurarama hupenyu hune hutano kwakakosha kwandiri.

SHAPE: Iwe unofemerwa sei uchinyora mimhanzi uye kuita?

CB: Kunyora ndiwo mushonga wangu. Manzwiro angu anovaka mukati mangu uye ndobva ndagara pasi ndonyora rwiyo. Iyo zvakare nzira yekuti nditaure manzwiro angu pamusoro pemamwe mamiriro evamwe vanhu uye nematambudziko akandikomberedza. Ini ndinoedza kunyora nezvavo nenzira yakajairika kuti munhu wese akwanise kutaura.

SHAPE: Ndezvipi zvinotevera kwauri?

CB: Izvozvi ndiri parwendo neshamwari dzangu Gavin DeGraw uye Andy Grammar. Ndiri kushandawo padambarefu reKisimusi richaburitswa muchirimo chino. Ndakarekodha zviyero gumi uye ndakanyora zvitanhatu zvekutanga izvo zvandiri kufara chaizvo kuitira vateveri vangu. Ichi chinyorwa cheKisimusi chine dzimwe nziyo kwete dzevanhu vanogara muchando chete, asi nezvevanhu vanogara kumahombekombe zvakare!

Ongororo ye