Munyori: Christy White
Zuva Rekusika: 5 Chivabvu 2021
Gadziridza Zuva: 21 Chikunguru 2025
Anonim
10 Prediabetes Signs You MUST Know Before It Is Too Late
Vhidhiyo: 10 Prediabetes Signs You MUST Know Before It Is Too Late

Zvemukati

Kufenda kunogona kukonzerwa nezvinhu zvinoverengeka, senge yakaderera BP, kushomeka kweshuga yeropa kana kuve munzvimbo dzinopisa kwazvo, semuenzaniso. Nekudaro, mune dzimwe nguva, inogona zvakare kusimuka nekuda kwemoyo kana huta hurongwa matambudziko uye nekudaro, kana zvikaitika kupera simba, munhu anofanira kurara pasi kana kugara pasi.

Kufenda, kunozivikanwa nesainzi seyncope, ndiko kurasikirwa kwekuziva kunotungamira mukudonha uye, kazhinji, usati waburitsa zviratidzo nezviratidzo, sekusviba, dzungu, kudikitira, kusaona zvakanaka uye kushaya simba, semuenzaniso.

Kazhinji zvinokonzeresa kufenda

Chero ani zvake anogona kupfuura, kunyangwe kana asina chirwere chakaonekwa nachiremba. Zvimwe zvezvikonzero zvinogona kutungamira mukufenda zvinosanganisira:

  • Kumanikidza kwakadzika, kunyanya kana munhu akamuka pamubhedha nekumhanya zvakanyanya, uye zviratidzo zvakaita sedzungu, kurwadziwa nemusoro, kusaenzana uye kurara zvinogona kuitika;
  • Kuva anopfuura maawa mana usina kudya, hypoglycemia inogona kuitika, iko kushomeka kweshuga yeropa uye kunokonzera zviratidzo zvakaita sekudengenyeka, kushaya simba, kutonhora kutuka uye kuvhiringidzika kwepfungwa;
  • Kufenda, izvo zvinogona kuitika nekuda kwekufa pfuti kana kurohwa mumusoro, semuenzaniso, uye zvinokonzeresa kudedera uye zvinoita kuti munhu anyure, nekugeda-geda mazino ake uye kunyangwe kuita tsvina uye kuita weti nekukurumidza;
  • Kunwisa doro kana kushandisa zvinodhaka;
  • Zvikanganiso zveimwe mishonga kana kushandiswa kwemishonga mune yakakwira doses, yakadai seBP kana antidiabetic zvinodhaka;
  • Kupisa kwakanyanya, sekumahombekombe kana panguva yekugeza, semuenzaniso;
  • Kutonhoresa, iyo inogona kuitika muchando;
  • Kuita muviri kwenguva yakareba uye zvakanyanya kwazvo;
  • Anemia, kupera mvura mumuviri kana manyoka akakura, izvo zvinotungamira mukushandurwa kwezvinovaka muviri uye zvicherwa zvakakosha pachiyero cheiyo muviri;
  • Kuzvidya mwoyo kana kutya kwekutyisa;
  • Kurwadziwa kwakanyanya;
  • Rova musoro wako mushure mekudonha kana kurohwa;
  • Migraine, iyo inokonzeresa zvakanyanya musoro, kumanikidza mumutsipa uye kurira munzeve;
  • Kumira kwenguva refu, kunyanya munzvimbo dzinopisa uye nevanhu vazhinji;
  • Kana uchitya, tsono kana mhuka, semuenzaniso.

Pamusoro pezvo, kufenda kunogona kuva mucherechedzo wezvinetso zvemwoyo kana hosha dzehuropi, senge arrhythmia kana aortic stenosis, semuenzaniso, senge kazhinji kacho kufenda kunokonzerwa nekuderedzwa kwehuwandu hweropa hunosvika muuropi.


Iyi tafura inotevera inonyora zvikonzero zvakajairika zvekufenda, zvichienderana nezera, izvo zvinogona kumuka kune vakwegura, vechidiki uye vakadzi vane nhumbu.

