Munyori: Randy Alexander
Zuva Rekusika: 28 Kubvumbi 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Dhizaini Dhizaina ane Chirwere cheshuga Ari Kujova Kushanda muFashoni - Utano
Dhizaini Dhizaina ane Chirwere cheshuga Ari Kujova Kushanda muFashoni - Utano

Zvemukati

Natalie Balmain aingova nemwedzi mitatu achinyara zuva rekuzvarwa kwake makumi maviri nerimwe paakapihwa chirwere cherudzi rwechipiri chirwere cheshuga. Zvino, makore gumi gare gare, Balmain ndiye anofambisa basa rekukurukurirana neUnited Kingdom National Health Service, pamwe neyakaenzana-yenguva modhi uye mutambi. Uye mune yakadiniko nguva yaainayo, ndiye zvakare muvambi weiyo yakasarudzika fashoni mutsetse - {textend} imwe yakatsaurirwa kune vakadzi vanorarama ne type 1 chirwere cheshuga, zvakakodzera kunzi Rudzi rwekutanga Hembe.

Basa raBalmain rakwezva kutariswa pasi rese, kunyangwe kurongedza tweet kubva kuna Chelsea Clinton. Takamubata kuti titaure nezverwendo rwake rwechirwere cheshuga, nei akatanga fashoni yake, uye nei tichifanira kushandura nzira yatinosangana nayo nemamiriro ezvinhu asingaperi senge chirwere cheshuga chekutanga.


Ndezvipi zvakaita kunge uri muma20 yako ekutanga uye kamwe kamwe uchifanira kunetseka nezve kugadzirisa mamiriro akaita seshuga?

Ini ndinofunga kubatwa nerudzi rwe1 chirwere cheshuga chero zera chinhu chikuru kushungurudzika mupfungwa, uye ndosaka vazhinji vane chirwere cheshuga vari zvakare vanoonekwa vaine kushushikana. Asi kwandiri, ini zvechokwadi ndakawana kuongororwa kune makumi maviri zvakaoma kwazvo. Ini ndaingopinda muhukuru, ndaive ndajaira kusava nehanya uye ndisingafanire kunetseka zvakanyanya nezve zvandaidya, kana mararamiro andaiita.

Zvino, kamwe kamwe, ndakakandirwa munyika ino umo mazuva ese ini zvandaibata hupenyu hwangu mumaoko angu. Unogona kufa nyore kubva pashuga reropa rako kunge rakanyanya kuderera, kana zvechokwadi kana iwo akareba zvakanyanya kwenguva refu. Ini ndinofunga ini ndaive nekutambudzika kwekutya uye ndaive ndakaora moyo kwemakore mashoma mushure mekuonekwa kwangu.

Iwe unonzwa sekunge pane chakajairika kuti vanhu 'vavanze' yavo isingagumi mamiriro, chero angave ari? Iwe unofunga chii chinodyisa icho, uye isu tingachirwisa sei?

Kunyangwe paine zvachose vamwe vanhu kunze uko vanopfeka iwo mamiriro avo nekudada (uye nei zvisingaiti?!), Ini ndinofunga kuti kune vanhu vazhinji, ini pachangu ndakabatanidzwa, zviri nyore kwazvo kuti unzwe kuzvishupa nezve kuva nechirwere chisingaperi.


Ini pachangu, ndinofunga izvo zvakanyanya muchikamu kune akawanda asiri iwo mafungiro ari kunze uko nezve dzakasiyana siyana zvirwere. Iwe hauzive kuti vanhu vanozozvitora sei. Nekudaro, ini ndiri mutendi akasimba mukusimudzira dzidzo nekuziva - {textend} kwete chete nekuti zvinogona kubatsira vanhu kuti vanzwe kugadzikana nemamiriro avo, asi nekuti zvinogona zvakare kuponesa hupenyu.

Ndeipi yaive 'girobhu rebhubhu' iyo yakakukurudzira kuti iwe ugadzire yako yemhando yezvipfeko?

Ini ndinofunga paive nekunonoka, kusaziva kwekuvaka kusvika kune yegirobhu nguva pandakanga ndiine zano. Ndinoyeuka ndakagara mumba yangu yekutandarira newandaigara naye panguva iyoyo, uye pakanga paine kaburi kadiki kudivi rebhurugwa rangu musoni. Ini ndanga ndichifunga kuzvigadzirisa, asi ini ndakangogara mumba mavari, saka ndakanga ndisina.

