Zvinokuvadza Kudya Tsvina, uye Nei Vamwe Vanhu Vachizviita?

Zvemukati

• Nei
• Pica
• Geophagia
• Nhoroondo
• Parizvino mharidzo
• Njodzi
• Anemia
• Zvirwere, mabhakitiriya, uye simbi inorema
• Kuzvimbirwa
• Kushushikana kwepamuviri
• Pane zvakanaka here?
• Kumira sei
• Nguva yekuona chiremba
• Chinokosha

Geophagia, iyo tsika yekudya tsvina, yakavepo pasirese pasirese nhoroondo. Vanhu vane pica, kusagadzikana kwekudya umo vanoshuvira uye vanodya zvisati zviri zvekudya, vanowanzodya tsvina.

Vamwe vanhu vane ropa vanodyawo tsvina, sezvinoita vamwe vakadzi vakazvitakura pasi rese. Muchokwadi, vakadzi vazhinji vane nhumbu vanowanzoshuvira tsvina, pamwe nekuda kwekugona kwekuchengetedza ivhu rinogona kupa kune vamwe huturu nemaparasita, sekutsvaga.

Kunyangwe vanhu vazhinji vachibatanidza geophagia kune akati wandei ebatsiro ehutano, inosanganisirwawo neakawanda ezvehutano nyaya. Kudya tsvina, kunyanya kwenguva yakareba, kunogona kuwedzera njodzi kumatambudziko akati wandei, kusanganisira:

• utachiona
• heavy metal poisoning
• hyperkalemia
• matambudziko emudumbu

Pano, isu tichatsanangura geophagia zvakadzama, tichivhara zvikonzero zvinogona kuitika shure kwayo uye tichipa matipi ekuti ungarega sei kudya tsvina.

Nei

Kuchiva kwetsvina kunogona kukura nezvikonzero zvakasiyana.

Pica

Kana iwe uine pica, chirwere chekudya umo iwe unosuwa zvakasiyana siyana zvisiri zvekudya zvinhu, iwe unogona kuve nechishuwo chekudya tsvina. Zvimwe zvakajairika pica zvishuwo zvinosanganisira:

• hurungudo
• ivhu
• dota
• jira
• bepa
• choko
• bvudzi

Pagophagia, kuramba uchidya chando kana kushuva chando, inogona zvakare kunge iri chiratidzo chepica. Pica kazhinji haizozoonekwa muvana, sezvo vana vazhinji vanodya tsvina pavanenge vari vadiki vobva vamira vega.

Pica inogona kusangana pamwe nemamiriro ezvinhu senge trichotillomania kana schizophrenia, asi hazviite nguva dzose zvinosanganisira hutano hwepfungwa hwekuziva.

Kunyangwe pica isiri kunyatsonzwisiswa, inoratidza kuti inogona kukura semhinduro kune kushomeka kwehutano.

Mune zvimwe zviitiko, pica zvishuwo zvinogona kuenda kana iwe ukangodya simbi yakakwana kana zvimwe zvinoshayikwa zvinovaka muviri. Kana kuwana zvinovaka muviri kwakakosha kusingabatsire, kurapwa kunogona kubatsira kugadzirisa pica uye chero zvinetswa zviri kunetsa.

Geophagia

Kudya tsvina sechikamu chetsika tsika, kana nekuti vamwe vanhu mumhuri yako kana munharaunda vanodyawo tsvina, zvakasiyana nepica. Muchiitiko ichi, pane chikonzero chakajeka chekudya tsvina.

Semuenzaniso, vamwe vanotenda kudya tsvina kana ivhu rinogona:

• batsira kugadzirisa nyaya dzemudumbu
• nyorovesa ganda kana kushandura ganda matauriro
• kupa zvinodzivirira panguva yekuzvitakura
• kudzivirira kana kubata chirwere nekutora chepfu

Nhoroondo

Hippocrates ndiye akatanga kurondedzera geophagia. Mamwe magwaro ekutanga ekurapa anotaurawo tsika yekudya ivhu kubatsira matambudziko emudumbu uye kurwadza kwekuenda kumwedzi.

