Maitiro ekurwisa bvudzi kurasikirwa kunokonzerwa nekushushikana

Zvemukati

• Bvudzi Rokurasikirwa Mishonga
• Kurasikirwa Kwebvudzi Zvikafu
• Nei Kushushikana Kunogona Kukonzeresa Kuraira Kwebvudzi
• Maitiro Ekurwisa Kushushikana

Kuti urwise kurasikirwa nevhudzi kunokonzerwa nekushushikana zvinokurudzirwa kutsvaga nzira dzekudzikama uye mamiriro ari kudzorwa. Mimwe rubatsiro rwekuwedzera mishonga uye vhitamini inowedzera iyo inogona kupihwa nachiremba, senge Pantogar kana Energion ByStress, semuenzaniso.

Iyi mishonga inobatsira kurwisa capillary kuzvimba, kuvandudza kutenderera kweropa uye nekupa iro bvudzi nemamiriro ezvinhu anodikanwa mukusimudzira nekukura kwayo. Zvisinei, kudzora manzwiro uye kurwisa kushushikana kwakakosha kuti bvudzi ridzokere zvakajairika.

Bvudzi Rokurasikirwa Mishonga

Mimwe mienzaniso yemishonga uye mavitamini ayo anogona kubatsira kurwisa kurasikirwa kwebvudzi kunokonzerwa nekushushikana ndeiyi:

Multivitamini, senge Centrum kana Farmaton, isarudzo yakanaka nekuti ine mavitamin nemamineral ese anokurudzira kukura kwebvudzi uye anogona kudyiwa panguva imwechete nemishonga inoratidzirwa nachiremba.

Pamusoro pekutora mishonga, kunatsiridza simba, kupenya uye kudzivirira kurasikirwa nevhudzi, iwe unofanirwa zvakare kudzivirira mafuta pamudzi webvudzi, uchishandisa shampoos inokodzera kurasikirwa nebvudzi uye mafuta seNizoral iyo inorwisa seborrheic dermatitis uye dandruff nenzira inoshanda .

Kurasikirwa Kwebvudzi Zvikafu

Kuwedzera kudyiwa kweprotein nekudyara munyama uye zvigadzirwa zvemukaka, zvakaita semukaka, yogati uye chizi zvakare zano rakanaka nekuti zvinobatsira kuvaka tambo nyowani nekukura kwebvudzi, kudzivirira bvudzi kubva pakuonda uye kuonda.

Heano maitiro ekugadzira vhitamini inonaka yekusimbisa bvudzi rako:

Asi kuvandudza hutano hwetambo zvinokurudzirwawo kudzivirira kuteedzera bvudzi rakanyorova kuitira kuti urege kuodza mudzi uye pese pese paunenge uchisuka bvudzi rako, bvisa zvachose shampoo uye inogadzirisa. Kana bvudzi raoma, dura rekuzora kirimu rinogona kuiswa kubvisa mafundo uye kunyorova, kudzivirira bvudzi kuti rirege kuwira zvakanyanya kana uchizama.

Nei Kushushikana Kunogona Kukonzeresa Kuraira Kwebvudzi

Kushungurudzika kunogona kukonzera kurasikirwa kwebvudzi, nesainzi inonzi androgenetic alopecia kana areata, nekuti inodzivirira kukura uye inowedzera kuzvimba, kukanganisa kutenderera kweropa zvichiita kuti zviomere bvudzi kuti rirambe riri mumusoro.

Kushungurudzika kunowedzerawo mikana yemafuta ebvudzi, iyo inofarira dandruff uye, nekudaro, kurasikirwa nevhudzi. Zvakajairika kuti kuve nekurasikirwa kwezuva nezuva kusvika pamicheka zana yebvudzi, asi kazhinji kurasikirwa kwakanyanya kwebvudzi kunotanga mushure menguva yekushushikana kwakanyanya kana kusagadzikana kwepfungwa kunokonzerwa nehukama, rudo rwunorwa, kufirwa nemunhu waunoda, shanduko yeguta , kushanda kana mukurwara kana mune imwe nhengo yemhuri.

Maitiro Ekurwisa Kushushikana

Kunze kwekutevera chaiwo marapirwo ekurasikirwa nevhudzi, zvakakosha kuti ubudirire kurapwa kurambe wakadzikama uye kuzorora, kurwisa kusagadzikana. Zvinogona kubatsira:

• Ziva chinokonzera kushushikana uye buda kune munhu wepedyo, yakavimbika;
• Kutarisa pane mamwe mamiriro uye tiza kunetsana kwevanhu;
• Tora tii dzinozorodza kunge chamomile kana mushonga wepanyama saValerian;
• Shandisa simba uchidzidzira kurovedza muviri kushanda nesimba sekumhanya kana kushambira nekuti inoburitsa endorphins, iyo inoguma nehupenyu hwakanaka;
• Wana nguva yakakwana yokurara kumuka akazorora uye aine simba rakawanda rechikoro kana rekushanda.

Kana sosi huru yekushushikana iine chekuita nebasa, zvakafanira kuti uone kana zvichikwanisika kushandura mabasa, kutsvaga ruzivo rwakawanda, kugadzirisa kusawirirana nevamwe vako kana kutochinja mabasa, kana iwe usinganzwe kuzadzikiswa nezvaunoita zuva nezuva. hwaro.