Ndakaita jekiseni rangu kuburikidza negomba diki uye ndakafunga kuti: Chaizvoizvo, ichi chikanganiso chidiki chinondishandira! Uyezve ndakatarisa kuti ndione kana paine mbatya dzakadai dzaigadzirwa, dziine mawindo madiki evanoshushikana, uye pakanga pasina kana chinhu. Saka, ndakatanga kudhirowa. Ini ndaigara ndichigadzira fashoni kubvira ndichiri kuyaruka, asi handina kumboita chero chinhu nazvo. Asi mazano aya akatanga kungouya uye ini ipapo ndakafara chaizvo.


Mazhinji ako magadzirirwo ane akawanda jekiseni kuwana mapoinzi - {textend} kangani pazuva munhu wepakati ane chirwere cheshuga anofanira kutora jekiseni re insulin?

Huye, munhu wese ane chirwere cheshuga akasiyana, asi ini pachangu ndinoita chimwe chinonzi "kuverenga makabhohaidhiretsi," kwandinoedza kutevedzera kugadzirwa kwemuviri kwe insulin. Ndinotora majekiseni maviri ezuva nezuva einononoka-kuita kumashure insulin, uye ndobva ndatora inokurumidza-kuita insulin nguva dzese dzandinodya kana kunwa chero chinhu chine makabhohaidhiretsi. Ndicho chinhu vanhu chavasinganzwisise chaizvo - {textend} kunyanya kana ukavaudza kuti muchero une carbs! Saka, ndinokwanisa kutora majekiseni matanhatu kana anopfuura pazuva.

Ipapo iwe unofanirwa kufunga nezve chokwadi chekuti iwe unofanirwa kufambisa yako jekiseni saiti kutenderera nguva dzese kudzivirira kudzivirira kugadzira zvinyama zvinyoro. Saka kana iwe ukabaisa jekiseni kanomwe pazuva, iwe unoda nhanhatu nhanho dzakanaka dzemafuta ako akanakisa ekubairira mukati, ayo anowanzo kuve akatenderedza dumbu rako, magaro, uye makumbo kune vanhu vazhinji. Ndipo pazvinonetsa - {textend} kana uri muresitorendi uye uchida kubaya jekiseni rekudya, unozviita sei usina kudhonzera bhurugwa rako pamberi pevanhu?

Ndeipi imwe mamiriro ezvinhu iwe pawakafunga, 'Ini ndinoshuvira dai chipfeko changu chaive nechirwere cheshuga-chinoshamisira'?

Ini ndiri shasha yekufuka juzi - {textend} Ndinoda kuvapfeka husiku nehembe nezvitsitsinho! Kufanana nevakadzi vazhinji, pandinenge ndichida kuzviita ndinzwe zvakanaka (uye vimba neni, iwe unoda kuti dzimwe nguva paunorarama uine chirwere chisingaperi), ndinoda kupfeka uye kuita bvudzi rangu nemagadzirirwo, uye kubuda neshamwari dzangu dzesikana.

Rumwe Rutsva Evha Idzva I ndanga ndiri kunze neshamwari dzangu takapfeka juzi uye hwaive husiku hwakanaka, asi wakabatikana kwazvo. Zvakatitorera makore kuti tiwane zvinwiwa zvedu nekuwana nzvimbo, saka ndakafunga kuti, "Ndichangonwa zvinwiwa zviviri ndozoenda kunotora jekiseni rangu." Nekuti ini ndaive ndakapfeka juzi, ndaizoda kuenda kuchimbuzi ndozvuva zvese zasi kuti ndiwane dumbu rangu kuzviita.

Asi mbatya dzandaive nadzo dzaive neshuga uye ndainzwa kupisa kubva pashuga yangu yeropa, saka ndakaerekana ndada kumhanyira kupinda muchimbuzi, uye paive nemutsetse muhombe. Panguva iyo chero chimbuzi chaive chemahara ndakaitora, uye zvinosuwisa kuti izvi zvakaitika kuva chimbuzi padhuze neumwe munhu airwara. Ini ndaifanirwa kuita jekiseni rangu ipapo, asi yaingova nzvimbo yakaipa kwazvo yekuzviita.

