Munyori: Lewis Jackson
Zuva Rekusika: 14 Chivabvu 2021
Gadziridza Zuva: 25 Chikumi 2024
Anonim
Ko Statins Inokonzera Joint Pain? - Utano
Ko Statins Inokonzera Joint Pain? - Utano

Zvemukati

Mhedziso

Kana iwe kana mumwe munhu waunoziva ari kuyedza kudzikisa cholesterol yavo, iwe wakanzwa nezve statins. Iwo mhando yemishonga yekunyorera inoderedza cholesterol muropa.

Statins inoderedza kugadzirwa kwecholesterol nechiropa. Izvi zvinogona kudzivirira kuwedzera cholesterol kubva pakuvaka mukati meetsinga, izvo zvinogona kutungamira pakurwara kwemoyo kana sitiroko. Chimwe chidzidzo chakabatanidza zvipatara zvitatu chakaona kuti ma statins anoita kunge anoshanda zvakanyanya kune vanhu vane hutachiona hwekurwadziwa kwemoyo.

Izvo zvinowanzoitika mhedzisiro

Sezvo nevanhu vazhinji vanotora mishonga yekunyorera, vamwe vanhu vanoshandisa statins vanowana mhedzisiro. Nezve kutora statins. Pakati pe5 ne18 muzana yevanhu ava vanotaura maronda akasimba, zvakajairika mhedzisiro. Statins inowanzo kukonzera marwadzo emhasuru kana ikatorwa pamadosi epamusoro kana kana ikatorwa pamwe nemimwe mishonga.

Zvimwe zvinorondedzerwa mhedzisiro yemasisitimu anosanganisira chiropa kana dambudziko rekugaya, shuga yakakwira muropa, rudzi rwechipiri chirwere cheshuga, nematambudziko ekurangarira. Iyo Mayo Clinic inoratidza kuti vamwe vanhu vane mukana wakanyanya kupfuura vamwe kutambura nemhedzisiro iyi. Mapoka ane njodzi huru anosanganisira vakadzi, vanhu vanopfuura makore makumi matanhatu nemashanu, vanhu vane chirwere chechiropa kana cheitsvo, uye avo vanonwa zvinwiwa zvinodarika zviviri pazuva.


Zvakadii nezvekurwadziwa pamwe?

Kurwadziwa pamwe chete kunoonekwa sechinhu chidiki chemhedzisiro yekushandisa, kunyangwe kana uchitambura nazvo, zvinogona kutaridza kunge zvidiki kwauri.

Iko kune kushoma kutsva kwekutsvagisa pamusoro pema statins uye marwadzo akabatana. Mumwe akataura kuti zvimisikidzwa zvinonyungudika mumafuta, zvinonzi lipophilic statins, zvine mukana wepamusoro wekukonzeresa marwadzo akabatana, asi kumwe kutsvagurudza kunodiwa.

Nepo kurwadziwa kwemhasuru nekurwadziwa kwemajoini zviri pachena zvakasiyana nyaya, kana iwe uri pane statins uye uchisangana neaches, zvingave zvakakodzera kuti utarise chaizvo kuti marwadzo aripi. Zvinoenderana neiyo, mimwe mishonga inobatana nema statins kunyatso kuwedzera huwandu hwe statin muropa rako. Izvi ichokwadi kune grapefruit uye muto wemazambiringa chibereko futi. Muzviitiko zvisingawanzoitika, rhabdomyolysis, iyo inogona kuuraya mamiriro, inogona kuitika. Ruzhinji rwevanhu vanoshandisa statins havafanirwe kunetseka nezve chiitiko ichi, asi iwe unofanirwa kukurukura chero marwadzo nemarwadzo nachiremba wako.

Kutora

Statins dzakaratidzirwa kubatsira kudzivirira kurwisa kwemoyo uye sitiroko, kunyanya muzviitiko izvo izvo zvoutano zvakagara nhaka. Asi statins haisi iyo chete nzira yekudzora cholesterol. Shanduko dzakareruka mukudya kwako uye kuwedzera mukurovedza muviri kunogona kuita mutsauko.


Kana iwe uri kufunga nezve statins, zvakare funga nezve kurasikirwa uremu uye kudya zvine hutano. Kudya zvimwe zvibereko uye nyama shoma uye kutsiva makabhohaidhiretsi ari nyore nezvinhu zvakaoma zvinogona kudzikisa cholesterol yako.

Kudzidzira mazuva mana kana anopfuura pavhiki kweanopfuura maminitsi makumi matatu panguva kunogona zvakare kuva nemhedzisiro.Statins anga ari akakosha kukura kwehutano, asi haisi iyo chete nzira yekudzora mikana yako yekurwadziwa kwemoyo uye sitiroko.

Sarudzo Yevaverengi

Chakavanzika Smoothie Ingredient Yekudzikira Kurema

Chakavanzika Smoothie Ingredient Yekudzikira Kurema

Paunodzikira huremu, muviri wako unowanzo bvi a matetepa akaonda pamwe nemafuta. A i kuramba wakabatirira kune t andanyama apo iwe uchiderera kwakako ha kuti uchengetedze metaboli m yako kubva pakutor...
Kwete-Kukakavara, Kunaka Kwemusoro-kune-chigunwe

Kwete-Kukakavara, Kunaka Kwemusoro-kune-chigunwe

ta h yako yekuome a-inome a, kurongedza ako makobvu, anotapira anodzivirira uye gadzirira kugara zvi ina hanya kwekugara kwezhizha. Nepo chlorine, mvura yemunyu, zuva uye hunyoro zvinogona kuome a ga...