Zvinyorwa zvekuEurope zvekurapa kubva muzana ramakore rechi 16 nerechi 17 zvinotaura geophagia iyo yaioneka seinoitika neklorosis, kana "chirwere chegirini," rudzi rweanemia. Munhoroondo yese, geophagia yakaonekwa ichiitika zvakanyanya pakati pevakadzi vane nhumbu kana munguva dzenzara.

Parizvino mharidzo

Geophagia ichiri kuitika pasi rese, kunyangwe ichiitika kazhinji munzvimbo dzinopisa. Zvinogona kunge zvakabatana nechirwere chekudya, chinowanzoitika munzvimbo idzi.

Clay inogona kubatsira kupinza muchetura, saka akawanda anotsigira pasi kudya senzira yekurerutsira nyaya dzemudumbu, senge chikafu chekudya.

Kunyangwe geophagia isingatange sekushushikana kwehutano hwepfungwa, nekufamba kwenguva, kudya tsvina kunogona kusvika sekudhakwa. Vamwe vanhu vanotaura vachiona zvichinetsa kumira, kunyangwe mushure mekunge vatanga kuve nematambudziko ehutano anoenderana nekudya tsvina.

Vamwe vanogona zvakare kushandisa mari uye kufamba madaro akakura kuti vawane ivhu ravanoda kana ivhu. Kusakwanisa kuwana kana kutenga imwe mhando yevhu kana ivhu kunogona zvakare kukonzera kushushikana.

Njodzi

Kudya tsvina kunogona kusakuvadza nguva dzese, asi kunogona kukonzera kuwanda kwehutano. Iyo yakawanda tsvina yaunodya, zvakanyanya mukana wekuti uwane zvakashata mhedzisiro uye kurwara.

Anemia

Kuda ivhu kunogona kuratidza kupererwa neropa, asi kudya tsvina hakuite kuti uwedzere zviratidzo zvako. Zvakakosha kutaura nachiremba uye kuongororwa ropa rako kuitira kuti ugone kuwana zvinovaka muviri zvinovaka muviri.

Imwe tsvagiridzo inoratidzawo kuti geophagy inogona kukanganisa kugona kwako kugaya zvinovaka muviri, sezvo ivhu riri mudumbu rako rinogona kusunga simbi, zinc, uye zvimwe zvinovaka muviri. Mune mamwe mazwi, kudya tsvina kunogona kuwedzera njodzi yekushaya ropa.

Zvirwere, mabhakitiriya, uye simbi inorema

Kudya tsvina kunogona kukuisa pachena kune zvipembenene, mabhakitiriya, uye chepfu inorema simbi. Tsvina iyo ine potasium yakawanda inogona kutungamira kune yakakwira ropa potasium, ichiwedzera njodzi yako kune yemwoyo arrhythmia kana yemoyo kusungwa.

Kuzvimbirwa

Kuzvimbirwa kunowanzoitika divi mhedzisiro yekushandisa kwevhu. Kuvhiringidzika kwemukati kana kupora kunogonawo, kunyange izvi mhedzisiro mhedzisiro zvishoma zvishoma.

Kushushikana kwepamuviri

Vakadzi vazhinji vane nhumbu vanoshuvira tsvina kana ivhu. Nyanzvi hadzisati dzawana chikonzero chakajeka nei izvi zvichiitika.

inobatanidza pica zvishuwo kune kusakwana kwesimbi. inoratidza izvi zvishuwo zvinokura semhinduro inochinja kune iyo immune system inochinja panguva yekuzvitakura.

Shanduko muma immune system inogona kuwedzera zvishoma njodzi yako yekukanganiswa nehupfu uye kurwara kwekudya, senge listeria. Asi ongororo dzinoverengeka dzemhuka dzakaratidza kuti kushandiswa kwevhu kunopa dziviriro kubva kune huwandu hweturu.

