7 matipi ekudzora marwadzo ekuzvarwa kwemazino

Zvemukati

• 1. Mukaka wemukaka popsicle
• 2. Karoti inonamira
• 3. Zvinhu zvekurumwa
• 4. Gum yekukwiza muviri
• 5. Shantala kukwiza muviri
• 6. Reflexology masaja
• 7. Calendula compress

Zvakajairika kuti mwana anzwe kusagadzikana, kugumbuka uye kugwinha kana mazino otanga kuzvarwa, izvo zvinowanzoitika kubva mumwedzi wechitanhatu wehupenyu.

Kubvisa marwadzo ekuzvarwa kwemeno emwana, vabereki vanogona kukwiza kana kupa matoyi anotonhora kumwana. Dzimwe sarudzo dzakagadzirirwa kugadzirisa marwadzo ekuzvarwa kwemeno ndeaya:

1. Mukaka wemukaka popsicle

Mukaka wemuzamu popsicle inzira yakanaka yekudzora marwadzo ekuzvarwa kwemeno emwana nekuti pamusoro pekunge uine hutano, kunotonhora, izvo zvinokurudzira kusununguka kwekurwadziwa. Kuti uite popsicle iwe unofanirwa:

• Shamba maoko ako zvakakwana nesipo nemvura uye suka maasolas;
• Regedza majeti ekutanga emukaka;
• Bvisa mukaka uuise mumudziyo usina kuchena;
• Vhara mudziyo uye uuise mubheseni nemvura inotonhorera uye hurungudo yechando kwemaminitsi maviri;
• Isa mudziyo mufiriji kwemazuva anosvika gumi nemashanu.

Maitiro aya haafanire kutsiva kuyamwisa uye anongofanirwa kushandiswa kanokwana kaviri pazuva.

2. Karoti inonamira

Yakabvarurwa uye inotonhora karoti inonamira, kana chikafu chakatove chakabatanidzwa mune zvinoitwa nemwana, zvakare sarudzo yakanaka, sezvo inotonhorera karoti iri sarudzo yakanaka yekubvisa kunhuwa uye kusagadzikana kwemazino ekuberekwa maitiro.

Kugadzira karoti inonamira unofanira:

• Peel uye cheka makarotsi muchimiro chepakati matanda;
• Siya mufiriji kwemaawa maviri;
• Ipa mwana kaviri kana katatu pazuva.

Zvinokurudzirwa kuti zvidonhwe hazvina kuomeswa nechando, sezvo kuomarara kwekaroti yechando kunogona kukuvadza matadza emwana.

3. Zvinhu zvekurumwa

Kupa mwana wako zvinhu zvekuruma pairi inogona kunge iri nzira yakanaka yekudzora marwadzo uye kukuchengetedza iwe uchivaraidzwa uchitamba. Izvi zvinhu zvinofanirwa kuve zvakatsetseka uye zvakachena kwazvo uye zviri nani kuti zvigadziriswe nekuda kwechinangwa ichi, sezvinoitika kumatete, ayo anogona kutengwa kumafamasi kana kuzvitoro zvevana.

Unyanzvi hwakanaka hwekuvandudza maitiro emaeti kuisa zvinhu izvi mufiriji usati wazvipa mwana.

4. Gum yekukwiza muviri

Imwe nzira inobatsira kubvisa marwadzo ekuzvarwa kwemazino ndeye kukwiza zvinyoro-nyoro matadza emwana nechigunwe chemunwe, icho chinofanirwa kuve chakachena kwazvo. Uku kukwiza kunze kwekusunungura marwadzo, kunogona kuvaraidza mwana, zvichiita kuti maitiro awedzere kunakidza.

5. Shantala kukwiza muviri

Iyi masaji ine akateedzana ehunyanzvi ayo anoshandiswa kuzorora kwemwana. Uku kusangana kweganda-kuganda naamai / baba nemwana panguva yekukwiza muviri kunosimbisa hukama uye kunoderedza kushushikana, mukuwedzera pakuderedza kusagadzikana uye zvichikonzera kurwadziwa nekuda kwekuzvarwa kwemeno. Iyi masaji inogona zvakare kubatsira mwana kurara zviri nani. Tarisa uone kuti ungaite seishantala massage.

6. Reflexology masaja

Reflexology masaja inzira yekubvisa marwadzo emazino ekutanga emwana, ayo anowanzo kutanga kuoneka pamwedzi inosvika mitanhatu kusvika kumasere ezera. Iyo yekumasaja inogona kuitwa mushure mekugezesa, inova iyo kana mwana achidziya, akasununguka, akachena uye akasununguka zvakanyanya. Iko kukwiza muviri, kunze kwekuve nekudzikamisa uye kuzorodza mhedzisiro, kunobatsira kudzora kutsamwa kwemwana nekuda kwemeno.

Iyo reflexology masaja yekubvisa marwadzo ekuzvarwa kwemwana mazino ekutanga anosanganisira nhanho nhatu, idzo dzinofanirwa kuitwa pamakumbo ese, imwe panguva.

1. Dhinda zvishoma nechigunwe chako nenzira yakatenderedzwa kumashure kwezvigunwe zvina zvidiki, rimwe nerimwe, uchitsvedza pasi kusvika pasi pechigunwe;
2. Dhinda nechigunwe chakakotama, kubva pachipikiri kusvika kuzasi kwemunwe, sekunge iri honye inotsvedza. Dzokorora kanenge ka2 kusvika katatu nguva;
3. Nyoronyorodza nzvimbo iri pakati pechigunwe chemwana wega wega. Iyi yekupedzisira nhanho yemasaji inobatsira kusimbisa immune system uye kuburitsa chepfu inobatsira kudzivirira fivhiri uye hutachiona hunotora mukana.

Uyezve dzidza maitiro ekugadzira iyo Reflexology masaja ekuvandudza kurara kwecheche.

7. Calendula compress

Calendula iruva rine zvinhu zvinozorodza uye zvinopesana nekuzvimba, zvivakwa izvi zvinobatsira mukuderedza marwadzo uye kusagadzikana. Uye zvakare, calendula tii inogona kubatsira mwana kurara, sezvo panguva ino kurara kunowanzoita kunge kusingatungamirirwe nekuda kwekutsamwa kwakanyanya.

Maitiro ekugadzira iyo marigold compress:

• 2 g yemaruva marigold;
• 150 ml yemvura inopisa;
• Dhavhara uye mira kwemaminitsi gumi nemashanu;
• Dhinda mapuritsi mumusanganiswa wozora kumadzimai kanokwana kana kana pazuva pazuva kwemaminitsi gumi.

Aiziva zvimwemishonga yemarigold.