Ndezvipi zvimwe zvinoita zvinoita kuti zvipfeko zvako zviitire vakadzi vanozvipfeka?

Chimwe chezvinhu chakaita mutsauko wakakura muhupenyu hwangu ndipo pandakaunzwa kuboka rangu repamhepo rekutsigira chirwere cheshuga paFacebook. Uye nekuda kweizvozvo, ndine shamwari dzakawanda dzandinoziva dziri pamapombi e insulin. Uye ndakanzwa kurwadziwa kwavo, zvakare. Zvakaoma kuwana rokwe rakanaka rinogona kubata insulin pombi, uye kunyangwe zvakadaro iwe uchatofanira kunge uine waya dzako pachiratidziro.

Saka ndakafunga kugadzirawo homwe dzakasarudzika mumadhizaini anga akabaya maburi mukati mechikamu chemukati, zvichikubvumidza iwe kufudza tubing kuburikidza nembatya dzako. Uye pamapfekero, ndaiviga nemafrills kana peplums kuti ndidzivise mabhuru anooneka.

Ndeapi akange ari matambudziko makuru mukugadzira iyi fashoni mutsetse?

Dambudziko guru kwandiri mukugadzira iyi tambo yave iri nyaya yekuti ini ndaisada kukwereta mari kana ikasauya kune chero chinhu, saka ndakazvibhadharira purojekiti zvachose, kusanganisira kubhadhara fomu rangu repamutemo.

Saka ndakaenderera mberi nekushanda izere nguva padivi ndichiita izvi kuti ndibhadhare zvese. Pave nemakore maviri ekushanda, uye zvave zvakaoma kuti usakwanise kuenda kunodya neshamwari, kana kutenga mbatya, kana kuita chero chinhu, asi ini ndaitenda chaizvo pane zvandaiita, nekuda kwekutsigirwa ne shamwari shoma. Dai ndisina kutenda ikoko pamwe ndingadai ndakasiya zana zana!

Ndiani anokukurudzira munharaunda yeshuga?

Munhu anokurudzira munharaunda yeshuga, kwandiri, ishamwari yangu Carrie Hetherington. Ndiye iye munhu akandiwana pasocial media uye akandizivisa kuboka rekutsigira repamhepo iro rakauya kuzondinyaradza zvakanyanya. Ndiye mukurumbira weshuga mutauri uye mudzidzisi, uye akatonyora bhuku revana aine gamba rine chirwere cheshuga, "Lisette mudiki Diabetic Deep Sea Diver." Ari kukurudzira!

Ndeipi imwe chidimbu chezano iwe chaungape kune mumwe munhu achangoonekwa aine chirwere cheshuga 1?

Kana ndikakwanisa kupa chidimbu chemazano kune mumwe munhu achangobva kuongororwa ane mhando 1, zvingave kutora zuva rega rega panguva, uye kutsvaga boka rekutsigira remamwe maT1 - {textend} kunyangwe izvo zviri mumunhu kana online - {textend } nekukurumidza pamunogona.

Unogona kutarisa dhizaini yeBalmain yeRudzi rwekutanga Zvipfeko, izvo zvakagadzirwa-kurongedzwa, pa Instagram, Twitter, uye Facebook!

Kareem Yasin munyori uye mupepeti kuHealthline. Kunze kwehutano uye hutano, ari kushingaira mukukurukurirana pamusoro pekubatanidzwa mumashizha makuru, nyika yekwake yeKupro, uye Spice Girls. Vasvika iye pa Twitter kana Instagram.

Yakakurumbira Pane Saiti

Thermogenic Kuonda Kurasikirwa Kwekuwedzera

Thermogenic Kuonda Kurasikirwa Kwekuwedzera

Thermogenic zvinowedzera zvine mafuta-zvinopi a chikafu zvinowedzera zvine thermogenic chiito icho chinowedzera metaboli m, chinokubat ira iwe kura ikirwa uremu uye kupi a mafuta.Izvi zvinowedzera zvi...
10 inotambanudzira kurwadziwa uye musana

10 inotambanudzira kurwadziwa uye musana

Aya akateedzana gumi ekutambanudzira maeki e aizi ekurwadziwa mu ana kunobat ira kudzikami a marwadzo uye nekuwedzera huwandu hwekufamba, zvichipa kurwadziwa uye ku ununguka kwemha uru.Zvinogona kuitw...