Chero chingave chikonzero chekushuva zvishuwo panguva yekuzvitakura, kudya tsvina kunogona kukonzera njodzi dzehutano kwete iwe chete, asiwo mwana ari mudumbu ari kukura.

Kunyangwe kana iyo tsvina yaunodya isina chepfu uye yakabikwa kana kugadzirirwa zvakachengeteka, inogona kusunga mudumbu mako kune zvinovaka muviri zvaunowana kubva kune zvimwe zviwanikwa, zvichidzivirira muviri wako kubva mukumwa zvakanaka. Izvi zvinogona kuisa hutano hwako panjodzi.

Pane zvakanaka here?

Iko kune kushomeka kushoma kwekutsvagisa mabhenefiti ekudya tsvina yevanhu.

• Ongororo ya2011 ye geophagy mune vanhu mazana mana nemakumi mana nevaviri nemhuka mazana maviri nepfumbamwe vakawana humbowo hunoratidza chikonzero chikuru vanhu vanodya tsvina ndiyo inokwanisa kudzivirira ivhu inogona kupa kubva kune chepfu. Asi kumwe kutsvagurudza kunodiwa kutsigira dzidziso iyi.
• Mhuka dzinowanzodya tsvina kana ivhu kana dziine manyoka, kushushikana mudumbu, kana kudya muchero une muchetura. Bismuth subsalicylate (Kaopectate), mushonga unorapa manyoka, une maminera ekugadzira ayo akafanana neaya, kana rudzi rwevhu ivhu rinodyiwa nevamwe vanhu nechinangwa chimwe chete. Saka kudya ivhu kunogona kutapudza manyoka. Zvinogona zvakare kukonzera kupatira uye kumwe kunetseka kana tsvina yaunodya iine hutachiona kana utachiona.
• Vakadzi vazhinji vane nhumbu pasi rese vanodya tsvina kuti vabatsire kudzikamisa zviratidzo zvehurwere hwemangwanani, sekureva kwa. Tsika dzinoverengeka dzinotsigira kuita uku semushonga wevanhu, asi mabhenefiti aya anonyanya kuve anecdotal uye haana kuratidzwa pachena.
• Humboo hwesainzi hunotsigira mamwe mabhenefiti anobatsira pakudya tsvina, senge ganda rakajeka kana ganda rakatsetseka, haisati yavepo.

Nyanzvi dzakacherekedza njodzi zhinji dzinosanganisirwa nekudya tsvina, saka kazhinji, njodzi dzekudya tsvina dzinogona kuve dzakakosha kupfuura chero zvingabatsire, kunyanya kana iwe uri nepamuviri.

Kana iwe uine hanya nezvekushomeka kwezvikafu zvinovaka muviri, manyoka, kurwara kwemangwanani, kana zvimwe zvinonetsa zvehutano, ipfungwa yakanaka kutaura nemupi wako wezvehutano.

Kumira sei

Kana iwe uchida kurega kudya tsvina, kana zvishuwo zvako zvichikunetsa uye zvichikonzera kushushikana, aya matipi anogona kubatsira.