Zvinokonzera kufenda mune vakwegura

Zvinokonzera kupera simba muvana nevechiri kuyaruka

Zvinokonzera kufenda mune pamuviri

Kuderera kweropa kumukaKutsanya kwenguva refuAnemia
Dosi yakakwira yemishonga, senge antihypertensive kana anti-chirwere cheshuga zvinodhakaKupererwa nemvura mumuviri kana manyokaKumanikidza kwakaderera
Zvinetso zvemwoyo, senge arrhythmia kana aortic stenosisKushandisa zvinodhaka zvakanyanya kana kushandisa doroKurara kumusana kwako kwenguva yakareba kana kumira

Zvisinei, chero zvikonzero zvekufenda zvinogona kuitika chero pazera kana nguva yehupenyu.

Maitiro ekudzivisa kufenda

Kuve nekunzwa kuti ari kuzofenda, uye achiratidza zviratidzo zvakaita sedzungu, kushaya simba kana kusaona zvakanaka, munhu anofanirwa kurara pasi, achiisa makumbo ake padanho repamusoro zvinoenderana nemuviri, kana kugara uye kusendamira pfumo kumusoro makumbo, nzvenga zvinonetsa mamiriro uye dzivisa kumira munzvimbo imwechete kwenguva refu. Ona mamwe matipi ekuti ungaite sei kana ukapera simba.


Pamusoro pezvo, kuti urege kupera simba, unofanirwa kunwa zvinwiwa zvakawanda mukati mezuva rese, idya ese maawa matatu, dzivisa kusangana nekupisa, kunyanya muzhizha, buda pamubhedha zvishoma nezvishoma, gara pamubhedha kutanga uye nyora mamiriro ako anowanzo kukonzera kunzwa kwekufenda, sekudhonza ropa kana kubayiwa jekiseni uye kuzivisa mukoti kana wemishonga nezve izvi zvinogona.

Zvakakosha kuti usafende nekuti munhu anogona kukuvara kana kutsemuka nekuda kwekudonha, kunoitika nekuda kwekukasika kurasikirwa kwekuziva.

Nguva yekuenda kuna chiremba

Kazhinji, mushure mekufenda zvinofanirwa kuenda kunechiremba kuyedza kutsvaga chikonzero. Pane zviitiko mune izvo zvakakosha kuti munhu aende nekukurumidza kuimba yekukurumidzira:

  • Kana uine chero chirwere, chakadai seshuga, pfari kana matambudziko emwoyo;
  • Mushure mekuita kurovedza muviri;
  • Ukarova musoro wako;
  • Mushure metsaona kana kudonha;
  • Kana kupera simba kunotora anopfuura maminetsi matatu;
  • Kana uine zvimwe zviratidzo sekurwadziwa zvakanyanya, kurutsa kana kukotsira;
  • Unopfuura nguva zhinji;
  • Akarutsa zvakanyanya kana kuita manyoka akasimba.

Muzviitiko izvi murwere anoda kuongororwa nachiremba kuti aone kuti ane hutano here uye, kana zvichidikanwa, kuti aite bvunzo dzakanyanya, senge kuongororwa ropa kana tomography, semuenzaniso. Ona maitiro ekugadzirira CT scan.


Mabhuku Edu

Ndezvipi Zvinokonzera Kusimudza Mapundu Pamusoro wePenis uye Ivo Vanobatwa Sei?

Ndezvipi Zvinokonzera Kusimudza Mapundu Pamusoro wePenis uye Ivo Vanobatwa Sei?

Kut vaga mapundu mumu oro wepeni heni yako kunogona kutyi a, a i kazhinji yenguva dzemapundu munzvimbo ino hadzi i dzakakomba. Hazviwanzo kureva kuti une chirwere chepabonde ( TI) kana imwe nyaya yaka...
Izvi ndizvo Zvinoreva Kuzvimiririra Paunenge Une MS

Izvi ndizvo Zvinoreva Kuzvimiririra Paunenge Une MS

Wechina waChikunguru unozivikanwa ezuva muna 1776 apo madzibaba edu ekutanga vakaungana kuti vatore Chizivi o cheRu ununguko, vachizivi a maKoloni erudzi rut va.Kana ndikafunga nezve izwi rekuti "...