• Taura neshamwari yaunovimba kana nhengo yemhuri. Kana iwe ukaudza mumwe munhu waunovimba naye pamusoro pezvaunoshuvira, anogona kukwanisa kupa rutsigiro uye kukubatsira kukukanganisa iwe kana iwe uine zvakaoma nguva yekudzivirira tsvina iwe pachako.
• Tsenga kana kudya chikafu chakafanana neruvara uye magadzirirwo. Makuki akanyatsogadzirwa pasi, zviyo, kana maputi anogona kubatsira kudzikisira zvishuwo zvako. Kutsenga chingamu kana kuyamwa zviwitsi zvakaoma kunogona kubatsirawo nepica zvishuwo.
• Taura nachiremba. Kana iwe usina chokwadi nei uchishuva tsvina, murapi anogona kukubatsira kugadzirisa zvishuwo uye kuongorora hunhu hunogona kukubatsira kuti urege kudya tsvina.
• Ona wako mupi wehutano. Unogona kuda kudya tsvina nekuti hausi kuwana zvinovaka muviri. Kana iwe uine chero kushomeka kwehutano, chiremba wako anogona kukubatsira kugadzirisa izvi kusaenzana. Kana iwe uri kuwana zvakakwana mavitamini aunoda, izvo zvishuwo zvinogona kuenda.
• Shandisa zvakanaka kusimbisa. Sisitimu yemubairo yekusadya tsvina inogona zvakare kubatsira vamwe vanhu kubata pica zvishuwo. Kupa mubairo nekusarudza chinhu chekudya kunogona kubatsira kudzikisira chishuwo chako chekudya tsvina.

Nguva yekuona chiremba

Kunyadziswa kwakatenderedza kudya tsvina kunogona kuunza chipingamupinyi kana uchitsvaga kurapwa.

Unogona kunetseka nezvekuti ungataure sei musoro wenyaya kune wekupa hutano hwako. Asi kana iwe wakadya tsvina uye uine zvinetsekana nezve kusvibiswa nehupfu, zvipembenene, kana simbi dzinorema, zviri nani kukurukura nenyanzvi. Pasina kurapwa, idzi nyaya dzinogona kuve dzakakomba.

Kana iwe uine chero nyowani kana zvine chekuita nezvehutano zviratidzo uye wakadya tsvina, ungangoda kutaura nachiremba wako. Zviratidzo zvekutarisa zvinosanganisira:

• kurwadza kana kubuda ropa ura
• kuvimbiswa
• manyoka
• kusanzwisisika kusanzwisisika uye kurutsa
• mweya wekufema
• kuomesa mubhokisi rako
• kuneta, kudedera, kana kushaya simba
• pfungwa yekunzwa kusagadzikana

Zvinokwanisika kuwana tetenasi kubva pakudya tsvina. Tetenasi inogona kutyisidzira hupenyu, saka onai chiremba ipapo ipapo kana uchinge wawana:

• kupwanya shaya yako
• mhasuru kushushikana, kuomarara, uye kupaza, kunyanya mudumbu mako
• kurwadziwa nemusoro
• kupindwa nechando
• kuwedzera kudikitira

Kushuva tsvina hakureve kunongedzera kune hutano hwepfungwa, asi kurapwa inzvimbo inogara yakachengeteka yekutaura pamusoro pezvishuwo uye nemabatiro aungazviita.

Therapy inogona zvakare kukubatsira iwe kushanda kuburikidza neanodzvinyirira maitiro, saka kana iwe uchiona zvichinetsa kurega kudya tsvina, kana kufunga kazhinji nezve kudya ivhu, murapi anogona kupa rutsigiro uye kukubatsira iwe kudzidza maitiro ekurarama nepfungwa idzi.

Chinokosha

Shungu dzevhu hadzisi dzisina kujairika, saka edza kusanetseka kana ukasangana nazvo. Vanhu vanodya tsvina nekuda kwezvikonzero zvinoverengeka, kungave setsika yechiitiko, kurerutsa nyaya dzemudumbu, kana kunwa chepfu.

Izvo zvakakosha kuti utarise njodzi dzinogona kuitika dzinouya nekudya tsvina. Mimwe mishonga inogona kubatsira kubvisa kushushikana kwedumbu zvakachengeteka pasina njodzi ye:

• kuwedzerwa ura matambudziko
• utachiona
• hutachiona

Kana zvishuwo zvako zvine chekuita nekushomeka kwehutano, wako mupi wezvehutano anogona kukupa zvinowedzera kugadzirisa izvi kusaenzana. Kana iwe uchida kurega kudya tsvina, mupi wehutano kana murapi anogona kupa rutsigiro uye nhungamiro.